第2課呼吸與健康生活課件科學(xué)四年級(jí)上冊(cè)教科版

2.2呼吸與健康生活教科版科學(xué)

四年級(jí)目錄01.聚焦02.探索03.研討04.拓展05.總結(jié)聚焦在不同的狀態(tài)下，呼吸會(huì)發(fā)生什么變化？

我們知道，我們靜靜地坐著的時(shí)候呼吸平靜，運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)變的急促，想要把嘴巴張大一些呼吸。那么運(yùn)動(dòng)后呼吸為什么會(huì)加快呢？快喘不過氣來啦！……想要把嘴巴張大一些呼吸。閱讀資料探索1

人體吸進(jìn)去的氣體和呼出去的氣體有什么不同？閱讀資料探索1

一般情況下人體吸進(jìn)去的和呼出來的氣體成分的比較二氧化碳增加了3.97%氮?dú)獾暮渴遣蛔兊难鯕獾暮繙p少了5%其他氣體的含量增加了1.03%,其中的主要?dú)怏w成分是水蒸氣。閱讀資料探索1

一般情況下人體吸進(jìn)去的和呼出來的氣體成分的比較

我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的氧氣來維持生命，從空氣中吸入的氧氣可以幫助我們正常地生活和工作。人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳。科學(xué)零距離空氣的成分空氣的成分示意圖人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)探索2

實(shí)驗(yàn)材料：秒表、記錄表。

實(shí)驗(yàn)猜想：在不同狀態(tài)下，每分鐘的呼吸次數(shù)

。(填“相同”或“不同”)人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)探索2

實(shí)驗(yàn)步驟：(1)4名同學(xué)為一組，1名同學(xué)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)(計(jì)時(shí)員)，1名同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)(實(shí)驗(yàn)員)，1名同學(xué)測(cè)量呼吸次數(shù)(測(cè)量員)，1名同學(xué)負(fù)責(zé)記錄(記錄員)。(2)測(cè)量實(shí)驗(yàn)員安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)，測(cè)量三次。(3)計(jì)時(shí)員發(fā)出指令，實(shí)驗(yàn)員分別進(jìn)行慢走20步、快走20步和跳動(dòng)20次的活動(dòng)，每次活動(dòng)結(jié)束后需要休息5分鐘。(4)測(cè)量員測(cè)量實(shí)驗(yàn)員每分鐘的的呼吸次數(shù)，記錄員將數(shù)據(jù)記錄在表格中。人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)探索2安靜狀態(tài)第一次第二次第三次平均值每分鐘的呼吸次數(shù)242325安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸的次數(shù)實(shí)驗(yàn)記錄24活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)的影響活動(dòng)安靜時(shí)慢走20步后快走20步后跳動(dòng)20次后閉目靜坐后每分鐘的呼吸次數(shù)2426283323每分鐘的呼吸次數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，運(yùn)動(dòng)越劇烈，每分鐘的呼吸次數(shù)越多。研討1分析數(shù)據(jù)，哪些活動(dòng)會(huì)影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)？

各種各樣的體育活動(dòng)，會(huì)使我們每分鐘呼吸次數(shù)增多，運(yùn)動(dòng)越劇烈，呼吸次數(shù)變化越明顯。

有一些活動(dòng)能減少我們每分鐘的呼吸次數(shù)，如閉目靜坐一段時(shí)間。科學(xué)研究表明，人在睡眠時(shí)，每分鐘的呼吸次數(shù)是最少的。研討2運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康有什么好處？經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人肺部功能比較強(qiáng)大。很少鍛煉的人，肺部功能較弱。研討2運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康有什么好處？

我們體內(nèi)的細(xì)胞需要空氣中的氧氣來維持生命。運(yùn)動(dòng)后，人體需要消耗更多的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出和吸入氣體的量也比平時(shí)多，導(dǎo)致呼吸加快。呼吸次數(shù)的增加有利于氧氣的攝入，使更多的氧氣參與到生命活動(dòng)中，為身體其他器官的正常工作提供養(yǎng)料。同時(shí)，呼吸次數(shù)的增加，也將身體產(chǎn)生的二氧化碳等廢物及時(shí)排出體外，保持身體健康。研討3伴隨呼吸次數(shù)的改變，你注意到心跳速度的變化了嗎？

伴隨著呼吸次數(shù)的增加，心跳速度也會(huì)加快。人體需要的氧氣進(jìn)入血液后，需要心臟跳動(dòng)進(jìn)行血液循環(huán)將氧氣運(yùn)輸?shù)饺砀魈?。這說明人體各系統(tǒng)是共同參與，協(xié)作完成各項(xiàng)生命活動(dòng)的。科學(xué)零距離劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜馬上大量喝水。

劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體中的一部分鹽隨汗液排出體外，如果此時(shí)大量喝水，會(huì)導(dǎo)致汗液增多，繼續(xù)丟失鹽分。人在運(yùn)動(dòng)過程中，大量的血液都參與到活動(dòng)的肌肉組織中，內(nèi)臟器官中血液相對(duì)減少,如果此時(shí)大量喝水，會(huì)額外增加心臟、胃、腎臟等器官的負(fù)擔(dān)。正確的做法是劇烈運(yùn)動(dòng)后先休息片刻，再補(bǔ)充適量的淡鹽水?？茖W(xué)零距離我們?yōu)槭裁幢仨毼胙鯕猓?/p>

氧氣通過人的呼吸進(jìn)入肺里再透過一層很薄的肺泡膜到達(dá)血液里，與血液里的紅血球中的血紅蛋白結(jié)合，順著人體血液循環(huán)的軌道，把氧氣送到身體各部分的組織中。于是氧氣在各部分組織中與攝取的營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)，這種氧化反應(yīng)所放出的熱量能維護(hù)人體的正常體溫，供給人體生活的能量：所產(chǎn)生的二氧化碳與血液結(jié)合經(jīng)過靜脈回到肺中，并呼出體外。一個(gè)成年人每天平均消耗氧氣0.75千克，排出二氧化碳0.9千克。一般人只要幾分鐘停止呼吸，生命就會(huì)停止。拓展外出帶好口罩拓展拓展長期用嘴呼吸有那些害處呼吸與健康生活總結(jié)

肺是呼吸的中轉(zhuǎn)站呼吸過程中的氣體交換運(yùn)動(dòng)與呼吸次數(shù)的關(guān)系體育鍛煉與呼吸功能的關(guān)系練習(xí)

一、判斷題1.人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸的次數(shù)約為120次。（）2.睡眠的時(shí)候，每分鐘呼吸的次數(shù)是最低的。（）3.人在呼吸過程中主要利用的是氮?dú)狻＃ǎ?.每次呼吸氣體交換的量與肺活量的大小無關(guān)。（）5.經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。（）6.人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，心跳加快，呼吸不變。（）7.人體運(yùn)動(dòng)的過程中，需要消耗大量的氧氣，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多。（）

二、選擇題

1.（）是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。A.呼吸道B.肺C.心臟2.下列活動(dòng)可以增強(qiáng)呼吸功能的是（）。A.經(jīng)常看書B.經(jīng)常慢跑C.多吃飯菜3.下列（）不是保護(hù)呼吸器官的正確方法。