2024年初中體育課教案

2024年初中體育課教案

體育與健康課程目標、留意事項及要求

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期也是初步形成健康生活方式的重要階段。

在這一階段進行體育熬煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能

提高。體育熬煉是促進青少年健康成長的最有效、最主動的手段。

通過體育與健康課程學習、學生將：

Q)增加體能,駕馭和應用基本的體育與健康學問和運血支能；

(2)培育運動的愛好和愛好，形成堅持熬煉的習慣；

(3)具有良好的心理品質，表現出人際交往的實力與合作精神；

(4)提高對各人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

(5)發(fā)揚體育精神，形成主動進取，樂觀開朗的生活看法。

上課的留意事項及要求：

Q)上課著裝要整齊彳導體。盡量身穿運動裝，必需腳穿運動鞋或布鞋。

(2)上課必需紀律肅穆仔細，主動聽課，仔細訓練,不做與教學無關的事情。

(3)上課必需聽從指揮，聽從口令，一切行好聽指揮。

(4)上課必需留意平安，不做危急動作，留意自我愛護。

體育健康課達到的其他教化效果：

(1)培育吃苦、耐勞、堅韌的精神。

(2)養(yǎng)成力爭上游、不服愉的思想品德。

(3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)建實力的培育

為什么體育熬煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展？

適當的體育熬煉，可使髓軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快從而使身體長高。

體育熬煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維

增粗，體積增大，肌肉變得粗大、牢固、發(fā)達而有力。

初中生形體練習中應留意的事項

初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉

的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉瘦長，肌力較差。簡單疲憊，所以在在形體訓

練中要留意：

養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿態(tài);不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均

衡發(fā)展。留意養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),留意全面發(fā)展。

初中體育課教案篇2

一、指導思想：

依據《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹立"健康第一”的指導思想，激發(fā)

學生學習的愛好和練習的欲望，充分調動學生的主動性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學生在這

樣的氛圍中，駕馭體育的基本學問、技能和熬煉方法，全面發(fā)展學生的身體素養(yǎng)，培育學生團隊

意識和集體關念。

二、教學目標：

1)認知目標：通過學習，能夠激發(fā)學生對體育活動的愛好和愛好，培育學生參加體育熬煉

的覺性和主動性。

2)技能目標：通過學習，同學們基本上能順當完成跑位和駕馭行進間四角傳球的技術，少

數的同學能較好完成傳接球的動作。

3）情感目標：同學之間建立和諧的人際關系，培育良好的團結協(xié)作的精神，讓學生學會在

失敗中吸取閱歷和教訓，再進一步的獲得勝利，以此來增加他們進取心和自信念。

三、學情分析：

中學的學生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動對他們來說具有很濃的愛好，他們

渴望了解與駕馭肯定的運動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球對于他們來說我信任

是有肯定難度的，無論對于我還是對于學生來講都是一個很大的挑戰(zhàn)，希望通過這樣一個內容的

學習能夠激發(fā)學生學習的劇烈欲望和熱忱，在老師和學生雙方的互教互學之下，能夠更好加強學

生之間的人際溝通和交往實力。

四、教學策略：

現學生在教學中的主體地位，這也是我們在教學過程中往往簡單忽視的問題。所以我們通過

讓學生看老師畫板的講解，動作的示范和講解，視察動作使之有一個匕俄直觀的了解，并通過嘗

試練習，使學生發(fā)覺自己的不足之處，再通過老師的質疑、啟發(fā)、引導使學生不斷的吸取閱歷和

教訓。

接下來讓學生再次嘗試并且通過增加難度使學生不斷改進技術動作加強理解來提高學生練

習過程中的勝利率，促使學生身體的全面發(fā)展。最終通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式

讓學生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結束本課。

初中體育課教案篇3

一、教學內容：學生體育運動平安常識

二、教學目標

1、認知目標：了解運動損害事故的防范常識。

2、技能目標：知道運動損害事故的防范方法，學會一些科學熬煉身體的方法和自我愛護的

技能。

3、情感目標：對平安科學的熬煉身體有相識，有自我愛護意識。

三、教學的重點、難點：

重點：知道體育運動的平安留意事項。

難點：體育運動平安意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

四、教法與學法：

1、讓學生自主探究、想象、發(fā)覺、尋求答案。

2、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育熬煉閱歷以及活

動經驗突出教學的重點和炬點。

五、課型：體育與健康室內理論研討課

六、教學時間：20—年3月26日

七、教學課時：一課時

八、教學過程：

㈠導入

1、導言：同學們，你們看過足球競賽么?有什么感受?有沒有危急呢？

(1)學生各變己見。

(2)老師歸納出示課題。

2、引導學生自主探究：體育課與體育活動應當留意那些平安事項?學生探討溝通，各自發(fā)

表V

(二)學習新學問

1、運動前的留意事項

(1)檢查自己的身體狀況

參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督隨時留意身體功能狀況改變，

若有不良癥狀要剛好向老師反映狀況，實行必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參加體

育活動的疾病而隱瞞病情，牽強參與活動。

學生有以下疾病或癥狀，禁止參與體育活動：

①體溫增高的急性疾?。?/p>

②各種內臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；

③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危急，消化道出

血后不久等；

④惡性腫瘤；

⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參與長跑等長時間猛烈運動的項目熬煉⑵檢查

場地和器材

要仔細檢查運動場地和運動器材，消退平安隱患。要留意場地中的擔心全因素，如場地是

否平整，要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否堅固平

安牢靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身平安。

（3）做好運動打算

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好

熱身打算活動。

為什么要做熱身打算活動?（合作探究）

就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動損害發(fā)生的機會。

運動前不重視做打算活動，或打算活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重

要緣由;打算活動不充分，肌肉、內臟、神經系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體

狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調，及易造成損傷。

假如突然進行猛烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

2、運動時的留意事項

Q)要駕馭動作要領

在體育熬煉活動中，了解和駕馭動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作,

達到體育熬煉的目的，而且還能消退心理上的恐驚，增加自信念，避開不必要的損害。

(2)要正確運用器材

要了解熟識駕馭器材的性能、功能及運用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程，在一些體育器械

(如鉛球、實^球等)的運用中，要留意選擇適當場地，確保自身平安,同時還要留意不要傷及他

人平安。

(3)運動負荷要適當。

參與體育活動要依據身體素養(yǎng)條件，選擇最有利于增加體質的運動負荷。可按部就班，由易

到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大;負荷過大，會損害身體;只有相宜的運動負荷，才

能有效地增加體質，提高健康水平。？?3、運動后的留意事項(1)仔細做復原整理活動

做復原整理活動的目的就是使人體更好的從驚慌運動狀態(tài)過渡到寧靜狀態(tài)，使心臟漸漸復原

安靜，放松身心。假如突然停止運動,就會造成短暫性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現

象，對身心健康造成損害。

(2)自我檢查運動反應

假如感到非常疲憊，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，須要好好調整與休息.

運動后經過合理的休息感到全身舒適，精神開心，體力充足，食欲增加，睡眠良好，說明運動負

荷支配比較合理。

(3)適當補充能量

參與體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食，保

證身體的須要，確保取得最佳的熬煉效果。

①半小時至1小時后進餐

②避開喝含有咖啡因的飲料

③5至10分鐘后飲水（含鹽）

（二）?課堂小結：

1、學生自評，知道多少學問？

2、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

3、再次記憶學到的學習。

4、老師歸納總結

科學而平安地進行體育運動，可以增加體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動假如

不能做到科學、平安熬煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成損害。因此我們

懂得一些體育運動平安常識，駕馭肯定的平安防范學問，養(yǎng)成良好的平安運動習慣，就會達到健

康身心的目的。

學生體育運動平安口訣

1、課外活動到操場，檢查場糊口器材；

2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；

3、熬煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；

4、運動前后喝點水，猛烈運動要適量；

5、遵守規(guī)則講文明，危急動作杜絕掉；

6、運動全部結束后，復原整理要做好。

（三）拓展延長

哪些體育運動少J杯宜過早參與?

致使關節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參與。

如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

九、板書設計

學生體育運動平安常識

1、運動前的留意事項

⑴檢查自己的身體狀況⑵檢杳場地和器材⑶做好運動打算

2、運動時的留意事項

(1)要駕馭動作要領(2)要正確運用器材(3)運動負荷要適當

3、運動后的留意事項

(1)做好復原整理活動(2)自我檢查運動反應(3)適當補充能量

初中體育課教案篇4

課題：體育熬煉重在參加教學目標：

1、認知目標：理解參與體育熬煉的意義

2、實力目標：樹立自覺主動參與體育活動的意識

3、情感目標：正確相識調整好自己心理、心情的重要性。重點：明確體育活動對促進身心

健康的作用！難點：爭取了解自己的體能！

教學任務：

1、參與體育熬煉的好處

2、體育熬煉重在參加

3、了解自己的體能

教學內容：

1、古希臘人對參與體育熬煉的好處有的呢地相識："假如你想強壯，跑步吧！假如你想塑

身，跑步吧！假如你想聰慧，跑步吧！"

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比方闡釋了"生命在于運動"的真諦："流水不

腐，戶樞不蠢，動也。”

2、體育熬煉重在參加你必需真正理解"重在參加"的體育精神，并主動參與體育活動。只

有殘疾阿體育熬煉，才能體會到熬煉的樂趣，并得到好處。應具有主動、樂觀和奮勇拼搏的進取

精神，并把這種看法和精神滲透在自己的學習和生活之中??！

3、了解自己參加體育的現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數，對應評價參考標準

看看自己在哪一種類型當中！！！

4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學習任務，必需仔細上好體育課。

體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育熬煉、課余運動訓

練以及競賽活動的基礎。

上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好

體育課的基本要求應留意以下幾點：

(1)要端正學習看法，既要重視上好體育基礎學問課，又要重視上好體育實踐課，使學習

科學理論學問和駕馭動作技術、技能很好的結合起來。

(2)上課時要仔細聽講，自己視察老師或同學的示范，細心領悟新學的動作要領，并自覺

主動的進行學習，在練習中要勤于動腦，擅長思索.

(3)要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，

因事先請假；上課前要做好打算，有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕巧裝和軟鞋底)；要

提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要聽從指揮，聽從老師和小組長的調動。

(4)要團結友愛、相互幫助、留意自己和同伴的平安，爰惜場地器材設備。

(5)要做到課內外結合。在課夕體育熬煉時，留意復習(出和鞏固課內外所學的內容，加強

練習，主動參與《國家體育熬煉標準》的測試。

(6)服裝體育課必需穿運動服運動鞋。

課后作業(yè)：

1、依據實際自覺主動的參與課內外體育活動。

2、學會發(fā)展健康體能的方法！

初中體育課教案篇5

一、指導思想

依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教化方式，教學內容，教學評價等方面都有了新

的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以"健康第一"為指導思想。在授課中充分

體現出學生的主體地位以及老師的主導地位，力爭培育學生終身體育意識，歡樂中學習成長。

二、教材分析

武術是中華傳統(tǒng)以及，有著悠久的歷史，學習武術更有助于培育學生愛國主義情懷以及增加

民族優(yōu)越感和民族認同感。健身拳相對比較簡潔，再此之前學生已經有了肯定身體素養(yǎng)的積累以

及武術的接觸，對于本節(jié)課學習也有著重要的意義。通過學習《健身拳》，有助于增加學生身體

柔韌協(xié)調等身體素養(yǎng)，尤其對于培育上下肢協(xié)調有著重要的意義。

三、學情分析

我所教授的是水平四階段的學生，此階段的學生新奇心強，經過多年的學習，思維模式有所

提升，并且對于抽象事物能有了肯定的認知，由于其新奇心強，在老師的引導下可以充分的進行

問題的思索，學習愛好比較高。并且在此階段學生慢慢步入青春期，漸漸的在意別人對于自己的

看法，更希望得到別人的關注，競爭意識也比較劇烈。因此，應當充分的借助學生的新奇心以及

競爭意識來進行綻開教學。

四、教學目標

【學問與技能】

學生能說出健身拳技術動作的名稱以及要領后0%學生可以駕馭4~5式健身拳的技術動作。

【過程與方法】

通過視察仿照、合作探究等方式進行反復練習，提高學生柔韌、協(xié)調等身體素養(yǎng)。

【情感看法與價值觀】

相識到中國傳統(tǒng)文化的博大精深，酷愛體育，培育終身體育意識。

五、教學重難點

【重點】

能夠正確規(guī)范做出武術動作

【難點】

連貫協(xié)調做出武術動作，并打出精氣神

六、教學方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以美麗的示范，利

于學生仿照正確技術。

2.訂正錯誤法：由于學生之間存在個體差異,完成練習的狀況各有不同，通過訂正習得正確

的技術動作，避開運動損傷的產生，提高學習的自信念。

3.完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習.

4.遞進分解練習法：便于學生對動作的理解和駕馭。

5.分組練習法：通過體育小組的形式進行練習，并進行組間競賽，老何以有針對性的進行

教學，并能提高學生的競爭意識。

七、教學過程

（一）起先部分（3分鐘）

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數，師生問好，老師簡要介紹教學內容，強調紀律平安，檢

查服裝，支配見習生。

【教學意圖】課堂常規(guī)的進行可以讓學生快速進入上課狀態(tài)，并以熱忱飽滿的看法進行學習，

熬煉學生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及平安的提示可以提高學生的平安意識，避

開危急的發(fā)生。

（二）打算部分（8分鐘）

打算活動有助于提高學生體溫以及中樞神經系統(tǒng)的興杳性，并且也能降｛氐肌肉的粘滯性，有

效的避開了在后續(xù)聯(lián)系中出現運動損傷：

1慢跑

方法：四路總隊圍繞體育場進行慢跑2圈，慢跑過程中要求隊伍整齊。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳動運

動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，剛好表揚

激隊

要求：節(jié)拍精確，動作到位，節(jié)奏感強。

【教學意圖】慢跑的方式可以更好的提高身體熱量，并且整齊劃一的慢跑也有助于培育集體

意識以及整個班級的紀律性;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手隰，在活動關節(jié)和肌肉拉伸的同時，

也讓學生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。

（三）基本部分（30分鐘）

1.示范導入：在《男兒當自強》音樂伴奏下老師進行《健身拳》動作示范，引導同學進行觀

看，老師順勢講解中國功夫文化，激發(fā)學生爰好，從而導入本節(jié)課課題《健身拳》

【教學意圖】通過老師進行富有精氣神的示范，引導學生了解全套武術動作的內容，引起學

生愛好和學習。

2.示范及講解

Q)先組織學生以體育小組為單位進行觀看掛圖并且進行嘗試仿照動作，賜予學生5min，對

動作形成初步的印象。

(2)講解：老師運用遞進分解法進行講解前五式技術動作。

①預備勢：并步直立，目平視前方。

要點;挺胸、收腹、兩腿央緊。

老師帶領練習2次

②起勢：兩手在胸前相合成"抱拳禮"。緊接上動，兩手握拳快速收回腰間;同時頭向左轉，

目平視左前方。

要點：拳掌變換要精確。

老師帶領練習2次

③戳掌沖拳：

右腳向右后撤一步,同時右拳變掌向左前方戳出,目視右掌才妾上動兩腿成馬步，同左右掌

變拳收至腰間，左掌變掌擺至右肩前，目視左掌;接上動右腿跪膝前跟步，同時右拳向前沖出，

左掌收至右臂內側，掌指向上，目視前方。

要點：戳學要伸展有力，跪步要平穩(wěn).

老師帶領練習2次

④抽拳彈踢：

左腿支撐，右腳向前彈踢，同時兩臂回抽至腰間，目視前方。

要點：抽拳、彈踢要同時，動作要有力。

老師帶領練習2次

⑤進步蝶掌：

右腳向前落步，腳尖外展，同時兩手如圖，目視前方;接上動左腳向前上一步成半馬步。然

后右腿蹬地成弓步，同時雙掌向前推出，目視前方。

要點：連續(xù)上步要連貫，蝶掌推出要有力，兩掌根上下相對。

老師帶領練習2次

【教學意圖】選用遞進分解法進行教學，更有助與學生對于整個武術套路的駕馭，也可以更

好的降低技術動作的難度，在教學中按部就班，有助于提高整個武術套路動作的連貫性。聲解與

練習相結合也有助于學生對于整個技術動作的把握，學習口不斷的進行鞏固。

3.完整練習

Q）異質分組練習,練習過程中組內相互糾錯，老師進行巡察糾錯指導。

練習時間：5min,練習結束后老師進行集體糾錯。

（2）鞏固練習：依照上次練習分組進行練習。

（3）集體展示：老師前面進行示范，帶領學生做完整動作。

4.大比武

每一小組依次進行展示，并且小組間相互評價。老師給與評價及其激勵。

【教學意圖】通過按部就班的練習，讓學生漸漸的駕馭動作要領，更好地學習本節(jié)內容。通

過老師的個別糾錯與集體糾錯，能夠快速幫助學生回來正確動作，解決重難點問題，突出重點，

突破難點，形成正確的動作技能。通過分小組練習、溝通、探討、評價,提升學生自主、合作、

探究的實力。設置優(yōu)生展示的環(huán)節(jié)更能激發(fā)學生的競爭意識，集體進行比拼。

（四）結束部分（4分鐘）

1.放松活動一配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：從學問與技能、情感看法與價值觀方面進行總結，表揚優(yōu)生，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學生復原機體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心打算。并通過學

生和老師的總結，強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進行激勵性評價，為學生樹立信念，養(yǎng)成自我

評價的意識。

八、場地器材

體育場、錄音機、磁帶。

九、預料負荷

練習密度：30%~35%;平均心率：120~130次/分運動強度:中等。

十、課后反思

初中體育課教案篇6

教學內容：

1.?嬉戲圓圈運球

2.蛙跳

教學目標：

技能目標：

1、在練習中學會基本隊伍的站位。

2、通過圓圈運球嬉戲，培育學生運球和限制球的實力。

3、駕馭蛙跳技術，發(fā)展腿部力氣，增加彈跳力。

情感目標：

1、在嬉戲中發(fā)揮學生的團結合作的.實力。

2、培育學生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關系。

參入目標：

培育學生在活動中主動參入的熱忱。

教學教具：籃球

教學過程：

一、打算部分：

1?開課式。

2?隊列練習，向左（右）轉、走。

3?打算活動：慢跑兩匿。

二、基本部分：

（一）嬉戲，圓圈運球

1、方法:參與嬉戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人

手持小籃球。嬉戲起先，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第

一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

2、規(guī)則

（1）、.運球時必需依次繞行，不得碰撞他人。

（2）、運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必需撿回在失誤地點重新運球.

3、留意事項:0在場地上畫2——4個直徑8——10米的圓圈,生分成2——4組，每組

一個小籃球，聽老師口令統(tǒng)一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。

（二）定點投籃

1、動作方法：

兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關節(jié)微屈，五指自然分開，指根以

上持球。

2、動作要點：持球正癰，上下肢協(xié)調用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔軟有力。

3、老師講解、示范原地單手肩上投籃動作及留意點

4、練習方法:先集體練巧，后分組練巧。

三、結束部分：

1?小結、講評。

2.下課。(師生再見)

初中體育課教案篇7

內容：

新學期的任務、要求和準備

目標：

(1)讓學生知道本學期的體育教學任務，從而在生理上和心理上作好充分的思想打算。

(2)讓學生懂得老師提出的上課新要求，從而更加自覺地和老師緊密協(xié)作，為圓滿完成本

學期的體育教學任務而作出努力。

步驟：

一、任務

1、體育衛(wèi)生基礎學問

2、中長跑練習和測驗

3、側身滑步推鉛球

4、支撐跳動男生：跳箱女生：山羊

5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術訓練

6、自選內容

二、要求

1、時刻牢記一個中學生應當做的事情，千萬不能做出不適合中學生的事情。

2、一切行好聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，

學生的留意力簡單分散，所以每個人的自我約束力必需得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每

個學生的愛好和愛好，但在紀律和上課的規(guī)范上必需得到加強，使全班每個同學在體育課上步調

一樣，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現體育課團結、驚慌、肅

穆、活潑。

3、自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特別性，為保證學生活動時不止于受傷，肯定禁止

穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的.要求。

4、多相相互幫助，團結協(xié)作，體育活動必需有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得

開興和有愛好，也才有勁頭，這樣才能達到身心消遣的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學生的集

體主義精神和整個班級的、劇烈的凝合力，活躍班級氣氛。

三、準備

1、讓學生主動參加老師的組織工作，充分發(fā)揮學生的主體性和主動性。

2、平常常常和學生都溝通，聽取學生對體育課有什么要求，老師然后依據學生的要求在支

配課時適當作些調整，爭取滿意學生的合理要求。

3、在講解一些技術動作時，多用一些力學原理學問來傳授給學生，讓中學學生自己去進

行理解和消化，讓學生不但知其然,更知其所以然"，從而加快駕馭的速度和駕馭的程度。

初中體育課教案篇8

學習內容

1、學習挺身式跳遠，"騰空步"技術

2、迎面接力跑

學習目標

1、進一步加深對挺身式跳遠助跑和起跳騰空步相技術員里的理解

2、通過組織，騰空步，練習發(fā)展跳動實力

3、培育主動思維，刻苦熬煉、合作學習的實力

部分

時間

學生活動

老師指導

個體自主活動

5分

1、熱身運動(1)慢跑400—500米

(2)關節(jié)活動操1一6節(jié)

2、專項打算活動(1)30米快速跑練習

(2)單腳跳練習

1、布置本課任務，提出熱身練習的要求巡回知道學堂東習

2、檢查學生練習狀況，針對學生存在的問題，剛好進行指導

師生互動

18分

1、老師示范下的斗方照練習

(1)原地做"騰空步’練習

(2)上一步做騰空步練習

2、老師知道下的自主練習

(1)走5—7步做騰空步練習

(2)助跑3—5做騰空步練習

(3)短距離助跑起跳做騰空步練習

1、示范講解

2、提出練習要求，指導學生練習

小組合作練習

18分

1、以小組為單位進行練習，并相互進行觀摩，探討練習效果

2、組與組之間進行競賽與溝通

3、30米迎面接力跑競賽

1、要求學生以組為單位進行練習,并要求學生之間柜互指導

2、組織學生組與組之間的競賽

3、組織接力跑競賽

評價總結

4分

1、以班為單位進行放松

2、聽老師總結，思索學習中的問題

1、放松提出要求

2、總結全課狀況，提出改進看法并宣布下課

初中體育課教案篇9

教材內容

籃球：運球、雙手胸前傳接球

課的目標：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的限制和支配實力，發(fā)展靈敏、速度、

耐力等身體素養(yǎng)。

3、情感目標：培育學生英勇、機靈、堅決、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一樣、親密

協(xié)作的集體主義精神。

起先部分

1、體育委員整隊，清點人數。并向老師報告。

2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，以及留意事項。

組織：成四列橫隊集合。

要求：精神飽滿，留意力集中。

打算部分

一、配樂嬉戲：小漁網

方法：嬉戲起先，擔當“小漁網"的&39;同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他

同學用各種躲閃、擺脫動作在場內主動跑動，被觸到者加入"小漁網"，等“小漁網"擴大到四

人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，漸漸組成很多“小漁網"直到剩下最終一

名時嬉戲結束.

規(guī)則：

(1)“小漁網"不得松手觸人。

(2)在嬉戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟識球性

方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、"8"字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿態(tài)的拋接球等。

教法：講解，示范，財生按規(guī)則集體練習。要求："魚"要機靈、敏捷、英勇。"魚網"要

動腦筋、協(xié)力、堅決、快速。

二、組織：散點練習

教法：講解、示范，指導學生自由仿照、創(chuàng)建練習。

要求：球盡量不要落地。

基本部分

一、運球：

A、凹凸運球，

B、單手前后左右運球，

C、左右手交替運球，

D、體前變向運球，

E、胯下運球,

F、急停急起運球。

重點：運球的手型，按拍球的部位、力氣。

要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛留意前方。

二、搶運球

方法：在整個籃球場上進行.一半同學持球，另一半同學無球.嬉戲起先，持球同學在場內

運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互

換。

規(guī)則：

A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，

B、發(fā)生被迫運球出界或違例狀況，按被搶斷論處。重點：對球的限制與駕馭難點：技術要

精確嫻熟

三、原地二人一球傳接球

重點：上下肢協(xié)調協(xié)作

四、原地二人一球運球、傳球

重點：技術的連接連貫

五、4人一球，行進間運球后傳球

重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人陀守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球主動。

七、接龍傳球接力競賽

方法：分兩組進行，左右間隔2-3米,前后間隔4-5X，"接龍"傳球20只球，以完成時

間和勝利率多少定輸贏。

重點：傳接球的快速實力和精確性。

一、組織：在籃球場內散點練習

教法：老師講解、示范，指導學生自由仿照、創(chuàng)建練習。老師巡察、指導、糾錯。

二、組織：同上在球場內散點

教法：老師講解、示范、學生練習.

要求：先進行一對一的“搶運球"練習，然后共同"搶運球"嚴格根據規(guī)則進行。

三、四練習的組織

教法：講解、示范、糾錯，老師巡察指導。

五、六練習的組織、七練習的組織。

教法：講解、示范，練習，競賽。要求：先練習，后競賽。

結束部分

一、整理運動：伸展放松操1-4節(jié)。

二、小結，本課優(yōu)缺點，收回器材。組織：散點，宣布下課。教法：聽音樂，老師講解、示

范,學生仿照練習。組織：成四列橫隊集合。備注,器材，藍球，24個。

課的預料

1、練習密度：55%左右；

2、運動負荷：中上；

3、平均心率：130次/分左右

4、最高心率：180次/分。心率曲線

初中體育課教案篇10

教學目標：

1、通過學習，讓學生了解田徑運動場地，具備基本的田徑理論學問。

2、通過結合實例講解田徑競賽通則，讓學生初步學會各規(guī)則。

3、通過學習，培育學生的留意力，擴寬學問面。

教學內容：

1、簡介田徑運動場地:基本常識。相關學問內容）

2、簡介田徑竟賽規(guī)則

重點：場地介紹難點：田徑競賽規(guī)則的理解與運用

一、田徑運動場地的介紹

田徑運動場地是進行田徑運動教學、訓練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不行少

的物質條件。

1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180。到半圓（彎道或稱曲

段）和兩個對等的直段組成。

2、田徑運動場地的彎道半徑最好的.是36.5米。

3,運動場地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬1.22-1.25米，所以分道線寬均為

5厘米。

4、田徑運動場地除競賽場地外還應在跑道外地空地上，合理支配9勵和投擲的場地。

（推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角；跳遠、三級跳遠場地沙坑

至少寬2.75米渴隨沙坑遠端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長在6-9米,坑寬2.75-4.00

米；跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米，。半圓形助跑道德半徑至少20米；撐桿跳高

場地的助跑道寬至少1.22米，長至少40米。）

二、田徑運動競賽介紹

田徑分為田賽、徑賽，全能三大類

1、徑賽有：短跑、中長跑、長跑、馬拉松（42.195）、競走。

其中400米及400米以下的項目，如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力

為短跑。采納蹲踞式起跑，運用全自動電子計時。

800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。

此外，還有20_米障礙，3000米障礙，5000米競走，10000—20000米競走。等等

2、田賽主要有：跳動類和投擲類（跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、撐

桿跳高）

3、全能主要有七項全能和十項全能。

三、田徑競賽規(guī)則介紹

1、田徑競賽的跑進方向一般為逆時針跑向。

2、起跑犯規(guī)：運動員在做好最終預備姿態(tài)后，只能在接收到發(fā)令槍或批準的發(fā)令裝置信號

后起先起跑。（2次犯規(guī)是指同一組非同一個人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī)）

3、運動員擠撞或阻擋別人從而阻礙其他運動員走或跑進時，應取消該項目的競賽資格

4、分道跑到競賽中，運動員應自自始至終在自己的分道內跑進。

5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運動員，也未從中獲得

實際利益，不犯規(guī)。（例如：A在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實際利益；B在彎道上拋出

自己的分道外側分道線。）

6、800米跑起跑時分道跑，在第一個彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可

切入里道。

7、離開跑道，運動員自愿離開跑道后將不得接著參與該項目競賽。

8、接力賽，運動員必需手持棒跑完全程。

9、在全吾魄力賽跑中,都必需在接力區(qū)內傳遞接力棒。

10、運動員在接棒之前和傳棒之后，應留在各自分道或接力區(qū)內，直到跑道暢通，以免組

的那個其他運動員。

田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽項目中，如參賽人數多于8人，則每名運動員均

有3次試跳機會，有效成其最好的前8名運動員可再試跳（擲）3次。若參賽者只有8人或少

于8人，則每人有6次試跳機會。

11、在田賽的某一次試跳（擲）中，由于毋可緣由使運動員受阻，可以補試跳機會.

12、田賽項目競賽時，運動員無故延誤試跳時間，將導致不許其參與該次試跳，并記錄為

該次試跳失敗。

初中體育課教案篇11

學習目標：

1、與他人合作共同完成體育活動的任務。

2、提高身體協(xié)調性、靈敏性、反應速度及反應實力。

3、在體育活動過程中培育合作意識和行為。

學習內容：

集體合作跑；多姿態(tài)起動快速跑

教學步驟：

1、老師講解。

練習的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。

2、第一次練習

"開火車"各小組成一路縱隊。

小組的每一個參加者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住

后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿態(tài)。聽口令后動身，必需保持隊伍的整齊，堅持"跳"完

規(guī)定距離（半個籃球場）

3、其次次練習

多姿態(tài)起跑學生在起跑線上以各各不同姿態(tài)（如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等）

打算好，當聽到起先的'指令后，快速向終點跑去（距離約15米）

4、第三次練習

多姿態(tài)起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿態(tài)，如面對蹲撐、正面

對坐、俯撐等。

聽到起先的指令后，按事先約定的信號，以不同的姿態(tài)，一人追逐，另一人躲避，在肯定距

離（約15米）內，以追逐或躲避勝利者為勝。

5、小組探討

師：勝利的關鍵的什么？

生：合作、默契、靈敏性好、反應速度快。

初中體育課教案篇12

1、運動技能：能試做出后滾翻動作，能仿照做出動作全過程

2、心理健康：對學習后滾翻感愛好，樂于重復練習

教學重點：

團身要緊

教學器材：

海綿塊若干塊體操墊

教學過程：

一、基礎性診斷練習

1、問題Q）：同學們想一想為什么我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形態(tài)？

學生：（因為圓形好看、圓形物體滾動的快……）

問題（2）:同學們讓我們先來做個試驗，我們拿一塊磚頭和一只籃球來試驗，老師用力把磚

頭和籃球向前滾去，看看哪一個滾動的遠……結果很明顯是籃球，大家可以從這個試驗中得到什

么？

學生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠

師：我們在練習后滾翻時肯定要使身體團得像球一樣，只有這樣才能把動作做好，練習時大

家可以好好的體會一下。

2、提出問題：在后滾翻練習中怎樣使身體團緊？

二、理解性診斷與矯治

1、讓學生提出方案

2、老師供應器材

3、分組進行練習得出可操作性的方法

三、優(yōu)化評講

1、各組舉薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看

2、老師提出要求：（1）平安性⑵可操作性⑶簡便易練性

3、從中可以得到幾種最志向的練習手法

A、利用海綿塊分別夾在下顆、兩膝之間、兩踝之間

B、利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學習）

C、雙手抱膝連續(xù)團身起練習

四、學生自我診斷與矯治

1、分組練習體會這兩種方法原委是否合適

2、相互幫助

3、得出結論：這三種方法都很適合與團身練習

五、發(fā)展性診斷練習

1、講解：我們光學會了團身練習還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要

借助推手翻掌貼肩等協(xié)助動作。

2、老師示范著重讓學生看清預備姿態(tài)（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必需要）

3、學生嘗試性的進行練習

4、老師巡回指導

六、自主性學習診斷（課堂小結）

師：在今日的練習中大家得到哪些東西？

生：為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以運

用，哪些方法有危急。

初中體育課教案篇13

一、教材分析：一個籃球讓學生體會到健康和歡樂，一節(jié)好的體育課讓學生讓學生對籃球運

動產生深厚的愛好，培育學生終生體育熬煉的目標

二、學情分析：我這節(jié)課教學的是初一年級43位同學，他們匕瞰好動，新奇心強，學習主

動性高，愛好簡單培育。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長，但是

他們的身體素養(yǎng)、心理素養(yǎng)、籃球基礎、認知實力等個方面都有所不同，這給教學帶來了肯定的

難度。

三、教學設計：

打算部分：在課的起先部分，選用了創(chuàng)新“集體性"嬉戲，讓學生動腦思索，發(fā)揮想象，創(chuàng)

新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發(fā)學生的參加精神。

基本內容：在技巧學習的過程中，應用多種教學手段，采納直觀的圖片示范、老師的標準動

作示范、采納了啟發(fā)式教學，讓學生在平安的基礎上敢于嘗試，在實踐中發(fā)覺問題，解決問題。

老師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思索，自主活動，自主創(chuàng)建，自我管

理的活動方式，同時心理也獲得了開心的體驗。在嬉戲教學中，老師只提出目的和要求，小組探

討練習的方案，通過競賽，供應了自我表現的機會，啟發(fā)學生對體育學習的愛好，并在此基礎上

提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和領勵練習和來提高學生的綜合素養(yǎng)。

結束部分：讓學生對小組和個人進行自我評定.這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中

結束。

四、本節(jié)課的反思：

由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要解除各種干擾，激發(fā)學生愛好，從而

完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分打算，

從而保證體育教學過程的IE當進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，老師、

學生、教材三者通過困難的相互作用，使學生成為f動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，老師實

行肯定的組織教學形式來完成肯定的教學任務，從而實現老師的"教"和學生的"學”的目的。

然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是依據肯定的教學內容和教學對象而改變的，怎樣

抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？

所以，依據初一學生的特點和須要我支配了以上的學習內容。只有用形式多樣的教學方法才

能激發(fā)學生的學習愛好，假如你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，留意力也

不會集中起來,影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發(fā)揮去練習，同時我也參加到他們

的練習中去，讓學生留意仿照我的一些技術動作和示范。

我這節(jié)課就是要通過體育與健康籃球運球的學習，使學生養(yǎng)成體育熬煉的習慣。這節(jié)課主要

是圍繞籃球運球練習，提高控球實力，在課的最終支配了教學競賽，目的是讓學生在賽中練習，

提高實際運用的實力。愛好是學生最好的導師，學生的學習愛好干脆影響著學生的學習行為和效

果。上完課后學生的第一句話就是很歡樂很興奮，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。

緣由是他們在這節(jié)課里通過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很歡樂。課前的細

心設計和打算，課堂上敏捷的教學方法以及變換多樣的組織形式使得學生練習的主動性特別高，

在對籃球運動產生深厚愛好的同時，又培育了團隊合作的精神。

初中體育課教案篇14

教學內容

1、籃球：運球（原地運球）

2、運球接力嬉戲

3、自選體育活動

場地

器材

籃球場音響一套乒乓球4付

羽毛球4付籃球15個鹿子6個

呼拉圈5個跳高架2付

教學目標

1、初步學習運球動作，發(fā)展協(xié)調素養(yǎng)。

2、通過自選體育活動提高對體育的學習愛好、培育特性。

3、通過嬉戲競賽，發(fā)揚團結協(xié)作，堅韌拼搏的精神。

教學程序

打算活動一原地運球練習一運球嬉戲一選項練習-放松一小結

依次

時間

達成目標

教學內容

教、學法

教學組織

次數

強度

1、培育良好的紀律作風和行為規(guī)范。

2、培育良好的運動習慣。

3、激發(fā)學生對體育運動的愛好，使學生以開心、渴望的心情進入學、練狀態(tài)。

一、課堂常規(guī):

1、體育委員整隊，報告出勤人數;

2、師生問好;

3、宣布課的內容。

二、徒手操：

1、頭部運動

2、肩部運動

3、擴胸運動

4、腰部運動

5、正壓腿運動

6、側壓腿運動

7、膝關節(jié)運動

8、手腕、踝關節(jié)運動

1、老師提出學習內容和目標。

2、老師口令指揮練習

形式：集體練習

隊形：

CCCC

oooo

OOOO

OOOO

1、激發(fā)對籃球的爰好，體現學生主動參加，主動學習的實力，體驗勝利的喜悅，發(fā)展特性。

2、培育刻苦熬煉的精神，養(yǎng)成自覺體育熬煉的習慣。

籃球：運球（原地運球）

身體姿態(tài)：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另

一手臂屈肘于胸腹間，以便愛護球。

手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、

手腕要放松。

手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地

面反彈起來的球……

重點：手腕柔軟用力，迎球緩沖，掌心空出。

1、導思提問："怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢？"

2、老師講解、示范原地運球動作，提出重點。

3、按老師信號做各種不同的徒手運球練習。

4、隨著音樂的節(jié)奏，學生綻開豐富的想象，主動進行各種運球練習。

5、優(yōu)生示范。

6、老師巡查、糾錯、講評。

配曲：《生命之杯》

原地運球練習隊形：

_____OOOO

_____OOOO

中

1、進一步激發(fā)對體育的學習愛好和熱忱。

2、發(fā)展學生綜合素養(yǎng)，發(fā)揚團結協(xié)作、堅韌拼搏的精神。

嬉戲：運球接力

方法：

1、等分四隊站立。

2、老師發(fā)令后，各隊排頭向前運球，繞過標記物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排

在本隊最終。

3、依次進行，先完成的隊為勝隊。

1、老師創(chuàng)設情境，烘托競爭場面。

2、老師講解嬉戲方法，提出要求。

3、學生士氣昂揚，相互激勵，力爭第一。

4、音樂伴奏，進行嬉戲，老師場外指導。

5、老師講評。

配曲：《生命之杯》

嬉戲組織：

OOOO

OOOO

CCCC

OOOO

四

全面發(fā)展身體素養(yǎng)，培育對體育的愛好，激發(fā)情感，充分體現特性特點。

自選體育活動

1、籃球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、4子

5、呼拉圈

1、老師介紹自選體育活動內容，提出要求。

2、學生憑愛好自主選擇項目,自由組合小群體。

3、老師指派體育骨干幫助組織管理。

4、創(chuàng)設情境，激勵學生仔細練習，刻苦訓練。

自由組合，在指定場地做練習

中上

五

1、激發(fā)豐富想象力，進一步提高自我調整實力。

2、在美麗的音樂旋律中達到身心放松和調整.

1、放松練習

2、講評，布置作業(yè)

3、下課，師生再見

4、回收器材

1、音樂伴奏，老師啟發(fā)引導，師生同練。

2、按音樂節(jié)奏，學生輕松愉悅的放松。

配曲：《單你孤寂你會想起誰》

形式：集體練習

隊形：

______OOOO

______OOOO

______OOOO

______OOOO

初中體育課教案篇15

一、指導思想

本課以《體育與健康課程標準》為依據，以"健康第一"為指導思想。充分體現老師主導作

用和學生主體地位的統(tǒng)一。從學生的實際動身，既面對全體學生又兼顧學生的個體差異;以趣味

練習來激發(fā)學生的學習愛好，調動學生熬煉的主動性，通過自主學習、合作學習及學法指導，駕

馭技術、提高實力，培育學生身心健康、全面發(fā)展。

二、教材分析

運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主，敏捷多變的特點，通過練習可以發(fā)展學

生速度、靈敏身體素養(yǎng)，特殊是對增加協(xié)調性具有顯著作用，是在學習水平二腳內側運球的動作

撤出上學習的，駕馭好運球繞桿動作為接著學習運球射門動作奠定基礎。

三、學情分析

初中學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象有很強的求知欲和表現欲。

有時會出現浮躁的心情，對他們的學習產生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學科，他們

的年齡特征是：仿照實力強;好動、新奇心強;敢于表現自我

四、教學目標

【學問與技能】了解足球運動的基礎學問，并能在競賽中運用所學的技術。

【過程與方法】通過足球活動，發(fā)展奔跑實力、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)。

【情感看法與價值觀】通過足球嬉戲和教學競賽形式，在活動中培育主動地與同伴合作，具

有較強的合作意識，良好的心理品質和社會適應實力。

五、教學重難點

【重點】左、右兩腳推撥球的自由轉換。

【難點】左、右兩腳推撥球的自由轉換。

六、教學方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以美麗的示范，利

于學生仿照正確技術。

2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培育學生的思索實力和語言表達實力。

3.探討法：通過對問題的思索、探討或辯論，促進學生主動參加，主動思索的學習習慣形成，

培育學生的合作意識與實力。

4.演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術板等小道具的直觀展示，讓學生通過視察獲得感性相識，形

成正確的動作表現，為技術的練習做好認知打算。

5.訂正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的狀況各有不同，通過訂正習得正確

的技術動作，避開運動損傷的產生，提高學習的自信念。

七、教學過程

（一）起先部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，老師簡要介紹教學內容，檢查服裝，支配見

習生。在介紹教學內容環(huán)節(jié)進行設疑導入，如：提問學生自己喜愛的球星有哪些?依據學生的回

答老師剛好的表揚學生，加以總結學生的答案，引出他們如此優(yōu)秀是因為帶球技術好，順勢引出

今日所要學習的內容一運球繞桿。

2.隊列隊形練習：進行原地轉法練習

組織教學：四列橫隊。

【教學意圖】正由于該學齡段學生求知欲較強,因此在教學中，老師也可依據學生的這一特

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