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文檔簡介
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型鱉
年級四人數(shù)周次課次2日期
教學(xué)
跳動:助跑幾步單腳起跳觸高懸物4-(1-1)
內(nèi)容
1.踏跳腿快速有
重點(diǎn)
1、初步學(xué)會助跑幾步用單腳起跳,體會踏跳腿用力蹬地馬力的起跳。
向上騰起的簡潔技術(shù)。
教學(xué)難點(diǎn)2.腿要充分蹬直。
2、發(fā)展跳動活動實(shí)力,增加腿部力氣。3.相互進(jìn)行評價(jià)。
目標(biāo)
3、增加小組合作學(xué)習(xí),形成自主熬煉的意識。平安做好課前的打算活
4、培育學(xué)生的自信念和勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神。措施初。
生理負(fù)
課時(shí)荷組織
序
教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)
間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形
數(shù)
間度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)
導(dǎo)入嬉戲:7學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉
8,/3小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行圓形
“喊數(shù)抱團(tuán)”8戲
1、細(xì)致聽講。
跳動:1、老師示范,提出散點(diǎn)合1、踏跳腿
要求。2、學(xué)生仿照練習(xí)。
助跑幾步單2、d解動作教學(xué),3、小組溝通中,作快速有力
腳起跳觸高嘗試評價(jià)。的起跳。
7依次講解動作要
=2514、集中反饋。
/懸物/5中領(lǐng)。2、腿要充
85、看誰完成的最集中練
4-(1-1)3、引導(dǎo)學(xué)生在小組好。分蹬直。
習(xí)
練習(xí)中進(jìn)行溝通。3、相互進(jìn)
4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。行評價(jià)。
5、組織學(xué)生競賽。
1、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)散點(diǎn)激勵學(xué)生
1、放松2引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)
四5,“數(shù)青蛙”/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評大膽發(fā)
32.老師小結(jié)上課言。
2、小結(jié)狀況。
全課練習(xí)密50%左基本上彳郛能駕馭動作的要
度右課領(lǐng),學(xué)生能孑E動進(jìn)行相互間的溝
預(yù)場
基本部分密45%左后通和進(jìn)行簡潔的評價(jià),上課的主
計(jì)地操場、橡皮筋、
度右反動性很高,在跳動練習(xí)中,有些
效器排球
全課平均心130次/思學(xué)生的協(xié)調(diào)性還有待提高。
果材
率分左右
心理負(fù)荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型鱉
年級四人數(shù)周次課次3日期
教學(xué)
投擲:原地壘球擲遠(yuǎn)5-(1-1)
內(nèi)容
1.肩上曲肘、快速
重點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)原地壘球擲遠(yuǎn)的方法,體會快速揮臂動作。寫揮臂。
2、培育正確的姿態(tài),發(fā)展力氣素養(yǎng)。
教學(xué)難點(diǎn)2.相宜的出手角
3.增加小組合作學(xué)習(xí),形成自主熬煉的意識。
目標(biāo)度。
4.培育學(xué)生的自信念利勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神。
措施活動開肩關(guān)節(jié)。
生理負(fù)
課
時(shí)荷組織
序教學(xué)內(nèi)容老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)
間次時(shí)強(qiáng)隊(duì)形
數(shù)問度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)
導(dǎo)入嬉戲:
學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉
“猜猜我是3小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行
8,戲圓形
誰”
1、細(xì)致聽講。
投擲:1、老師示范,提出散點(diǎn)合1、留意好
要求。
原地壘球擲作出手的角
2、多采納完整性教
25遠(yuǎn)712、學(xué)生仿照練習(xí)。度和速
/5-(1-1)/5+學(xué)方式。度。
83、小組溝通中,集中練
3、引導(dǎo)學(xué)生在小組2、相互進(jìn)
練習(xí)中進(jìn)行溝通。嘗試評價(jià)。
4、集中反饋。習(xí)行評價(jià)。
4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。5、看誰完成的最
5、組織學(xué)生競賽。好。
、師生共同練習(xí)
21、激發(fā)學(xué)生心情,1散點(diǎn)激勵、確
1、放松引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)
四5,“吹氣球”/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評定學(xué)生的
32、老師小結(jié)上課狀表現(xiàn)。
2、小結(jié)況。
全課練習(xí)密50%左學(xué)生能夠通過相互間的探討
度右課完成本課的教學(xué)任務(wù),不足之處
預(yù)場
基本部分密45%左后是學(xué)生普遍出手時(shí)有了速度就沒
計(jì)地操場、壘球、氣
度右反有高度了,動作質(zhì)量完成的不高。
效球
器思
全課平均心130次/要進(jìn)一步加強(qiáng)。
果材
率分左右
心理負(fù)荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型鱉
年級四人數(shù)周次二課次4日期
教學(xué)
民體:滾鐵環(huán)3-(1-1)
內(nèi)容
1.限制實(shí)力。
1、初步學(xué)會滾鐵環(huán)的動作,嘗試不同動作對滾動的影重點(diǎn)2.學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)
響o與力。
難點(diǎn)
教學(xué)2、發(fā)展協(xié)調(diào)與奔跑的實(shí)力,增加限制實(shí)力。3.學(xué)生的自鍛實(shí)
目標(biāo)3、使學(xué)生樂于參與活動,對所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生愛好。力。
安
4、培育學(xué)生持之以恒的意志品質(zhì)。平
施減緩速度、留意前
措
一方。
生理負(fù)
課時(shí)荷組織
序
教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)
間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形
數(shù)
問度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)
導(dǎo)入嬉戲:
5學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉
二“剪子、包/小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行散點(diǎn)
8,3戲
袱、錘子”6
1、講解滾動的要1、細(xì)致聽講。
民體:領(lǐng)。2、學(xué)生仿照練習(xí)。激勵學(xué)生
3、小組溝通中,散點(diǎn)合
滾鐵環(huán)1.分組練習(xí),老師嘗試評價(jià)。作結(jié)合實(shí)踐
253-(1-1)盡1參與指導(dǎo)。4、集中反饋。大膽表現(xiàn)
--時(shí)大
52.相互溝通練習(xí)5、看誰完成的最
好。集中練
的心得。
5.向伙伴傳授滾
習(xí)
3.老師進(jìn)行演示。鐵環(huán)的秘訣。
5.分組進(jìn)行展示。
1、放松1、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)散點(diǎn)激勵、確
2引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)
“紅綠燈”定學(xué)生的
四5,/2小2、學(xué)生自評
2、魯4小結(jié)上課狀表現(xiàn)。
3
2、小結(jié)況。
全課練習(xí)密50%左學(xué)生能到.5通過不E所的實(shí)踐駕
課
場
預(yù)度右馭不同的滾芯力技巧,r司伴間能夠
后
地
計(jì)基本部分密45%左相互進(jìn)行溝通、指導(dǎo),學(xué)生充共
反
器
效度右操場、鐵環(huán)享受到了活動的樂趣,增加了學(xué)
思
材
果全課平均心130次/生的主動性。
率分左右
心理負(fù)荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型鱉
年級四人數(shù)周次二課次5日期
教學(xué)
走和跑:各種姿態(tài)的起跑12-(2-1)
內(nèi)容
1、初步學(xué)會用跪、坐、蹲等方法進(jìn)行起跑,并嘗試對合重占體會不同姿態(tài)起跑
理的起跑姿態(tài)作出推斷。與對跑動的影響。
教學(xué)2、增加下肢力氣和快速反應(yīng)的實(shí)力。難點(diǎn)
安
目標(biāo)5、使學(xué)生樂意參與體育活動,形成自主熬煉的意識。平
施
措踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)得
6、形成主動與同伴交往,互幫互助的良好習(xí)慣。到充分活動。
生理負(fù)
課
時(shí)荷組織
序
教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)
間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形
數(shù)
間度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)
導(dǎo)入嬉戲:盡學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉
8,3小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行散點(diǎn)
“反應(yīng)練習(xí)”時(shí)戲
1、細(xì)致聽講。
走和跑:1老師示范,提出1、快速反
要求。
列橫
各種姿態(tài)的2、探究合理的起四應(yīng)。
起跑2、創(chuàng)設(shè)場景,啟發(fā)跑姿態(tài)。隊(duì)2、相互進(jìn)
251學(xué)生思維,創(chuàng)設(shè)不
:12-(2-1)盡大行評價(jià)。
時(shí)5同起跑姿態(tài)。3、小組溝通中嘗
試評價(jià)。
3、引導(dǎo)學(xué)生在小組4、集中反饋。
練習(xí)中進(jìn)行溝通。5、看灌的良山快。
4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。6、比一1:匕、賽一
5、組織學(xué)生競賽。賽。
21、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)散點(diǎn)激勵、確
1、放松引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)
pq5,“數(shù)青蛙”/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評定學(xué)生的
32、老師小結(jié)上課狀表現(xiàn)。
2、小結(jié)況。
全課練習(xí)密50%左學(xué)生通過練習(xí)至少能夠駕馭
預(yù)
次右課4一一5種不同的練習(xí)方法,大部
場
計(jì)
基本部分密45%左后分學(xué)生很細(xì)致,表現(xiàn)欲望很強(qiáng),
地
效
度右操場反個(gè)別同學(xué)會出現(xiàn)跑曲線的現(xiàn)象,
器
思
果全課平均心140次/有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
材
率分左右
心理負(fù)荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型鱉
年級四人數(shù)周次二課次6日期
教學(xué)
投擲:各種方式拋擲壘球5—(2—1)
內(nèi)容
重點(diǎn)1.激發(fā)學(xué)生的愛
1、通過各種投擲嬉戲,增加學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好e與好。
教學(xué)2、培育正確的身體姿態(tài),發(fā)展力氣素養(yǎng)。難點(diǎn)2.主動參與學(xué)習(xí)。
目標(biāo)3、增加小組合作學(xué)習(xí),形成自主熬煉的意識。平安活動范圍加大,關(guān)
4、培育學(xué)生的自信念利勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神。措施節(jié)活動開。
生理負(fù)
課
時(shí)荷組織
序
教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)
間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形
數(shù)
間度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)
5
導(dǎo)入嬉戲:學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉四路縱
8,/3小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行
“傳球嬉戲”6戲隊(duì)
1、細(xì)致聽講。
投擲:1、老師提出要求。散點(diǎn)合1、讓學(xué)生
各種方式拋2、“星球大戰(zhàn)二2、學(xué)生仿照練習(xí)。作享受到活
25擲壘球盡13、引導(dǎo)學(xué)生在小組動的樂
二/中
5—(2-1)時(shí)5練習(xí)中進(jìn)行溝通。3、小組溝通中,趣。
嘗試評價(jià)^集中練
4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。4、集中反饋。2、相互進(jìn)
5、組織學(xué)生競賽。5、“看看誰是大力習(xí)行評價(jià)。
士?二
51、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)散點(diǎn)激勵、確
1、放松引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)
四5,“打氣”/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評定學(xué)生的
62、老師小結(jié)上課狀表現(xiàn)。
2、小結(jié)況。
全課練習(xí)密45%左本課投擲采納嬉戲的方式進(jìn)
課
度右場行,因此課中學(xué)生們很活躍,不
預(yù)
后
基本部分密45%左地操場、壘球、羽覺得枯燥,男生都想爭當(dāng)大力士,
計(jì)
反
度右器毛球、三毛球、女生相對秀氣些,要再投入一點(diǎn)。
效
思
全課平均心130次/材健子、排球
果
率分左右
心理負(fù)荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型1腎
年級四人數(shù)周次四課次7日期
教學(xué)
內(nèi)容走和跑:50米快速跑12-(4-1)基II:軟式排球4-1
1、學(xué)習(xí)快速跑的方法,提高奔跑的實(shí)力。重點(diǎn)1.激發(fā)學(xué)習(xí)愛好。
2、體驗(yàn)活動所帶來的樂趣,發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌素養(yǎng)。耳2.主動探究
教學(xué)3、加強(qiáng)小組合作學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生自主熬煉的意識。難點(diǎn)
目標(biāo)4、養(yǎng)成主動與學(xué)生交往的好習(xí)慣。平安加大范圍,避開沖
措施撞。
生理負(fù)
課時(shí)荷組織
教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)
序間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形
數(shù)
間度
1.師生問好1.師生問好四列橫
―?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)
導(dǎo)入嬉戲:學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉
3小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行
5,“拋球叫號”戲圓形
1、老師提出要求,1、細(xì)致聽講。
2、學(xué)生仿照練習(xí)。
走和跑:激活學(xué)生愛好。1、指出不
3、小組溝通中,
50米快速跑2、創(chuàng)設(shè)嬉戲場景。足,加以
嘗試評價(jià)。集中練
=1512-(4-1)13、引導(dǎo)學(xué)生在小組4、集中反饋。改進(jìn)
/0大練習(xí)中進(jìn)行溝通。習(xí)
5、學(xué)生參與競賽。2、進(jìn)行簡
4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。
潔的評
5、組織學(xué)生競賽。
價(jià)。
基II:1、講解基本要求。1,仿照老師動作。散點(diǎn)進(jìn)行自我
15盡
6中2、參與學(xué)生共同練2、分組練習(xí)。
四/軟式排球時(shí)調(diào)控。
4-1習(xí),并加以指導(dǎo)。
1、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)
1、放松2散點(diǎn)激勵、確
引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)
五3,/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評定學(xué)生的
2、小結(jié)32、老師小結(jié)上課狀表現(xiàn)。
況。
全課練習(xí)密50%左跑步一直是學(xué)生比較寵愛的
場
度右課項(xiàng)目,通過快速跑和排球的練習(xí),
預(yù)
地
基本部分密50%左后學(xué)生的主動性得到了很好的體
器
il-度右操場、軟式排球反現(xiàn),在排球練習(xí)中,動作還不是
效
思
全課平均心145次/材很協(xié)調(diào)。
果
率分左右
心理負(fù)荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型1腎
年級四人數(shù)周次四課次8日期
教學(xué)
內(nèi)容韻律:墊上操3-U-1)攀爬:螞蟻爬行2-(1-1)
1、初步學(xué)會墊上運(yùn)動和螞蟻爬行的動作、方法,并嘗試1.動作協(xié)調(diào)。
重占
其它各種動作練習(xí)。2.動作節(jié)奏感。
與
2、發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。3、學(xué)生自鍛與自學(xué)
教學(xué)難點(diǎn)
3、充共享受活動帶來的歡樂。的實(shí)力。
目標(biāo)4、培育學(xué)生良好的身體形態(tài)、美感和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。
平安做好充分的打算活
措施動。
生理負(fù)
課
時(shí)荷組織
序教學(xué)內(nèi)容老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)
間次時(shí)強(qiáng)隊(duì)形
數(shù)問度
1.師生問好1.師生問好四列橫
―?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)
導(dǎo)入嬉戲:學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉
盡3中引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行
5,“擊龍尾”時(shí)戲圓形
1、老師示范,提出1、細(xì)致聽講。1、形成
要求。2、學(xué)生仿照練習(xí)。
韻律:3、小組溝通中,散點(diǎn)合自主熬煉
墊上操2、多采納分解教學(xué)嘗試評價(jià)。的意識。
15盡1作
:中方式。4、集中反饋。
/3-(1-1)時(shí)02、相互進(jìn)
3、引導(dǎo)學(xué)生在小組5、學(xué)生集體演示。行評價(jià)。
練習(xí)中進(jìn)行溝通。集中練
4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。習(xí)
攀爬:1、老師講解方法。1、學(xué)生自主熬煉。四路縱強(qiáng)調(diào)合
152、共同練習(xí)。
四螞蟻爬行5中2、參與學(xué)生練習(xí)。作、遵守
3、體驗(yàn)歡樂。隊(duì)
2-(1-1)3、創(chuàng)設(shè)嬉戲場景。規(guī)則。
1、放松1、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)激勵、確
2引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)
“吹氣球”散點(diǎn)定學(xué)生的
五3,/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評
2、小結(jié)表現(xiàn)。
32、老師小結(jié).上課狀
況。
全課練習(xí)密45%左學(xué)生上課很細(xì)致,本課通過
課
度右場小組合作學(xué)習(xí)、溝通,使學(xué)生間
預(yù)
后
基本部分密45%左地的團(tuán)隊(duì)精神得到了加強(qiáng),在韻律
計(jì)操場、壘球、氣
反
度右器熬煉中缺乏一點(diǎn)美感。
效球
思
全課平均心130次/材
果
率分左右
心理負(fù)荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型1腎
年級四人數(shù)周次五課次9日期
教學(xué)
內(nèi)容機(jī)動(設(shè)計(jì)跳圈場地)
重點(diǎn)1、參與、協(xié)作。
耳
1、設(shè)計(jì)跳圈場地,開動腦筋,主動思維。2、設(shè)計(jì)、自鍛。
教學(xué)2、提高學(xué)生的身體綜合素養(yǎng)。難點(diǎn)
目標(biāo)3、增加小組合作學(xué)習(xí),形成自主熬煉的意識。平安擴(kuò)大范圍、避開沖
4、培育學(xué)生的自信念和創(chuàng)新的實(shí)力。措施撞。
生理負(fù)
課
時(shí)荷組織
序
教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)
間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形
數(shù)
間度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)
―-
5,課前導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生如何設(shè)計(jì)學(xué)生分組探討圓形
機(jī)動(設(shè)計(jì)跳
1、細(xì)致聽講。
圈場地)1、老師提出要求。散點(diǎn)合1、感受小
2、加強(qiáng)巡察、指導(dǎo)。2、學(xué)生自行設(shè)計(jì)作組合作的
1、各種圖形3、引導(dǎo)學(xué)生在小組方案。樂趣
的擺設(shè)展示。練習(xí)中進(jìn)行溝通。2、相互進(jìn)
28盡13、小組溝通中,
=中4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。集中練
/2、設(shè)置場地時(shí)0嘗試評價(jià)。行評價(jià)。
要求、方法。5、組織學(xué)生競賽。4、集中反饋.習(xí)
3、分組展示
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