2025年中醫(yī)養(yǎng)生保健調(diào)理師職業(yè)技能資格知識考試題與答案

2025年中醫(yī)養(yǎng)生保健調(diào)理師職業(yè)技能資格B、定時活動頸部、做頸椎操2.大拇指與食指并攏的最高突起處是什么穴位B.后溪穴C.勞宮穴3.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質(zhì)的人易出現(xiàn)困倦乏力、大便黏膩?A、血虛體質(zhì)B、痰濕體質(zhì)C、燥熱體質(zhì)D、氣郁體質(zhì)標準答案：B4.唇外潰瘍?nèi)⊙?)A.少府穴B.列缺穴C.合谷穴D.勞宮穴標準答案：C5.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激頭部穴位緩解頭痛頭暈?A、用力抓撓頭皮B、指腹輕柔按摩太陽穴、百會穴C、長期不洗頭導致油脂堆積D、佩戴過緊的帽子壓迫穴位標準答案：B6.不屬于產(chǎn)生暈刮的原因有()A.患者過于了解刮痧B(yǎng).患者過于緊張.怕痛C.患者處于過饑.過度疲勞.大汗后D.醫(yī)者手法過重，刮拭的面積過大標準答案：A7.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有滋陰潤肺、止咳化痰的作用?A、油炸花生米C、燒烤肉類標準答案：B8.當采用化學消毒方法對集中空調(diào)通風系統(tǒng)的冷卻水進行持續(xù)消毒時，應首選()。A.季銨鹽類消毒劑B.含氯消毒劑C.過氧化物類消毒劑D.紫外線消毒標準答案：B9.中醫(yī)認為，哪些臟腑與人的聽力密切相關(guān)?D、心10.舌淡暗，脈弦細，為高血壓()。A.陰虛陽亢證B.沖任失調(diào)證C.腎陽虧虛證D.腎精不足證標準答案：B11.山藥山萸粥可用于()的治療。A.妊娠血虛B.妊娠嘔吐C.妊娠便秘D.胎動不安標準答案：A12.產(chǎn)后乳汁量少.質(zhì)清，乳房柔軟不脹，納谷不馨屬A.血虛B.脾胃虛C.津液虧損D.氣虛標準答案：B13.舌淡暗，脈弦細，為高血壓()。A.陰虛陽亢證B.沖任失調(diào)證C.腎陽虧虛證D.腎精不足證標準答案：BA.主血脈，主神明B.主藏血，主運化C.主氣，主藏精D.主統(tǒng)血，主藏血B.主運化，主肌肉C.主血脈，主神明標準答案：A16.善于治療頭面諸疾的腧穴首選A.商陽B.迎香C.合谷D.足三里E.內(nèi)庭標準答案：C17.經(jīng)絡是()聯(lián)絡臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路。A.運送血液B.運行全身氣血C.通行精氣標準答案：B18.正氣是泛指人體一切：()A.正常機能活動B.正常抗病康復能力C.正常機能活動和抗病康復能力D.超常機能活動和抗病康復能力標準答案：C19.健康觀是指人們對()的認識A.生命B.自然界C.健康D.體質(zhì)標準答案：C20.中醫(yī)認為，哪些臟腑與氣血的生成密切相關(guān)?A、心21.以下哪些食材在中醫(yī)養(yǎng)生中適合陰虛體質(zhì)者食用A、羊肉22.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些方法可以調(diào)理肝郁氣滯的情況?A、太陽穴C、風池穴24.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些生活習慣有助于預防感冒?25.以下哪些體質(zhì)類型容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等癥狀?B、血虛體質(zhì)26.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些食物適合在夏季食用以清熱解暑?A、荔枝B、黃瓜C、綠豆湯27.以下哪些食材在中醫(yī)養(yǎng)生中適合濕熱體質(zhì)者食用以清熱利濕?B、桂圓C、薏苡仁標準答案：A、C28.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些穴位常被用于緩解胃痛?B、涌泉穴C、中脘穴D、太陽穴29.以下哪些因素可能導致人體出現(xiàn)陰虛火旺的情況?A、長期食用辛辣溫熱食物B、過度房事，耗傷腎陰C、經(jīng)常進行戶外運動，出汗過多D、長期情緒抑郁，暗耗陰血30.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些方法可以通過艾灸來調(diào)理身體?A、隨意在皮膚上大面積艾灸，不控制溫度和時間B、針對特定穴位，如關(guān)元、氣海進行艾灸，以溫通經(jīng)絡C、在身體極度疲勞、饑餓時進行艾灸D、根據(jù)個人體質(zhì)和癥狀，選擇合適的穴位和艾灸方式31.以下哪些體質(zhì)類型的人群在中醫(yī)養(yǎng)生中需要注意保暖，避免受寒?32.下列哪些食物屬于寒涼類。B.冬瓜D.黑木耳E.蓮子33.中醫(yī)學的基本特點是A.預防為主B.整體觀念C.辨證論治D.因時.因地.因人制宜E.治病求本34.中醫(yī)關(guān)于疾病預防思想治“未病”的含義有A.未病先防B.既病防變C.已病再治D.欲病救萌，防微杜漸35.手.足太陰交會于()。A.大包B.期門C.中府36.舌紅少苔，脈細數(shù)或弦細，為高血壓()。B.氣血兩虛證C.痰瘀互結(jié)證D.腎精不足證37.循行于人體背部的經(jīng)脈是()。第14頁共64頁標準答案：BD38.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些習慣有助于保護眼睛健康?A、長時間連續(xù)用眼后遠眺放松B、在昏暗環(huán)境下長時間閱讀C、定期做眼保健操D、經(jīng)常熬夜，睡眠不足39.以下哪些體質(zhì)類型在中醫(yī)養(yǎng)生中較為常見?D、過敏質(zhì)40.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些方法可以通過調(diào)節(jié)情志來養(yǎng)生?A、長期壓抑情緒，不表達B、培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力C、與朋友傾訴，釋放壓力D、經(jīng)常生氣發(fā)怒，發(fā)泄情緒標準答案：B、C41.以下哪些穴位在中醫(yī)養(yǎng)生中常被用于調(diào)理脾胃功能?D、內(nèi)關(guān)標準答案：A、C42.分期保健要點有()。A.早期養(yǎng)胎氣B.中期補胎氣C.中期助胎氣D.后期利生產(chǎn)標準答案：ABC43.下脘主治疾病有哪些()。A.腹痛B.便秘第16頁共64頁C.腹脹滿44.上肢帶骨包括()和肩胛骨。C.肋骨D.鎖骨45.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)“天人相應”,意指人體與自然界應C、無關(guān)D、相互制約46.中醫(yī)認為人體健康的根本在于?B、氣血旺盛47.下列哪項是中醫(yī)養(yǎng)生中“治未病”的核心思想?A、多吃肉類49.中醫(yī)認為“情志”對人體健康有重要影響，以下哪50.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法常用于調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡?51.中醫(yī)養(yǎng)生中“子午流注”理論主要闡述的是?A、人體氣血隨時間變化規(guī)律B、四季氣候?qū)θ梭w的影響B(tài)、陽虛體質(zhì)C、濕熱體質(zhì)54.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種方法有助于改善睡眠質(zhì)量?55.中醫(yī)養(yǎng)生中，通過按摩哪個穴位可幫助緩解頭痛?A、足三里B、合谷穴C、涌泉穴D、三陰交標準答案：B56.中醫(yī)認為“腎為先天之本”,主要強調(diào)了腎的哪種功能?A、主水液代謝B、主藏精，主生長發(fā)育與生殖C、主納氣D、主骨生髓標準答案：B57.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法有助于調(diào)理脾胃功能?A、長期節(jié)食B、暴飲暴食C、飲食有節(jié)，定時定量D、過度依賴生冷食物標準答案：C58.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”,其根本目的是什么?B、強調(diào)夏季需多補陽，冬季需多補陰C、僅關(guān)注季節(jié)變化對人體的影響D、隨意調(diào)整飲食起居，無需規(guī)律涼等癥狀?A、陰虛體質(zhì)B、陽虛體質(zhì)C、痰濕體質(zhì)D、血瘀體質(zhì)60.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食物有助于潤肺止咳?C、羊肉61.中醫(yī)認為“肝主疏泄”,其疏泄功能主要涉及哪些方面?B、調(diào)節(jié)氣機、促進脾胃運化等62.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種運動方式有助于調(diào)和體質(zhì)?B、適度有氧運動，如太極拳D、過度用眼后不休息64.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個季節(jié)最適合進行調(diào)理?65.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過調(diào)節(jié)呼吸來養(yǎng)心安神?痤瘡?D、血虛體質(zhì)A、亥時(21點-23點)B、午時(11點-13點)D、酉時(17點-19點)68.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材適合痰濕體質(zhì)者B、薏苡仁69.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激腰部穴位緩解腰部酸痛?C、主導糞便的形狀C、經(jīng)常暴飲暴食、吃得過飽D、飯后立即躺下休息第26頁共64頁73.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有清肝明目、C、炸雞D、白酒74.中醫(yī)認為“脾為后天之本”,其主要功能是什么?B、主呼吸之氣C、主宰人體精神活動C、燥熱體質(zhì)D、血虛體質(zhì)A、子時(23點-1點)B、午時(11點-13點)C、酉時(17點-19點)D、丑時(1點-3點)A、紅茶B、菊花茶絡的效果?79.中醫(yī)認為“肺主氣，司呼吸”,其宣發(fā)功能主要體現(xiàn)在哪里?A、僅排出體內(nèi)濁氣80.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于緩解壓力、改善睡眠?法相關(guān)?A、心82.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有滋補肝腎的作用?B、枸杞末梢循環(huán)?B、每日溫水泡腳并按摩足底干裂?A、濕熱體質(zhì)B、陰虛體質(zhì)D、氣虛體質(zhì)身氣機?A、亥時(21點-23點)B、辰時(7點-9點)C、申時(15點-17點)D、寅時(3點-5點)食用?A、羊肉D、桂圓D.剝脫C.腎陽虧虛證D.腎精不足證A.杜仲92.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激耳部穴位調(diào)節(jié)臟腑功能?C、長期佩戴耳環(huán)壓迫穴位93.中醫(yī)認為“小腸主液”,其功能主要體現(xiàn)在哪里?95.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有健脾止瀉、C、冬瓜C、主導骨骼的疼痛感知第35頁共64頁98.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是胃經(jīng)當令，適合進食養(yǎng)A、辰時(7點-9點)B、戌時(19點-21點)C、子時(23點-1點)D、午時(11點-13點)100.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法能通過刺激腹部穴位促進消化?第36頁共64頁D、長期穿緊身衣束縛腹部101.中醫(yī)認為“膀胱主氣化”,其功能主要體現(xiàn)在哪B、參與水液代謝、氣化津液102.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于緩解眼部疲勞、預防近視?B、定期做眼保健操、遠眺綠色植物D、躺著看書或使用電子產(chǎn)品103.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個臟腑與“主疏泄、調(diào)暢情志”關(guān)系最密切?B、酸棗仁D、冰淇淋105.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法可通過調(diào)節(jié)飲食寒熱屬性A、盲目跟風食用網(wǎng)紅補品B、根據(jù)體質(zhì)選擇溫熱或寒涼食物C、長期只吃單一性質(zhì)食物107.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質(zhì)的人易出現(xiàn)口干咽燥、手足心熱?B、陰虛體質(zhì)D、氣郁體質(zhì)108.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是大腸經(jīng)當令，適合排便排毒?A、卯時(5點-7點)B、巳時(9點-11點)C、未時(13點-15點)D、亥時(21點-23點)標準答案：A109.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材適合血瘀體質(zhì)者食用以活血化瘀?A、肥肉標準答案：B110.治療耳鳴常用穴位()。C.太溪標準答案：C111.黃芪童子雞具有()的作用。A.補中益氣B.益肺固精C.補氣補虛112.按照中醫(yī)證候計分定量標準，上證時輕時重，間斷B.清晨空腹頓服114.()形狀的板適合刮拭人體的手指.足趾.脊柱位部。A.方形板B.三角板D.缺口板116.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于預防腰肌勞損、保護腰部?A.基本B.根本C.主要D.核心標準答案：A118.精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學基本觀念和法則的指導下，通過主動的調(diào)攝.保護和增強人的精神健康，力求達到()高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。A.陰陽B.形神C.精神D.氣血標準答案：B119.夏季容易產(chǎn)生心煩.().神昏等異常精神癥狀B.腹瀉C.頭痛D.譫語標準答案：D120.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個臟腑與“主運化水濕、統(tǒng)攝血液”相關(guān)?標準答案：B121.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有潤腸通便的作用?C、腌制食品標準答案：B122.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法可通過調(diào)節(jié)情緒來養(yǎng)護肝臟?A、長期壓抑憤怒、焦慮等情緒B、保持心情舒暢、適當宣泄情緒C、經(jīng)常過度激動、大喜大悲D、對情緒變化完全不在意第44頁共64頁124.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質(zhì)的人易出現(xiàn)怕冷、喜暖、大便溏薄?A、濕熱體質(zhì)B、陽虛體質(zhì)C、陰虛體質(zhì)D、血熱體質(zhì)125.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是心經(jīng)當令，適合靜心養(yǎng)神?A、午時(11點-13點)B、子時(23點-1點)C、酉時(17點-19點)D、寅時(3點-5點)126.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材適合濕熱體質(zhì)者食用A、羊肉B、冬瓜C、桂圓127.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激足部穴位促進B、熱水泡腳并按摩足底反射區(qū)第46頁共64頁D、僅與食欲相關(guān)129.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于預防感冒、增強呼吸道抵抗力?A、心氣?A、長期熬夜、晝夜顛倒C、白天長時間睡覺、夜間活動相關(guān)?133.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種體質(zhì)的人易出現(xiàn)面色萎黃、神疲乏力?B、氣血兩虛體質(zhì)C、陰虛火旺體質(zhì)134.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個時辰是膀胱經(jīng)當令，適合排毒和運動?A、申時(15點-17點)B、辰時(7點-9點)C、丑時(1點-3點)D、亥時(21點-23點)135.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材適合氣郁體質(zhì)者食用標準答案：B136.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方式能通過刺激手部穴位改善A、長時間打字不活動手指里?C、主導食物的初步研磨138.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種習慣有助于保護膝關(guān)節(jié)健康?D、運動前不熱身、直接劇烈運動139.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪個臟腑與“主藏精、主水、主納氣”相關(guān)?C、腎標準答案：C140.高血壓患者鍛煉以自己活動后()為度。A.微微出汗B.心跳加速C.不覺疲倦D.略感疲勞標準答案：C141.以下屬于高血壓腎精不足證推薦食物的是()。A.玉米B.花生C.淡菜D.桑椹標準答案：C142.拔罐起泡處理不正確的是()A.保持局部干燥清潔B.小水泡可不處理C.須服抗生素預防感染D.水泡已破可用龍膽紫藥水外涂E.水泡較大時，用消毒針將水放出標準答案：C143.常用的刮痧板的形況沒有()A.方形板B.三角板C.梳形板D.錐形板標準答案：D144.下列經(jīng)脈排列中，沒有按照十二經(jīng)脈循行流注次序的是()A.膽.肝.肺經(jīng)B.大腸.胃.脾經(jīng)C.心.小腸.腎經(jīng)D.腎.心包.三焦經(jīng)E.三焦.膽.肝標準答案：C145.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種食材被認為具有溫中散寒、B、生姜C、綠豆湯146.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪種方法可通過調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏來寧B、深長緩慢的腹式呼吸D、呼吸時配合大幅度的肢體動作A、僅影響聽力大小D、僅與耳部油脂分泌相關(guān)標準答案：B148.足部大拇指關(guān)節(jié)痛風紅腫疼痛，取穴()C.合谷標準答案：D149.60歲，男性，足底發(fā)涼，取穴()A.左手后溪B.右手后溪C.左手少府D.右手少府標準答案：C150.少府穴屬于哪條經(jīng)絡?()A.少陽經(jīng)B.厥陰經(jīng)D.少陰經(jīng)第54頁共64頁151.支正穴屬于哪條經(jīng)絡()A.少陽經(jīng)D.太陽經(jīng)152.大腿外側(cè)麻木疼痛取穴()A.列缺B.后溪C.外關(guān)D.通里153.患者.女，頭部后側(cè)不適，如何取穴()B.右手中渚穴C.左手后溪穴D.右手后溪穴154.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪些方法有助于改善氣虛體質(zhì)?A、適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動B、長期熬夜，白天補覺156.以下哪些食材在中醫(yī)養(yǎng)生中被認為具有清熱降火C、羊肉第56頁共64頁D、西瓜157.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些食物適合在冬季食用以溫補腎陽?A、羊肉B、西瓜C、核桃158.以下哪些因素可能導致人體出現(xiàn)血瘀體質(zhì)?A、長期久坐不動B、情緒抑郁不暢C、經(jīng)常進行體育鍛煉159.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些方法可以通過調(diào)節(jié)飲食來改善濕熱體質(zhì)?A、多吃辛辣油膩食物B、適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食物160.中醫(yī)養(yǎng)生里，以下哪些做法有助于緩解失眠癥狀?D、睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)B.香菜C.羊肉標準答案：AB.香菜C.苦瓜D.百合標準答案：A163.以下()屬于熱性的食物A.馬齒莧B.苦瓜C.肉桂標準答案：C164.在下列穴位中，()是最常用的保健穴位。A.大椎B.合谷C.足三里D.昆侖標準答案：C165.飲食養(yǎng)生保健是在中醫(yī)理論指導下，應用()來保健強身.防治疾病，促進機體健康的一種方法。B.食物C.氣功D.針灸166.以下哪些因素可能導致人體出現(xiàn)B、飲食過于油膩、甜膩C、經(jīng)常進行體育鍛煉167.中醫(yī)養(yǎng)生中，哪些方法可以