2024統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊期末復(fù)習(xí)知識點(diǎn)總結(jié)

統(tǒng)編版(2024新版)道德與法治七年級上冊期末復(fù)習(xí)知識點(diǎn)總結(jié)

第一單元少年有夢

第一課開啟初中生活

第一框奏響中學(xué)序曲

1.跨進(jìn)中學(xué)校園，我們有了一個(gè)新的身份中學(xué)生！(P3)

2.初中階段為我們的發(fā)展提供了哪些新的機(jī)會(huì)？(P4)

①富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，帶領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)域；

②豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供了更多培養(yǎng)興趣的平臺(tái)；

③各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識社會(huì)的大門。

④在新的集體生活中，我們涵養(yǎng)品格，發(fā)展個(gè)性，提升自我。

3.初中階段對我們?nèi)松莫?dú)特價(jià)值是什么？(P4)

我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期”，這是我們世界觀‘人生觀,價(jià)值價(jià)

值觀初步形成的重要時(shí)期，需要精心引導(dǎo)和栽培。

十4.面對初中生活中的各種可能與挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該如何做？(P5)

我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，始終把準(zhǔn)人生方向，積極追求進(jìn)步，確立更高

的發(fā)展目標(biāo)，在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長，努力使自己成為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的有

理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)闹袑W(xué)生。

第二框規(guī)劃初中生活

1.規(guī)劃的含義和重要性？(P6)

含義：規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。

重要性：生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)

劃可以幫助我們更好地度過初中階段。

2.張口何做好初中生活規(guī)劃？(P6-7)

①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。

②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案。

③有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在

每一天的具體行動(dòng)中。

4、努力的方法有哪些？(P8)

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①分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。②勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。

③“不積酷步，無以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。④“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)

則殆”，學(xué)思并進(jìn)。⑤珍視團(tuán)隊(duì)合作。

第二課正確認(rèn)識自我

第一框認(rèn)識自己

1,正確認(rèn)識自己的重要性（意義）？（為什么）（P10）

有助于我們增強(qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展，促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人

與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識和改造外部世界。

2.如何正確認(rèn)識自己？（P10-11）

①通過對自我的全面分析來認(rèn)識自己。②通過他人的評價(jià)來認(rèn)識自己。

③在生活實(shí)踐中認(rèn)識自己。④認(rèn)識自己需要一個(gè)過程。

3.自我全面分析的要求（我們可以從哪些方面做到自我全面分析？）（P10）

①我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認(rèn)識自己。

②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認(rèn)識自己。

③從自己在家庭或班級中的角色等社會(huì)關(guān)系中來認(rèn)識自己。

4.他人的評價(jià)的意義（作用）？（為什么）（P10）

①他人的評價(jià)是我們認(rèn)識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客

觀、完整、清晰的認(rèn)識。②正確對待他人的評價(jià)是走向成熟的表現(xiàn)。

5.如何正確對待他人評價(jià)？（如何做）（P10）

我們要客觀冷靜地對待他人的評價(jià).既不盲從也不輕視。

6.在生活實(shí)踐中認(rèn)識自己的意義（重要性）？（P11）

學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、人際交往等生活實(shí)踐,能夠讓我們更加了解自己的優(yōu)勢和不足，

不斷證明自己、檢視自己，對自己的認(rèn)識更加準(zhǔn)確，自我形象也更加清晰。

【古文今譯】知人者智，自知者明：能了解他人的人是智慧，能了解自己的人是

聰明。

第二框做更好的自己

1.做更好的自己的原因？（為什么）（P12）

①世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人。②我們要

尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。

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2.如何做更好的自己？（如何做）（P13-15）

①學(xué)會(huì)欣賞自己。②學(xué)會(huì)接納自己。③不斷完善自己。④不斷發(fā)掘自己的潛

能。⑤做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。⑥做更好

的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。

3.學(xué)會(huì)欣賞自己的要求（做法）？（如何做）（P13）

欣賞自己的長處和優(yōu)勢。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮

努力的精神等，激勵(lì)自己在成長的道路上不斷奮勇前進(jìn)。

4.學(xué)會(huì)接納自己的要求（做法）？（如何做）（P14）

①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接

納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的缺點(diǎn)

和不滿意的部分并不意味著裹足不前,而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)

實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。

5.不斷完善自己的要求（做法）？（如何做）（P14）

①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)

自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)

會(huì)豐富和發(fā)展自己。

6.改正缺點(diǎn)方法？（如何做）（P14）

①通過自我反思和他人的評價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。②具體描述自己的缺點(diǎn)。

③從最容易改正的缺點(diǎn)開始。④及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。⑤請一個(gè)

自己信任的人來協(xié)助。⑥在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾。⑦運(yùn)用自己以前改正

缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。

第三課夢想始于當(dāng)下

第一框做個(gè)追夢少年

1.夢想的含義？（是什么）（P15）

夢想是對未來美好生活的愿望，

2.青少年追逐夢想的原因（少年夢想的作用、重要性）？（為什么）（P16-17）

①編織人生夢想，是青少年時(shí)期的重要主題。

②夢想能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。

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③有夢想，就會(huì)有希望。人類需要有夢想，因?yàn)橛辛藟粝耄祟惿鐣?huì)才能不斷進(jìn)

步和發(fā)展。

3.少年夢想的特點(diǎn)？（是什么）（P17-18）

①夢想是對未來美好生活的愿望，②少年的夢想，與個(gè)人志向緊密相連。

③少年的夢想，與時(shí)代脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。

第二框?qū)W習(xí)成就夢想

1.學(xué)習(xí)的重要性？（為什么）（P19）

①學(xué)習(xí)是立身做人的永恒主題，也是報(bào)國為民的重要基礎(chǔ)。②讀書學(xué)習(xí)是我

們現(xiàn)階段的基本任務(wù)，也是我們成就夢想的重要路徑。③學(xué)習(xí)可以提升我們的思

想品德和精神境界，增強(qiáng)我們的能力，增長我們的智慧，使我們面前的世界更廣

闊,更精彩，讓我們擁有實(shí)現(xiàn)夢想的持續(xù)力量。④學(xué)習(xí)不僅關(guān)乎個(gè)人的前途和命

運(yùn)，更關(guān)乎民族的未來和發(fā)展。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)容、范圍和表現(xiàn)？（是什么）（P20）

內(nèi)容：既有知識的獲取，又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。

范圍：學(xué)習(xí)并不局限在學(xué)校，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所

做，都可以是學(xué)習(xí)。

表現(xiàn)：學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。

我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)：認(rèn)識世界，關(guān)愛他人，遵守規(guī)則……帶著學(xué)習(xí)的

心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。

3.如何做到努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)？（如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？）（P21）

①發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺、主動(dòng)地學(xué)習(xí)；

②養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；

③積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到社會(huì)大課堂去讀好“無字之書”，獲得更多的

啟迪。

第二單元成長的時(shí)空

第四課幸福和睦的家庭

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第一框家的意味

1.家庭的含義？（是什么）（P27）

家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

2.家的作用？（為什么）（P27—29）

①家是生命的居所，是心靈的港灣。②家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修

身之所。③家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。④家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞。

家庭和睦則社會(huì)安定，家庭幸福則社會(huì)祥和，家庭文明則社會(huì)文明。

3.父母是我們的第一任老師，我們在父母等家人的言傳身教中學(xué)習(xí)為人處世，

扣好人生的“第一粒扣子”。（P28）

4、家庭關(guān)系確立的情形？（是什么）（P27）

①婚姻關(guān)系②血緣關(guān)系③收養(yǎng)關(guān)系④再婚關(guān)系

4.優(yōu)良家風(fēng)的作用？（為什么）（P28）

①優(yōu)良家風(fēng)作為一種無形的力量，會(huì)融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響

著我們的價(jià)值觀念'性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。②優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)人們向

上向善，促進(jìn)家庭幸福和諧。

第二框讓家更美好

1.如何建設(shè)美好家庭？（如何做）（P30-32）

①建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。

②建設(shè)美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重。

③建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。

④建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責(zé)任。

2.用心體味親情之愛的原因？（為什么）（P30）

每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不盡相同，只要我們用心體悟就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家人間的愛蘊(yùn)

含在生活的點(diǎn)滴之中。

3.建設(shè)美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重原因和具體做法？（如何做）（P31）

原因：①家庭成員之間相互關(guān)愛是家庭幸福美滿的重要條件。②在接受關(guān)愛的同

時(shí)，也要學(xué)會(huì)回報(bào)愛。

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具體做法；①對父母長輩，我們要孝順敬重；②對兄弟姐妹，我們要相攜相

助。在生活中，家庭成員之間的矛盾有時(shí)難以避免。③家庭成員要以愛和尊重為

前提進(jìn)行溝通和交流，學(xué)會(huì)換位思考，主動(dòng)化解矛盾，增進(jìn)情感。

4.在建設(shè)美好的家庭中傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德的原因和要求？（P32）

原因；家庭是道德養(yǎng)成的起點(diǎn)，

要求：我們要培育和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)家庭美

德，追求愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會(huì)主義家庭文明新風(fēng)

尚，讓美德在家庭中生根、在親情中升華。

5.建設(shè)美好家庭，家庭成員的共同責(zé)任是什么？（是什么）（P32）

①在家庭生活中，我們都有自己的角色和責(zé)任，家庭成員共同分擔(dān)'相互協(xié)

作有助于營造良好的家庭氛圍。②我們要不斷提高自我管理能力，增強(qiáng)家庭責(zé)任

意識，為家庭建設(shè)作出貢獻(xiàn)。

第五課和諧的師生關(guān)系

第一框走近老師

1、教師職業(yè)的特點(diǎn)？（是什么）（P34-35）

①老師是我們學(xué)習(xí)和成長的引路人

②教師是一個(gè)神圣的職業(yè)，承擔(dān)教書育人的使命。

③教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，是人類文明的重要傳承者。

2、老師在我們成長過程中的作用？（為什么）（P36）

①老師是我們錘煉品格的引路人。②是我們學(xué)習(xí)知識的引路人

③是我們創(chuàng)新思維的引路人。④是我們奉獻(xiàn)祖國的引路人。

3、新時(shí)代好老師的標(biāo)準(zhǔn)是什么？（“四有”好老師）（是什么）（P36）

有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識、有仁愛之心的好教師。

4、教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的原因？（為什么）（P35）

①《中華人民共和國教師法》明確規(guī)定了教師的資格、任用、培養(yǎng)和培訓(xùn)等

要求。②教師作為人類文明的傳承者，承載著傳播知識、傳播思想、傳播真理,

塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的重任。

第二框珍惜師生情誼

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1.師生交往理想而美好的狀態(tài)是什么？（是什么）（P38）

彼此尊重、教學(xué)相長、攜手共進(jìn)，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。

2.珍惜師生情誼如何做？（如何做）（P38-40）

①我們應(yīng)主動(dòng)理解、關(guān)心老師。

②真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。

③正確對待老師的表揚(yáng)和批評。

④尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。

3.如何正確對待老師的表揚(yáng)和批評？（如何做）（P39）

對待老師的表揚(yáng)，我們應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。

對待老師的批評，我們應(yīng)把注意力放在老師批評的內(nèi)容上，理解老師的良苦

用心。

4.與老師發(fā)生矛盾怎么辦？（如何做）（P39）

①自我反思，冷靜、客觀地分析原因②相信善意，多些寬容和理解

③坦誠相待，注意溝通方式。④求同存異，主動(dòng)關(guān)心。

5.尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格老師的原因？（為什么）（P41）

①由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學(xué)方式有所不同。

②不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。

第六課友誼之樹常青

第一框友誼的真諦

1.友誼是如何建立的？（為什么）（P43）

在共同的學(xué)習(xí)和生活中，我們從陌生到越來越熟悉和了解，逐漸建立了友誼。

2.列舉友誼帶給我們的不同體驗(yàn)？（P43）

在與朋友的交往中，有歡笑也有淚水，有甜蜜也有苦澀。

3.友誼的真諦有哪些？（是什么）（P44-45）

①友誼是一種親密的關(guān)系。②友誼是一種心靈的相遇。

③友誼是平等的、雙向的。④朋友，見證了我們一起走過的成長歷程。

4.為什么說友誼是一種親密的關(guān)系？（P44）

在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯定和關(guān)

心，享受到更多的快樂和溫暖，得到精神上的支持和滿足。

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5.對友誼是一種心靈的相遇的理解？（P44）

①友誼的美好就在于實(shí)現(xiàn)心靈的溝通與契合。

②志趣相投、志同道合的友誼，讓我們更深刻地體悟人生的美好。

6.為什么說友誼是平等的、雙向的？（P45）

①生活中接受朋友的幫助，也主動(dòng)幫助對方；感受朋友的關(guān)懷，也主動(dòng)關(guān)懷對

方。②我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感，在交流中共同成

長。

朋友，見證了我們一起走過的成長歷程。③人生路上，有些朋友陪我們一程,

有些朋友伴我們一生。④我們應(yīng)當(dāng)不辜負(fù)每一段情誼，讓友誼伴隨我們成長。

第二框交友的智慧

1.能夠走到一起，成為朋友的人的共同特點(diǎn)（前提）？

志趣相投

2.交友的智慧有哪些？（如何做）（P46-49）

①交友需要真誠和熱情。

②交友需要慎重選擇。

③交友需要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重對方。

④交友需要學(xué)會(huì)處理朋友之間的矛盾和沖突。

⑤交友需要講原則。

⑥我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們應(yīng)學(xué)會(huì)以誠待人，同大多數(shù)和

睦相處，努力構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。

3.交友需要真誠和熱情的原因？（如何建立友誼？）（P46）

①人與人之間不會(huì)自然而然地產(chǎn)生友誼,友誼是用心培育的結(jié)果o敞開心扉，

主動(dòng)表達(dá)，熱情待人，朋友才不會(huì)彼此錯(cuò)過。②我們只有抱著真誠和熱情的態(tài)

度與他人交往，才會(huì)獲得真摯的友誼。

4、如何慎重選擇交友？（如何做）（P46）

①與志趣相投、正直、誠信和見識廣的人交朋友，是有益的。

②無論是現(xiàn)實(shí)生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。

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5、交友中如何做到關(guān)心和尊重對方？（如何做）（P47）

①體會(huì)朋友的需要，在朋友需要的時(shí)候，以行動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。

②關(guān)心朋友也要尊重對方，要把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合

理的建議，但不要替朋友做決定。

6、如何處理朋友之間的矛盾和沖突。（如何做）（P47）

①與朋友相處時(shí)，矛盾和沖突有時(shí)是難以避免的。

②發(fā)生矛盾和沖突時(shí)，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。

③處理矛盾和沖突的基本策略：保持冷靜、坦誠交流、及時(shí)處理、勇?lián)?zé)任,

換位思考。

7、交友需要講原則的要求？（如何做）（P49）

①友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。

②當(dāng)朋友做錯(cuò)事，甚至誤入歧途時(shí)，我們要堅(jiān)持正確立場、不隨波逐流，并積

極地予以規(guī)勸，幫助朋友及時(shí)改正錯(cuò)誤。

4.人際交往中應(yīng)樹立怎樣的觀念？（如何做）（P49）

我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們應(yīng)學(xué)會(huì)以誠待人，同大多數(shù)和睦

相處，努力構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。

第七課在集體中成長

第一框集體生活成就我

1.集體的含義：集體不是個(gè)體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。

2.參與集體生活的作用（意義）？（P50-52）

①集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。

②集體生活能帶給我們溫暖。

③集體生活有助于我們學(xué)會(huì)與人交往。

④集體生活有助于培養(yǎng)我們的責(zé)任感。

⑤集體生活有助于我們發(fā)展個(gè)性。

⑥集體是我們共同成長的園地。

3.為什么說集體是我們共同成長的園地？（為什么）（P52）

①在集體這個(gè)平臺(tái)上，我們得以展示自己，發(fā)展自己。②集體的發(fā)展推動(dòng)個(gè)人能

力的提升和健康成長。③讓我們在集體生活中相互促進(jìn)，相互成就，共同發(fā)展。

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第二框共建關(guān)好集體

1.美好集體對我們的作用？（為什么）（P53）

在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，堅(jiān)定自己的生活信念，凝聚拼搏向

上的力量

2、如何建設(shè)美好集體？（如何做）（P53-55）

①建設(shè)美好集體,需要我們確定共同的愿景。

②建設(shè)美好集體,需要我們樹立主人翁意識，自覺承擔(dān)集體責(zé)任。

③建設(shè)美好集體,需要我們有序參與集體生活。

④建設(shè)美好集體，需要我們樹立正確的合作與競爭觀念。

⑤建設(shè)美好集體，需要我們堅(jiān)持集體主義原則，發(fā)揚(yáng)集體主義精神。

2.美好集體愿景的含義和作用？（是什么為什么）（P53）

含義：擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價(jià)

值觀，形成一致的目標(biāo)和追求，這就是美好集體的愿景。

作用：①是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。②共同的愿景

引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致，開拓進(jìn)取。

3.建設(shè)美好集體，需要我們樹立主人翁意識，自覺承擔(dān)集體責(zé)任的原因和要求？

（為什么如何做）（P54）

原因：集體中沒有旁觀者，每個(gè)人都是集體的主人。

要求：在美好集體的建設(shè)中，我們應(yīng)主動(dòng)作為，貢獻(xiàn)各自的智慧和力量，各負(fù)

其責(zé)'各盡其能。

4.建設(shè)美好集體，如何有序參與集體生活？（如何做）（P54）

①對于集體的共同規(guī)則，我們要自覺遵守；②對于集體的事務(wù)，我們應(yīng)積極

參與、共同商定；③對于集體中的不合理因素，我們可以通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)

自己的意見，提出改進(jìn)的建議，使集體生活得以有序開展。

5.建設(shè)美好集體，樹立正確的合作與競爭觀念的原因和要求？（P55）

原因：集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成員間的良性競爭。

要求：我們既要敢于競爭、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進(jìn)步。

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6.建設(shè)美好集體，如何堅(jiān)持集體主義原則,發(fā)揚(yáng)集體主義精神？（如何做）（P55）

①在我國，國家利益，集體利益和個(gè)人利益根本上是一致的，②當(dāng)個(gè)人利益與

集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上。③同時(shí)，也要充分重

視和保障個(gè)人的正當(dāng)利益，促進(jìn)集體和個(gè)人不斷發(fā)展。

第三單元珍愛我們的生命

第八課生命可貴

第一框認(rèn)識生命

1.生命重要性？（為什么）（P61）

①人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。②有了生命，我們才

能感受大自然的勃勃生機(jī)，才能體驗(yàn)生活的多姿多彩，才能擁有追求幸福生活的

種種可能，才能創(chuàng)造璀璨的人類文明。③生命的存在和生長給世界以生機(jī)和希冀,

讓一切變得有意義。

2.人的生命特點(diǎn)？（P61-63）（是什么）

①每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的。②每個(gè)人的生命都是不可逆的。

③每個(gè)人的生命都是有限的。④人的生命是代代接續(xù)的。

⑤人的精神生命是不斷傳承的。

3.人的生命都是獨(dú)特的原因？（為什么）（P61）

①每個(gè)生命都不可替代。

②每個(gè)人形成獨(dú)特的個(gè)性品質(zhì)，擁有不同的人生道路

4.人的生命都是不可逆的表現(xiàn)和要求？（P61）

表現(xiàn)：生命的時(shí)光一去不復(fù)返。要求：我們要珍惜生命的每一天。

5.生命都是有限的原因和要求？（P62）

原因：新陳代謝、生老病死是無法抗拒的規(guī)律。

要求：我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻(xiàn)之

中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。

6.人的生命是代代接續(xù)的表現(xiàn)（原因）？（P62）

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①在歷史的長河中，雖然個(gè)人的生命很短暫，但一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)

了人類生命的接續(xù)。

②在生命的接續(xù)中，每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生

命。

7.人的精神生命是不斷傳承的表現(xiàn)（原因）？（P63）

①偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的體現(xiàn)。

②在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。

第二框敬畏生命

1.要敬畏生命原因？（為什么）（P64）

①我們會(huì)感受到生命的脆弱與艱難；

②我們會(huì)體悟到生命的堅(jiān)強(qiáng)、崇高和神圣。

③我們對生命要有一種敬畏的情懷。

2.敬畏生命如何做？（P64-65）

①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。

②敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命。

③敬畏生命，就要堅(jiān)持人民至上、生命至上。

3.尊重并遵循生命存在和發(fā)展規(guī)律的原因？（P64）

①萬物的生長和生命的延續(xù)是宇宙天地間的重大法則。

②效法天地自然，遵循自然界的規(guī)律，是對我們的生命最好的珍視和善待。

4.關(guān)愛他人生命做？（怎么做）（P65）

我們從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生

命問題，尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。

5.堅(jiān)持人民至上、生命至上的原因和要求？（P65）

原因：生命重于泰山，每個(gè)人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。

要求：當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時(shí)，竭盡全力挽救和保護(hù)最廣大人民的

生命，這是我們對“生命最寶貴”的生動(dòng)詮釋和切實(shí)踐行。

第九課守護(hù)生命安全

第一框增強(qiáng)安全意識

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1.增強(qiáng)安全意識原因？（P67）

①生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切

美好的前提。②在日常生活中，突如其來的災(zāi)難,事故可能會(huì)危害人的生存、健

康和幸福，甚至?xí)珲r活的生命。

2.如何增強(qiáng)安全意識？（P68-69）

①在日常生活中，我們要牢固樹立安全意識，保護(hù)好我們的生命。

②樹立規(guī)則意識。③增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識。

3.樹立規(guī)則意識的原因和要求？（P68）

原因：生活中的諸多“禁令”看似是對我們的限制，其實(shí)是對我們自由和

生命安全的保障。

要求：我們要自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當(dāng)評估，并及時(shí)糾

正自己的不當(dāng)行為，從而有效地保護(hù)我們的生命。

4.增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識的要求？（P69）

我們要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險(xiǎn)的事情,

也不盲目觸碰一些危險(xiǎn)的領(lǐng)域。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，方能平安生活。

5.增強(qiáng)安全意識的意義？（P69）

安全與每個(gè)人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。

我們用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是對

家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)。

【古文今譯解析】“居安思危，思則有備，有備無患。”出自《左傳?襄公十一

年》釋義:處于安全環(huán)境時(shí)要考慮到可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)，考慮到危險(xiǎn)就會(huì)有所準(zhǔn)備，

事先有了準(zhǔn)備就可以避免禍患。

第二框提高防護(hù)能力

1.提高防護(hù)能力的重要性（原因）？（為什么）（P70）

如果我們掌握有效的應(yīng)對方法，具有科學(xué)的自救,救他的能力，就能保護(hù)

自己的生命，也能救助他人的生命。

2.如何提高防護(hù)能力？（怎么做）（P71-72）

①提高危險(xiǎn)預(yù)判能力。②提高避險(xiǎn)和逃生能力。③學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識與技能。

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3.提高危險(xiǎn)預(yù)判能力的原因和要求？（P71）

原因：自然災(zāi)害發(fā)生之前，往往有兆可循，危險(xiǎn)大多可以預(yù)判；一些人為事

故，經(jīng)過得當(dāng)考慮，本來可以避免。

要求：我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識，見微知著，對潛在的危險(xiǎn)作

出科學(xué)判斷，防患于未然。

4.如何提高避險(xiǎn)和逃生能力（要求）？（P72）

①平時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。

②在危險(xiǎn)來臨時(shí)，保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；

③有效利用各種資源，以便求救和逃生。

5.擁擠踩踏事件的預(yù)防與自護(hù)方法（P72）

①上下樓梯、臺(tái)階時(shí)抓牢扶手②發(fā)現(xiàn)人群蜂擁而來時(shí)，應(yīng)馬上避讓到一旁，

靠墻或抓住牢固的物體，等待人群過去。③若已經(jīng)被人流裹挾，無法自主控制前

進(jìn)方向，要展開自我救助；先穩(wěn)住雙腳，保持平衡，用一只手緊握另一只手的手

腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，以保持呼吸通暢。

④一旦摔倒無法站起，應(yīng)盡量使身體蜷縮成球狀，雙手護(hù)頸，手臂護(hù)頭，雙膝蜷

縮至胸前，護(hù)住胸腔和腹腔。

第十課保持身心健康

第一框愛護(hù)身體

1.保持身心健康的意義（重要性）？（P75）

①保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。②只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保

持充沛的精力和蓬勃的朝氣；③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆

有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。

2.愛護(hù)身體的原因？（P75）

①身體是生命存在的根本。②愛護(hù)自己的身體，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度,

我們要做自身健康的第一責(zé)任人。

3.愛護(hù)身體如何做？（P75-76）

①愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。

②愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。

③愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。

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4.關(guān)注自己的身體狀況的要求？（P75）

①我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期進(jìn)行健康體檢,合理利用衛(wèi)生保障,

服務(wù)維護(hù)自身健康；②積極主動(dòng)獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠

判斷自己的身體是否處于正常狀態(tài)。③如有不適，應(yīng)及時(shí)科學(xué)就醫(yī)。

5.健康生活方式：

我們要自覺自律，注重飲食有節(jié)'起居有常、動(dòng)靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。

6.愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄具體做法？（P76）

①我們要參加適合的體育鍛煉，選擇合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高身體的免疫力、抗

病能力和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防并減少疾病的發(fā)生。

②在享受科學(xué)健身樂趣的同時(shí)，我們磨煉意志，健全人格。

7,科學(xué)健的方法？（P76）

多元化運(yùn)動(dòng)、適度運(yùn)動(dòng)、科學(xué)熱身合理飲食、健康心態(tài)

第二框滋養(yǎng)心靈

1.滋養(yǎng)心靈的原因？（P77）

①良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。

②擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。

2.滋養(yǎng)心靈如何做？（P78）

①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。

②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。

3.心理健康的表現(xiàn)和要求？（P78）

表現(xiàn)：心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活

力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個(gè)人潛能。

要求：①在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必

要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。

②保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。

4.增強(qiáng)生命韌性的方法？（P78）

①說服自己接納挫折②培養(yǎng)曲默感③積極尋求幫助

④培養(yǎng)興趣愛好⑤眼光放長遠(yuǎn)⑥關(guān)心幫助他人

5,豐富自己的精神世界如何做？（P79）

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①生命是一個(gè)逐漸豐富和發(fā)展的過程。

②我們要學(xué)知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力；

③要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。

第四單元追求美好人生

第十一課確立人生目標(biāo)

第一框探問人生目標(biāo)

1.探問人生目標(biāo)的原因和重要性？（P85）

①人的生命活動(dòng)方式與動(dòng)物不同。人能夠積極主動(dòng)地規(guī)劃人生，確立自己的

人生目標(biāo)，過有意識、有目的的生活。

②人生目標(biāo)體現(xiàn)著人在社會(huì)實(shí)踐中對未來的向往和追求，決定著人生道路的

發(fā)展方向。

③正確的人生目標(biāo)會(huì)帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵(lì)指引我們走上正確的人生

道路。

2.人生長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)的關(guān)系？（P85）

①人生目標(biāo)可以分為長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)。

②只有分階段實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)近期目標(biāo)，才能實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。所有近期目標(biāo)都是圍繞

長遠(yuǎn)目標(biāo)展開的。

③實(shí)現(xiàn)每一個(gè)近期目標(biāo)帶來的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實(shí)

現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)邁進(jìn)。

第二框樹立正確的人生目標(biāo)

1.如何樹立正確的人生目標(biāo)？（P87-88）

①正確認(rèn)識個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，是我們樹立人生目標(biāo)的必要前提。

②樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)從自身實(shí)際出發(fā)。

③樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。

④樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一。

2.個(gè)人和社會(huì)的關(guān)系？（P87）

社會(huì)是由個(gè)人組成的，個(gè)人的發(fā)展離不開社會(huì)。

3.樹立人生目標(biāo)，如何從自身實(shí)際出發(fā)？（P87）

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①個(gè)人的興趣愛好,性格特征、知識能力,家庭環(huán)境等，都是我們樹立人生

目標(biāo)的影響因素。

②我們要綜合評估，全面考慮，以客觀務(wù)實(shí)的態(tài)度樹立切實(shí)可行的人生目標(biāo)。

4.人生目標(biāo)與國家'民族和人民的利益相結(jié)合要求？（P88）

我們要把個(gè)人的發(fā)展牢牢植根于國家、民族和人民的需要，植根于中華民族

偉大復(fù)興的事業(yè)。

5.人生目標(biāo)應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一的原因？（P88）

①志存高遠(yuǎn)，方能登高望遠(yuǎn)；胸懷天下，才可大展宏圖。

②個(gè)人的追求與進(jìn)步，只有與人類的發(fā)展進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，人生才能

煥發(fā)無限的生機(jī)和活力。

第十二課端正人生態(tài)度

第一框擁有積極的人生態(tài)度

1.人生態(tài)度的含義？（P90）

人生態(tài)度是人在生活實(shí)踐中形成的看待生活、對待人生的心理和行為傾向。

2.人生態(tài)度分類及作用？我們應(yīng)當(dāng)努力擁有哪種人生態(tài)度？（P90-91）

①分類：積極的人生態(tài)度、消極的人生態(tài)度

②作用：積極的人生態(tài)度會(huì)令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對未來

充滿信心。消極的人生態(tài)度往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈

怠。③我們應(yīng)當(dāng)努力擁有積極的人生態(tài)度。

3.積極的人生推動(dòng)體現(xiàn)在哪些方面？（P91-92）

①積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。

②積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認(rèn)真務(wù)實(shí)。

③積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進(jìn)取。

4.樂觀豁達(dá)'積極向上人生態(tài)度的作用？（P91）

能夠讓我們變得更加自信和從容，體味更多的生活樂趣；遇到困難和挫折，

能夠及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮，勇敢面對。

5、認(rèn)真務(wù)實(shí)的人的特點(diǎn)？（P91）

認(rèn)真務(wù)實(shí)的人往往有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、強(qiáng)烈的責(zé)任心和踏實(shí)的作風(fēng)，做任何事

情都會(huì)精益求精，不走投機(jī)取巧,不勞而獲的“捷徑”。

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6、勤奮進(jìn)取的含義？勤奮進(jìn)取的人的特點(diǎn)？（P92）

含義：勤奮進(jìn)取是一種全力以赴、堅(jiān)持不懈、努力前行的勇毅品格。

勤奮進(jìn)取的人特點(diǎn)：不會(huì)滿足現(xiàn)狀、貪圖安逸，而是勤學(xué)上進(jìn)、追求卓越。

【古文今譯】1.“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。”出自李白《行路難

三首（其一）》譯文：堅(jiān)信乘風(fēng)破浪的時(shí)機(jī)定會(huì)到來，到那時(shí)必將揚(yáng)起征帆在滄

海中勇往直前。

2.“博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之?！背鲎韵惹亍吨杏埂纷g文：

詳細(xì)詢問，周密思考，明確辨別，切實(shí)實(shí)行。

3.“業(yè)精于勤，荒于嬉。”出自唐韓語《進(jìn)學(xué)解》，譯文：學(xué)業(yè)由于勤奮而專

精，由于玩樂而荒廢

第二框正確對待順境和逆境

1.人生歷程中兩種不同的境遇是什么？

順境和逆境。（P93）

2.如何正確看待人生歷程中兩種不同的境遇？（P93-94）

①無論順境還是逆境，對人生