一年級(jí)體育與健康教案設(shè)計(jì)

水平一學(xué)段一年級(jí)教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：南通市五里樹(shù)小學(xué)；計(jì)劃實(shí)施時(shí)間：2013?2014學(xué)年

執(zhí)教者：__________顧樹(shù)峰_______________________________________________________________

知識(shí)技能學(xué)練：初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的良好作用，懂得一些保護(hù)自身簡(jiǎn)單常

識(shí)和方法，初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

體能發(fā)展：了解一些基本動(dòng)作、游戲和韻律活動(dòng)的方法，能保持正確的身體姿勢(shì)，具

學(xué)年教學(xué)目標(biāo)備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動(dòng)的能力。

情意表現(xiàn)：能感受和體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在體育活動(dòng)中能認(rèn)真觀察，積極思考，

與同伴友好相處，團(tuán)結(jié)合作。

教材內(nèi)容第一學(xué)期學(xué)時(shí)第二學(xué)期學(xué)時(shí)

體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)與室體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)與室

體育與健康知識(shí)內(nèi)活動(dòng)10內(nèi)活動(dòng)10

走與游戲、跑

跑13+2合作走、跑11+2

田

跳躍

徑跳6+1跳躍6+1

類

投擲

投擲5+1投擲、紙系列游戲11+2

隊(duì)列與徒手操、爬行、模仿

體操/韻舞/游戲類律動(dòng)20+4柔韌練習(xí)、舞步組合10+2

籃球

排球

球類足球球類活動(dòng)6+1

民族傳統(tǒng)體育類

2013~2014學(xué)年水平一學(xué)段1年級(jí)第二學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：南通市五里樹(shù)小學(xué)（小學(xué)用）

執(zhí)教者：顧樹(shù)峰____________________________________________________________________

周課教學(xué)內(nèi)容安排備注

次次運(yùn)動(dòng)知識(shí)與動(dòng)作技術(shù)體能練習(xí)

知識(shí)：腳的生理結(jié)構(gòu)和簡(jiǎn)易知識(shí)

1走：自然走、前腳掌走提踵走

游戲：踩點(diǎn)走

走：不同擺臂姿勢(shì)的走、自然走

2提踵走

—游戲：頭頂物走

走：直線走、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走

3提踵走

游戲：看誰(shuí)走得快

走：各種姿勢(shì)的走

4提踵走

游戲：通過(guò)障礙

跑：自然快跑

1下蹲

游戲：看誰(shuí)跑得直

跑：沿直線慢跑、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)跑

2下蹲

游戲：開(kāi)火車(chē)

二

跑：不同姿勢(shì)的起跑、站立式起跑

3下蹲

游戲：轉(zhuǎn)身起跑

跑：聽(tīng)信號(hào)快速反應(yīng)練習(xí)、站立式起跑

4下蹲

游戲：起跑追拍

跑：快速跑

1下蹲

游戲：搶占位置

跑：快速跑

三2下蹲

游戲：你追我趕

3跑：50米跑女生（測(cè)試）

4跑：50米跑男生（測(cè)試）

跳躍：兔跳、青蛙跳

四1

游戲：青蛙過(guò)河

游戲：雙腳連續(xù)向前跳

2

游戲：雙腳連續(xù)跳接力

跳躍：?jiǎn)文_向前跳

3

游戲：?jiǎn)文_追逐跳

跳躍：立定跳躍

4

游戲：猜拳跳

跳躍：立定跳遠(yuǎn)

1

游戲：快快跳起

2跳躍：立定跳遠(yuǎn)（測(cè)試）

五投擲：拋高、自拋?zhàn)越?/p>

3

游戲：看誰(shuí)蹦的高

投擲：雙人、多人拋接

4

游戲：拋接比快

投擲：多種姿勢(shì)的拋投

1

游戲：看誰(shuí)蹦得遠(yuǎn)

投擲：擲輕物

2

游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)

六投擲：擲準(zhǔn)

3

游戲：升級(jí)比賽

隊(duì)列隊(duì)形：成縱隊(duì)站立

4游戲：快快集合

徒手操：伸展運(yùn)動(dòng)

游戲：快快集合

1隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息

徒手操：下蹲運(yùn)動(dòng)

隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）轉(zhuǎn)

七

2徒手操：體側(cè)運(yùn)動(dòng)

游戲：叫號(hào)賽跑

隊(duì)列隊(duì)形：原地踏步一一立定

3

徒手操：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

游戲：聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)

隊(duì)列隊(duì)形：齊步走一一立定

4徒手操：跳躍運(yùn)動(dòng)

游戲：石頭、剪刀、布

隊(duì)列隊(duì)形：走成圓形對(duì)

1徒手操?gòu)?fù)習(xí)

游戲：丟手絹

爬行：肘、膝爬行

2

八游戲：爬過(guò)障礙

爬行：直臂撐地、膝蓋不著地的爬行

3

游戲：過(guò)山洞

爬行：直臂撐地、膝蓋不著地的爬行

4

游戲：龜兔賽跑

爬行：直臂撐地仰臥爬行

1

游戲：螞蟻運(yùn)糧

跳繩：原地并腳跳短繩

2

繩系列活動(dòng)：繩操

九

跳繩：原地連續(xù)并腳跳短繩

3

繩系列活動(dòng)：踩蛇尾、跳繩比多

跳繩：變速跳短繩

4

繩系列活動(dòng)：快快跳起

跳繩：移動(dòng)跳短繩、創(chuàng)意跳短繩

1

繩系列活動(dòng)：拉繩角力

跳繩：原地單腳跳短繩、單腳交換跳短繩

2

繩系列活動(dòng)：抓尾巴

十

跳繩：多種形式的跳繩

3

跳繩考核

模仿：動(dòng)物行走

4

游戲：小鴨子奪旗

模仿：運(yùn)動(dòng)姿態(tài)

1

游戲：打保齡球

游戲：鉆山洞

2

律動(dòng)組合：鉆山洞

十復(fù)習(xí)律動(dòng)組合：鉆山洞

3

游戲：鉆山洞比賽

健康常識(shí)：體育課課堂常規(guī)

4

游戲：分左右

健康常識(shí)：養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢(shì)

1

動(dòng)物模仿操1~3節(jié)

體育常識(shí)：做廣播操的好處

2

十動(dòng)物模仿操4~6節(jié)

衛(wèi)生常識(shí)：個(gè)人衛(wèi)生常識(shí)

3

游戲：猜猜他是誰(shuí)

安全常識(shí)：行路安全

4

游戲：掙當(dāng)交通安全模范

養(yǎng)生之道：身要運(yùn)動(dòng)

1

游戲：貓捉老鼠

體健常識(shí)：測(cè)量身高和體重

2

十游戲：點(diǎn)將起立

體健常識(shí)：快樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì)

3

游戲：開(kāi)火車(chē)

衛(wèi)生常識(shí)：保持一雙清潔手

4

游戲：大西瓜和小西瓜

體健常識(shí)：奧運(yùn)小學(xué)堂一一奧運(yùn)格言、五環(huán)

1和吉祥物

十

游戲：照鏡子

四

2

3

4

(小學(xué)、)走與游戲單元教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：五里樹(shù)小學(xué);教學(xué)對(duì)象：一年級(jí)Z班；學(xué)生：男—人；女—人；時(shí)

閭：2013?2014學(xué)年,第1期:執(zhí)教者：顧樹(shù)峰

知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

單1、能愉快地與同伴們一起進(jìn)行多種1、了解自己的腳，知道體育活動(dòng)時(shí)在游戲活動(dòng)中，不做妨礙他人參加游

元應(yīng)該穿什么樣的鞋子和相關(guān)衛(wèi)生知戲或運(yùn)動(dòng)的事

教走的練習(xí)和游戲活動(dòng)

識(shí)、形成正確自然走的姿勢(shì)

學(xué)2、學(xué)會(huì)多種形式走的動(dòng)作，能完成

目2、簡(jiǎn)單說(shuō)出自己在走的各種游戲活

標(biāo)個(gè)與走相關(guān)的游戲活動(dòng)

3-5動(dòng)中的成功與失敗的心情，能和同伴

們共同參加游戲活動(dòng)

單運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體能

元腳的簡(jiǎn)單知識(shí)，穿鞋的方法和相關(guān)衛(wèi)生知識(shí)提踵

教

材自然走、前腳掌走、快走、慢走、高重心走、仿生走等多種

內(nèi)

容形式走的動(dòng)作和不同路線走的方法

多種形式走的游戲

學(xué)

學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容

時(shí)

(1)知道腳的主要重點(diǎn)：前腳掌(1)聯(lián)系小朋友的特點(diǎn)，

(1)知識(shí)：部位名稱著地講解腳的主要部位名稱

腳的主要

(2)知道穿著合適難點(diǎn)上體正(2)演示對(duì)比適合與不適

部位名稱；的鞋子進(jìn)行體育活直，自然挺胸合體育活動(dòng)穿的各種鞋子

穿鞋的知?jiǎng)?3)講解示范正確的自然

識(shí)和方法(3)體驗(yàn)正確自然走、前腳掌走

1(2)走：走的動(dòng)作方法和前(4)講解演示前腳掌踩點(diǎn)

腳掌走的練習(xí)

自然走、前走游戲的方法和規(guī)則

腳掌走

(3)游戲：

踩點(diǎn)走

(1)能知道前后擺重點(diǎn)：上體正(1)組織學(xué)生進(jìn)行自然走

(1)走：臂是自然走的最佳直、自然挺胸與前腳掌走的交替練習(xí)

2

自然走步擺臂方法難點(diǎn)：上體正(2)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行兩臂放

練習(xí)；各種(2)走步時(shí)能做到直保持平衡、在不同部位的走步練習(xí)

上體正直、自然挺前后擺臂

姿勢(shì)的擺胸、前腳掌著地(3)教師演示前后、左右

(3)敢于在同伴面擺臂的自然走步，組織學(xué)

%)游戲：

前展示自己的動(dòng)作生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)

頭頂書(shū)本(4)利用音樂(lè)或兒歌，邊

唱邊走進(jìn)行練習(xí)

(1)知道沿直線走重點(diǎn)：腳尖向(1)講解與示范，重點(diǎn)：

或?qū)?zhǔn)目標(biāo)走的動(dòng)前、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走步時(shí)腳尖向前，上體正

(1)走：走

作方法直，兩臂前后自然擺動(dòng)，

直線走、對(duì)

(2)通過(guò)觀察、比難點(diǎn)：動(dòng)作自動(dòng)作自然協(xié)調(diào)

準(zhǔn)目標(biāo)走

然協(xié)調(diào)(2)組織學(xué)生分組沿直線

3(2)游戲：較，學(xué)會(huì)沿直線走

看誰(shuí)走得或?qū)?zhǔn)標(biāo)志物走的自然走，或用音樂(lè)伴奏配

直動(dòng)作合兒歌走

(3)樂(lè)于和同伴一(3)組織看誰(shuí)走得直的比

起重復(fù)走的練習(xí)賽

(1)了解幾種不同重點(diǎn)：創(chuàng)編多(1)組織學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固直

(1)走：路線走的方法種姿勢(shì)的走線走的動(dòng)作

直線走；不

(2)學(xué)會(huì)曲線走的難點(diǎn)：學(xué)會(huì)創(chuàng)(2)教師演示幾種不同路

同路線的動(dòng)作方法，練習(xí)各編線的走

4走種不同路線的走(3)設(shè)置幾個(gè)不同路線的

(2)游戲：

(3)樂(lè)于和同伴相

比哪組走練習(xí)場(chǎng)地，讓學(xué)生分組選

得快互交流、探討擇練習(xí)

(4)組織學(xué)生分組進(jìn)行游

戲比賽

單運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能學(xué)練等級(jí)體能發(fā)展等級(jí)情意表現(xiàn)與合作能力等級(jí)

元

學(xué)

習(xí)

測(cè)

試

標(biāo)

準(zhǔn)

(小學(xué)、)跑單元教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：五里樹(shù)小學(xué);教學(xué)對(duì)象：一年級(jí)2班:學(xué)生：男—人；女—人；時(shí)

間：2013?2014學(xué)左匕第1期；執(zhí)教者：顧樹(shù)峰

知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

單

元1、了解跑對(duì)身體鍛煉的意義，對(duì)各通過(guò)多種形式的跑，形成跑的正確姿體驗(yàn)與同伴合作創(chuàng)編新動(dòng)作的快樂(lè)

教種跑的練習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣勢(shì)，提高自然奔跑能力，發(fā)展反應(yīng)、

學(xué)

目2、掌握前腳掌跑、直線跑、快速跑靈敏和協(xié)調(diào)能力

標(biāo)

及站立式起跑的動(dòng)作方法

單

元運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體能

教跑：前腳掌跑、直線跑、快速跑，多種姿勢(shì)的起跑及站立式下蹲練習(xí)

材

內(nèi)起跑

容游戲：看誰(shuí)跑得直、看誰(shuí)先起跑、誰(shuí)是飛毛腿

學(xué)

學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容

時(shí)

(1)能區(qū)別跑和走(1)講解、示范自然快跑

(1)跑：的動(dòng)作方法，知道的動(dòng)作方法

自然快跑跑對(duì)身體鍛煉的意(2)指導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)和比較

(2)游戲：義走和跑的動(dòng)作

看誰(shuí)跑得(2)跑時(shí)能做到兩(3)原地兩臂擺動(dòng)的練習(xí)

1直臂自然擺動(dòng)，用前(4)練習(xí)快跑的動(dòng)作

腳掌著地向前自然(5)積極參加游戲練習(xí)和

比賽

快跑

(3)積極參與跑的

練習(xí)，樂(lè)于重復(fù)練

習(xí)

(1)跑：(1)知道直線跑的(1)組織學(xué)生原地?cái)[臂、

沿直線跑；距離最短前腳掌著地慢跑練習(xí)

對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)(2)體會(huì)沿直線跑(2)利用口訣，提示學(xué)生

跑的正確姿勢(shì)，做到用腳掌著地沿直線跑

2

(2)游戲：用前腳掌著地快跑(3)組織學(xué)生進(jìn)行對(duì)準(zhǔn)前

開(kāi)火車(chē)跑(3)能正確對(duì)待成面目標(biāo)跑

功與失敗(4)分組進(jìn)行“開(kāi)火車(chē)跑”

游戲比賽

(1)組織學(xué)生做聽(tīng)各種信

(1)跑：(1)知道自然站立號(hào)的小游戲

聽(tīng)信號(hào)快式起跑的動(dòng)作方法(2)講解示范自然站立式

速反應(yīng)練(2)能用自然站立起跑動(dòng)作，出示口訣

習(xí)；站立式(3)組織學(xué)生分組聽(tīng)口

3式起跑動(dòng)作起跑，

起跑做起跑迅速令、聽(tīng)信號(hào)，練習(xí)完整的

(2)游戲：起跑動(dòng)作

看除先起(3)練習(xí)中能集中

注意力，動(dòng)作果斷、

(4)集體進(jìn)行“看誰(shuí)先起

跑靈敏跑”的游戲

(1)知道起跑的重(1)介紹起跑動(dòng)作的重要

(1)跑：要作用作用，復(fù)習(xí)站立式起跑

不同姿勢(shì)(2)能用不同的姿(2)啟發(fā)學(xué)生各種姿勢(shì)的

的起跑；站勢(shì)快速起動(dòng)，進(jìn)行起跑

4立式起跑自然快跑的練習(xí)(3)組織學(xué)生表演各種姿

(2)游戲：

(3)在創(chuàng)想練習(xí)中勢(shì)的起跑，指導(dǎo)學(xué)生小組

30米快速

跑積極思考，表現(xiàn)出內(nèi)進(jìn)行模仿和比賽

不同的起跑姿勢(shì)(4)通過(guò)展示、讓學(xué)生比

較哪種姿勢(shì)起動(dòng)最快

(1)了解快速跑的(1)分組練習(xí)從原地?cái)[臂

動(dòng)作要求到屈臂前后擺動(dòng)的前腳掌

(1)跑：

(2)能做出前腳掌走，從自然快跑到快速跑

30米快速

著地的快速跑(2)糾正學(xué)生初學(xué)快速跑

5跑

(3)練習(xí)中能表現(xiàn)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作

(2)游戲：出果斷、頑強(qiáng)的

30米跑比(3)組織30米快速跑比

快賽

(1)能初步掌握用(1)分組進(jìn)行自然快跑

(1)跑：前腳掌著地的快速(2)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行站立式

30米快速跑起跑的30米快速跑練習(xí)

6

跑(2)練習(xí)中表現(xiàn)出(3)分組進(jìn)行比試，評(píng)選

(2)游戲：奮勇?tīng)?zhēng)先的精神

“小小飛毛腿”

誰(shuí)是飛毛

腿

單運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能學(xué)練等級(jí)體能發(fā)展等級(jí)情意表現(xiàn)與合作能力等級(jí)

元

學(xué)

習(xí)

測(cè)

試

標(biāo)

準(zhǔn)

(小學(xué)、)跳躍單元教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：五里樹(shù)小學(xué);教學(xué)對(duì)象：一年級(jí)2班;學(xué)生：男—人；女—人；時(shí)

閭：2013?2014學(xué)有"第1期；執(zhí)教者：顧樹(shù)也

知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

單

元1、對(duì)各項(xiàng)跳躍活動(dòng)感興趣，積極參掌握雙腳連續(xù)跳、跳上跳下、立定跳1、勇于克服困難，有自我挑戰(zhàn)的精

教加各項(xiàng)練習(xí)遠(yuǎn)等動(dòng)作方法神

學(xué)

目2、了解跳躍活動(dòng)對(duì)身體鍛煉的意義，2、能與同伴合作完成游戲活動(dòng)

標(biāo)

通過(guò)多種練習(xí)，發(fā)展跳躍能力

單

元運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體能

教跳躍：模仿各種動(dòng)物的跳躍；雙腳連續(xù)跳、跳上跳下、立定下蹲

材

內(nèi)跳遠(yuǎn)等動(dòng)作

容游戲：十字跳、青蛙過(guò)河跳荷葉、猜拳跳等

學(xué)

學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容

時(shí)

(1)能知道雙腳連(1)模仿小兔跳；集體練

(1)跳躍：續(xù)跳的動(dòng)作方法習(xí)雙腳起跳

模仿小兔(2)在連續(xù)跳躍中(2)由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)雙

跳、雙腳連

1提高跳躍能力，發(fā)腳連續(xù)跳

續(xù)向前跳展力量、靈敏、協(xié)(3)學(xué)生相互觀察，比一

(2)游戲：

十字跳調(diào)素質(zhì)比、評(píng)一評(píng)

(3)初步具有自我(4)進(jìn)行“十字跳”游戲

挑戰(zhàn)的精神的練習(xí)和比賽

(1)跳躍：(1)能說(shuō)出幾種動(dòng)(1)模仿各種動(dòng)物的跳躍

模仿各種物跳躍的動(dòng)作方法(2)示范兩種不同的落地

動(dòng)物跳躍(2)跳躍時(shí)能做到動(dòng)作，提示怎樣輕巧落地

2(2)游戲：雙腳同時(shí)起跳并輕(3)組織進(jìn)行“青蛙過(guò)河

青蛙過(guò)河跳荷葉”游戲

南兆荷葉巧落地

(3)對(duì)練習(xí)有濃厚

的興趣，并勇于大

膽展不

(1)知道跳上、跳(1)組織學(xué)生雙腳向不同

(1)跳躍：下的動(dòng)作方法方向的連續(xù)跳練習(xí)

跳上高物(2)學(xué)會(huì)連續(xù)跳(2)教師演示跳上高物的

練習(xí)；跳

3上、跳下的動(dòng)作動(dòng)作

上、跳下練(3)練習(xí)中表現(xiàn)出(3)指導(dǎo)學(xué)生嘗試連續(xù)跳

習(xí)勇敢、果斷的良好

品質(zhì)上、跳下的練習(xí)

(2)游戲：(4)必須注意到物體的安

十字跳全性和穩(wěn)固性

(1)懂得立定跳遠(yuǎn)(1)組織學(xué)生分組進(jìn)行

(1)跳躍：的動(dòng)作方法“青蛙過(guò)河”游戲

立定跳遠(yuǎn)(2)初步掌握立定(2)講解示范立定跳遠(yuǎn)的

(2)游戲：

動(dòng)作方法

青蛙過(guò)河跳遠(yuǎn)的正確動(dòng)作方

4法(3)糾正錯(cuò)誤，重點(diǎn)提示

(3)在練習(xí)中不斷上肢和下肢的協(xié)調(diào)配合

實(shí)現(xiàn)升級(jí)目標(biāo)，激(4)組織學(xué)生運(yùn)用多種形

式和器材進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的

發(fā)練習(xí)熱情練習(xí)

(1)進(jìn)一步掌握立(1)指導(dǎo)學(xué)生分別用不同

(1)跳躍：定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，并能大小的蹬地力量立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)說(shuō)出動(dòng)作方法進(jìn)行比較

(2)游戲：

5(2)能相互交流怎(2)鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)“跳過(guò)

猜拳跳樣跳得更遠(yuǎn)的動(dòng)作

方法和經(jīng)驗(yàn)不同距離的小障礙物”

(3)講解、示范游戲的規(guī)

則與方法，組織學(xué)生進(jìn)行

游戲比賽

(1)熟練掌握立定(1)引導(dǎo)學(xué)生做好充分的

(1)跳躍：

立定跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)動(dòng)作，完成考準(zhǔn)備活動(dòng)

6(測(cè)試)核任務(wù)(2)巡回指導(dǎo)學(xué)生的分組

(2)考核中相互鼓練習(xí)

勵(lì)，表現(xiàn)出積極進(jìn)(3)組織學(xué)生測(cè)試立定跳

取的精神遠(yuǎn)

單運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能學(xué)練等級(jí)體能發(fā)展等級(jí)情意表現(xiàn)與合作能力等級(jí)

元

學(xué)

習(xí)

測(cè)

試

標(biāo)

準(zhǔn)

(小學(xué)、)投擲單元教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：五里樹(shù)小學(xué);教學(xué)對(duì)象：一年級(jí)工班；學(xué)生：男—人；女—人；時(shí)

閭：2013?2014學(xué)4F,第1期；執(zhí)教者：顧樹(shù)淡

知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

單

元1、能積極參與投擲練習(xí)，提高對(duì)投掌握拋高、拋接、擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的動(dòng)作1、體驗(yàn)自主合作學(xué)習(xí)和超越自我的

教擲練習(xí)的興趣

方法興奮和快樂(lè)

學(xué)2、初步掌握拋高、拋接、擲遠(yuǎn)、擲

目準(zhǔn)的動(dòng)作方法2、能說(shuō)出有他人一起練習(xí)和獨(dú)自練

標(biāo)

習(xí)的區(qū)別和體會(huì)

單

元運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體能

教投擲：各種拋高、拋接、擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的投資動(dòng)作方法；拋、下蹲

材

內(nèi)投在生活中的運(yùn)用

容游戲：多種投擲游戲

學(xué)

學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容

時(shí)

(1)學(xué)會(huì)向上拋輕(1)講解示范站立向上拋

(1)投擲：物的基本動(dòng)作方輕物的基本動(dòng)作方法

單雙手向法，體驗(yàn)全身協(xié)調(diào)(2)組織學(xué)生進(jìn)行“比誰(shuí)

上拋輕物；用力拋得高”的游戲

不同預(yù)備(2)通過(guò)“比誰(shuí)拋(3)不同預(yù)備動(dòng)作的拋高

1

姿勢(shì)的拋得高”的游戲，體練習(xí)

高練習(xí)驗(yàn)成功的愉悅

(2)游戲：

比誰(shuí)拋得

高

(1)知道拋后接物(1)提問(wèn)：你能把拋上去

(1)投擲：的動(dòng)作方法的輕物穩(wěn)穩(wěn)地接住嗎？

單、雙手拋(2)學(xué)會(huì)兩種以上(2)講解示范雙手接輕物

物，雙手接自拋?zhàn)越拥膭?dòng)作方的方法

2物法(3)組織學(xué)生進(jìn)行單、雙

(2)游戲:(3)在雙人、多人手拋輕物，雙手接物的練

看誰(shuí)拋接拋接的游戲中，體

次數(shù)多驗(yàn)合作游戲的樂(lè)趣習(xí)

(4)鼓勵(lì)學(xué)生逐漸加大動(dòng)

作難度，輕物拋出手后做

一些附加動(dòng)作

(1)了解擲準(zhǔn)在生(1)自找合作伙伴相互練

(1)投擲：活中的實(shí)際運(yùn)用習(xí)

3面對(duì)面拋(2)學(xué)會(huì)對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)(2)講解與示范擲準(zhǔn)的動(dòng)

接；對(duì)準(zhǔn)固投擲的動(dòng)作方法作要領(lǐng)

定目標(biāo)的(3)能與同伴們友

投擲好地進(jìn)行游戲活(3)分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)

動(dòng)，舁大膽庭不

(2)游戲：行擲準(zhǔn)的練習(xí)，組內(nèi)比試，

看誰(shuí)擲得準(zhǔn)

看誰(shuí)擲得

準(zhǔn)(4)交流、展示對(duì)準(zhǔn)不同

目標(biāo)投擲的動(dòng)作方法

(5)學(xué)生根據(jù)自身實(shí)力選

擇項(xiàng)目，參與“看誰(shuí)擲得

準(zhǔn)”比賽

(1)學(xué)會(huì)向前、向(1)學(xué)生在自拋?zhàn)越拥幕?/p>

(1)投擲：后擲遠(yuǎn)的動(dòng)作方法礎(chǔ)上，練習(xí)向前上方拋

自拋?zhàn)越樱?2)對(duì)練習(xí)有濃厚(2)分組集體進(jìn)行向前、

向前、向后的興趣，能自選場(chǎng)向后投擲練習(xí)

4

擲遠(yuǎn)地進(jìn)行練習(xí)(3)按照學(xué)生不同能力。

游戲：

(2)設(shè)置不同遠(yuǎn)度的標(biāo)尺

看誰(shuí)擲得

遠(yuǎn)(4)組織“比誰(shuí)投得遠(yuǎn)”

比賽，看誰(shuí)得分最多

單運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能學(xué)練等級(jí)體能發(fā)展等級(jí)情意表現(xiàn)與合作能力等級(jí)

元

學(xué)

習(xí)

測(cè)

試

標(biāo)

準(zhǔn)

(小學(xué)、)隊(duì)列與徒手操單元教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：五里樹(shù)小學(xué);教學(xué)對(duì)象：一年級(jí)2班；學(xué)生：男人；女人；時(shí)

間：2013?2014學(xué)年,第1期:執(zhí)教者：顧樹(shù)峰

知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

單1、始終保持良好的精神狀態(tài)和飽滿學(xué)會(huì)廣播操《雛鷹起飛》的動(dòng)作，掌1、能說(shuō)出成功學(xué)練動(dòng)作后的體會(huì)與

元

的學(xué)習(xí)熱情握所學(xué)隊(duì)列隊(duì)形的基本動(dòng)作感受

教

學(xué)2、通過(guò)各種練習(xí)，知道身體各主要2、練習(xí)中能與老師和同伴密切配合，

目體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂(lè)趣

標(biāo)部分的名稱，會(huì)辨別左右、前后、上

下的方位

單運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體能

元隊(duì)列隊(duì)形：成縱隊(duì)站立、立正、稍息、報(bào)數(shù)、向左(右、后)小兔跳

教

材轉(zhuǎn)、原地踏步走、齊步走、走成圓形對(duì)等

內(nèi)

廣播操：《雛鷹起飛》或《初升的太陽(yáng)》(以下學(xué)習(xí)內(nèi)容列舉

容

《雛鷹起飛》動(dòng)作教學(xué)

學(xué)

學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容

時(shí)

(1)按縱隊(duì)形式，確定每

(1)隊(duì)列(1)能按規(guī)定信號(hào)組站隊(duì)位置，小組長(zhǎng)站在

散開(kāi)或集合成縱隊(duì)

隊(duì)形：成縱

(2)通過(guò)自我觀察排頭，其余學(xué)生記住自己

隊(duì)站立模仿，學(xué)會(huì)廣播操的站隊(duì)順序

(2)游戲：預(yù)備節(jié)的動(dòng)作方法(2)組織學(xué)生進(jìn)行快快集

快快集合(3)養(yǎng)成遵守紀(jì)律

1的習(xí)慣，樂(lè)意按教合的游戲，告訴學(xué)生信號(hào)

(3)廣播師的指揮和要求行講解示范廣播操預(yù)備節(jié)的

操：預(yù)備節(jié)

動(dòng)動(dòng)作方法

(3)巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)提示

動(dòng)作形象

(4)組織學(xué)生舉行預(yù)備節(jié)

動(dòng)作的展示

快快集合(1)能記住廣播操(1)組織快快集合的游

隊(duì)列隊(duì)形：的名稱，會(huì)做伸展戲，重點(diǎn)提示做到快、靜、

立正、稍息運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作(2)掌齊

廣播操：伸握立正、稍息的動(dòng)(2)講解、示范立正、稍

展運(yùn)動(dòng)作方法(3)個(gè)人能息和伸展運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作方

2融合在集體之中，法，組織學(xué)生模仿練習(xí)

感受到同伴間互相(3)組織小組內(nèi)進(jìn)行游

幫助獲得的進(jìn)步戲，教師巡回指導(dǎo)

(4)鼓勵(lì)學(xué)生完整動(dòng)作練

習(xí)，教師語(yǔ)言提示抬頭、

轉(zhuǎn)頭、拍肩等動(dòng)作

(1)情緒飽滿地積(1)教師介紹看齊、報(bào)數(shù)

(1)隊(duì)列極投入隊(duì)列隊(duì)形的的動(dòng)作方法

隊(duì)形：看練習(xí)(2)組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操

齊、報(bào)數(shù)(2)能熟練進(jìn)行擴(kuò)(預(yù)備節(jié)、第一節(jié))

(2)廣播胸運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，逐

步形成正確的身體(4)講解、示范擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3操：擴(kuò)胸運(yùn)

姿態(tài)(3)練習(xí)中能的動(dòng)作方法，組織小組內(nèi)

動(dòng)始終保持良好的精進(jìn)行練習(xí)

(3)游戲：神狀態(tài)和學(xué)習(xí)熱情

反口令(5)鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示擴(kuò)

胸運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作

(6)游戲活動(dòng)：反口令

(1)組織學(xué)生進(jìn)行辨別左

(1)隊(duì)列(1)能說(shuō)出所學(xué)廣右的小游戲，比一比，誰(shuí)

隊(duì)形：向左播操的名稱，會(huì)做的反應(yīng)最快

(右)轉(zhuǎn)出正確的體側(cè)屈動(dòng)(2)講解、示范向左(右)

(2)廣播作轉(zhuǎn)的動(dòng)作方法，重點(diǎn)提示

操：體側(cè)運(yùn)(2)辨別左右方腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)的方法

動(dòng)向、掌握向左(右)(3)組織學(xué)生小組復(fù)習(xí)廣

4(3)游戲：轉(zhuǎn)的動(dòng)作方法

反口令播操(預(yù)備節(jié)-第2節(jié))

(3)具有良好的學(xué)(4)示范體側(cè)屈的動(dòng)作，

習(xí)態(tài)度組織學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)

(5)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行聽(tīng)口令

分辨動(dòng)作、完整動(dòng)作的集

體練習(xí)

(6)組織反口令游戲活動(dòng)

小競(jìng)賽

(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)廣播(1)組織學(xué)生集體復(fù)習(xí)隊(duì)

(1)隊(duì)列操，努力形成正確列隊(duì)形

隊(duì)形：向后的身體姿勢(shì)(2)講解、示范原地踏步

轉(zhuǎn)(2)能熟練、正確一立定的動(dòng)作方法

(2)廣播地進(jìn)行隊(duì)列動(dòng)作的(3)組織學(xué)生以小組為單

5操：體轉(zhuǎn)運(yùn)練習(xí)位，練習(xí)原地踏步一立定

動(dòng)(3)在學(xué)練中相互的動(dòng)作

(3)游戲：交流，和同伴崔立

我們都是和諧的人際關(guān)系(4)用轉(zhuǎn)體吹號(hào)動(dòng)作，提

木夫人示轉(zhuǎn)體時(shí)腳跟不要抬起

(5)結(jié)合兒歌，完整練習(xí)

標(biāo)祐運(yùn)動(dòng)而防祚方法

(1)能指出身體的(1)組織學(xué)生聽(tīng)口令復(fù)習(xí)

腹與背的部位向左(右)轉(zhuǎn)

(1)隊(duì)列

6(2)能做出向后轉(zhuǎn)(2)示范向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作方

隊(duì)形：向后

與廣播操腹背運(yùn)動(dòng)法，組織學(xué)生分散練習(xí)

轉(zhuǎn)

(2)廣播的動(dòng)作方法(3)結(jié)合操的名稱，引導(dǎo)

操：腹背運(yùn)(3)體驗(yàn)小組合作(4)學(xué)生認(rèn)識(shí)腹與背的部

學(xué)習(xí)的快樂(lè)

動(dòng)位，并組織亮相動(dòng)作的觀

(3)游戲：摩

丟手帕(5)分別示范擊掌、體前

屈等分解動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生

進(jìn)行完整練習(xí)

(1')隊(duì)列(1)能區(qū)別原地踏(1)組織學(xué)生集體復(fù)習(xí)原

隊(duì)形：齊步步走與齊步走動(dòng)作地踏步一立定的動(dòng)作

走一立定的區(qū)別(2)示范齊步走的動(dòng)作方

(2)廣播(2)初步掌握全身法，引導(dǎo)學(xué)生由原地逐漸

操：全身運(yùn)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作方法轉(zhuǎn)為行進(jìn)中的動(dòng)作

(3)能夠在練習(xí)中(3)指導(dǎo)學(xué)生配樂(lè)廣播操

動(dòng)表現(xiàn)由好他人而重

(3)游戲：

7重和關(guān)心的復(fù)習(xí)，練習(xí)中，適時(shí)語(yǔ)

不倒翁言提示學(xué)生動(dòng)作的變化

(4)講解、示范“不倒翁”

的動(dòng)作方法，組織學(xué)生分

組進(jìn)行的游戲活動(dòng)

(5)課前培訓(xùn)小骨干，課

上由小骨干示范、指導(dǎo)學(xué)

生全身運(yùn)動(dòng)的練習(xí)

(1)隊(duì)列(1)能精神飽滿地(1)組織學(xué)生復(fù)習(xí)原地踏

隊(duì)形：左參與練習(xí)步、齊步走的動(dòng)作

(右)轉(zhuǎn)彎(2)能說(shuō)出處于正(2)指導(dǎo)一小組學(xué)生示范

走確與不正確身體姿左(右)轉(zhuǎn)彎走的動(dòng)作方

(2)廣播勢(shì)時(shí)的感受法，而后分小組自主練習(xí)

操：跳躍運(yùn)(3)喜歡和同伴一(3)組織學(xué)生進(jìn)行下肢跳

動(dòng)起操練，愿意幫助

躍動(dòng)作的練習(xí)，教師巡回

8他人

指導(dǎo)

(4)示范分解動(dòng)作：體前

交叉、上舉交叉、側(cè)舉，

逐漸引導(dǎo)學(xué)生配合跑跳步

進(jìn)行練習(xí)

(5)鼓勵(lì)學(xué)生按口訣提

示，進(jìn)行完整練習(xí)

(1)廣播(1)能掌握走成圓(1)講解、示范整理運(yùn)動(dòng)

操：整理運(yùn)形隊(duì)的正確動(dòng)作的動(dòng)作方法

動(dòng)(2)能生動(dòng)、形象(2)指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)并

9(2)隊(duì)列地模仿雛鷹飛翔的檢驗(yàn)動(dòng)作

隊(duì)形：走成動(dòng)作(3)引導(dǎo)學(xué)生沿地上的圖

圓形隊(duì)(3)練習(xí)時(shí)保持正形行進(jìn)，走成圓形隊(duì)

確的身體姿勢(shì)，有

(3)廣播集體協(xié)同配合意思(4)分組進(jìn)行走成圓形隊(duì)

操：雛鷹起的練習(xí)，邊走邊做雛鷹展

飛

翅飛翔的動(dòng)作

(5)鼓勵(lì)學(xué)生跟隨音樂(lè)節(jié)

拍進(jìn)行《雛鷹起飛》的完

整練習(xí)

(1)隊(duì)列(1)能記住每節(jié)操(1)組織學(xué)生集體復(fù)習(xí)隊(duì)

隊(duì)形：復(fù)習(xí)的名稱，練習(xí)態(tài)度列隊(duì)形動(dòng)作內(nèi)容

所學(xué)內(nèi)容認(rèn)真，注意力集中(2)指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的

(2)廣播(2)個(gè)人能夠獨(dú)立弱點(diǎn)，有目的進(jìn)行練習(xí)

操：雛鷹起

1完成完整動(dòng)作，集(3)引導(dǎo)學(xué)生集體隨音樂(lè)

飛

0體展示時(shí)動(dòng)作節(jié)奏節(jié)拍練習(xí)廣播操

~'致(4)組織男女生分組演

(3)樂(lè)于向同伴展示，參加“軍營(yíng)閱兵”的

示