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文檔簡介

《體育與健身》課教案

執(zhí)教課型鱉

年級四人數(shù)周次課次2日期

教學(xué)

跳動:助跑幾步單腳起跳觸高懸物4-(1-1)

內(nèi)容

1.踏跳腿快速有

重點(diǎn)

1、初步學(xué)會助跑幾步用單腳起跳,體會踏跳腿用力蹬地馬力的起跳。

向上騰起的簡潔技術(shù)。

教學(xué)難點(diǎn)2.腿要充分蹬直。

2、發(fā)展跳動活動實(shí)力,增加腿部力氣。3.相互進(jìn)行評價(jià)。

目標(biāo)

3、增加小組合作學(xué)習(xí),形成自主熬煉的意識。平安做好課前的打算活

4、培育學(xué)生的自信念和勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神。措施初。

生理負(fù)

課時(shí)荷組織

教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)

間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形

數(shù)

間度

1.師生問好1.師生問好四列橫

—?2,課堂常規(guī)

2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)

導(dǎo)入嬉戲:7學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉

8,/3小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行圓形

“喊數(shù)抱團(tuán)”8戲

1、細(xì)致聽講。

跳動:1、老師示范,提出散點(diǎn)合1、踏跳腿

要求。2、學(xué)生仿照練習(xí)。

助跑幾步單2、d解動作教學(xué),3、小組溝通中,作快速有力

腳起跳觸高嘗試評價(jià)。的起跳。

7依次講解動作要

=2514、集中反饋。

/懸物/5中領(lǐng)。2、腿要充

85、看誰完成的最集中練

4-(1-1)3、引導(dǎo)學(xué)生在小組好。分蹬直。

習(xí)

練習(xí)中進(jìn)行溝通。3、相互進(jìn)

4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。行評價(jià)。

5、組織學(xué)生競賽。

1、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)散點(diǎn)激勵學(xué)生

1、放松2引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)

四5,“數(shù)青蛙”/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評大膽發(fā)

32.老師小結(jié)上課言。

2、小結(jié)狀況。

全課練習(xí)密50%左基本上彳郛能駕馭動作的要

度右課領(lǐng),學(xué)生能孑E動進(jìn)行相互間的溝

預(yù)場

基本部分密45%左后通和進(jìn)行簡潔的評價(jià),上課的主

計(jì)地操場、橡皮筋、

度右反動性很高,在跳動練習(xí)中,有些

效器排球

全課平均心130次/思學(xué)生的協(xié)調(diào)性還有待提高。

果材

率分左右

心理負(fù)荷良好

《體育與健身》課教案

執(zhí)教課型鱉

年級四人數(shù)周次課次3日期

教學(xué)

投擲:原地壘球擲遠(yuǎn)5-(1-1)

內(nèi)容

1.肩上曲肘、快速

重點(diǎn)

1、學(xué)習(xí)原地壘球擲遠(yuǎn)的方法,體會快速揮臂動作。寫揮臂。

2、培育正確的姿態(tài),發(fā)展力氣素養(yǎng)。

教學(xué)難點(diǎn)2.相宜的出手角

3.增加小組合作學(xué)習(xí),形成自主熬煉的意識。

目標(biāo)度。

4.培育學(xué)生的自信念利勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神。

措施活動開肩關(guān)節(jié)。

生理負(fù)

時(shí)荷組織

序教學(xué)內(nèi)容老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)

間次時(shí)強(qiáng)隊(duì)形

數(shù)問度

1.師生問好1.師生問好四列橫

—?2,課堂常規(guī)

2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)

導(dǎo)入嬉戲:

學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉

“猜猜我是3小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行

8,戲圓形

誰”

1、細(xì)致聽講。

投擲:1、老師示范,提出散點(diǎn)合1、留意好

要求。

原地壘球擲作出手的角

2、多采納完整性教

25遠(yuǎn)712、學(xué)生仿照練習(xí)。度和速

/5-(1-1)/5+學(xué)方式。度。

83、小組溝通中,集中練

3、引導(dǎo)學(xué)生在小組2、相互進(jìn)

練習(xí)中進(jìn)行溝通。嘗試評價(jià)。

4、集中反饋。習(xí)行評價(jià)。

4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。5、看誰完成的最

5、組織學(xué)生競賽。好。

、師生共同練習(xí)

21、激發(fā)學(xué)生心情,1散點(diǎn)激勵、確

1、放松引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)

四5,“吹氣球”/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評定學(xué)生的

32、老師小結(jié)上課狀表現(xiàn)。

2、小結(jié)況。

全課練習(xí)密50%左學(xué)生能夠通過相互間的探討

度右課完成本課的教學(xué)任務(wù),不足之處

預(yù)場

基本部分密45%左后是學(xué)生普遍出手時(shí)有了速度就沒

計(jì)地操場、壘球、氣

度右反有高度了,動作質(zhì)量完成的不高。

效球

器思

全課平均心130次/要進(jìn)一步加強(qiáng)。

果材

率分左右

心理負(fù)荷良好

《體育與健身》課教案

執(zhí)教課型鱉

年級四人數(shù)周次二課次4日期

教學(xué)

民體:滾鐵環(huán)3-(1-1)

內(nèi)容

1.限制實(shí)力。

1、初步學(xué)會滾鐵環(huán)的動作,嘗試不同動作對滾動的影重點(diǎn)2.學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)

響o與力。

難點(diǎn)

教學(xué)2、發(fā)展協(xié)調(diào)與奔跑的實(shí)力,增加限制實(shí)力。3.學(xué)生的自鍛實(shí)

目標(biāo)3、使學(xué)生樂于參與活動,對所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生愛好。力。

4、培育學(xué)生持之以恒的意志品質(zhì)。平

施減緩速度、留意前

一方。

生理負(fù)

課時(shí)荷組織

教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)

間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形

數(shù)

問度

1.師生問好1.師生問好四列橫

—2,課堂常規(guī)

2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)

導(dǎo)入嬉戲:

5學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉

二“剪子、包/小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行散點(diǎn)

8,3戲

袱、錘子”6

1、講解滾動的要1、細(xì)致聽講。

民體:領(lǐng)。2、學(xué)生仿照練習(xí)。激勵學(xué)生

3、小組溝通中,散點(diǎn)合

滾鐵環(huán)1.分組練習(xí),老師嘗試評價(jià)。作結(jié)合實(shí)踐

253-(1-1)盡1參與指導(dǎo)。4、集中反饋。大膽表現(xiàn)

--時(shí)大

52.相互溝通練習(xí)5、看誰完成的最

好。集中練

的心得。

5.向伙伴傳授滾

習(xí)

3.老師進(jìn)行演示。鐵環(huán)的秘訣。

5.分組進(jìn)行展示。

1、放松1、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)散點(diǎn)激勵、確

2引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)

“紅綠燈”定學(xué)生的

四5,/2小2、學(xué)生自評

2、魯4小結(jié)上課狀表現(xiàn)。

3

2、小結(jié)況。

全課練習(xí)密50%左學(xué)生能到.5通過不E所的實(shí)踐駕

預(yù)度右馭不同的滾芯力技巧,r司伴間能夠

計(jì)基本部分密45%左相互進(jìn)行溝通、指導(dǎo),學(xué)生充共

效度右操場、鐵環(huán)享受到了活動的樂趣,增加了學(xué)

果全課平均心130次/生的主動性。

率分左右

心理負(fù)荷良好

《體育與健身》課教案

執(zhí)教課型鱉

年級四人數(shù)周次二課次5日期

教學(xué)

走和跑:各種姿態(tài)的起跑12-(2-1)

內(nèi)容

1、初步學(xué)會用跪、坐、蹲等方法進(jìn)行起跑,并嘗試對合重占體會不同姿態(tài)起跑

理的起跑姿態(tài)作出推斷。與對跑動的影響。

教學(xué)2、增加下肢力氣和快速反應(yīng)的實(shí)力。難點(diǎn)

目標(biāo)5、使學(xué)生樂意參與體育活動,形成自主熬煉的意識。平

措踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)得

6、形成主動與同伴交往,互幫互助的良好習(xí)慣。到充分活動。

生理負(fù)

時(shí)荷組織

教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)

間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形

數(shù)

間度

1.師生問好1.師生問好四列橫

—2,課堂常規(guī)

2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)

導(dǎo)入嬉戲:盡學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉

8,3小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行散點(diǎn)

“反應(yīng)練習(xí)”時(shí)戲

1、細(xì)致聽講。

走和跑:1老師示范,提出1、快速反

要求。

列橫

各種姿態(tài)的2、探究合理的起四應(yīng)。

起跑2、創(chuàng)設(shè)場景,啟發(fā)跑姿態(tài)。隊(duì)2、相互進(jìn)

251學(xué)生思維,創(chuàng)設(shè)不

:12-(2-1)盡大行評價(jià)。

時(shí)5同起跑姿態(tài)。3、小組溝通中嘗

試評價(jià)。

3、引導(dǎo)學(xué)生在小組4、集中反饋。

練習(xí)中進(jìn)行溝通。5、看灌的良山快。

4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。6、比一1:匕、賽一

5、組織學(xué)生競賽。賽。

21、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)散點(diǎn)激勵、確

1、放松引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)

pq5,“數(shù)青蛙”/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評定學(xué)生的

32、老師小結(jié)上課狀表現(xiàn)。

2、小結(jié)況。

全課練習(xí)密50%左學(xué)生通過練習(xí)至少能夠駕馭

預(yù)

次右課4一一5種不同的練習(xí)方法,大部

計(jì)

基本部分密45%左后分學(xué)生很細(xì)致,表現(xiàn)欲望很強(qiáng),

度右操場反個(gè)別同學(xué)會出現(xiàn)跑曲線的現(xiàn)象,

果全課平均心140次/有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

率分左右

心理負(fù)荷良好

《體育與健身》課教案

執(zhí)教課型鱉

年級四人數(shù)周次二課次6日期

教學(xué)

投擲:各種方式拋擲壘球5—(2—1)

內(nèi)容

重點(diǎn)1.激發(fā)學(xué)生的愛

1、通過各種投擲嬉戲,增加學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好e與好。

教學(xué)2、培育正確的身體姿態(tài),發(fā)展力氣素養(yǎng)。難點(diǎn)2.主動參與學(xué)習(xí)。

目標(biāo)3、增加小組合作學(xué)習(xí),形成自主熬煉的意識。平安活動范圍加大,關(guān)

4、培育學(xué)生的自信念利勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神。措施節(jié)活動開。

生理負(fù)

時(shí)荷組織

教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)

間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形

數(shù)

間度

1.師生問好1.師生問好四列橫

—?2,課堂常規(guī)

2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)

5

導(dǎo)入嬉戲:學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉四路縱

8,/3小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行

“傳球嬉戲”6戲隊(duì)

1、細(xì)致聽講。

投擲:1、老師提出要求。散點(diǎn)合1、讓學(xué)生

各種方式拋2、“星球大戰(zhàn)二2、學(xué)生仿照練習(xí)。作享受到活

25擲壘球盡13、引導(dǎo)學(xué)生在小組動的樂

二/中

5—(2-1)時(shí)5練習(xí)中進(jìn)行溝通。3、小組溝通中,趣。

嘗試評價(jià)^集中練

4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。4、集中反饋。2、相互進(jìn)

5、組織學(xué)生競賽。5、“看看誰是大力習(xí)行評價(jià)。

士?二

51、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)散點(diǎn)激勵、確

1、放松引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)

四5,“打氣”/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評定學(xué)生的

62、老師小結(jié)上課狀表現(xiàn)。

2、小結(jié)況。

全課練習(xí)密45%左本課投擲采納嬉戲的方式進(jìn)

度右場行,因此課中學(xué)生們很活躍,不

預(yù)

基本部分密45%左地操場、壘球、羽覺得枯燥,男生都想爭當(dāng)大力士,

計(jì)

度右器毛球、三毛球、女生相對秀氣些,要再投入一點(diǎn)。

全課平均心130次/材健子、排球

率分左右

心理負(fù)荷良好

《體育與健身》課教案

執(zhí)教課型1腎

年級四人數(shù)周次四課次7日期

教學(xué)

內(nèi)容走和跑:50米快速跑12-(4-1)基II:軟式排球4-1

1、學(xué)習(xí)快速跑的方法,提高奔跑的實(shí)力。重點(diǎn)1.激發(fā)學(xué)習(xí)愛好。

2、體驗(yàn)活動所帶來的樂趣,發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌素養(yǎng)。耳2.主動探究

教學(xué)3、加強(qiáng)小組合作學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生自主熬煉的意識。難點(diǎn)

目標(biāo)4、養(yǎng)成主動與學(xué)生交往的好習(xí)慣。平安加大范圍,避開沖

措施撞。

生理負(fù)

課時(shí)荷組織

教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)

序間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形

數(shù)

間度

1.師生問好1.師生問好四列橫

―?2,課堂常規(guī)

2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)

導(dǎo)入嬉戲:學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉

3小引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行

5,“拋球叫號”戲圓形

1、老師提出要求,1、細(xì)致聽講。

2、學(xué)生仿照練習(xí)。

走和跑:激活學(xué)生愛好。1、指出不

3、小組溝通中,

50米快速跑2、創(chuàng)設(shè)嬉戲場景。足,加以

嘗試評價(jià)。集中練

=1512-(4-1)13、引導(dǎo)學(xué)生在小組4、集中反饋。改進(jìn)

/0大練習(xí)中進(jìn)行溝通。習(xí)

5、學(xué)生參與競賽。2、進(jìn)行簡

4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。

潔的評

5、組織學(xué)生競賽。

價(jià)。

基II:1、講解基本要求。1,仿照老師動作。散點(diǎn)進(jìn)行自我

15盡

6中2、參與學(xué)生共同練2、分組練習(xí)。

四/軟式排球時(shí)調(diào)控。

4-1習(xí),并加以指導(dǎo)。

1、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)

1、放松2散點(diǎn)激勵、確

引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)

五3,/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評定學(xué)生的

2、小結(jié)32、老師小結(jié)上課狀表現(xiàn)。

況。

全課練習(xí)密50%左跑步一直是學(xué)生比較寵愛的

度右課項(xiàng)目,通過快速跑和排球的練習(xí),

預(yù)

基本部分密50%左后學(xué)生的主動性得到了很好的體

il-度右操場、軟式排球反現(xiàn),在排球練習(xí)中,動作還不是

全課平均心145次/材很協(xié)調(diào)。

率分左右

心理負(fù)荷良好

《體育與健身》課教案

執(zhí)教課型1腎

年級四人數(shù)周次四課次8日期

教學(xué)

內(nèi)容韻律:墊上操3-U-1)攀爬:螞蟻爬行2-(1-1)

1、初步學(xué)會墊上運(yùn)動和螞蟻爬行的動作、方法,并嘗試1.動作協(xié)調(diào)。

重占

其它各種動作練習(xí)。2.動作節(jié)奏感。

2、發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。3、學(xué)生自鍛與自學(xué)

教學(xué)難點(diǎn)

3、充共享受活動帶來的歡樂。的實(shí)力。

目標(biāo)4、培育學(xué)生良好的身體形態(tài)、美感和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。

平安做好充分的打算活

措施動。

生理負(fù)

時(shí)荷組織

序教學(xué)內(nèi)容老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)

間次時(shí)強(qiáng)隊(duì)形

數(shù)問度

1.師生問好1.師生問好四列橫

―?2,課堂常規(guī)

2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)

導(dǎo)入嬉戲:學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行嬉

盡3中引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行

5,“擊龍尾”時(shí)戲圓形

1、老師示范,提出1、細(xì)致聽講。1、形成

要求。2、學(xué)生仿照練習(xí)。

韻律:3、小組溝通中,散點(diǎn)合自主熬煉

墊上操2、多采納分解教學(xué)嘗試評價(jià)。的意識。

15盡1作

:中方式。4、集中反饋。

/3-(1-1)時(shí)02、相互進(jìn)

3、引導(dǎo)學(xué)生在小組5、學(xué)生集體演示。行評價(jià)。

練習(xí)中進(jìn)行溝通。集中練

4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。習(xí)

攀爬:1、老師講解方法。1、學(xué)生自主熬煉。四路縱強(qiáng)調(diào)合

152、共同練習(xí)。

四螞蟻爬行5中2、參與學(xué)生練習(xí)。作、遵守

3、體驗(yàn)歡樂。隊(duì)

2-(1-1)3、創(chuàng)設(shè)嬉戲場景。規(guī)則。

1、放松1、激發(fā)學(xué)生心情,1、師生共同練習(xí)激勵、確

2引導(dǎo)學(xué)生快樂地進(jìn)

“吹氣球”散點(diǎn)定學(xué)生的

五3,/2小行練習(xí)。2、學(xué)生自評

2、小結(jié)表現(xiàn)。

32、老師小結(jié).上課狀

況。

全課練習(xí)密45%左學(xué)生上課很細(xì)致,本課通過

度右場小組合作學(xué)習(xí)、溝通,使學(xué)生間

預(yù)

基本部分密45%左地的團(tuán)隊(duì)精神得到了加強(qiáng),在韻律

計(jì)操場、壘球、氣

度右器熬煉中缺乏一點(diǎn)美感。

效球

全課平均心130次/材

率分左右

心理負(fù)荷良好

《體育與健身》課教案

執(zhí)教課型1腎

年級四人數(shù)周次五課次9日期

教學(xué)

內(nèi)容機(jī)動(設(shè)計(jì)跳圈場地)

重點(diǎn)1、參與、協(xié)作。

1、設(shè)計(jì)跳圈場地,開動腦筋,主動思維。2、設(shè)計(jì)、自鍛。

教學(xué)2、提高學(xué)生的身體綜合素養(yǎng)。難點(diǎn)

目標(biāo)3、增加小組合作學(xué)習(xí),形成自主熬煉的意識。平安擴(kuò)大范圍、避開沖

4、培育學(xué)生的自信念和創(chuàng)新的實(shí)力。措施撞。

生理負(fù)

時(shí)荷組織

教學(xué)內(nèi)容次老師活動學(xué)生活動實(shí)施要點(diǎn)

間時(shí)強(qiáng)隊(duì)形

數(shù)

間度

1.師生問好1.師生問好四列橫

—?2,課堂常規(guī)

2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊(duì)

―-

5,課前導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生如何設(shè)計(jì)學(xué)生分組探討圓形

機(jī)動(設(shè)計(jì)跳

1、細(xì)致聽講。

圈場地)1、老師提出要求。散點(diǎn)合1、感受小

2、加強(qiáng)巡察、指導(dǎo)。2、學(xué)生自行設(shè)計(jì)作組合作的

1、各種圖形3、引導(dǎo)學(xué)生在小組方案。樂趣

的擺設(shè)展示。練習(xí)中進(jìn)行溝通。2、相互進(jìn)

28盡13、小組溝通中,

=中4、老師表揚(yáng)、點(diǎn)評。集中練

/2、設(shè)置場地時(shí)0嘗試評價(jià)。行評價(jià)。

要求、方法。5、組織學(xué)生競賽。4、集中反饋.習(xí)

3、分組展示

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