錫林郭勒職業(yè)學(xué)院《體育二》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁錫林郭勒職業(yè)學(xué)院《體育二》

2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到11平后，以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：（）A.誰先領(lǐng)先2分誰就獲勝B.誰先得到13分誰就獲勝C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝2、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，每組動(dòng)作之間的休息時(shí)間過長，可能會(huì)對(duì)訓(xùn)練效果產(chǎn)生以下哪種影響？（）A.增強(qiáng)力量B.提高耐力C.降低訓(xùn)練效果D.減少受傷風(fēng)險(xiǎn)3、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對(duì)方直接任意球D.判給對(duì)方間接任意球4、對(duì)于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時(shí)間長度是比較合適的？（）A.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持5秒鐘B.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持15秒鐘C.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持30秒鐘D.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持60秒鐘5、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時(shí)應(yīng)：（）A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分6、在田徑的投擲項(xiàng)目中，以下關(guān)于鉛球的投擲姿勢(shì)，正確的是：鉛球投擲姿勢(shì)有多種，常見的有背向滑步式和旋轉(zhuǎn)式。那么，哪種姿勢(shì)更適合力量較大的運(yùn)動(dòng)員？（）A.背向滑步式B.旋轉(zhuǎn)式C.兩種效果相同D.取決于個(gè)人習(xí)慣7、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來說，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上8、對(duì)于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加9、對(duì)于足球比賽中的角球，以下哪種情況會(huì)被判罰角球：當(dāng)球出了對(duì)方底線時(shí)，會(huì)根據(jù)情況判罰角球或球門球。那么，如果進(jìn)攻隊(duì)員將球踢出了對(duì)方底線，且最后觸球的是防守隊(duì)員，應(yīng)該？（）A.球門球B.角球C.重新發(fā)球D.以上都不對(duì)10、在健身訓(xùn)練中，引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動(dòng)作。以下關(guān)于引體向上的技巧描述，錯(cuò)誤的是：（）A.雙手握住橫桿，間距與肩同寬或略寬B.向上拉起時(shí)，頭部要超過橫桿C.下放時(shí)要緩慢控制，不能自由落體D.可以通過晃動(dòng)身體來借力完成動(dòng)作11、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于平抽球技術(shù)的運(yùn)用，正確的是：平抽球是一種快速對(duì)抗的技術(shù)。那么，平抽球通常在？（）A.中場(chǎng)使用B.前場(chǎng)使用C.后場(chǎng)使用D.以上都可以12、在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動(dòng)是最為必要的？（）A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動(dòng)態(tài)拉伸D.高強(qiáng)度的跳躍練習(xí)13、在羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽14、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)該怎么辦？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員代替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，直到結(jié)束D.重新安排裁判員15、在田徑的中長跑項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該怎么做？（）A.立即停止運(yùn)動(dòng)B.降低速度并調(diào)整呼吸C.加快速度沖過極點(diǎn)D.大口喘氣以增加氧氣攝入二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、游泳時(shí)，佩戴鼻塞和耳塞可以提高舒適度，但可能會(huì)影響對(duì)周圍聲音的感知，這種情況存在嗎？（）2、瑜伽練習(xí)中，生理期的女性可以進(jìn)行所有的瑜伽體式。（）3、瑜伽的冥想練習(xí)只是一種放松身心的方式，對(duì)于提高身體的柔韌性和力量沒有任何幫助，所以在瑜伽練習(xí)中，冥想練習(xí)并不是必要的環(huán)節(jié)。這種說法對(duì)不對(duì)？（）4、對(duì)于想要增強(qiáng)核心力量的人，仰臥起坐是一種有效的訓(xùn)練動(dòng)作，但過度練習(xí)可能會(huì)導(dǎo)致腰部受傷，這是真的嗎？（）5、長期進(jìn)行體育鍛煉的人，如果突然停止鍛煉，不僅身體機(jī)能會(huì)下降，心理狀態(tài)也可能會(huì)受到影響，出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。這種說法是否準(zhǔn)確？（）6、初次嘗試健身的人，應(yīng)該從低重量、高次數(shù)的力量訓(xùn)練開始。（）7、在游泳比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)搶跳，無論是否是故意的，都應(yīng)該被取消比賽資格。這種處罰規(guī)定是否嚴(yán)格？（）8、籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在籃下投籃時(shí)被對(duì)方犯規(guī)，同時(shí)球進(jìn)，應(yīng)加罰一次。（）9、在健身時(shí)，進(jìn)行杠鈴臥推，重量越大越能快速增長肌肉力量。（）10、對(duì)于身體柔韌性較差的人，通過適當(dāng)?shù)蔫べぞ毩?xí)可以逐漸提高柔韌性，但需要耐心和堅(jiān)持，這是真的嗎？（）三、論述題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）論述大學(xué)體育場(chǎng)館設(shè)施的智能化管理，分析如何提高場(chǎng)館的運(yùn)營效率和服務(wù)質(zhì)量。2、（本題5分）探討大學(xué)體育與大學(xué)生就業(yè)的關(guān)系。分析體育鍛煉和體育素養(yǎng)對(duì)大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的影響，以及如何在大學(xué)體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。3、（本題5分）殘疾人體育是體育事業(yè)的重要組成部分，體現(xiàn)了社會(huì)的公平與包容。請(qǐng)全面論述殘疾人體育的項(xiàng)目和特點(diǎn)，分析其對(duì)殘疾人身心健康、社會(huì)融入和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的作用，探討殘疾人體育發(fā)展面臨的困難和挑戰(zhàn)，以及如何完善殘疾人體育保障體系，推動(dòng)殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展。4、（本題5分）論述大學(xué)體育與大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的全面融合，包括體育活動(dòng)對(duì)各方面素質(zhì)的提升和促進(jìn)作用等方面。5、（本題5分）傳統(tǒng)民族體育項(xiàng)目如舞龍舞獅、拔河、踢毽子等具有濃郁的地域特色和文化內(nèi)涵。請(qǐng)論述這些傳統(tǒng)項(xiàng)目的歷史淵源、文化價(jià)值和傳承現(xiàn)狀，分析如何在現(xiàn)代社會(huì)創(chuàng)新發(fā)展傳統(tǒng)民族體育，使其更好地融入全民健身活動(dòng)。四、簡(jiǎn)答題（本大題共4個(gè)小題，共40分)1、（本題10分）解釋在籃球比賽中，如何正確運(yùn)用擋拆戰(zhàn)術(shù)，以及在執(zhí)行過程中需要注意的問題。2、（本題