體育與健康新學(xué)考試考題庫(kù)

體育與健康新學(xué)考題庫(kù)說(shuō)明：本題庫(kù)為試點(diǎn)考試專用題庫(kù)，僅包含體育科目技能考試涉及題型，未包含文化知識(shí)類考試相關(guān)題型。本次試點(diǎn)考試結(jié)束后，文化知識(shí)類考試題型再作補(bǔ)充增加，但無(wú)需此次參加試點(diǎn)考試的考生補(bǔ)考這部分內(nèi)容，即：試點(diǎn)考試所取得的成績(jī)?yōu)閷?duì)應(yīng)各科的有效、完整的成績(jī)。本次體育與健康新學(xué)考技能考試共包含十個(gè)項(xiàng)目，考生須從中選擇其中一項(xiàng)進(jìn)行考試。一、足球1.器材使用器材設(shè)備經(jīng)國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)的相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格的產(chǎn)品。包括足球（4號(hào)球）、標(biāo)志桿等。2.測(cè)試內(nèi)容足球繞桿射門3.測(cè)試場(chǎng)及要在罰球區(qū)線中點(diǎn)處畫一20米長(zhǎng)的垂線距離球區(qū)線之遠(yuǎn)端為起點(diǎn)，距離罰球線2米處起，沿20米垂線插置標(biāo)志桿8根，桿間距為2，第根標(biāo)志桿距起點(diǎn)4米，標(biāo)桿固定垂直于地面上，以考生不碰倒為宜，標(biāo)桿高至少1.5。示意圖下：4.測(cè)試方法考生在人臉識(shí)別后，到達(dá)起點(diǎn)處站定5秒后始運(yùn)，前端分過(guò)起點(diǎn)計(jì)時(shí)開始（以視頻記錄時(shí)間為準(zhǔn)）運(yùn)球逐個(gè)過(guò)標(biāo)志桿后完成射，球端越過(guò)最遠(yuǎn)端的標(biāo)桿平線計(jì)時(shí)結(jié)束，運(yùn)漏桿無(wú)成績(jī)。5.測(cè)試流程考前準(zhǔn)備—人臉識(shí)別—開始測(cè)試—再次人臉識(shí)別—測(cè)試結(jié)束—上傳錄像。6.測(cè)試人員安排測(cè)試可由1名同伴手持手機(jī)協(xié)助或?qū)⑹謾C(jī)固定在三腳架上拍攝。7.攝像要求（1）可用高清像素手機(jī)拍攝，要求畫質(zhì)清晰、穩(wěn)定，并記錄測(cè)試全過(guò)程，整個(gè)測(cè)試過(guò)程錄像不能超過(guò)5分鐘。（2）測(cè)試時(shí)應(yīng)確?？忌炭荚嚩荚跀z像范圍內(nèi)完整展現(xiàn)，直到考生完成規(guī)定動(dòng)作后再返回拍攝手機(jī)處完成人臉識(shí)別和上傳測(cè)試錄像。8.成績(jī)?cè)u(píng)定（1）測(cè)試采用達(dá)標(biāo)考試+人工測(cè)量+現(xiàn)場(chǎng)錄像形式進(jìn)行。考生可以在規(guī)定的考試時(shí)間段內(nèi)不計(jì)次數(shù)測(cè)試和錄像，選擇最好的成績(jī)作為考試最終成績(jī)并上傳測(cè)試錄像。評(píng)委根據(jù)測(cè)試錄像給出成績(jī)。當(dāng)考生提交的測(cè)試錄像清晰、測(cè)試過(guò)程完整、動(dòng)作規(guī)范且時(shí)間達(dá)標(biāo)，即可評(píng)定為合格。凡動(dòng)作不規(guī)范、時(shí)間不達(dá)標(biāo)或未完成完整的繞桿運(yùn)球射門直接評(píng)定為不合格。（2）足球繞桿射門達(dá)標(biāo)成績(jī)?yōu)椋耗猩?8秒、女生≤20秒。二、籃球1.器材使用器材設(shè)備經(jīng)國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)的相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格的產(chǎn)品。包括籃球（7號(hào)球）、標(biāo)志物等。2.測(cè)試內(nèi)容運(yùn)球投籃3.測(cè)試場(chǎng)地及要求測(cè)試場(chǎng)地為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)球場(chǎng)，長(zhǎng)28米，寬15米，起點(diǎn)端線后米設(shè)置兩列標(biāo)志物各排標(biāo)志物相距3米共5排列的兩標(biāo)志物間隔1。示意圖如下：4.測(cè)試方法考生在點(diǎn)（籃場(chǎng)線）持球站立開始運(yùn)球按照試路線要求，單手速球左手、右手運(yùn)球均）次繞過(guò)設(shè)置在場(chǎng)內(nèi)五排標(biāo)志物（共十個(gè)志點(diǎn)運(yùn)球至籃下行投籃或運(yùn)球上籃,生投中籃停表；考生若運(yùn)失或手，應(yīng)迅速持球回失處繼續(xù)開始；投不中續(xù)籃至投中。以考生全完成一趟運(yùn)球并中為個(gè)計(jì)時(shí)單位（以錄像記錄時(shí)間為準(zhǔn)）?？忌鷾y(cè)試不合格可以多次重測(cè)。5.測(cè)試流程考前準(zhǔn)備—人臉識(shí)別—開始測(cè)試—再次人臉識(shí)別—測(cè)試結(jié)束—上傳錄像。6.測(cè)試人員安排測(cè)試可由1名同伴手持手機(jī)協(xié)助或?qū)⑹謾C(jī)固定在三角架上拍攝。7.攝像要求（1）可用高清像素手機(jī)拍攝，要求畫質(zhì)清晰、穩(wěn)定，并記錄測(cè)試全過(guò)程，整個(gè)測(cè)試過(guò)程錄像不能超過(guò)5分鐘。（2）測(cè)試開始時(shí)須保證考生全程考試都在攝像范圍完整展現(xiàn)，直到考生跑完，再進(jìn)行測(cè)試結(jié)束前人臉識(shí)別和上傳測(cè)試錄像。（3）測(cè)試不設(shè)置專門計(jì)時(shí)裝置，以錄像記錄時(shí)間為準(zhǔn)?？忌谄瘘c(diǎn)處站定，準(zhǔn)備后自行開始，測(cè)試完再進(jìn)行人臉識(shí)別和上傳測(cè)試錄像。8.成績(jī)?cè)u(píng)定（1）測(cè)試采用達(dá)標(biāo)考試+人工測(cè)量+現(xiàn)場(chǎng)錄像形式進(jìn)行?？忌梢栽谝?guī)定的考試時(shí)間段內(nèi)不計(jì)次數(shù)測(cè)試和錄像，選擇最好的成績(jī)作為考試最終成績(jī)，并上傳最好成績(jī)錄像。評(píng)委根據(jù)測(cè)試錄像和錄像中顯示的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行評(píng)定，只要錄像清晰顯示測(cè)試成績(jī)真實(shí)有效，且考生按照要求參加測(cè)試，考試中完成動(dòng)作技術(shù)準(zhǔn)確、規(guī)范，并達(dá)到達(dá)標(biāo)成績(jī)，即可評(píng)定為合格。凡未完成完整的運(yùn)球投籃測(cè)試內(nèi)容直接評(píng)定為不合格。（2）運(yùn)球投籃達(dá)標(biāo)成績(jī)?yōu)椋耗猩?2秒、女生≤16秒。三、排球1.器材排球等器材設(shè)備為經(jīng)國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)的相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格的產(chǎn)品。墊球框和傳球圈可以自制，但必須符合尺寸規(guī)格。2.測(cè)試內(nèi)容隔網(wǎng)墊傳球3.場(chǎng)地及要求（如下圖所示）（1）考生測(cè)試的考區(qū)位于后場(chǎng)1號(hào)、6號(hào)、5號(hào)3個(gè)2m×2m的方形區(qū)域，1號(hào)和5號(hào)區(qū)在兩邊分別距邊線1m、距端線1.5m，6號(hào)區(qū)在中間距兩區(qū)0.5m，距端線2m。拋球點(diǎn)位于對(duì)方場(chǎng)地進(jìn)攻線后中間位置上。（2）墊球框高1.8m×寬1.5m×長(zhǎng)1.7m墊球框擺放于本方前排二、三號(hào)位間，距右邊線2.5m貼近球網(wǎng)處。（3）傳球圈圓圈直徑1.6m，高度3.0m。傳球圈位于本方前排二號(hào)位球網(wǎng)上空，圓圈邊緣距離中線和邊線各0.2m。4.測(cè)試方法（1）墊球：墊球時(shí)考生先站在后場(chǎng)1號(hào)位方形考區(qū)內(nèi)，拋球者位于對(duì)方場(chǎng)地進(jìn)攻線后中間位置上，用雙手拋球?？忌脡|球方法將對(duì)方拋來(lái)的球墊入本方前排二、三號(hào)位間的墊球框內(nèi)，先在1號(hào)位連續(xù)墊2個(gè)，再到6號(hào)位連續(xù)墊6個(gè)，再到5號(hào)位連續(xù)墊2個(gè)，共計(jì)連續(xù)墊球10個(gè)。要求墊出的球有一定弧度，適合于二傳手傳球。（2）傳球：傳球時(shí)考生站在后場(chǎng)6號(hào)位方形考區(qū)內(nèi)，拋球者（考官）位于對(duì)方場(chǎng)地進(jìn)攻線后中間位置上，用雙手拋球?？忌脗髑蚍椒▽?duì)方拋來(lái)的球傳入本方前排二號(hào)位球網(wǎng)上空的傳球圈內(nèi)，連續(xù)傳球10個(gè)。要求傳出的球有一定的高度和弧度，適合于扣球。5.測(cè)試人員安排測(cè)試可由1名同伴手持手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)固定在三角架上協(xié)助拍攝。6.測(cè)試流程考前準(zhǔn)備—人臉識(shí)別—測(cè)試—再次人臉識(shí)別—測(cè)試結(jié)束—上傳錄像。7.攝像要求可用高清像素手機(jī)拍攝，要求畫質(zhì)清晰、穩(wěn)定，記錄測(cè)試全過(guò)程，保證考生和球進(jìn)框或圈情況全程都在攝像范圍完整展現(xiàn)，直到考生考完，再進(jìn)行測(cè)試結(jié)束前人臉識(shí)別和上傳測(cè)試錄像。8.成績(jī)?cè)u(píng)定（1）測(cè)試采用達(dá)標(biāo)考試+人工測(cè)量+現(xiàn)場(chǎng)錄像形式進(jìn)行。考生可以在規(guī)定的考試期間測(cè)試多次，并自行選擇最滿意的一次測(cè)試上傳錄像。評(píng)委根據(jù)測(cè)試錄像和錄像中顯示的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行評(píng)定，只要錄像清晰顯示測(cè)試成績(jī)真實(shí)有效，且考生按照要求參加測(cè)試，考試中完成動(dòng)作技術(shù)準(zhǔn)確、規(guī)范，并達(dá)到達(dá)標(biāo)成績(jī)，即可評(píng)定為合格。凡未完成完整的測(cè)試內(nèi)容直接評(píng)定為不合格。（2）隔網(wǎng)墊傳球達(dá)標(biāo)成績(jī)?yōu)椋簤|球+傳球共進(jìn)≥8個(gè)（男生）/6個(gè)（女生）即可評(píng)定為達(dá)標(biāo)。四、游泳1.器材使用器材設(shè)備經(jīng)國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)的相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格的產(chǎn)品。包括高清智能手機(jī)等。2.場(chǎng)地50米標(biāo)準(zhǔn)游泳池3.測(cè)試內(nèi)容泳姿不限，在水中持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間3分鐘以上，其中游動(dòng)距離不少于100米。4.測(cè)試方法（1）考生獨(dú)立完成，在測(cè)試過(guò)程中除游100米時(shí)因轉(zhuǎn)身可觸碰池壁外，其他時(shí)間不得觸碰池壁或其他考生。（2）測(cè)試前考生做好考前準(zhǔn)備，考生必須帶泳帽，穿不透明的游泳衣（褲）參加測(cè)試。（3）測(cè)試開始考生先進(jìn)行人臉識(shí)別，自行準(zhǔn)備好后開始游泳。5.測(cè)試流程考前準(zhǔn)備（入水前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、檢查著裝等）—人臉識(shí)別—測(cè)試—再次人臉識(shí)別—測(cè)試結(jié)束—上傳測(cè)試錄像6.測(cè)試人員安排測(cè)試可由1名同伴手持手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)固定在三角架上協(xié)助拍攝，可跟拍也可固定拍攝。7.攝像要求高清像素手機(jī)拍攝，要求畫質(zhì)清晰、穩(wěn)定，能清晰顯示考生完成全部測(cè)試內(nèi)容情況，并記錄測(cè)試全過(guò)程，整個(gè)測(cè)試錄像時(shí)長(zhǎng)控制在5分鐘內(nèi)完成。8.成績(jī)?cè)u(píng)定（1）線上觀看錄像進(jìn)行評(píng)價(jià)，考生在泳池中按照要求持續(xù)游動(dòng)時(shí)間達(dá)到3分鐘、游動(dòng)距離超過(guò)100米方為合格。（2）成績(jī)?cè)u(píng)定時(shí)，如考生在第一次測(cè)試不及格的成績(jī)?cè)u(píng)定為“待合格”，補(bǔ)考合格后評(píng)定為“合格”、不合格的評(píng)定為“不合格”。五、羽毛球1.器材使用器材設(shè)備經(jīng)國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)的相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格的產(chǎn)品。包括3號(hào)羽毛球、高清智能手機(jī)等。2.場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)羽毛球比賽場(chǎng)3.測(cè)試內(nèi)容羽毛球運(yùn)動(dòng)技能（包括發(fā)球、挑球、搓球、劈吊、扣球等正反手的擊球動(dòng)作等）在比賽中的運(yùn)用能力表現(xiàn)，包括技能運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)能力、比賽意識(shí)、體能表現(xiàn)、心理能力以及對(duì)羽毛球競(jìng)賽規(guī)則的理解。4.測(cè)試方法（1）采用單打比賽（1人測(cè)試，1人陪練，或用兩臺(tái)手機(jī)兩人都測(cè)試）的方式進(jìn)行，測(cè)試總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)5分鐘（包括人臉識(shí)別的時(shí)間）。（2）考生必須穿健身服或運(yùn)動(dòng)式休閑服和運(yùn)動(dòng)鞋參加測(cè)試。（3）攝像要求。高清像素手機(jī)在場(chǎng)地側(cè)方正中位置進(jìn)行拍攝，要求畫質(zhì)清晰、穩(wěn)定，確保測(cè)試考生全程都在攝像范圍。（4）比賽執(zhí)行中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)審定的最新《羽毛球競(jìng)賽規(guī)則》，測(cè)試采用誠(chéng)信制比賽，不設(shè)裁判員，不對(duì)競(jìng)賽結(jié)果計(jì)分。。5.測(cè)試流程考前準(zhǔn)備（找好搭檔、檢查著裝）——開啟攝像——人臉識(shí)別——測(cè)試（競(jìng)賽）——再次人臉識(shí)別——測(cè)試結(jié)束——上傳測(cè)試錄像6.成績(jī)?cè)u(píng)定（1）評(píng)委通過(guò)測(cè)試錄像對(duì)每組測(cè)試的考生進(jìn)行評(píng)價(jià)。從“技能運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)能力、比賽意識(shí)、體能表現(xiàn)、心理能力”五項(xiàng)指標(biāo)對(duì)每一名考生進(jìn)行評(píng)價(jià)，有一項(xiàng)指標(biāo)不合格的，成績(jī)?cè)u(píng)定為不合格。（2）成績(jī)?cè)u(píng)定時(shí)，如考生在第一次測(cè)試不及格的成績(jī)?cè)u(píng)定為“待合格”，補(bǔ)考合格后評(píng)定為“合格”、不合格的評(píng)定為“不合格”。六、乒乓球1.器材使用器材設(shè)備經(jīng)國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)的相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格的產(chǎn)品。包括乒乓球、高清智能手機(jī)、秒表、記分牌等。2.場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)乒乓球比賽場(chǎng)3.測(cè)試內(nèi)容（1）乒乓球運(yùn)動(dòng)技能（包括發(fā)球、接球、搓球、削球、推擋、扣球等正反手的擊球動(dòng)作等）在比賽中的運(yùn)用能力表現(xiàn)，包括技能運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)能力、比賽意識(shí)、體能表現(xiàn)、心理能力以及對(duì)乒乓球競(jìng)賽規(guī)則的理解。。（2）對(duì)乒乓球競(jìng)賽規(guī)則的理解。4.測(cè)試方法（1）采用單打比賽（1人測(cè)試，1人陪練，或用兩臺(tái)手機(jī)兩人都測(cè)試）的方式進(jìn)行，測(cè)試總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)5分鐘（包括人臉識(shí)別的時(shí)間）。（2）考生必須穿健身服或運(yùn)動(dòng)式休閑服和運(yùn)動(dòng)鞋參加測(cè)試。（3）攝像要求。高清像素手機(jī)在場(chǎng)地側(cè)方正中位置進(jìn)行拍攝，要求畫質(zhì)清晰、穩(wěn)定，能清晰顯示考生號(hào)碼牌以及全部測(cè)試情況，并記錄測(cè)試全過(guò)程，同時(shí)保證所有測(cè)試考生全程都在攝像范圍。（4）比賽執(zhí)行中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)審定的最新《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》，測(cè)試采用誠(chéng)信制比賽，不設(shè)裁判員。5.測(cè)試流程考前準(zhǔn)備（組建測(cè)試團(tuán)隊(duì)，貼好號(hào)碼牌、檢查著裝）——開啟攝像——人臉識(shí)別——測(cè)試——再次人臉識(shí)別——測(cè)試結(jié)束——上傳測(cè)試錄像6.成績(jī)?cè)u(píng)定（1）考生可以在規(guī)定的考試期間測(cè)試多次，并自行選擇最滿意的一次測(cè)試上傳錄像。評(píng)委根據(jù)測(cè)試錄像對(duì)每組測(cè)試的考生進(jìn)行評(píng)價(jià)。從“技能運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)能力、比賽意識(shí)、體能表現(xiàn)、心理能力”五項(xiàng)指標(biāo)對(duì)每一名考生進(jìn)行評(píng)價(jià)，有一項(xiàng)指標(biāo)不合格的，成績(jī)?cè)u(píng)定為不合格。（2）成績(jī)?cè)u(píng)定時(shí)，如考生在統(tǒng)一集中測(cè)試不及格的成績(jī)?cè)u(píng)定為“待合格”，補(bǔ)考合格后評(píng)定為“合格”、不合格的評(píng)定為“不合格”。七、田徑（一）器材使用器材設(shè)備經(jīng)國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)的相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格的產(chǎn)品。包括高清智能手機(jī)、皮尺等器材。（二）場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)（三）測(cè)試內(nèi)容考生從5M三向折返跑、跳遠(yuǎn)中選擇一項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試。（四）測(cè)試方法1、5M三向折返跑（1）測(cè)試場(chǎng)地及要求場(chǎng)地為一直角的兩邊和中間平分角線各長(zhǎng)5米，寬5厘米的三向跑道線。地面平整，最好是塑膠或者橡膠地面。起終點(diǎn)均設(shè)在直角頂點(diǎn)處，在起點(diǎn)、三向跑道的頂端各畫一條長(zhǎng)40厘米,寬5厘米的標(biāo)志線。并在距中間線段10厘米的位置與中間線段平行拉一條標(biāo)記尺?？忌荒艽┢胀ㄟ\(yùn)動(dòng)鞋測(cè)試，不得穿釘鞋測(cè)試。（2）測(cè)試方法5M三向折返跑是沿三條各長(zhǎng)5M（如圖1、2所示）的線段完成三向往返跑。測(cè)試開始，在無(wú)遮擋下，考生在10秒內(nèi)引導(dǎo)拍攝手機(jī)在確保畫面完整且無(wú)其他人員的情況下，緩慢移至中間線段終點(diǎn)，并清晰展示終點(diǎn)處標(biāo)記尺的刻度，以確認(rèn)線段長(zhǎng)為5米?？忌鷱钠瘘c(diǎn)采用站立式起跑，先沿右邊線段跑進(jìn)至頂端，用手碰倒標(biāo)志物后返回起點(diǎn)，并用腳觸及起點(diǎn)標(biāo)志線；然后再用同樣的方法往返跑完中間線段和左線段，跑回原起點(diǎn)即終點(diǎn)完成全程。測(cè)試中，手不能有意撐地。起跑時(shí)，協(xié)助者同時(shí)用秒表計(jì)時(shí)，并把秒表拍攝到視頻當(dāng)中，要求能清楚展示考生跑完5M三向折返跑用時(shí)。2、跳遠(yuǎn)（1）場(chǎng)地：沙坑的沙與地面齊平，并在達(dá)標(biāo)距離處（男生4.20米、女生3.20米）設(shè)置明顯標(biāo)志物。（2）測(cè)試方法：每人試跳三次，丈量起跳點(diǎn)與身體著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。丈量時(shí)，需在無(wú)遮擋下將皮尺放置在起點(diǎn)及落點(diǎn)上，拍攝手機(jī)在確保畫面完整且無(wú)其他人員的情況下，緩慢移至落點(diǎn)處，拍攝清晰成績(jī)后返回原位置固定，等待考生人臉識(shí)別。（五）測(cè)試流程考前準(zhǔn)備（皮尺、達(dá)標(biāo)距離標(biāo)志物、場(chǎng)地準(zhǔn)備等）—人臉識(shí)別—測(cè)試—測(cè)量—再次人臉識(shí)別—測(cè)試結(jié)束—上傳測(cè)試錄像（六）測(cè)試人員安排測(cè)試可由1名同伴手持手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)固定在三角架上協(xié)助拍攝。（七）攝像要求（1）高清像素手機(jī)拍攝，要求畫質(zhì)清晰、穩(wěn)定，能清晰顯示考生完成全部測(cè)試內(nèi)容情況，并記錄測(cè)試全過(guò)程，整個(gè)測(cè)試錄像時(shí)長(zhǎng)控制在5分鐘內(nèi)完成。（2）5M三向折返跑測(cè)試不設(shè)置專門計(jì)時(shí)裝置，以錄像記錄時(shí)間為準(zhǔn)?？忌谄瘘c(diǎn)處站定，準(zhǔn)備好后自行開始，跑完后再進(jìn)行測(cè)試結(jié)束前人臉識(shí)別和上傳測(cè)試錄像。（八）成績(jī)?cè)u(píng)定（1）考生獨(dú)立完成，測(cè)試采用達(dá)標(biāo)考試+人工測(cè)量+現(xiàn)場(chǎng)錄像形式進(jìn)行。考生可以在規(guī)定的考試時(shí)間段內(nèi)不計(jì)次數(shù)測(cè)試和錄像，選擇最好的成績(jī)作為考試最終成績(jī)，并上傳最好成績(jī)錄像。評(píng)委根據(jù)測(cè)試錄像和錄像中顯示的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行評(píng)定，只要錄像清晰顯示測(cè)試成績(jī)真實(shí)有效，且考生按照要求完成完整測(cè)試并達(dá)到達(dá)標(biāo)成績(jī)，即可評(píng)定為合格。（2）5M三向折返跑、跳遠(yuǎn)達(dá)標(biāo)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)男生女生5M三向折返跑9.2秒5M三向折返跑10.0秒跳遠(yuǎn)4.20米跳遠(yuǎn)3.20米八、體操類（健美操和啦啦操二選一）1.器材使用器材設(shè)備經(jīng)國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)的相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格的產(chǎn)品。包括高清智能手機(jī)、音響等。2.場(chǎng)地10x10米的場(chǎng)地，地面干凈、平整、無(wú)硬物和其他安全隱患。3.測(cè)試內(nèi)容（1）健美操自編展示一套至少18個(gè)八拍的健美操動(dòng)作組合。展示組合必須包含開場(chǎng)和結(jié)束造型各1個(gè)，至少6種健美操基本步伐（彈動(dòng)、踏步、走步、一字步、V字步、漫步、并步、交叉步、半蹲、點(diǎn)地、移重心、后屈腿、弓步、吸腿、踢腿、彈踢腿、跑、開合跳、并步跳、點(diǎn)跳），手臂動(dòng)作自編。（2）啦啦操自編展示一套至少18個(gè)八拍的啦啦操動(dòng)作組合。展示組合必須包含開場(chǎng)和結(jié)束造型各1個(gè)，至少8個(gè)啦啦操基本手位（上M、下M、W、高V、倒V、T、斜線、短T、前X、高X、低X、屈臂X、上A、下A、加油、上H、下H、小h、L、倒L、K、側(cè)K、R、弓箭、小弓箭、高沖拳、側(cè)下沖拳、側(cè)上沖拳、斜下沖拳、斜上沖拳、短劍、X），步伐動(dòng)作自編。（3）測(cè)試音樂(lè)：考生自備,音樂(lè)時(shí)長(zhǎng)1分—1分30秒。4.測(cè)試方法考生獨(dú)立完成，必須穿健身服或運(yùn)動(dòng)式休閑服和運(yùn)動(dòng)鞋參加測(cè)試，測(cè)試總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)3分鐘（包括人臉識(shí)別的時(shí)間）。5.測(cè)試流程考前準(zhǔn)備——開啟攝像——人臉識(shí)別——測(cè)試——再次人臉識(shí)別——測(cè)試結(jié)束——上傳測(cè)試錄像6.攝像要求用高清像素手機(jī)在場(chǎng)地前方正中位置進(jìn)行拍攝，要求畫質(zhì)清晰、穩(wěn)定，能清晰顯示考生完成全部測(cè)試內(nèi)容情況，并記錄測(cè)試全過(guò)程，錄像總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)3分鐘。7.成績(jī)?cè)u(píng)定（1）評(píng)委根據(jù)測(cè)試錄像中考生完成測(cè)試情況對(duì)考生進(jìn)行評(píng)價(jià)。從“測(cè)試內(nèi)容、技能運(yùn)用、體能表現(xiàn)、心理能力”等指標(biāo)對(duì)考生進(jìn)行評(píng)價(jià)。（2）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。展示組合符合考試內(nèi)容要求，身體姿態(tài)端正，動(dòng)作正確規(guī)范、動(dòng)作與音樂(lè)合拍，體力充沛，有一定的表現(xiàn)力和情緒調(diào)控能力，則成績(jī)?cè)u(píng)定為合格。展示組合不符合考試內(nèi)容要求，身體姿態(tài)不端正，動(dòng)作不規(guī)范，動(dòng)作與音樂(lè)不合拍，體力不足，無(wú)表現(xiàn)力和情緒調(diào)控能力，則成績(jī)?cè)u(píng)定為不合格。成績(jī)?cè)u(píng)定時(shí)，如考生在統(tǒng)一測(cè)試不及格的成績(jī)?cè)u(píng)定為“待合格”，補(bǔ)考合格后評(píng)定為“合格”、不合格的評(píng)定為“不合格”。九、武術(shù)（自選拳械套路）1.器材使用器材設(shè)備經(jīng)國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)的相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格的產(chǎn)品。包括高清智能手機(jī)、音響等。2.場(chǎng)地8x14米的場(chǎng)地，地面干凈、平整、無(wú)硬物和其他安全隱患。3.測(cè)試內(nèi)容拳術(shù)套路展示時(shí)間不得少于40秒。套路必須至少包含拳、掌、勾、爪等4種手型手法，弓步、馬步、仆步、虛步、歇步等5種步型步法。太極拳必須展示出掤、捋、擠、按、採(cǎi)、挒、肘、靠八種手法，以及進(jìn)、退、顧、盼、定五種步法。器械套路展示時(shí)間不得少于40秒，必須展示出器械套路的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn)。4.測(cè)試方法考生獨(dú)立完成，必須穿健身服或運(yùn)動(dòng)式休閑服和運(yùn)動(dòng)鞋參加測(cè)試，測(cè)試總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)3分鐘（包括人臉識(shí)別的時(shí)間）。5.測(cè)試流程考前準(zhǔn)備——開啟攝像——人臉識(shí)別——測(cè)試——再次人臉識(shí)別——測(cè)試結(jié)束——上傳測(cè)試錄像6.攝像要求用高清像素手機(jī)在場(chǎng)地前方正中位置進(jìn)行拍攝，要求畫質(zhì)清晰、穩(wěn)定，能清晰顯示考生完成全部測(cè)試內(nèi)容情況，并記錄測(cè)試全過(guò)程，錄像總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)3分鐘。7.成績(jī)?cè)u(píng)定（1）評(píng)委根據(jù)測(cè)試錄像中考生完成測(cè)試情況對(duì)考生進(jìn)行評(píng)價(jià)。從“測(cè)試內(nèi)容、技能運(yùn)用、體能表現(xiàn)、心理能力”等指標(biāo)對(duì)考生進(jìn)行評(píng)價(jià)。（2）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。展示套路符合測(cè)試內(nèi)容，動(dòng)作規(guī)范，顯