杭州電子科技大學(xué)信息工程學(xué)院《運動療法技術(shù)學(xué)》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

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《運動療法技術(shù)學(xué)》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共30個小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于經(jīng)常進行高強度運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補充尤為重要？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素2、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時應(yīng)：（）A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分3、在田徑的投擲項目中，運動員在投擲過程中腳踩出投擲區(qū)，此投擲是否有效？（）A.有效B.無效C.重新投擲D.由裁判決定4、在籃球比賽中，一名隊員在投籃時被對方犯規(guī)，球未進，此時應(yīng)如何判罰？（）A.罰球兩次B.罰球三次C.發(fā)界外球D.重新投籃5、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方和接發(fā)球方的站位都有一定的規(guī)則。以下關(guān)于雙打站位的描述，正確的是：（）A.發(fā)球方的兩名隊員可以隨意站位B.接發(fā)球方的隊員必須左右站位C.發(fā)球方的隊員前后站位，接發(fā)球方的隊員也前后站位D.發(fā)球方的隊員前后站位，接發(fā)球方的隊員左右站位6、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？（）A.被吹罰技術(shù)犯規(guī)B.被驅(qū)逐出場C.只給予警告D.不做處罰7、長期進行戶外運動的人，為了預(yù)防紫外線對眼睛的傷害，應(yīng)該佩戴以下哪種眼鏡？（）A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽鏡D.平光眼鏡8、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動作。以下關(guān)于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部9、對于游泳運動中的混合泳，以下關(guān)于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對10、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？（）A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定11、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達到29平，接下來哪一方先得到30分就獲勝嗎？（）A.是的B.不是，要領(lǐng)先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定12、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.不做判罰D.守門員黃牌警告13、在武術(shù)套路比賽中，評分標(biāo)準通常包括動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神風(fēng)貌等方面。以下關(guān)于武術(shù)評分的說法，正確的是：（）A.動作難度越高，得分就越高B.只要動作流暢，即使有一些小失誤也不影響高分C.精神風(fēng)貌好但動作不規(guī)范，也能獲得較好的分數(shù)D.動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神飽滿的表現(xiàn)才能獲得高分14、長期進行劇烈運動后，如果沒有進行適當(dāng)?shù)睦旆潘?，可能會?dǎo)致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運動能力提高D.身體疲勞感減輕15、對于經(jīng)常參加戶外運動的人來說，為了預(yù)防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？（）A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽鏡C.穿著長袖衣物D.以上都是16、在羽毛球運動中，以下關(guān)于高遠球技術(shù)的要點，描述不準確的是：高遠球是一種常見的擊球技術(shù)，需要掌握好擊球的力量和角度。那么，打高遠球時，擊球點應(yīng)該在？（）A.頭頂上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方17、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時間長度是比較合適的？（）A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘18、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極19、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上20、在田徑的投擲項目中，以下關(guān)于鉛球的投擲姿勢，正確的是：鉛球投擲姿勢有多種，常見的有背向滑步式和旋轉(zhuǎn)式。那么，哪種姿勢更適合力量較大的運動員？（）A.背向滑步式B.旋轉(zhuǎn)式C.兩種效果相同D.取決于個人習(xí)慣21、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網(wǎng)后過網(wǎng)并落在有效區(qū)域內(nèi)，這種情況如何判罰？（）A.重發(fā)球B.得分C.失分D.比賽繼續(xù)22、在武術(shù)的劍術(shù)表演中，劍法的運用至關(guān)重要。以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力B.劈劍動作要幅度大，速度快C.撩劍時劍身要低于手腕D.掛劍動作主要用于防守23、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達到10平后，實行輪換發(fā)球法，此時每名運動員每次發(fā)球的輪次是？（）A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪24、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為違例：球員在運球、傳球或投籃時，需要遵守一定的規(guī)則。那么，當(dāng)球員運球結(jié)束后再次運球，屬于？（）A.走步違例B.二次運球違例C.打手犯規(guī)D.阻擋犯規(guī)25、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用腳故意回傳的球，這種情況會被判罰：（）A.守門員黃牌警告，對方罰間接任意球B.守門員紅牌罰下，對方罰直接任意球C.守門員黃牌警告，對方罰直接任意球D.守門員紅牌罰下，對方罰間接任意球26、在田徑的中長跑項目中，運動員經(jīng)常會出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象，此時運動員應(yīng)該怎么做？（）A.立即停止運動B.降低速度并調(diào)整呼吸C.加快速度沖過極點D.大口喘氣以增加氧氣攝入27、在田徑的跨欄項目中，以下關(guān)于過欄技術(shù)的要點，描述不準確的是：過欄時需要掌握好節(jié)奏和身體的平衡。那么，過欄時，腿應(yīng)該？（）A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過D.以上都不對28、在進行健身操練習(xí)時，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進行C.向教練請教D.放棄練習(xí)29、對于想要增強心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的最低時長建議是？（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘30、在籃球比賽中，當(dāng)進攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員對其犯規(guī)，此時進攻隊員獲得幾次罰球機會？（）A.1次B.2次C.3次D.0次二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、田徑跳高比賽中，運動員在試跳時，助跑方向與橫桿垂直，成績有效。（）2、乒乓球比賽中，運動員在比賽中故意損壞球拍，應(yīng)判其失分。（）3、參加馬拉松比賽前，為了增加體能儲備，應(yīng)該在賽前一天進行大量的高強度訓(xùn)練。（）4、進行有氧搏擊操鍛煉時，出拳和踢腿的力度應(yīng)根據(jù)自身能力控制，避免受傷，這種說法有道理嗎？（）5、在足球比賽中，越位位置的球員只要不參與進攻就不算越位。（）6、田徑跳遠比賽中，運動員在試跳時，助跑距離不夠，可以重新助跑。（）7、參加戶外運動時，提前了解目的地的天氣和地形情況對保障安全非常重要，這是必須的嗎？（）8、在籃球比賽中，球員在比賽中可以故意用球砸向?qū)Ψ角騿T。（）9、在乒乓球比賽中，使用不符合規(guī)定的球拍會被判失分。（）10、對于想要通過運動減肥的人群，每天進行短時間但高強度的鍛煉比長時間低強度的鍛煉效果更好，這是真的嗎？（）三、簡答題（本大題共4個小題，共20分)1、（本題5分）瑜伽中的扭轉(zhuǎn)體式對身體有什么特別的益處？怎樣正確地進行扭轉(zhuǎn)練習(xí)？2、（本題5分）在籃球比賽中，如何防守對方的核心球員？包括單人防守策略和團隊協(xié)防配合。3、（本題5分）網(wǎng)球運動中，如何通過腳步移動來擴大自己的防守和進攻范圍？4、（本題5分）闡述在武術(shù)散打比賽中，如何運用拳法、腿法和摔法進行有效的進攻和防守？四、論述題（本大題共3個小題，