四年級體育備課3份

主備人使用人教案序號」

課題師生交心課型新授課

1、認知目標：讓學生知道新學期應(yīng)該有新的學習態(tài)度。

教學目標2、技能目標：讓學生明白遵守紀律的重要性。

3、情感目標：培養(yǎng)學生服從集體的觀念。

重難點學生的認知水平與記憶力水平

教學方法講解法、討論法教學用具圍巾一條

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

一、調(diào)動情緒、課堂常規(guī)：

活躍氣氛1、上課，師生問好！

2、宣布本節(jié)課內(nèi)容、要求及

任務(wù)。

強調(diào)紀律：

1、上課前2分鐘帶隊在操場

靜候。

2、站隊要快、靜、齊。

3、生病等情況要請假。

4、遵守課堂紀律。

二、合作探究、一、游戲：警察抓領(lǐng)袖

掌握技能

方法：一名同學站到講臺上用

圍巾蒙上眼睛，從同學中找一

名同學做動作，當拿去講臺同

學的圍巾時，集體做動作讓其

猜誰是領(lǐng)袖。

三、恢復(fù)身心

讓學生總結(jié)本節(jié)課老師主要強

調(diào)那些紀律？進一步強調(diào)紀

律。

主備人使用人教案序號2_

課題立正、稍息、游戲課型新授

1、認知目標：讓學生了解立正、稍息口令。

2、技能目標：使學生聽到口令能快速作出反應(yīng)。

教學目標

3、情感目標：培養(yǎng)學生的服從指揮精神。

重點：聽口令能做出反應(yīng)。

重難點

難點：服從指揮的精神。

1、講解示范法畫好游戲場

教學方法教學用具

2、練習法地

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

一、調(diào)動情緒、（一）課堂常規(guī)

活躍氣氛1、集合、師生問好！

2、宣布本節(jié)課內(nèi)容、要

求及目標。

（二）熱身部分

1、慢跑一圈。

2、游戲：小魚、小魚快快游

方法：兩人手拉手舉高，小魚

排成一排從其下過，被扣住的

再換拉手的人。

學習：立正、稍息

（一）教師活動：

1、教師講解要領(lǐng)并示范。

2、教師下口令，學生做練習。

二、合作探3、指導(dǎo)學生分組輪流當老師。

究、掌握（二）學生活動：

技能階段1、認真聽講及觀看示范

2、學生在老師的帶領(lǐng)下練習。

3、小組合作練習。

4、比一比：誰的口令動作最棒。

5、靜力性游戲

1、波浪操：

（1）手臂波浪

三、恢復(fù)身心（2）甩腿

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號3

課題隊列隊形------看齊課型

1、認知目標：讓學生明白口令的動令與預(yù)令及基準學

生。

教學目標

2、技能目標：使學生能聽懂口令并會示范。

3、情感目標：培養(yǎng)學生一切行動聽指揮的集體觀。

重點：聽口令，轉(zhuǎn)頭快。

重難點

難點：培養(yǎng)學生良好的身體形態(tài)

1、講解示范法

教學方法教學用具

2、練習法

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

一、調(diào)動情緒、（一）課堂常規(guī)

活躍氣氛1、集合、師生問好！

2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

（二）熱身部分

1、慢跑一圈。

2、游戲：“傳口令”

方法：排頭到老師處接受老師發(fā)出的

口令，教師和同學一起喊：readygo,

接著排頭把口令傳給下一個同學，下

一同學再傳??排尾聽到口令，以先

跑到教師處并口令正確有沒被別組

聽到為勝。

規(guī)則：1、所傳口令字數(shù)一致

2、輕聲細語被別組聽到口

令為敗

學習響左（右）看齊

（一）教師活動

1、教師講解要領(lǐng)并示范。

2、教師下口令，學生做練習。

二、合作探3、指導(dǎo)學生分組輪流當老師。

究、掌握（二）學生活動：

技能階段1、認真聽講及觀看示范

2、學生在老師的帶領(lǐng)下練習。

3、小組合作練習。

4、比一比：誰的口令動作最棒。

三、恢復(fù)身心1、波浪操：

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號L

課題跑步一立定、加速跑課型新授

1、進一步體會跑步一一立定的正確姿勢，養(yǎng)成良好

的身體姿勢。

教學目標

2、充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造思維和參與意識，培養(yǎng)勇于

克服克服困難的意志品質(zhì)。

重點：動作自然協(xié)調(diào)

重難點

難點：集體步調(diào)一致

1、講解示范法

教學方法教學用具畫好場地圖

2、練習法

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

一、調(diào)動情緒、（一）課堂常規(guī)

活躍氣氛1、集合、師生問好！

2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

（二）熱身部分

1、慢跑一圈。

2、游戲：貼膏藥

方法：兩人前后站位然后整體

圍成一圓圈，一人跑，一人追，

追上反追。

學習：

一、跑步走

教師組織教學：

1、激發(fā)學生學習的興趣和熱愛集體

的精神

2、理解并掌握跑步走——立定

二、合作探

3、發(fā)揮學生的主體作用。

學生學習活動：

究、掌握

1、教師提示學生注意體會動作的節(jié)

奏。

技能階段

2、學生分小組進行復(fù)習練習。

3、學生輪流當指揮員

4教師巡視指導(dǎo)、鼓勵

5、學生展示

二、高抬腿跑-一后踢腿跑----30米

加速跑

高抬腿跑的教學重點是：擺動腿高

抬；難點：蹬地腿充分伸直。

教師組織教學：教師組織學生分項目

先進行練習一段時間，然后再組織學

生進行比賽，指出不足，進行糾正。

三、踏石過河

1、教師講解示范，學生認真聽，質(zhì)

疑。

2、學生分組比賽。

3、師生互相小結(jié)。

1、師生圍坐在一起放松。

三、恢復(fù)身心

2、師生對整課進行總結(jié)，評價。

3、回收器材，師生告別。

主備人使用人教案序號5

課題長繩、短繩課型新授

1、認知目標：讓學生了解長繩與短繩的各種花樣跳

法。

教學目標

2、技能目標：讓學生掌握至少兩種跳法。

3、情感目標：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的能力。

重點：能夠熟練進行短繩的練習。

重難點

難點：練習過程的連貫性、流暢性。

1、講解示范法

教學方法教學用具畫好場地

2、練習法

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！

一、調(diào)動情緒、2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑一圈。

2、徒手操

(1)擴胸運動

(2)振臂運動

(3)體轉(zhuǎn)運動

(4)俯背運動

(5)腕踝關(guān)節(jié)

教師活動：

1.提出長繩的練習的

要求。

2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地

3.組織練習

4.組織進行3分鐘的長繩練習。

二、合作探究、5講解“拉馬”的練習方法

6.組織2人一組的拉馬練習

掌握技能

7.組織50次短繩的練習

8.進行一分鐘的短繩練習

學生活動：

1.認真的完成長繩的練習，提高

和同伴的連接能力。

2.積極的參與到3分鐘的練習。

3.和同伴合作完成拉馬的練習

4.爭取在一分鐘的短繩的練習

中取的好成績。

1、波浪操：

三、恢復(fù)身心

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號r

課題長繩、短繩課型復(fù)習

1.認知目標：讓學生了解長繩與短繩的各種花樣跳法。

教學目標2.技能目標：讓學生掌握至少兩種跳法。

3.情感目標：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的能力。

重點：能夠熟練進行短繩的練習。

重難點

難點：練習過程的連貫性、流暢性。

1、講解示范法

教學方法教學用具畫好場地

2、練習法

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！

一、調(diào)動情緒、2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑一圈。

2、徒手操

(1)擴胸運動

(2)振臂運動

(3)體轉(zhuǎn)運動

(4)俯背運動

(5)腕踝關(guān)節(jié)

教師活動：

1.提出長繩的練習的

要求。

2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地

3.組織練習

4.組織進行3分鐘的長繩練習。

5講解“拉馬”的練習方法

二、合作探究、6.組織2人一組的拉馬練習

掌握技能7.組織50次短繩的練習

8.進行一分鐘的短繩練習

學生活動：

1.認真的完成長繩的練習，提高

和同伴的連接能力。

2.積極的參與到3分鐘的練習。

3.和同伴合作完成拉馬的練習

4.爭取在一分鐘的短繩的練習

中取的好成績。

三、恢復(fù)身心1、波浪操：

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號乙

課題自然地形跑課型新授

1、認知目標：讓學生了解長跑中呼吸的方法。

教學目標2、技能目標：讓學生掌握跑動與呼吸的方法。

3、情感目標：培養(yǎng)學生不怕困難，敢于超越自我的精神。

重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)。

重難點

難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。

1、講解示范法場地上的所

教學方法教學用具

2、練習法有線段

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！

一、調(diào)動情緒、2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、分小組進行徒手操練習：

(1)擴胸運動

(2)振臂運動

(3)體轉(zhuǎn)運動

(4)俯背運動

(5)腕踝關(guān)節(jié)

教師活動：

1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求。

2.講解游戲的方法。

3.組織全班同學為一大組進行游戲。

4.教師隨時對游戲進行調(diào)控。

5.組織以小組為單位自主進行柔韌

二、合作探究、

的練習。

掌握技能6.分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲。

7.以小組為單位進行自然地形跑。

8.組織學生自主的組合分成若干小

組，明確小組的職責。

9.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形。

學生活動：

1.在教師的帶領(lǐng)下進行集體游戲。

2.在小組長的帶領(lǐng)下自主的進行柔

韌練習。

3.分組合作進行游戲。4.自主的尋找

伙伴并民主的推選小組長。5.在小組

長的帶領(lǐng)下進行自然地形練習

1、師生坐在地上敲打大小腿。

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

三、恢復(fù)身心

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號上

課題自然地形跑課型復(fù)習

1、認知目標：讓學生了解長跑中呼吸的方法。

教學目標2、技能目標：讓學生掌握跑動與呼吸的方法。

3、情感目標：培養(yǎng)學生不怕困難，敢于超越自我的精神。

重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)。

重難點

難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。

1、講解示范法場地上的所

教學方法教學用具

2、練習法有線段

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！

一、調(diào)動情緒、2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、分小組進行徒手操練習：

(1)擴胸運動

(2)振臂運動

(3)體轉(zhuǎn)運動

(4)俯背運動

(5)腕踝關(guān)節(jié)

教師活動：

1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求。

2.講解游戲的方法。

3.組織全班同學為一大組進行游戲。

4.教師隨時對游戲進行調(diào)控。

5.組織以小組為單位自主進行柔韌

的練習。

二、合作探究、6.分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲。

7.以小組為單位進行自然地形跑。

掌握技能

8.組織學生自主的組合分成若干小

組，明確小組的職責。

9.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形。

學生活動：

1.在教師的帶領(lǐng)下進行集體游戲。

2.在小組長的帶領(lǐng)下自主的進行柔

韌練習。

3.分組合作進行游戲。4.自主的尋找

伙伴并民主的推選小組長。5.在小組

長的帶領(lǐng)下進行自然地形練習

三、恢復(fù)身心1、師生坐在地上敲打大小腿。

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號2_

課題迎面接力跑、游戲課型

1、認知目標：讓學生了解迎面接力的技巧。

教學目標2、技能目標：讓學生掌握迎面接力跑的方法。

3、情感目標：培養(yǎng)學生在活動中的合作意識。

重點：在游戲中學會相互合作。

重難點

難點：提高小組合作的效率。

1、講解示范法

教學方法教學用具畫好場地

2、練習法

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！

一、調(diào)動情緒、2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、分小組進行徒手操練習：

(1)擴胸運動

(2)振臂運動

(3)體轉(zhuǎn)運動

(4)俯背運動

(5)腕踝關(guān)節(jié)

學習：迎面接力跑

教師活動：

1、講解游戲規(guī)則。

2、組織學生分小組。

3、組織學生進行練習。

4、組織學生比賽。

二、合作探究、

學生活動：

、學生認真聽游戲規(guī)則。

掌握技能1

2、學生分小組練習。

3、學生分小組比賽。

游戲：老鷹抓小雞

教師活動：

1、講解游戲規(guī)則。

2、劃分成八個小組。

學生活動：

1、認真聽游戲規(guī)則。

2、分小組推舉小組長，自主開展游

戲。

1、師生坐在地上敲打大小腿。

三、恢復(fù)身心

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號也

課題障礙跑課型

1、認知目標：讓學生了解障礙賽的跑動方法。

教學目標2、技能目標：讓學生掌握障礙跑的跑動方法。

3、情感目標：培養(yǎng)學生不怕困難，敢于超越自我的精神。

重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)。

重難點

難點：在遇到困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。

1、講解示范法跳繩4根、墊

教學方法教學用具

2、練習法子8個

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！

一、調(diào)動情緒、2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、分小組進行徒手操練習：

(1)擴胸運動

(2)振臂運動

(3)體轉(zhuǎn)運動

(4)俯背運動

(5)腕踝關(guān)節(jié)

障礙跑

教師活動：

1、布置學生取器材，并提出布置場

地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過

二、合作探究、

障礙。3、提示學生調(diào)整障礙。

掌握技能

4、組織學生進行障礙游戲，小結(jié)。

學生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序

在進行嘗試練習，選擇最好、最安全

的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙

間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障

礙方法進行游戲比賽。

、師生坐在地上敲打大小腿。

三、恢復(fù)身心1

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號11_

課題障礙跑課型復(fù)習

1、認知目標：讓學生了解障礙賽的跑動方法。

教學目標2、技能目標：讓學生掌握障礙跑的跑動方法。

3、情感目標：培養(yǎng)學生不怕困難，敢于超越自我的精神。

重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)。

重難點

難點：在遇到困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。

1、講解示范法跳繩4根、墊

教學方法教學用具

2、練習法子8個

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！

一、調(diào)動情緒、2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、分小組進行徒手操練習：

(1)擴胸運動

(2)振臂運動

(3)體轉(zhuǎn)運動

(4)俯背運動

(5)腕踝關(guān)節(jié)

障礙跑

教師活動：

1、布置學生取器材，并提出布置場

地的要求。

二、合作探究、

2、組織學生在組長的組織下嘗試過

掌握技能

障礙。3、提示學生調(diào)整障礙。

4、組織學生進行障礙游戲，小結(jié)。

學生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序

在進行嘗試練習，選擇最好、最安全

的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙

間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障

礙方法進行游戲比賽。

、師生坐在地上敲打大小腿。

三、恢復(fù)身心1

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號12—

課題繞物接力、游戲課型新授課

1、認知目標：讓學生認識奔跑的對身體的好處。

教學目標2、技能目標：提高學生的奔跑能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生服從集體的觀念。

重點：鍛煉學生的奔跑能力。

重難點

難點：提高學生的合作意識。

教學方法講解法、討論法教學用具水杯、衣服

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

一、調(diào)動情緒、（一）課堂常規(guī)

活躍氣氛1、集合、師生問好！2、宣布

本節(jié)課內(nèi)容、要求及目標。

（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、游戲：“大漁網(wǎng)”

方法：兩個學生拉手圍成一漁

網(wǎng)，其余學生在規(guī)定的場地自

由散開，被扣住的學生再接到

漁網(wǎng)上，直至時下10名同學。

3、針對性活動操

學習：繞物接力

教師活動：

二、合作探究、1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。

掌握技能階段2、組織學生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學生合理安排小組力

量，組織學生比賽。

學生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗輕松

自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比

賽次序，努力爭取比賽勝利。

1、教師與學生一起坐在地上做

波浪操：

三、恢復(fù)身心(1)手臂波浪

(2)甩腿

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號也

課題實心球（雙手前拋）課型新授

1、認知目標：讓學生了解雙手前拋實心球技術(shù)。

2、技能目標：通過練習，讓學生掌握雙手前拋實心球

教學目標的技術(shù)。

3、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，敢于超越自我的精

神。

重點：持球動作、出手角度。

重難點

難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合。

1、講解示范法

教學方法教學用具實心球

2、練習法

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！

一、調(diào)動情緒、2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、徒手操

（1）擴胸運動（2）振臂運動

（3）體轉(zhuǎn)運動（4）俯背運動

（5）腕踝關(guān)節(jié)

針對手指做活動操

學習：實心球

教師活動：

1.教師提出實心球的練習要求。

2.徒手示范動作,同學們觀察后

進行動作的講解。

二、合作探究、3.組織進行徒手的練習。

4.提出借助實心球進行前拋的

掌握技能階段

練習。

5.組織小組進行自主的進行練

習。

6.組織進行小結(jié)。

學生活動：

1.積極、大膽的進行發(fā)言。

2.自主的進行徒手模仿練習。

3.小組自主的進行練習。

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗。

三、恢復(fù)身心

1、波浪操：

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號巴

課題實心球（雙手前拋）課型復(fù)習

2、認知目標：讓學生了解雙手前拋實心球技術(shù)。

2、技能目標：通過練習，讓學生掌握雙手前拋實心球

教學目標的技術(shù)。

3、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，敢于超越自我的精

神。

重點：持球動作、出手角度。

重難點

難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合。

1、講解示范法

教學方法教學用具實心球

2、練習法

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！

一、調(diào)動情緒、2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、徒手操

（1）擴胸運動（2）振臂運動

（3）體轉(zhuǎn)運動（4）俯背運動

（5）腕踝關(guān)節(jié)

針對手指做活動

復(fù)習：實心球

教師活動：

1.教師提出實心球的練習要求。

2.組織進行徒手的練習。

二、合作探究、3.提出借助實心球進行前拋的練習。

掌握技能階段4.組織小組進行自主的進行練習。

5.組織進行小結(jié)。

學生活動：

1.積極、大膽的進行發(fā)言。

2.自主的進行徒手模仿練習。

3.小組自主的進行練習。

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗。

游戲：拋球接力

全班分成四組，站在起跑線后，每組

第一個同學前拋實心球，拋完后跑到

落點位置拿球跑到放有標志物的位

置，繞過標志物跑回將球交給下個同

學，以此類推,最先完成的小組獲勝。

1、波浪操：

三、恢復(fù)身心（1）手臂波浪

（2）甩腿

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號區(qū)

課題實心球（雙手前拋）課型復(fù)習

3、認知目標：讓學生了解雙手前拋實心球技術(shù)。

2、技能目標：通過練習，讓學生掌握雙手前拋實心球

教學目標的技術(shù)。

3、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，敢于超越自我的精

神。

重點：持球動作、出手角度。

重難點

難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合。

1、講解示范法

教學方法教學用具實心球

2、練習法

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！

一、調(diào)動情緒、2、宣布本課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、徒手操

（1）擴胸運動（2）振臂運動

（3）體轉(zhuǎn)運動（4）俯背運動

（5）腕踝關(guān)節(jié)

針對手指做活動

復(fù)習：實心球

教師活動：

1.教師提出實心球的練習要求。

2.組織進行徒手的練習。

二、合作探究、3.提出借助實心球進行前拋的練習。

掌握技能階段4.組織小組進行自主的進行練習。

5.組織進行小結(jié)。

學生活動：

1.積極、大膽的進行發(fā)言。

2.自主的進行徒手模仿練習。

3.小組自主的進行練習。

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗。

游戲：拋球接力

全班分成四組，站在起跑線后，每組

第一個同學前拋實心球，拋完后跑到

落點位置拿球跑到放有標志物的位

置，繞過標志物跑回將球交給下個同

學，以此類推,最先完成的小組獲勝。

三、恢復(fù)身心1、波浪操：

（1）手臂波浪

（2）甩腿

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號反

課題跑的游戲課型新授課

1、認知目標：讓學生認識奔跑的對身體的好處。

教學目標2、技能目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生不怕吃苦和勇敢的意志力。

重點：正確的快速跑動作。

重難點

難點：游戲中快速跑的動作方法和要領(lǐng)。

教學方法講解法、討論法教學用具籃球、水杯

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

一、調(diào)動情緒、（一）課堂常規(guī)

活躍氣氛1、集合、師生問好！2、宣布

本節(jié)課內(nèi)容、要求及目標。

（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、體育委員領(lǐng)做準備活動

（8*4）。

學習：快速跑

教師活動：

1、提出長江黃河游戲

規(guī)則要求，組織學生

游戲。

2、組織學生“人球賽

跑”游戲。

學生活動：

1、分成二組，在教師

組織下進行游戲黃河長江，體

二、合作探究、

驗快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

掌握技能階段

2、分成四組，體驗“人球賽跑”

的樂趣，南貢速奔跑能力。

XXXXXXXXXXX1---

XXXXXXXXXXX1---

XXXXXXXXXXX1---》

XXXXXXXXXXX

1、模仿教師做動作

三、恢復(fù)身心2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號IT

課題跑的游戲課型復(fù)習

1、認知目標：讓學生認識奔跑的對身體的好處。

教學目標2、技能目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生不怕吃苦和勇敢的意志力。

重點：正確的快速跑動作。

重難點

難點：游戲中快速跑的動作方法和要領(lǐng)。

教學方法講解法、討論法教學用具籃球、水杯

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

（一）課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！2、宣布

一、調(diào)動情緒、本節(jié)課內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛（二）熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、體育委員領(lǐng)做準備活動

（8*4）。

學習：快速跑

教師活動：

1、提出長江黃河游戲

規(guī)則要求，組織學生

游戲。

2、組織學生“人球賽

跑”游戲。

學生活動：

二、合作探究、

1、分成二組，在教師

掌握技能階段組織下進行游戲黃河長江，體

驗快速的起動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗“人球賽跑”

的樂趣，南貢速奔跑能力。

XXXXXXXXXXX1---

XXXXXXXXXXX1---

XXXXXXXXXXX1---》

XXXXXXXXXXX

三、恢復(fù)身心1、模仿教師做動作

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號&

課題側(cè)面投擲輕物課型新授課

1、認知目標：讓學生認識側(cè)面投擲輕物的動作方法和要

求。

教學目標2、技能目標：提高學生的上肢力量和協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標：培養(yǎng)積極勇敢比拼的精神，勇于展示自己

的投擲能力。

重點：積極蹬地轉(zhuǎn)身，快速有力揮臂。

重難點難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂連貫協(xié)調(diào)，動作快速。

教學方法講解法、討論法教學用具短繩、水杯

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

(-)課堂常規(guī)

1、集合、師生問好！2、宣布本節(jié)課

內(nèi)容、要求及目標。

(二)熱身部分

、慢跑兩圈。

一、調(diào)動情緒、1

2、教師帶領(lǐng)學生活動一下各主要關(guān)

節(jié)，并能夠使學生知道活動的方法和

活躍氣氛意義；組織各組組長拿繩子，按照順

序進行下發(fā)，并組織學生以最快的速

度打出自己最好的，最拿手的繩結(jié)。

3、專項各關(guān)節(jié)活動

學習：側(cè)面投擲輕物

教師活動：

1、先組織學生自由分散在規(guī)

定的場地里，自由進行投擲練

習（但要按規(guī)定的動作）。

2、學生集體隨老師學習投擲

動作，老師講解示范投擲動作

的方法要求

二、合作探究、3、組織學生由組長的帶領(lǐng)，

掌握技能階段分別在自己規(guī)定的區(qū)域進行

練習，老師巡回指導(dǎo)，針對學

生的練習情況，指導(dǎo)糾正。

學生活動：

1、學生認真隨觀察模仿老師

的動作示范，開動腦筋，想象

手臂動作為什么要這樣做。

2、積極聽從組長的指揮，認真反復(fù)

投入練習。

3、細心聆聽老師的教誨，對自己不

足的地方能夠積極改正，并對自己在

練習中的表現(xiàn)感到滿意。

組織：四列橫隊（自由分散，左

右間隔兩臂，前后一臂距離。）

XXXXXXXXXXX

XX

XX

XX

XXXXXXXXXXX

三、恢復(fù)身心

1、教師與學生一起坐在地上做放松

練習

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號12—

課題側(cè)面投擲輕物課型復(fù)習

1、認知目標：讓學生認識側(cè)面投擲輕物的動作方法和要

求。

教學目標2、技能目標：提高學生的上肢力量和協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標：培養(yǎng)積極勇敢比拼的精神，勇于展示自己

的投擲能力。

重點：積極蹬地轉(zhuǎn)身，快速有力揮臂。

重難點難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂連貫協(xié)調(diào)，動作快速。

教學方法講解法、討論法教學用具短繩、水杯

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

(-)課堂常規(guī)

一、調(diào)動情緒、

1、集合、師生問好！2、宣布本節(jié)課

內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛(二)熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、教師帶領(lǐng)學生活動一下各主要關(guān)

節(jié)，并能夠使學生知道活動的方法和

意義；組織各組組長拿繩子，按照順

序進行下發(fā)，并組織學生以最快的速

度打出自己最好的，最拿手的繩結(jié)。

學習：側(cè)面投擲輕物

教師活動：

1、先組織學生自由分散在規(guī)

定的場地里，自由進行投擲練

習（但要按規(guī)定的動作）。

2、學生集體隨老師學習投擲

動作，老師講解示范投擲動作

的方法要求

3、組織學生由組長的帶領(lǐng)，

二、合作探究、

分別在自己規(guī)定的區(qū)域進行

掌握技能階段練習，老師巡回指導(dǎo)，針對學

生的練習情況，指導(dǎo)糾正。

學生活動：

1、學生認真隨觀察模仿老師

的動作示范，開動腦筋，想象

手臂動作為什么要這樣做。

2、積極聽從組長的指揮，認真反復(fù)

投入練習。

3、細心聆聽老師的教誨，對自己不

足的地方能夠積極改正，并對自己在

練習中的表現(xiàn)感到滿意。

組織：四列橫隊（自由分散，左

右間隔兩臂，前后一臂距離。）

XXXXXXXXXXX

XX

XX

XX

XXXXXXXXXXX

三、恢復(fù)身心1、教師與學生一起坐在地上做放松

練習

2、與學生一起總結(jié)本節(jié)課。

3、下課，師生再見！

主備人使用人教案序號2Q_

課題側(cè)面投擲輕物課型復(fù)習

1、認知目標：讓學生認識側(cè)面投擲輕物的動作方法和要

求。

教學目標2、技能目標：提高學生的上肢力量和協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標：培養(yǎng)積極勇敢比拼的精神，勇于展示自己

的投擲能力。

重點：積極蹬地轉(zhuǎn)身，快速有力揮臂。

重難點難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂連貫協(xié)調(diào)，動作快速。

教學方法講解法、討論法教學用具短繩、水杯

教學反思

教學過程教學內(nèi)容二次修改

(-)課堂常規(guī)

一、調(diào)動情緒、

1、集合、師生問好！2、宣布本節(jié)課

內(nèi)容、要求及目標。

活躍氣氛(二)熱身部分

1、慢跑兩圈。

2、教師帶領(lǐng)學生活動一下各主要關(guān)

節(jié)，并能夠使學生知道活動的方法和

意義；組織各組組長拿繩子，按照順

序進行下發(fā)，并組織學生以最快的速

度打出自己最好的，最拿手的繩結(jié)。

學習：側(cè)面投擲輕物

教師活動：

1、先組織學生自由分散在規(guī)

定的場地里，自由進行投擲練

習（但要按規(guī)定的動作）。

2、學生集體隨老師學習投擲

動作，老師講解示范投擲動作

二、合作探究、

的方法要求

掌握技能階段3、組織學生由組長的帶領(lǐng)，

分別在自己規(guī)定的區(qū)域進行

練習，老師巡回指導(dǎo)，針對學

生的練習情況，指導(dǎo)糾正。

學生活動：

1、學生認真隨觀察模仿老師

的動作示范，開動腦筋，想象

手臂動作為什么要這樣做。

2、積極聽從組長的指揮，認真