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第11章人體的運動第3節(jié)運動的形成1.分析上臂的結(jié)構(gòu),理解軀體運動的組成;通過制作模型,體驗骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌三者之間的關(guān)系。2.運用杠桿原理解釋軀體運動的形成過程,進一步形成結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)的生命觀念。3.通過交流適合自己的運動項目、分析體育鍛煉對身心健康的影響,養(yǎng)成自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣。運動的完成受什么系統(tǒng)的支配?說一說運動系統(tǒng)的組成。運動是_______系統(tǒng)在_______系統(tǒng)的支配和其他系統(tǒng)的配合下完成的各種復(fù)雜的動作。人的運動系統(tǒng)由______、_______和_______三部分組成的。運動系統(tǒng)具有_______、_______和_______的作用。一、骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成運動系統(tǒng)運動神經(jīng)骨骨連結(jié)骨骼肌支持保護運動二、軀體運動由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌共同完成上臂的骨骼肌有________和_______肱二頭肌肱三頭肌上臂的肌肉附著的骨有________、_______、________和_________。肩胛骨肱骨橈骨尺骨肱二頭肌收縮時,牽引______骨繞著_______向上運動,完成了曲肘動作。肱三頭肌收縮時,牽引______骨繞著_______向下運動,完成了伸肘動作??梢娷|體運動由_______、_______和_______在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下共同完成。橈肘關(guān)節(jié)尺肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)骨骼肌二、軀體運動由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌共同完成。屈肘伸肘肱二頭肌肱三頭肌結(jié)論收縮舒張舒張收縮軀體運動由多塊骨骼肌協(xié)調(diào)完成。屈肘伸肘思考:屈肘、伸肘時,作為動力的肱二頭肌、肱三頭肌同時處于什么狀態(tài)呢?二、軀體運動由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌共同完成。運動是以骨為______、關(guān)節(jié)為______、骨骼肌收縮為______形成的,骨骼肌的收縮要受__________的協(xié)調(diào)和控制,消耗的能量來自________內(nèi)有機物的氧化分解。杠桿支點動力神經(jīng)系統(tǒng)肌細胞杠桿屈肘
骨
(杠桿)神經(jīng)系統(tǒng)骨骼肌收縮
(動力)
關(guān)節(jié)(支點)軀體運動(屈肘)牽拉圍繞協(xié)調(diào)支配實現(xiàn)二、軀體運動由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌共同完成。杠桿屈肘消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)……提供能量二、軀體運動由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌共同完成。觀看視頻,理解骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌的協(xié)調(diào)配合。細鐵絲螺絲釘松緊帶竹板模擬骨模擬骨骼肌固定竹板模擬關(guān)節(jié)活動:制作伸肘和屈肘模型目的要求1.制作模型,體驗骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌三者之間的關(guān)系。2.認識肱二頭肌和肱三頭肌在伸肘和屈肘中的作用。材料器具活動:制作伸肘和屈肘模型方法步驟討論1.結(jié)合所學(xué)知識,用所提供的材料,制作一個上臂工作(伸肘和屈肘)的模型。注意材料器具分別代替的結(jié)構(gòu)喲。2.在上臂與肩部接合部的正下方,捏住代替肱二頭肌的松緊帶,輕輕拉動,觀察前臂的位置變化。徐徐放開松緊帶,但不要使前臂位置完全復(fù)原。3.捏住代替肱三頭肌的松緊帶,輕輕拉動,你看到什么現(xiàn)象?1.你們制作的模型能否很好地演示伸肘和屈肘運動呢?如果不能,提出改進的建議。2.在伸肘和屈肘的運動中,肱二頭肌和肱三頭肌分別起到了什么作用?活動:制作伸肘和屈肘模型拓展創(chuàng)新:看看其他同學(xué)自主選材完成的作品,你能試一試嗎?三、體育鍛煉促進青少年骨骼和骨骼肌的發(fā)育【交流】3分鐘,閱讀教材P132“適合自己的運動項目”,小組內(nèi)交流分享。三、體育鍛煉促進青少年骨骼和骨骼肌的發(fā)育觀看視頻,你有什么啟示和心得體會呢?血液循環(huán)促進完善提供營養(yǎng)骨骼健壯骨的長長骨骼肌發(fā)育增強關(guān)節(jié)牢固性和靈活性心肺功能和神經(jīng)系統(tǒng)功能提高免疫力放松身心體育鍛煉三、體育鍛煉促進青少年骨骼和骨骼肌的發(fā)
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