三年級(jí)下冊(cè)體育全冊(cè)教案

三年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃

三年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)

（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)：

1、三年級(jí)學(xué)生一般為8—9歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身

體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生

均自9—10歲開始突增，女生均自8--9歲開始突增，女生均早于男生。

2、三年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比二年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)

增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、三年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返

跑男生優(yōu)于女生，差異較明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰

腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為三年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。

4、三年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性較大，富彈性，

堅(jiān)固性較差，不易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體

姿勢的培養(yǎng)。

5、三年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，因此，要多安排

中、小強(qiáng)度的練習(xí)活動(dòng)，不易安排靜力性或爆發(fā)性練習(xí)。

6、三年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行

過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動(dòng)。

7、二年級(jí)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，學(xué)生每

日平均需睡眠的時(shí)間為10小時(shí)左右，清醒時(shí)間增多，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力

提高較明顯。

（二）學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、三年級(jí)學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的

內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜

歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。

2、三年級(jí)學(xué)生注意不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。

集中注意力的能力較差，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

3、三年級(jí)學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動(dòng)作要領(lǐng)

和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。

4、三年級(jí)學(xué)生的情感容易外露，自制力較差，愿意依靠老師，由老師來評(píng)價(jià)

動(dòng)作好壞和裁判勝負(fù)。

5、男女生在一起活動(dòng)不受性別的限制，集體意識(shí)開始形成，其興趣由個(gè)人

活動(dòng)逐漸轉(zhuǎn)至集體而有組織的活動(dòng)。特別愿意選擇合得來的同學(xué)，結(jié)成一組練習(xí)。

6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響

集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚(yáng)，但被

批評(píng)后的情緒很容易恢復(fù)。

具體教學(xué)措施：

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)

揮游戲、競賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中進(jìn)行復(fù)習(xí)練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的

主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，

分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力

的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

6、充分發(fā)揮大課間的作用，增大練習(xí)密度，提高學(xué)生成績。

五、學(xué)生方面：

1、復(fù)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要

的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得佩帶與體育課無關(guān)

的配飾，掛牌等。

三年級(jí)體育課教案

時(shí)間第一周第一節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)容（室內(nèi)課）1:引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育

課。

目的

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場大也教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一'、唱歌：

開

二、師生問好:1、教師語言

始

三、宣布本次要清晰。學(xué)生坐在教

部

課的內(nèi)容和任教室、講解課堂室里按自己小

分2110

務(wù)：要求任務(wù)。的座位坐

四、點(diǎn)名；好。

一、講解本學(xué)

期體育課的要

求和任務(wù)內(nèi)1、教室講解

容。語言要清

二、游戲是兒晰。

童的良師益2、要求：

基友。①、學(xué)生認(rèn)

本

1、做游戲真遵守紀(jì)

部

可以全面鍛煉律。學(xué)生坐在教

分

身體。②、養(yǎng)成良室里按自己120小

2、做游戲教室好的坐立行的座位坐

可以使大腦靈的正確姿好。

活。態(tài)O

3、做游戲③、能夠自

可以培養(yǎng)優(yōu)良覺做到無故

品德。曠課,遲到，

4、做游戲有事要請(qǐng)

可以使心情愉假。

快。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

5、做游戲可

以調(diào)解腦力疲

勞。

部

做

一起

學(xué)生

◎

真

生認(rèn)

3、學(xué)

的

布課

分2、宣

小

看示

聽講

。

游戲

務(wù)。

和任

內(nèi)容

10

范。

活

準(zhǔn)備

二、

解

師講

4、教

動(dòng)

操的

徒手

動(dòng)：

2

神

生精

4、學(xué)

。

飽滿

。

要求

作和

，體

橫隊(duì)

四列

；

游戲

1、小

型

操隊(duì)

人”

“抓

同

生一

5、師

。

練習(xí)

手

型徒

2、小

操。

1

備

項(xiàng)準(zhǔn)

3、專

。

活動(dòng)

隊(duì)

隊(duì)列

一、

認(rèn)真

、學(xué)生

動(dòng)1

師講

1、教

法

作方

聽動(dòng)

要

法和

作方

基形：

領(lǐng)。

和要

領(lǐng)。

意

中注

本1、集

系；

力聯(lián)

3-

生練

2、學(xué)

正

師做

部2、教

中

。

示范

確的

與無

（有效

習(xí)。

4

分18

效）

組練

3、分

別

師個(gè)

3、教

。

指導(dǎo)

習(xí)。

合；

快集

2、快

立

息、

3、稍

作一

、動(dòng)

學(xué)生4

找好

4、

演。

做表

飽