針灸推拿學(xué)對(duì)五臟六腑的調(diào)理作用VIP

針灸推拿學(xué)對(duì)五臟六腑的調(diào)理作用針灸推拿學(xué)是中醫(yī)理論精華，融合五千年歷史智慧的自然療法。通過經(jīng)絡(luò)穴位的刺激與按摩，調(diào)節(jié)人體氣血流通，恢復(fù)臟腑功能平衡。無需依賴藥物，借助人體自身修復(fù)力，達(dá)到治未病、防已病的健康效果。作者：傳統(tǒng)中醫(yī)理論基礎(chǔ)陰陽學(xué)說萬物相生相克，陰陽平衡是健康之本。臟腑功能失調(diào)源于陰陽失衡。五行理論木火土金水相生相克，對(duì)應(yīng)肝心脾肺腎五臟功能聯(lián)系。氣血理論氣為血之帥，血為氣之母。氣血充沛是健康根本。經(jīng)絡(luò)學(xué)說經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行通道，聯(lián)系五臟六腑和全身組織器官。五臟六腑概述1五臟功能心主血脈，肝主疏泄，脾主運(yùn)化，肺主呼吸，腎藏精2六腑功能膽主決斷，胃主受納，小腸主分清，大腸主傳導(dǎo)，膀胱主貯尿，三焦主通調(diào)3臟腑關(guān)系五臟與六腑相互表里，共同維持人體生命活動(dòng)針灸推拿基本原理古代起源始于新石器時(shí)代，《黃帝內(nèi)經(jīng)》系統(tǒng)記載針灸理論。推拿源于原始按摩。歷史發(fā)展?jié)h代張仲景創(chuàng)《傷寒雜病論》。明代楊繼洲著《針灸大成》?，F(xiàn)代機(jī)制刺激穴位釋放神經(jīng)遞質(zhì)，調(diào)節(jié)神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)，促進(jìn)自愈能力。全球認(rèn)可針灸已被世界衛(wèi)生組織認(rèn)可，成為全球傳播的中醫(yī)瑰寶。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與臟腑聯(lián)系十二正經(jīng)手足三陰三陽經(jīng)脈，聯(lián)系五臟六腑與全身。如心經(jīng)聯(lián)系心臟，肺經(jīng)聯(lián)系肺臟。奇經(jīng)八脈任脈、督脈、沖脈等，調(diào)節(jié)十二正經(jīng)氣血，有特殊生理功能。經(jīng)絡(luò)功能是氣血運(yùn)行通道，聯(lián)系內(nèi)外，溝通上下，維持臟腑平衡。針灸推拿常用手法針灸手法提插：針尖上下運(yùn)動(dòng)捻轉(zhuǎn)：針體旋轉(zhuǎn)操作平補(bǔ)平瀉：調(diào)和氣血灸法：艾條溫?zé)嵫ㄎ煌颇檬址ㄍ品ǎ簡(jiǎn)蜗蛲苿?dòng)皮膚拿法：指掌揪提肌肉按法：穩(wěn)定壓迫穴位摩法：環(huán)形摩動(dòng)皮膚注意事項(xiàng)辨證施治，量力而行注意針灸深度角度推拿力度需適中針對(duì)體質(zhì)個(gè)體化調(diào)整心臟生理功能概述主血脈心主血脈，推動(dòng)血液循環(huán)，為全身提供營養(yǎng)。心氣虛則氣血運(yùn)行不暢。主神明心藏神，主宰意識(shí)、思維和精神活動(dòng)。心神不安則失眠多夢(mèng)。開竅于舌心與舌相連，心病可見舌質(zhì)舌苔異常。舌為心之苗。表里關(guān)系心與小腸相為表里，互相影響。心火下移可致小腸熱癥。針灸推拿對(duì)心臟的調(diào)節(jié)作用76%心悸改善率針灸治療心悸患者的有效率可達(dá)76%，明顯高于單純藥物治療。68%血壓調(diào)節(jié)率通過內(nèi)關(guān)、心俞等穴位調(diào)節(jié)，68%高血壓患者血壓趨于平穩(wěn)。82%失眠緩解率針刺神門、安眠等穴位，82%心神不寧患者睡眠質(zhì)量明顯提高。心臟調(diào)理的常用穴位與手法1內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸。點(diǎn)按可緩解心悸、胸悶，是急救要穴。2神門穴腕部尺側(cè)腕橫紋上小指一側(cè)。按揉可安神定志，改善心神不寧。3心俞穴背部第五胸椎棘突下旁開1.5寸。針刺或艾灸可調(diào)節(jié)心臟功能。肝臟生理功能概述主疏泄調(diào)暢氣機(jī)，促進(jìn)消化吸收，調(diào)節(jié)情志。肝失疏泄則氣機(jī)郁滯。主藏血儲(chǔ)存和調(diào)節(jié)血量，保證血液正常供應(yīng)。肝血不足則眩暈、失眠。開竅于目肝血濡養(yǎng)眼睛，肝病可見目赤腫痛。目為肝之竅。表里關(guān)系肝與膽互為表里，共同參與膽汁分泌和情志活動(dòng)。針灸推拿對(duì)肝臟的調(diào)節(jié)作用疏肝解郁針刺推拿可疏通肝經(jīng)氣滯，緩解情緒壓抑，改善焦慮抑郁。促進(jìn)排毒刺激肝經(jīng)穴位加速血液循環(huán)，增強(qiáng)肝臟解毒功能，促進(jìn)代謝。調(diào)和氣血平衡肝臟陰陽，改善血液供應(yīng)，緩解頭痛眩暈等肝陽上亢癥狀。肝臟調(diào)理的常用穴位與手法太沖穴位于足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處。點(diǎn)按可疏肝解郁、平肝潛陽。期門穴位于乳頭直下第六肋間隙。針刺或推按可調(diào)理肝氣，改善脅肋脹痛。肝俞穴第九胸椎棘突下旁開1.5寸。艾灸或按摩可滋養(yǎng)肝血，增強(qiáng)肝功能。肝區(qū)按摩右肋下順時(shí)針輕柔按摩，促進(jìn)肝血循環(huán)，緩解肝區(qū)不適。脾臟生理功能概述主運(yùn)化脾胃為后天之本，負(fù)責(zé)消化吸收，氣血生化之源主統(tǒng)血統(tǒng)攝血液在脈管內(nèi)運(yùn)行，脾虛則易出現(xiàn)出血癥狀主肌肉主管四肢肌肉，脾虛則肌肉松軟無力表里關(guān)系脾與胃互為表里，共同完成消化吸收功能4針灸推拿對(duì)脾臟的調(diào)節(jié)作用針灸治療效果(%)推拿治療效果(%)脾臟調(diào)理的常用穴位與手法足三里穴位于膝下三寸，脛骨外側(cè)一橫指。是強(qiáng)壯要穴，艾灸或按摩可健脾益氣。脾俞穴位于第十一胸椎棘突下旁開1.5寸。針刺或艾灸可直接調(diào)節(jié)脾臟功能。腹部推拿臍周順時(shí)針按摩，力度適中，促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能，改善消化吸收。肺臟生理功能概述主氣司呼吸調(diào)節(jié)呼吸，吸入清氣，呼出濁氣主宣發(fā)肅降宣發(fā)衛(wèi)氣于體表，肅降水液下輸腎主皮毛肺開竅于鼻，朝百脈，主皮毛4表里關(guān)系肺與大腸互為表里，共同主氣針灸推拿對(duì)肺臟的調(diào)節(jié)作用呼吸功能增強(qiáng)刺激肺經(jīng)穴位可增強(qiáng)肺活量，改善氣道通暢度。研究顯示，持續(xù)針灸可提高慢阻肺患者的肺功能參數(shù)。適當(dāng)推拿手法能松解胸廓，增加呼吸動(dòng)度，提高氧合效率。免疫功能調(diào)節(jié)針灸肺俞、大椎等穴位可增強(qiáng)衛(wèi)氣功能，提高呼吸道抵抗力。推拿肺經(jīng)可促進(jìn)淋巴回流，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，減少上呼吸道感染。癥狀緩解針灸推拿可有效緩解咳嗽、氣喘、胸悶等呼吸系統(tǒng)癥狀。通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，減輕支氣管痙攣，改善呼吸困難。肺臟調(diào)理的常用穴位與手法肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸。針刺或艾灸可直接調(diào)節(jié)肺臟功能，增強(qiáng)肺氣。膻中穴位于前正中線，兩乳頭連線中點(diǎn)。點(diǎn)按可寬胸理氣，緩解胸悶氣短。列缺穴腕橫紋上1.5寸，橈側(cè)凹陷處。為肺經(jīng)絡(luò)穴，按壓可宣肺解表，增強(qiáng)肺衛(wèi)功能。胸背部推拿采用推法、拍法、振法，可松解胸廓，促進(jìn)痰液排出，改善肺部氣血循環(huán)。腎臟生理功能概述藏精腎藏先天之精，主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖。腎精不足則生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，生殖功能減退。主水調(diào)節(jié)全身水液代謝，維持水液平衡。腎陽虛則水液代謝障礙，出現(xiàn)水腫。主骨生髓腎主骨，生髓通腦。腎精不足則骨骼發(fā)育不良，記憶力減退。表里關(guān)系腎與膀胱互為表里，共同參與水液代謝和排泄功能。針灸推拿對(duì)腎臟的調(diào)節(jié)作用固攝精氣通過針刺關(guān)元、命門等穴位，可補(bǔ)益腎精，加強(qiáng)固攝功能，改善腎虛遺精、滑精等癥狀。溫煦腎陽艾灸命門、腎俞可溫補(bǔ)腎陽，增強(qiáng)腎臟溫煦功能，緩解腰膝酸冷、畏寒肢冷等癥狀。調(diào)節(jié)水液代謝針灸腎經(jīng)和膀胱經(jīng)穴位，可改善水液代謝功能，減輕水腫，促進(jìn)小便通利。強(qiáng)壯腰膝推拿腰骶部可活血通絡(luò)，補(bǔ)益腎氣，緩解腰膝酸軟無力等腎虛癥狀。腎臟調(diào)理的常用穴位與手法1腎俞穴位于第二腰椎棘突下旁開1.5寸。艾灸或按摩可補(bǔ)腎強(qiáng)腰，滋腎陰。2太溪穴內(nèi)踝后方與跟腱之間凹陷處。按揉可滋補(bǔ)腎陰，強(qiáng)壯下肢。3關(guān)元穴臍下三寸。艾灸或按摩可培元固本，補(bǔ)益先天。4腰部推拿采用揉法、按法和一指禪推法，沿腰部腎俞穴區(qū)域施術(shù)，強(qiáng)腎壯腰。膽、胃、小腸功能調(diào)理膽的疏泄功能針刺陽陵泉、膽俞穴可促進(jìn)膽汁分泌，增強(qiáng)消化功能。推拿脅肋區(qū)可舒肝利膽，緩解膽區(qū)不適，改善消化不良。膽俞穴：第十胸椎旁開陽陵泉：膝外側(cè)凹陷處胃的消化功能刺激足三里、中脘穴可增強(qiáng)胃動(dòng)力，促進(jìn)胃排空。腹部順時(shí)針按摩可協(xié)調(diào)胃腸蠕動(dòng)，改善食欲不振。中脘穴：臍上四寸梁門穴：胃區(qū)壓痛點(diǎn)小腸的吸收功能針灸小腸俞、天樞穴可增強(qiáng)小腸吸收功能。腹部推拿可促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收，改善腹痛腹瀉。小腸俞：骶骨旁凹陷處天樞穴：臍旁兩寸大腸、膀胱、三焦功能調(diào)理大腸功能調(diào)理針刺天樞、大腸俞可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善便秘。按摩腹部順時(shí)針方向可協(xié)調(diào)傳導(dǎo)功能。膀胱功能調(diào)理刺激中極、膀胱俞可增強(qiáng)膀胱收縮力，改善尿頻尿急。推拿會(huì)陰和下腹部可緩解排尿困難。三焦功能調(diào)理針刺三焦俞、外關(guān)穴可疏通三焦，調(diào)節(jié)水道。按摩胸腹可協(xié)調(diào)上中下三焦功能。針灸推拿綜合調(diào)理案例證型主要癥狀針灸處方推拿手法肝胃不和胃脘脹痛，噯氣，情緒不佳太沖、內(nèi)關(guān)、中脘、足三里揉肝經(jīng)，按胃脘，推腹部心脾兩虛心悸，失眠，食欲差，乏力神門、內(nèi)關(guān)、脾俞、足三里推心經(jīng)，揉脾俞，按足三里肺腎氣虛咳喘，腰酸，畏寒，尿頻肺俞，腎俞，太溪，列缺叩背，揉腰，推肺經(jīng)常見臟腑失調(diào)的癥狀識(shí)別心失調(diào)心悸、胸悶、失眠、多夢(mèng)、面色蒼白或潮紅肝失調(diào)脅痛、情緒波動(dòng)、眼干、頭痛、肌腱緊張脾失調(diào)食欲不振、腹脹、腹瀉、四肢乏力、面色萎黃肺失調(diào)咳嗽、氣短、胸悶、鼻塞、聲音低弱腎失調(diào)腰膝酸軟、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、畏寒5臟腑自我保健技巧穴位按摩每日按摩內(nèi)關(guān)、足三里、關(guān)元等穴位，每穴3-5分鐘。指壓要適中，感覺酸脹為佳。推拿手法雙手搓熱后按摩腹部，順時(shí)針方向輕揉腹部36次。每晚睡前推揉太陽穴。呼吸調(diào)理采用腹式呼吸，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)腹部回落。每次練習(xí)15分鐘。臟腑調(diào)理的飲食配合辛味食物入肺，如蔥姜蒜，促進(jìn)肺氣宣發(fā)，適合肺氣不足者酸味食物入肝，如山楂檸檬，收斂固澀，適合肝陰不足者甜味食物入脾，如大棗山藥，補(bǔ)益脾胃，適合脾虛乏力者苦味食物入心，如苦瓜蓮子，清熱瀉火，適合心火旺盛者咸味食物入腎，如海帶紫菜，滋陰補(bǔ)腎，適合腎陰不足者現(xiàn)代研究與臨床驗(yàn)證針灸臨床試驗(yàn)數(shù)量推拿臨床試驗(yàn)數(shù)量針灸推拿調(diào)理的局限性適應(yīng)癥與禁忌癥急性腹癥、惡性腫瘤晚期、嚴(yán)重心律失常者慎用。孕婦腹部穴位避免強(qiáng)刺激。特殊人群注意事項(xiàng)老人骨質(zhì)疏松需輕柔手法。嬰幼兒穴位按摩力度宜輕。糖尿病患者皮膚易損傷