七年級(jí)體育 前滾翻 過障礙教學(xué)實(shí)錄

七年級(jí)體育前滾翻過障礙教學(xué)實(shí)錄授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教材分析七年級(jí)體育教材《前滾翻過障礙》內(nèi)容，通過實(shí)踐操作讓學(xué)生掌握前滾翻技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。本課與課本緊密相關(guān)，符合教學(xué)實(shí)際，強(qiáng)調(diào)技能實(shí)踐，旨在讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)會(huì)動(dòng)作，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科的核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動(dòng)技能、健康行為和體育品德。通過前滾翻和過障礙練習(xí)，學(xué)生將提升運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性；通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成障礙挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神和規(guī)則意識(shí)；同時(shí)，強(qiáng)調(diào)體育精神和公平競(jìng)爭(zhēng)，提升學(xué)生的體育品德。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-核心內(nèi)容：掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跑姿勢(shì)、滾翻動(dòng)作和落地保護(hù)。

-具體細(xì)節(jié)：學(xué)生需學(xué)會(huì)正確的起跑姿勢(shì)，包括兩腳并攏，身體前傾，重心落在兩腳之間；滾翻過程中，頭部應(yīng)先著地，身體依次卷曲，手臂在體側(cè)保護(hù)頭部；落地時(shí)，雙腳并攏，膝蓋微曲，以緩沖沖擊力。

-舉例解釋：例如，通過示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生逐步掌握前滾翻的每一個(gè)環(huán)節(jié)，確保動(dòng)作的準(zhǔn)確性和連貫性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-難點(diǎn)內(nèi)容：前滾翻動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和身體控制能力。

-具體細(xì)節(jié)：學(xué)生在進(jìn)行前滾翻時(shí)，往往難以協(xié)調(diào)身體各部分動(dòng)作，導(dǎo)致動(dòng)作不流暢或受傷。

-舉例解釋：例如，部分學(xué)生可能在頭部著地時(shí)，身體其他部位未能同步卷曲，導(dǎo)致動(dòng)作不完整或姿勢(shì)不正確。教師需通過反復(fù)練習(xí)和糾正，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作感覺，提高身體控制能力。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過教師講解前滾翻的基本動(dòng)作要領(lǐng)，為學(xué)生提供清晰的動(dòng)作概念。

2.演示法：教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的前滾翻動(dòng)作演示，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

3.分組練習(xí)法：將學(xué)生分組，進(jìn)行集體練習(xí)，互相觀摩和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

教學(xué)手段：

1.多媒體輔助：利用視頻播放前滾翻的正確動(dòng)作，幫助學(xué)生理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

2.實(shí)物教學(xué)：使用體操墊等實(shí)物，讓學(xué)生在實(shí)際操作中感受動(dòng)作的觸覺反饋。

3.互動(dòng)游戲：設(shè)計(jì)障礙跑等游戲，提高學(xué)生練習(xí)的趣味性和積極性。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求，如讓學(xué)生觀看前滾翻動(dòng)作視頻，了解基本姿勢(shì)和步驟。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞前滾翻動(dòng)作的技巧和注意事項(xiàng)，設(shè)計(jì)問題如“如何正確保護(hù)頭部？”和“滾翻時(shí)如何保持身體平衡？”引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過平臺(tái)反饋或課堂提問，了解學(xué)生預(yù)習(xí)情況，確保學(xué)生掌握預(yù)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)知識(shí)。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求觀看視頻或閱讀文檔，理解前滾翻的基本動(dòng)作和注意事項(xiàng)。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，記錄自己的理解和疑問，為課堂討論做準(zhǔn)備。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記或思維導(dǎo)圖提交給教師，展示預(yù)習(xí)成果。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過預(yù)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)和社交媒體，提高預(yù)習(xí)的便捷性和互動(dòng)性。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解前滾翻動(dòng)作，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過展示前滾翻的視頻或圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣，引出本節(jié)課的主題。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解前滾翻的動(dòng)作分解，包括起跑、滾翻和落地保護(hù)等關(guān)鍵步驟。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相幫助，共同完成前滾翻動(dòng)作。

解答疑問：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題，及時(shí)給予解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考動(dòng)作要領(lǐng)。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組練習(xí)，嘗試完成前滾翻動(dòng)作。

提問與討論：學(xué)生在練習(xí)過程中遇到困難時(shí)，勇于提問并與其他同學(xué)討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

實(shí)踐活動(dòng)法：通過小組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

作用與目的：

通過講解和實(shí)踐，幫助學(xué)生掌握前滾翻的動(dòng)作技能，突破教學(xué)難點(diǎn)。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：布置一些前滾翻的練習(xí)任務(wù)，如在家練習(xí)或記錄練習(xí)過程中的感受。

提供拓展資源：推薦一些前滾翻相關(guān)的書籍或視頻，供學(xué)生課后進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改，提供反饋，鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生按照作業(yè)要求，進(jìn)行課后練習(xí)，鞏固所學(xué)技能。

拓展學(xué)習(xí)：利用教師提供的資源，進(jìn)行額外的學(xué)習(xí)，提高技能水平。

反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)過程進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提出改進(jìn)措施。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過課后作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

反思總結(jié)法：通過反思，幫助學(xué)生提高自我意識(shí)和學(xué)習(xí)效果。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的技能，通過課后練習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

通過拓展學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，拓寬知識(shí)面。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《體育與健康》教材中的“體操基礎(chǔ)”章節(jié)，詳細(xì)介紹了各種體操動(dòng)作的技巧和練習(xí)方法，對(duì)于學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)前滾翻和其他體操動(dòng)作具有指導(dǎo)意義。

-《青少年體操訓(xùn)練指南》一書，書中包含了對(duì)青少年體操訓(xùn)練的理論和實(shí)踐指導(dǎo)，適合學(xué)生和家長(zhǎng)了解體操訓(xùn)練的科學(xué)方法和注意事項(xiàng)。

-《體操運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理》手冊(cè)，介紹了體操運(yùn)動(dòng)中常見的損傷類型及其預(yù)防措施，對(duì)于學(xué)生進(jìn)行自我保護(hù)有重要參考價(jià)值。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究

-學(xué)生可以嘗試學(xué)習(xí)其他體操動(dòng)作，如側(cè)滾翻、前手翻等，通過對(duì)比不同動(dòng)作的技巧和難點(diǎn)，加深對(duì)前滾翻動(dòng)作的理解。

-學(xué)生可以收集和整理體操運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程以及著名體操運(yùn)動(dòng)員的故事，了解體操運(yùn)動(dòng)的豐富文化內(nèi)涵。

-學(xué)生可以參與學(xué)校的體操俱樂部或社團(tuán)，與志同道合的同學(xué)一起練習(xí)和交流，提高自己的體操技能。

-學(xué)生可以嘗試創(chuàng)作自己的體操動(dòng)作組合，發(fā)揮創(chuàng)意，展示個(gè)性，同時(shí)鍛煉自己的創(chuàng)新能力和表演能力。

-組織學(xué)生進(jìn)行體操動(dòng)作比賽，如前滾翻比賽、接力比賽等，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

-邀請(qǐng)專業(yè)體操教練為學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)專業(yè)訓(xùn)練的氛圍和技巧。

-利用課余時(shí)間，組織學(xué)生參觀體操場(chǎng)館，了解體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀和未來趨勢(shì)。

-開展“我的體操故事”征文活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的體操經(jīng)歷和感悟，增強(qiáng)學(xué)生的寫作能力和表達(dá)能力。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課下來，我感覺收獲頗豐，但也有不少需要反思的地方。

首先，在教學(xué)方法上，我發(fā)現(xiàn)通過分組練習(xí)和互動(dòng)游戲，學(xué)生的參與度明顯提高了。孩子們?cè)谛〗M中互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵(lì)，這種合作學(xué)習(xí)的氛圍讓我很欣慰。不過，我也注意到，有些學(xué)生在練習(xí)過程中，因?yàn)閯?dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)而感到挫敗，這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對(duì)不同水平的學(xué)生提供個(gè)性化的指導(dǎo)。

在教學(xué)策略上，我嘗試了先講解后示范，再分組練習(xí)的方法。這種方式讓學(xué)生在理解動(dòng)作要領(lǐng)后，通過模仿和練習(xí)來加深記憶。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在模仿時(shí)，動(dòng)作不夠到位，這說明我在講解和示范時(shí)可能沒有做到足夠細(xì)致。因此，在今后的教學(xué)中，我計(jì)劃在講解和示范環(huán)節(jié)更加注重細(xì)節(jié)，確保每個(gè)學(xué)生都能清晰地理解動(dòng)作。

在課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)自己在維持紀(jì)律和關(guān)注全體學(xué)生方面還有待提高。有時(shí)候，我會(huì)因?yàn)殛P(guān)注少數(shù)表現(xiàn)好的學(xué)生而忽略了其他學(xué)生的練習(xí)情況。為了改善這一點(diǎn)，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，更加注重觀察和指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能在課堂上得到關(guān)注。

至于教學(xué)效果，我覺得整體上是積極的。學(xué)生們?cè)谇皾L翻的動(dòng)作上都有了明顯的進(jìn)步，特別是那些之前動(dòng)作不夠規(guī)范的學(xué)生，現(xiàn)在能夠基本掌握前滾翻的技巧。在情感態(tài)度方面，學(xué)生們對(duì)體育課的熱情也有所提高，他們對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的興趣被激發(fā)了。

當(dāng)然，也存在一些問題。比如，部分學(xué)生由于身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性較差，在前滾翻的練習(xí)中遇到了困難。這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更加注重學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，特別是柔韌性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。

為了改進(jìn)這些問題，我提出以下建議：

1.在講解和示范環(huán)節(jié)，我會(huì)更加注重細(xì)節(jié)，確保每個(gè)學(xué)生都能清晰地理解動(dòng)作。

2.在課堂管理上，我會(huì)更加注重觀察和指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能得到關(guān)注。

3.對(duì)于身體素質(zhì)較差的學(xué)生，我會(huì)制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助他們提高柔韌性和協(xié)調(diào)性。

4.在課后，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，并通過線上平臺(tái)分享練習(xí)視頻，以便我進(jìn)行遠(yuǎn)程指導(dǎo)。重點(diǎn)題型整理1.題型：前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)描述

題目：請(qǐng)描述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跑、滾翻和落地保護(hù)三個(gè)階段的關(guān)鍵點(diǎn)。

答案：起跑階段：兩腳并攏，身體前傾，重心落在兩腳之間；滾翻階段：頭部先著地，身體依次卷曲，手臂在體側(cè)保護(hù)頭部；落地保護(hù)階段：雙腳并攏，膝蓋微曲，以緩沖沖擊力。

2.題型：前滾翻動(dòng)作練習(xí)方法

題目：請(qǐng)列舉三種前滾翻動(dòng)作的練習(xí)方法，并簡(jiǎn)要說明其目的。

答案：

-方法一：分解練習(xí)，將前滾翻動(dòng)作分解為起跑、滾翻和落地保護(hù)三個(gè)部分，逐一練習(xí)，逐步掌握整個(gè)動(dòng)作。

-方法二：模仿練習(xí)，通過觀看示范動(dòng)作，模仿前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，加強(qiáng)動(dòng)作記憶。

-方法三：合作練習(xí)，小組內(nèi)互相幫助，共同完成前滾翻動(dòng)作，提高練習(xí)效果。

3.題型：前滾翻動(dòng)作中常見錯(cuò)誤及糾正方法

題目：請(qǐng)列舉前滾翻動(dòng)作中常見的錯(cuò)誤，并說明相應(yīng)的糾正方法。

答案：

-錯(cuò)誤一：頭部后仰，糾正方法：強(qiáng)調(diào)頭部要向前傾，與地面保持平行。

-錯(cuò)誤二：身體未卷曲，糾正方法：加強(qiáng)身體卷曲訓(xùn)練，提高身體的柔韌性。

-錯(cuò)誤三：落地不穩(wěn)，糾正方法：練習(xí)落地時(shí)的緩沖動(dòng)作，加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練。

4.題型：前滾翻動(dòng)作在體育比賽中的應(yīng)用

題目：請(qǐng)舉例說明前滾翻動(dòng)作在體育比賽中的應(yīng)用。

答案：前滾翻動(dòng)作在體操比賽中常見，如自由體操、技巧比賽等，運(yùn)動(dòng)員通過前滾翻動(dòng)作展示自己的柔韌性和技巧。

5.題型：前滾翻動(dòng)作與其他體操動(dòng)作的聯(lián)系

題目：請(qǐng)說明前滾翻動(dòng)作與其他體操動(dòng)作的聯(lián)系。

答案：前滾翻動(dòng)作是許多體操動(dòng)作的基礎(chǔ)，如側(cè)滾翻、前手翻等，都是在前滾翻動(dòng)作的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。掌握前滾翻動(dòng)作有助于提高其他體操動(dòng)作的完成質(zhì)量。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學(xué)生們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)整體良好，大部分學(xué)生能夠積極參與到前滾翻的練習(xí)中，動(dòng)作完成度較高。在分組練習(xí)時(shí)，學(xué)生們能夠互相幫助，共同進(jìn)步。然而，也有少數(shù)學(xué)生在動(dòng)作的準(zhǔn)確性上還有待提高，特別是在頭部保護(hù)、身體卷曲和落地緩沖等方面。

2.小組討論成果展示：

在小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠就前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和安全注意事項(xiàng)進(jìn)行積極的交流。每個(gè)小組都展示了他們的討論成果，包括動(dòng)作圖解和注意事項(xiàng)提示。這些展示不僅增加了課堂的互動(dòng)性，也讓學(xué)生們更加深入地理解了前滾翻的動(dòng)作細(xì)節(jié)。

3.隨堂測(cè)試：

通過隨堂測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)前滾翻動(dòng)作的理解和掌握程度有所不同。測(cè)試內(nèi)容包括動(dòng)作要領(lǐng)的口頭描述和實(shí)際動(dòng)作展示。測(cè)試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生能夠正確描述動(dòng)作要領(lǐng)，但在實(shí)際操作中，仍有部分學(xué)生存在動(dòng)作不規(guī)范的問題。

4.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：

學(xué)生們進(jìn)行了自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。在自我評(píng)價(jià)中，學(xué)生們能夠認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出改進(jìn)措施。在互評(píng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠客觀地評(píng)價(jià)同伴的表現(xiàn)，并提出建設(shè)性的意見。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

針對(duì)學(xué)生前滾翻動(dòng)作的掌握情況，我進(jìn)行了以下評(píng)價(jià)與反饋：

-對(duì)于動(dòng)作規(guī)范、完成度高的學(xué)生，我給予了表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持和提升。

-對(duì)于動(dòng)作不夠規(guī)范的學(xué)生，我給予了具體的指導(dǎo)和反饋，例如強(qiáng)調(diào)頭部保護(hù)的重要性，以及