河北省邯鄲市七年級(jí)道德與法治下冊(cè) 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開(kāi)情緒的面紗 第1框 青春的情緒說(shuō)課稿 新人教版

河北省邯鄲市七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第二單元做情緒情感的主人第四課揭開(kāi)情緒的面紗第1框青春的情緒說(shuō)課稿新人教版一、設(shè)計(jì)意圖

本課“青春的情緒”旨在幫助七年級(jí)學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期的情緒特點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確表達(dá)和處理情緒。通過(guò)案例分析和互動(dòng)討論，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒對(duì)個(gè)體發(fā)展的影響，培養(yǎng)學(xué)生成為情緒的主人，增強(qiáng)他們的心理素質(zhì)和社交能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本課旨在培養(yǎng)學(xué)生的法治意識(shí)、道德品質(zhì)和心理健康。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)能夠理解情緒的多樣性，掌握情緒管理的基本方法，提升自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力，形成積極向上的情緒態(tài)度，促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

明確本節(jié)課的核心內(nèi)容，以便于教師在教學(xué)過(guò)程中有針對(duì)性地進(jìn)行講解和強(qiáng)調(diào)。

（1）識(shí)別青春期的情緒特點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別青春期常見(jiàn)的情緒，如焦慮、易怒、興奮等，并理解這些情緒的生理和心理原因。

（2）情緒表達(dá)與溝通：強(qiáng)調(diào)在表達(dá)情緒時(shí)要注意的方式和方法，如使用“我”語(yǔ)句而非指責(zé)性語(yǔ)言，以及如何通過(guò)有效溝通減少?zèng)_突。

（3）情緒調(diào)節(jié)策略：介紹一些簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、運(yùn)動(dòng)、冥想等，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。

2.教學(xué)難點(diǎn)

識(shí)別并指出本節(jié)課的難點(diǎn)內(nèi)容，以便于教師采取有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點(diǎn)。

（1）理解情緒的復(fù)雜性：青春期情緒多變，學(xué)生可能難以理解情緒背后的深層次原因，需要通過(guò)案例分析和小組討論來(lái)幫助學(xué)生深入理解。

（2）情緒調(diào)節(jié)的實(shí)際操作：學(xué)生可能在實(shí)際操作中遇到困難，如難以控制憤怒或焦慮，需要通過(guò)角色扮演、情景模擬等方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

（3）情緒管理與心理健康：幫助學(xué)生建立正確的情緒管理觀念，認(rèn)識(shí)到情緒管理對(duì)心理健康的重要性，并鼓勵(lì)他們?cè)谌粘Ｉ钪袑?shí)踐這些理念。四、教學(xué)方法與手段

教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合案例，講解青春期的情緒特點(diǎn)和管理方法，幫助學(xué)生建立基本概念。

2.討論法：組織學(xué)生就情緒表達(dá)、調(diào)節(jié)策略等話(huà)題進(jìn)行小組討論，促進(jìn)深度思考和交流。

3.情景模擬：通過(guò)角色扮演，讓學(xué)生在模擬情境中學(xué)習(xí)如何處理情緒，提高實(shí)際操作能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用PPT展示青春期情緒的生理變化和調(diào)節(jié)技巧，直觀形象。

2.視頻教學(xué)：播放相關(guān)視頻，幫助學(xué)生更直觀地理解情緒管理的重要性。

3.心理測(cè)試：通過(guò)在線心理測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的情緒狀態(tài)，提高自我認(rèn)知。五、教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入新課

（老師）同學(xué)們，大家好！今天我們來(lái)學(xué)習(xí)道德與法治下冊(cè)第二單元第四課的第一框——“青春的情緒”。青春期是一個(gè)充滿(mǎn)活力的時(shí)期，也是情緒多變的時(shí)候。那么，青春期的我們都有哪些情緒呢？又是如何管理這些情緒的呢？今天，我們就一起來(lái)揭開(kāi)情緒的面紗。

二、新課導(dǎo)入

（老師）首先，請(qǐng)同學(xué)們翻開(kāi)課本，看看這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這節(jié)課，我們將通過(guò)案例分析和小組討論，了解青春期的情緒特點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確表達(dá)和處理情緒。

三、青春期的情緒特點(diǎn)

1.引導(dǎo)學(xué)生回顧課本內(nèi)容，列舉青春期常見(jiàn)的情緒。

（老師）青春期，我們會(huì)遇到很多情緒，比如興奮、焦慮、易怒、憂(yōu)郁等。大家結(jié)合課本，來(lái)說(shuō)說(shuō)自己在青春期都遇到過(guò)哪些情緒。

2.討論情緒產(chǎn)生的原因。

（老師）同學(xué)們，剛才我們提到了幾種常見(jiàn)的情緒，那么，這些情緒是從哪里來(lái)的呢？請(qǐng)大家結(jié)合課本內(nèi)容，分析一下情緒產(chǎn)生的原因。

3.觀看視頻，了解情緒的生理和心理原因。

（老師）下面，我們來(lái)看一個(gè)視頻，了解情緒的生理和心理原因。

四、情緒表達(dá)與溝通

1.引導(dǎo)學(xué)生思考如何正確表達(dá)情緒。

（老師）情緒表達(dá)是我們生活中的一部分，那么，我們?cè)撊绾握_表達(dá)情緒呢？請(qǐng)大家結(jié)合課本內(nèi)容，分享一些經(jīng)驗(yàn)。

2.角色扮演，模擬情緒表達(dá)的場(chǎng)景。

（老師）下面，我們進(jìn)行一個(gè)角色扮演，模擬情緒表達(dá)的場(chǎng)景。請(qǐng)同學(xué)們分成小組，進(jìn)行練習(xí)。

3.分析角色扮演，總結(jié)情緒表達(dá)的技巧。

（老師）同學(xué)們，剛才我們進(jìn)行了角色扮演，現(xiàn)在請(qǐng)各小組分享一下你們的經(jīng)驗(yàn)，我們一起來(lái)總結(jié)一下情緒表達(dá)的技巧。

五、情緒調(diào)節(jié)策略

1.講解情緒調(diào)節(jié)的方法。

（老師）當(dāng)我們的情緒波動(dòng)時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。課本中介紹了一些情緒調(diào)節(jié)的方法，請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀。

2.小組討論，分享情緒調(diào)節(jié)的經(jīng)驗(yàn)。

（老師）請(qǐng)大家結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一下你們?cè)谇榫w調(diào)節(jié)方面的經(jīng)驗(yàn)。

3.觀看視頻，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧。

（老師）下面，我們來(lái)看一個(gè)視頻，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧。

六、總結(jié)與反思

1.引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

（老師）今天，我們學(xué)習(xí)了青春期的情緒特點(diǎn)、情緒表達(dá)與溝通以及情緒調(diào)節(jié)策略。大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，這節(jié)課你們有哪些收獲？

2.學(xué)生進(jìn)行自我反思，分享學(xué)習(xí)體會(huì)。

（老師）請(qǐng)大家對(duì)自己在情緒管理方面的表現(xiàn)進(jìn)行反思，分享一下你們的學(xué)習(xí)體會(huì)。

3.布置作業(yè)，鞏固所學(xué)知識(shí)。

（老師）今天的課程就到這里，請(qǐng)大家課后結(jié)合課本內(nèi)容，完成以下作業(yè)：1.寫(xiě)一篇關(guān)于自己情緒管理的文章；2.觀察身邊的人，記錄他們的情緒變化，分析他們的情緒調(diào)節(jié)方法。六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

（1）青春期的情緒管理案例集：收集一些真實(shí)的青春期情緒管理案例，讓學(xué)生通過(guò)閱讀了解不同情境下的情緒調(diào)節(jié)方法，如應(yīng)對(duì)考試壓力、人際關(guān)系處理等。

（2）心理學(xué)書(shū)籍推薦：《青少年情緒管理指南》這本書(shū)詳細(xì)介紹了青少年情緒的特點(diǎn)、影響以及管理方法，適合學(xué)生和家長(zhǎng)共同閱讀。

（3）心理健康教育期刊：《心理健康》等期刊，定期發(fā)表關(guān)于青少年心理健康的文章，提供多角度的情緒管理視角。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究

（1）情緒日記：鼓勵(lì)學(xué)生在課后堅(jiān)持寫(xiě)情緒日記，記錄每天的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因和調(diào)節(jié)方法，提高自我情緒管理能力。

（2）情緒調(diào)節(jié)技巧實(shí)踐：學(xué)生可以嘗試在家庭、學(xué)?；蛏缃粓?chǎng)合中運(yùn)用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、正念冥想等，通過(guò)實(shí)踐鞏固所學(xué)知識(shí)。

（3）情緒管理小組活動(dòng)：組織學(xué)生成立情緒管理小組，定期開(kāi)展小組活動(dòng)，如情緒主題演講、情緒管理經(jīng)驗(yàn)分享等，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和互助。

（4）情緒管理主題講座：邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家或相關(guān)領(lǐng)域的教師為學(xué)生舉辦講座，分享情緒管理的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)面。

（5）情緒管理角色扮演：學(xué)生在課后可以選擇與朋友或家人進(jìn)行情緒管理角色扮演，通過(guò)模擬情境來(lái)練習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧，提高實(shí)際應(yīng)用能力。

（6）情緒管理網(wǎng)絡(luò)資源：推薦一些權(quán)威的心理健康網(wǎng)站或APP，如“心理咨詢(xún)服務(wù)”、“情緒管理在線課程”等，幫助學(xué)生獲取更多情緒管理資源。

（7）情緒管理研究項(xiàng)目：鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)情緒管理進(jìn)行深入研究，如調(diào)查分析青春期學(xué)生情緒管理現(xiàn)狀、設(shè)計(jì)情緒管理課程等，培養(yǎng)學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新思維。七、教學(xué)反思與總結(jié)

今天的課，我們探討了青春期的情緒特點(diǎn)，我覺(jué)得整體來(lái)說(shuō)，效果還是不錯(cuò)的。學(xué)生們參與度很高，課堂氣氛活躍，但是也有一些地方我覺(jué)得可以改進(jìn)。

首先，我在導(dǎo)入環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了一個(gè)小活動(dòng)，讓學(xué)生們分享自己青春期遇到的典型情緒。這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)初衷是激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們覺(jué)得這門(mén)課是和他們自己的生活緊密相關(guān)的。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生不太愿意分享，可能是因?yàn)楹π呋蛘邠?dān)心被同學(xué)嘲笑。所以，我意識(shí)到在今后的教學(xué)中，我需要更多地鼓勵(lì)學(xué)生，創(chuàng)造一個(gè)更加開(kāi)放和安全的分享環(huán)境。

在講解情緒產(chǎn)生的原因時(shí)，我采用了視頻和講解相結(jié)合的方式。視頻生動(dòng)形象，有助于學(xué)生理解抽象的概念，但我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生可能因?yàn)樽⒁饬Σ患谢蛘邔?duì)視頻內(nèi)容不感興趣而錯(cuò)過(guò)了關(guān)鍵信息。因此，我打算在今后的教學(xué)中，結(jié)合更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，比如提問(wèn)、小組討論等，來(lái)確保學(xué)生能夠更好地吸收知識(shí)。

在角色扮演環(huán)節(jié)，我看到了學(xué)生們非常投入，這讓我很高興。但是，也有一些學(xué)生不太善于表達(dá)，他們的情緒表達(dá)顯得有些生硬。這可能是因?yàn)樗麄內(nèi)狈?shí)際的經(jīng)驗(yàn)。所以，我打算在課后組織一些實(shí)踐活動(dòng)，比如模擬社交場(chǎng)合，讓學(xué)生在真實(shí)的情境中練習(xí)情緒表達(dá)。

教學(xué)總結(jié)方面，我覺(jué)得學(xué)生們對(duì)青春期的情緒有了更深入的認(rèn)識(shí)，他們學(xué)會(huì)了如何正確表達(dá)和處理情緒。在情感態(tài)度方面，他們也開(kāi)始意識(shí)到情緒管理對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。當(dāng)然，也有不足之處，比如部分學(xué)生對(duì)情緒調(diào)節(jié)策略的掌握還不夠熟練，這需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)。

針對(duì)這些問(wèn)題，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

1.在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，可以嘗試設(shè)計(jì)更多互動(dòng)性強(qiáng)的活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中打開(kāi)心扉。

2.在講解過(guò)程中，增加提問(wèn)和小組討論環(huán)節(jié)，確保學(xué)生能夠積極參與，主動(dòng)思考。

3.對(duì)于情緒表達(dá)技巧的練習(xí)，可以組織定期的實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)際情境中提升能力。

4.加強(qiáng)課后輔導(dǎo)，對(duì)于掌握情緒調(diào)節(jié)策略不夠熟練的學(xué)生，提供個(gè)別指導(dǎo)或小組輔導(dǎo)。

5.結(jié)合學(xué)生的反饋，不斷調(diào)整教學(xué)方法和策略，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。八、板書(shū)設(shè)計(jì)