中學(xué)道法核心素養(yǎng)之健全人格

中學(xué)道法核心素養(yǎng)之健全人格健全人格含義：人們所具備的健康心理、良好個性特征和積極品質(zhì)。表現(xiàn)：自尊自信；理性平和；積極向上核心觀點：自我認識觀；生命教育觀；青春教育觀；情緒情感觀；友誼觀；師生觀；社會觀；學(xué)習(xí)觀；網(wǎng)絡(luò)教育觀等1、自我認識觀：了解自我評價的重要性，能夠客觀地認識自我，積極接納自我。（1）每個人都是獨一無二的個體，正確認識自己可以促進自我發(fā)展以及與他人的交往。對自己有一個恰當(dāng)?shù)脑u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。（2）正確認識自己，要處理好他人評價與自我評價的關(guān)系。他人評價有助于我們形成對自己更客觀、完整、清晰的認識。我們要重視他人的態(tài)度與評價，用理性的心態(tài)面對他人的評價，既不能盲從，也不能忽視。（3）活動建議：從“我心中的我”“同學(xué)心中的我”“老師心中的我”和“父母心中的我”等不同角度，得自己畫像，反思和分析評價的差異，找出前進的方向。2、生命教育觀：（1）認識生命形態(tài)的多樣性，理解人類生命，離不開大自然的哺育。在地球上千姿百態(tài)的生命鏡像展現(xiàn)自己的活力，生命是大自然的奇跡，每個人的生命都是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的。自然為人的生存與發(fā)展提供滋養(yǎng)和必要的條件。（2）認識自己生命的獨特性，職業(yè)生命能夠進行基本的自救自護。生命是獨特的，每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。生命是不可逆的，也是短暫，我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律，我們要從容面對生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命，熱愛生活，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中。（3）在生活中，我們會面對一些客觀存在的非人力，可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為的災(zāi)難，面對這些我們需要增強安全意識，自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。（4）體會生命的價值，認識到實現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活的點滴做起。①生命是寶貴的，生命價值高于一切，我們要敬畏生命，尊重關(guān)注關(guān)懷和善待身邊的每一個人。②生命的意義是具體的，需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。生命雖然平凡，也能創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個體生命和他人身體的國家的，甚至人類的命運連在一起時，生命便會有真正的價值。③每個生命都會在生活中展現(xiàn)千姿百態(tài)，人們對待生命的不同態(tài)度，會影響生命的質(zhì)量。我們要熱愛學(xué)習(xí)，樂于實踐，在探索中擴展生活的約定，讓生命充滿色彩與活力；要關(guān)切他人的生命，設(shè)身處地的思考并善待他人；面對生活的艱難考驗，不放棄，不懈怠，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自己的力量，書寫自己的生命價值。3、青春教育觀：悅納自己的生理變化，學(xué)會客服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動。（1）青春期的身體變化是正常的生理現(xiàn)象。我們要正視身體的變化，不因自己的生理變化而自卑同時，同時也不嘲弄他人的生理變化。（2）進入青春期，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，由此出現(xiàn)反抗與依賴，閉鎖與開放，勇敢與懦弱等青春期矛盾心理。這些矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。（3）我們要學(xué)習(xí)青春期心理衛(wèi)生常識，了解自己的生理、心理變化，參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；學(xué)會自我調(diào)節(jié)，做自己的“心理報表醫(yī)生”。（4）青春期的我們在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，展現(xiàn)青春的內(nèi)在美。（5）“止于至善”是一種“雖不能至，然心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。4、情緒情感觀：理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀、積極的心態(tài)。（1）人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜怒哀懼等基本情緒，是有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。（2）人的情緒受多方面抑素影響，隨著周圍情況的變化，情緒也經(jīng)常變化。情緒影響著我們的觀念和行動，它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫折而止步不前。我們要學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受，保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂。（3）在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。運用這些方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為青春的主人。（4）情感是人最基本的精神需求。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探求未知。我們可以通過閱讀，與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感，在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。（5）情緒與情感的區(qū)別：情緒是短暫的、不穩(wěn)定的、會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不斷強化，逐漸積累的，相對穩(wěn)定。5、友誼觀：學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c同齡人交往，建立同學(xué)間的真誠友誼，正確認識異性同學(xué)之間的交往與友誼，把我原則與尺度。（1）朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止，興趣愛好，甚至性格等都受朋友的影響，朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻的體悟生命的美好友誼是一種親密的關(guān)系，友誼是平等的，雙向的，友誼是一種心靈的相遇，友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績等。志同道合、志趣相投的友誼更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風(fēng)雨的洗禮。（2）友誼不是一成不變的。競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。友誼不能沒有原則，友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨的為朋友做任何事。（3）與異性交往是我們成長的一個重要方面。與異性相處有助于我們了解異性的思維方式、情感特征，學(xué)習(xí)對方某些優(yōu)秀品質(zhì)，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。與異性交往也是對我們的考驗。異性之間的友誼，可能讓人敏感，遭到質(zhì)疑，但只要我們內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體，這份友誼就會成為我們青春美好的見證。6、師生觀：了解教師的工作，積極與老師進行有效溝通，正確對待老師的表揚與批評，增進與老師的感情。（1）教師是人類靈魂的工程師，是人類文明的主要傳承者之一。教師承擔(dān)教書育人的使命，承載著傳播知識、傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的時代重任。尊重老師是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為晚輩的基本道德修養(yǎng)。他不僅體現(xiàn)了我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在我們與老師日常交往的言談舉止中。（2）教學(xué)相長，教與學(xué)是師生相互陪伴，相互促進，共同成長的過程。學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生彼此尊重，相互關(guān)心，攜手共進，這是師生交往的良好狀態(tài)。（3）我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。面對老師的引導(dǎo)和指導(dǎo)，需要保持主動參與，勤學(xué)好問的態(tài)度；需要正確對待老師的表揚和批評，理解老師尊重老師的良苦用心；需要尊重老師、主動關(guān)心老師、理解老師。7、社會觀：(1)人的成長是不斷變化的過程，人的生存和發(fā)展離不開社會，每個人都從社會中獲得物質(zhì)支持和精神滋。(2)親社會行為是指人們在社會交往中表現(xiàn)出的那些有利于社會和他人的行為。中學(xué)生應(yīng)該樹立積極的生活態(tài)度，關(guān)注社會，了解社會，服務(wù)社會，養(yǎng)成親社會行為。親社會行為，有利于我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，塑造健康的人格，形成正確的價值觀，獲得他人和社會的接納與認可。8、學(xué)習(xí)觀：正確對待學(xué)習(xí)壓力，克服厭學(xué)情緒和過度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念和成就動機。(1)中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看、所聽、所嘗、所觸、所做都可以是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。初中的學(xué)習(xí)不僅讓我們增長知識、培養(yǎng)能力、而且能夠增強法治意識，涵養(yǎng)道德，健全人格。學(xué)習(xí)沒有終點，我們要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)，不斷探索的習(xí)慣，增強自我更新、學(xué)以致用的能力。學(xué)習(xí)中有快樂，也有辛苦。學(xué)會學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，還要善于運用不同的學(xué)習(xí)方式。(2)我們除了學(xué)習(xí)新的知識，還要對以往學(xué)習(xí)進行總結(jié)梳理，同時還要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)。這時，有一些學(xué)習(xí)壓力，感到擔(dān)心、緊張、焦慮是一種正常心理現(xiàn)象。我們要坦然面對。(3)學(xué)習(xí)對青少年來說，既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來社會需要所必備的一種能力。學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。(4)學(xué)習(xí)不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實的生活；學(xué)習(xí)點亮我們心中的明燈，激發(fā)前進的動力；學(xué)習(xí)也可以幫助他人，服務(wù)社會，為幸福生活奠基。9、網(wǎng)絡(luò)教育觀：合理利用互聯(lián)網(wǎng)等傳播媒介，初步養(yǎng)成積極的媒介評價能力，學(xué)會理性利用現(xiàn)代媒介參與社會公共生活。（1）當(dāng)今世界，日新月異的互聯(lián)網(wǎng)不僅促進了社會生產(chǎn)的新變革，而且創(chuàng)造了人類生活新空間。（2）網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，既有豐富日常生活，推動社會進步等積極的一面，又有不可忽視的消極一面。（3）網(wǎng)絡(luò)無限，自由有界；恪守道德、遵守法律是網(wǎng)絡(luò)生活的基本準則。（4）當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們重要的學(xué)習(xí)工具和交往平臺中。學(xué)生要提高媒介素養(yǎng)，積極利用互聯(lián)網(wǎng)獲得新知、促進溝通、完善自我；要注意瀏覽、尋找與學(xué)習(xí)有關(guān)的信息，不應(yīng)在無關(guān)信息