2024-2025學(xué)年高一下學(xué)期《你的耳朵會(huì)“發(fā)電”么？-積極傾聽(tīng)充電站》主題班會(huì)課件

你的耳朵會(huì)“發(fā)電”么？——積極傾聽(tīng)充電站01傾聽(tīng)的陷阱02傾聽(tīng)的層次03核心訓(xùn)練：鸚鵡游戲極速版04實(shí)戰(zhàn)演練：回應(yīng)公式目錄CONTENTSPart01傾聽(tīng)的陷阱2傾聽(tīng)1情境：同學(xué)A剛被演講社淘汰，向朋友B傾訴情境：同學(xué)C月考英語(yǔ)不及格，和同桌D抱怨舉例：你最經(jīng)常掉進(jìn)的傾聽(tīng)陷阱是別人是如何回應(yīng)的？通過(guò)命令、否定、威脅等方式，來(lái)回應(yīng)對(duì)方。1控制型傾聽(tīng)通過(guò)不斷話題轉(zhuǎn)移到自己身上，來(lái)回應(yīng)對(duì)方。2自我中心型傾聽(tīng)通過(guò)套話、回避、打斷等方式，來(lái)回應(yīng)對(duì)方。3應(yīng)付型傾聽(tīng)傾聽(tīng)陷阱通過(guò)質(zhì)疑、道德綁架、尋找證據(jù)反擊等方式，來(lái)回應(yīng)對(duì)方。4防御型傾聽(tīng)A："老師非說(shuō)我抄作業(yè)，可那真是我自己寫(xiě)的..."（委屈）B：（機(jī)械重復(fù)）"嗯嗯，這樣啊...（翻書(shū)聲）哇這題選C！"（突然歡呼）A："我們?nèi)チ巳齺啠瑵撍吹缴汉?.."（興奮）B：（突然提高音量）"三亞算什么！我爸帶我去了馬爾代夫！水屋直接能跳海，還有..."（滔滔不絕）A："這次數(shù)學(xué)月考好難，我最后大題都沒(méi)寫(xiě)完..."（聲音低落）B：（打斷）"你就不該考前熬夜！現(xiàn)在聽(tīng)我的：①買(mǎi)這本習(xí)題②每天找我打卡③禁止玩手機(jī)！"（語(yǔ)氣命令式）傾聽(tīng)陷阱A："你上次借的書(shū)能快點(diǎn)還嗎？我下周要用..."（小心翼翼）B：（瞬間激動(dòng)）"什么意思？覺(jué)得我弄丟了嗎？你上次不也晚還我CD！"（呼吸急促）Part02傾聽(tīng)的層次傾聽(tīng)傾聽(tīng)的定義：「用全身心接收對(duì)方傳遞的信息與情感，并給予尊重性反饋的互動(dòng)過(guò)程?！剐睦韺W(xué)代表人物：卡爾·羅杰斯（人本主義心理學(xué)）提出「積極傾聽(tīng)」概念，強(qiáng)調(diào)傾聽(tīng)中的「無(wú)條件積極關(guān)注」金句：如果有人傾聽(tīng)你，不對(duì)你評(píng)頭論足，不替你擔(dān)驚受怕，也不想改變你，這多美好。每當(dāng)我得到人們的傾聽(tīng)和理解，我就可以用新的眼光看世界，并繼續(xù)前進(jìn)。010203表面聽(tīng)的特點(diǎn)表面聽(tīng)只是聽(tīng)到對(duì)方的詞語(yǔ)，沒(méi)有深入理解其含義和背后的情感，容易導(dǎo)致溝通的誤解和不深入。情境：同學(xué)A抱怨周末補(bǔ)課A："這周末又要補(bǔ)課，作業(yè)根本寫(xiě)不完，煩死了！"B：（頭也不抬刷手機(jī)）"嗯，確實(shí)。"（隨后突然轉(zhuǎn)移話題）"你看到小紅的抖音了嗎？"表面聽(tīng)1理解聽(tīng)的特點(diǎn)理解聽(tīng)是能夠抓住對(duì)方話語(yǔ)的重點(diǎn)，理解其核心意思，從而更好地回應(yīng)和交流。理解聽(tīng)2情境：同學(xué)C講述籃球賽失利C："最后3秒被翻盤(pán)，都怪我沒(méi)防住那個(gè)三分球。"B："你說(shuō)因?yàn)槁┓狸P(guān)鍵球?qū)е螺斄吮荣?？（停頓）你們隊(duì)之前領(lǐng)先多少分？"共情聽(tīng)是能夠聽(tīng)懂對(duì)方的情緒，理解對(duì)方的感受和需求，從而給予適當(dāng)?shù)闹С趾突貞?yīng)。共情聽(tīng)的特點(diǎn)共情聽(tīng)情境：朋友D傾訴被閨蜜冷落D："她最近總和新同桌吃飯，都不和我說(shuō)話..."（聲音發(fā)抖）B：（輕聲）"你剛才說(shuō)被忽略時(shí)，聲音有點(diǎn)顫...（停頓）是不是有種被拋棄的感覺(jué)？"Part03核心訓(xùn)練：鸚鵡游戲極速版兩人一組兩人一組進(jìn)行游戲，A說(shuō)一件最近開(kāi)心或煩惱的事，限時(shí)1分鐘。B復(fù)述回應(yīng)B必須先用“你剛才說(shuō)……”復(fù)述A的內(nèi)容，才能回應(yīng)。交換角色交換角色后再進(jìn)行一輪，讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)體驗(yàn)傾聽(tīng)和表達(dá)的角色，加深對(duì)傾聽(tīng)重要性的理解。游戲規(guī)則倒計(jì)時(shí)器限時(shí)使用倒計(jì)時(shí)器嚴(yán)格限時(shí)金句點(diǎn)睛金句“重復(fù)不是機(jī)械，而是給對(duì)方的情緒裝鏡子”，強(qiáng)調(diào)復(fù)述的重要性，讓參與者明白復(fù)述不僅僅是重復(fù)對(duì)方的話，更是對(duì)對(duì)方情緒的理解和回應(yīng)。穿插提問(wèn)穿插提問(wèn)“復(fù)述時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方哪些非語(yǔ)言信息”，如握拳、聲調(diào)變高等，引導(dǎo)參與者關(guān)注非語(yǔ)言信息，提高傾聽(tīng)的全面性?？貓?chǎng)技巧Part04實(shí)戰(zhàn)演練：回應(yīng)公式教授萬(wàn)能回應(yīng)公式01.教授ACT萬(wàn)能回應(yīng)公式：A（Affirm確認(rèn)）“聽(tīng)起來(lái)你很失望……”→C（Clarify澄清）“是因?yàn)椤脑騿幔俊薄鶷（Trust相信）“你打算怎么處理呢？”。同桌互相練習(xí)02.同桌相互預(yù)設(shè)一個(gè)常見(jiàn)的生活情境，來(lái)使用act回應(yīng)公式。ACT急救包A："老師非說(shuō)我抄作業(yè)，可那真是我自己寫(xiě)的..."（委屈）B：A："我們?nèi)チ巳齺?，潛水看到珊?.."（興奮）B：A："這次數(shù)學(xué)月考好難，我最