雙減政策心得體會(huì)3則

雙減政策心得體會(huì)3則

雙減政策心得體會(huì)1則

“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實(shí)

立德樹(shù)人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教

會(huì)學(xué)生做人是關(guān)鍵。

一、備課

要減負(fù)學(xué)生更需抓實(shí)備課，提高備課精度，注重實(shí)效。

物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效，不僅增加了授課

知識(shí)點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)可以進(jìn)

行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時(shí)時(shí)不忘培養(yǎng)學(xué)

生的學(xué)科素養(yǎng)。

二、課堂教學(xué)

1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)

生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，

課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料

中獲取知識(shí)，讓學(xué)生將知識(shí)與生活聯(lián)系起來(lái)，促進(jìn)知識(shí)的

實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。

2.充分利用課堂，打造高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測(cè)、

當(dāng)日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時(shí)消化，讓消化

的及時(shí)鞏固，不留疑惑至明日。

3.注重知識(shí)的結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知

識(shí)，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便

學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難，注重了學(xué)

生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。

三、課后

減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)，作業(yè)原來(lái)每天15分鐘，而現(xiàn)

在不留作業(yè)。但對(duì)學(xué)生的要求卻沒(méi)有放松，留更多的時(shí)間

給學(xué)生讓他們更好有針對(duì)性的提升能力，讓他們關(guān)注科技

的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國(guó)家、服務(wù)社會(huì)的人才。

有效的減負(fù)，價(jià)值的高效，為國(guó)育才，強(qiáng)國(guó)有我。

2.學(xué)習(xí)雙減政策心得體會(huì)

教師要提高教學(xué)質(zhì)量，努力讓課堂做到“精”和

“實(shí)”，以高效的課堂來(lái)落實(shí)“雙減”政策。關(guān)于打造

“高效課堂”的建議：第一，要研讀課標(biāo)，熟記課標(biāo)，明

確重難點(diǎn)。第二，要回歸課本，單元整合，主題設(shè)計(jì)。第

三，要現(xiàn)實(shí)模擬，優(yōu)化提升，做足準(zhǔn)備。此外，確保課后

服務(wù)工作有質(zhì)有量、有條不紊地推進(jìn)，讓行之有效的減負(fù)

增效措施落地開(kāi)花，為學(xué)生的健康全面發(fā)展保駕護(hù)航。

3,學(xué)習(xí)雙減政策心得體會(huì)

“雙減”政策的穩(wěn)步推進(jìn)，離不開(kāi)高效的課堂教學(xué)，

這就需要老師們突破現(xiàn)有的慣常模式，提高“教學(xué)效能”。

因此，我們要把功夫下在課前的備課上，充分備教材、備

學(xué)生、備資源、備教法、備習(xí)題，才能在教學(xué)中有的放矢,

實(shí)現(xiàn)高效課堂。

“雙減”政策下的教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人

勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂(lè)于分享。只有這樣，

教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更

有意義。

4.學(xué)習(xí)雙減政策心得體會(huì)

雙減政策的實(shí)施對(duì)我們一線教師的工作有了更高的要

求，我們必須要領(lǐng)會(huì)政策的精神，提高自己實(shí)施素質(zhì)教育

的意識(shí)，才能用新理念來(lái)開(kāi)展教學(xué)，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。

4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)

控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國(guó)家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示

制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)，

嚴(yán)禁要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)。

對(duì)于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級(jí)

不布置家庭書(shū)面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)

三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。要求教

師認(rèn)真批改作業(yè)，及時(shí)做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分

析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對(duì)于課余時(shí)間，鼓勵(lì)從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，開(kāi)展

適宜的體育鍛煉，開(kāi)展閱讀和文藝活動(dòng)。保護(hù)好學(xué)生的身

體健康、心理健康、家長(zhǎng)要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心

理情緒。充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè),

對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的

學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開(kāi)展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、

勞動(dòng)、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)。不得利用課后服務(wù)時(shí)

間講新課。

“雙減”工作是黨中央站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的

戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良

好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)的國(guó)之大計(jì)。作為

一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)

真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

在我看來(lái)，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰,

輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任

上摞挑子。而是對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求：我

們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于

質(zhì)疑，提出問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問(wèn)題，解

決問(wèn)題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)

擔(dān)；同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)方式等。

我認(rèn)為具體的做法有：

一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教

學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如

何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。

二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)

目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，

并依據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知

識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，

以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡(jiǎn)練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空

間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課

堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效

課堂。

四、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫相結(jié)合進(jìn)行。

有目標(biāo)，避開(kāi)隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文

中的生字，對(duì)容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用

集體書(shū)空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵

詞語(yǔ)，運(yùn)用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。

找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話練習(xí)。課后

及時(shí)寫下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕

而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了

學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總

結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓

學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到的訓(xùn)練，做到及時(shí)高效。每周針

對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。

六、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)

一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選

做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把

完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，

盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的

學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)

習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最

終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一

個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè)中獲得學(xué)習(xí)，獲得

鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

2.雙減政策心得體會(huì)范文大全

“雙減”政策的出臺(tái)可謂是一場(chǎng)及時(shí)雨，解決了困擾

多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成

長(zhǎng)做出了重要保障。在全社會(huì)普遍叫好的同時(shí)，我們也為

多出的空閑時(shí)光而困惑，該如何利用呢？正當(dāng)我們不知所

措時(shí)，學(xué)校下發(fā)的“5A親子課程”及時(shí)給家庭教育指明了

方向。下面就“雙減”政策實(shí)施后，家庭教育方式的改變，

談?wù)剮c(diǎn)感悟：

一、陪伴是給孩子成長(zhǎng)的禮物。

優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來(lái)的，幸福的孩子都是“伴”

出來(lái)的。過(guò)去，陪伴孩子最多的時(shí)光是在往返各種輔導(dǎo)班

的路上，一路的奔波錯(cuò)過(guò)了與孩子們交流的時(shí)光，在每天

都“快點(diǎn)”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪

伴孩子的時(shí)間增多，每天晚飯后我們利用散步時(shí)間和孩子

談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時(shí)掌握孩子的思想動(dòng)態(tài)，

幫助她學(xué)會(huì)正確處理生活中遇到的問(wèn)題。

二、堅(jiān)持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的機(jī)會(huì)。

親子共讀最幸福的時(shí)光。記得在讀《讓我陪你重返狼

群》這本書(shū)時(shí)，原本說(shuō)好是我們一是讀的，可孩子利用課

余時(shí)間，不到兩天的時(shí)間就把書(shū)讀完了，還繪聲繪色的向

我劇透書(shū)本里中的精彩情節(jié)。有時(shí)我們還會(huì)分角色閱讀。

比如讀《夏洛的網(wǎng)》時(shí)，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮

演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時(shí)候，總是聲情并茂。

特別在非常感動(dòng)的故事情節(jié)，看出她的眼眶有些濕潤(rùn)。因

為蜘蛛夏洛在最關(guān)鍵的時(shí)刻用它的大愛(ài)拯救了小豬。在夏

洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無(wú)私的奉獻(xiàn)，什么是

最真摯的友誼！

親子共讀的時(shí)光影響著我們的生活，帶給我們心靈的

成長(zhǎng)和震撼。孩子也在書(shū)籍的滋養(yǎng)下越來(lái)越可愛(ài)，懂事，

乖巧……

三、堅(jiān)持體育鍛煉，磨煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。

運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心健康影響很大，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也至

關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過(guò)堅(jiān)持

不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。

為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運(yùn)會(huì)期間，

凡是有中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的比賽，我們幾乎都會(huì)陪孩子觀看，想

讓孩子通過(guò)奧運(yùn)比賽，了解每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員背后艱辛的付出，

讓孩子知道什么是奧運(yùn)精神，什么是中國(guó)精神，同時(shí)也希

望孩子能以?shī)W運(yùn)健兒們?yōu)榘駱?，為自己的?mèng)想而努力。

四、“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個(gè)國(guó)慶假期我們陪孩子來(lái)到金寨縣，在滿是草木清

香的大山中穿行，陪孩子聽(tīng)流水潺潺，看層林盡染……通

過(guò)遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書(shū)本知識(shí)與生活實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，探尋多

彩豐富的人生。

孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是一條很長(zhǎng)的路，家庭教育也是一個(gè)

艱辛而漫長(zhǎng)的過(guò)程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)

業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。

3.雙減政策心得體會(huì)范文大全

我是新惠第四小學(xué)四年三班的學(xué)生，媽媽今天給我講

了關(guān)于“雙減”政策，一開(kāi)始我不大明白，在媽媽的細(xì)心

講解下，我終于明白了。我心里特別開(kāi)心，因?yàn)椤半p減”

政策減輕了我們的作業(yè)總量，我們的做作業(yè)的時(shí)間減少了,

我們的負(fù)擔(dān)減輕了，這樣我就有時(shí)間看我最喜歡的故事書(shū)

了，老師經(jīng)常夸我是個(gè)小作家，這都是我讀書(shū)多的結(jié)果。

在以后的日子里，我還要抽出時(shí)間向同學(xué)們學(xué)習(xí)畫畫，向

我班的小畫家學(xué)習(xí)，讓自己各方面都能夠更加優(yōu)秀。

雙減政策心得體會(huì)

“雙減”政策是黨中央從“兩個(gè)大計(jì)”的高度做出的

重大決策部署，事關(guān)學(xué)生健康成長(zhǎng)，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展,

事關(guān)國(guó)家和民族的未來(lái)。為確?！半p減”工作扎實(shí)推進(jìn)，

我校特制定了松山區(qū)第四中學(xué)“雙減”工作實(shí)施方案。通

過(guò)對(duì)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外

培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》以及對(duì)學(xué)校“雙減”工作實(shí)施方案的學(xué)

習(xí)，我有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

“雙減”政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作

業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。還要求義務(wù)教育學(xué)校開(kāi)設(shè)課

后延時(shí)服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內(nèi)容可以看出，政策

的目的在于讓每一個(gè)孩子能夠接受更全面、更健康的教育,

減輕家長(zhǎng)的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對(duì)教育的

滿意度。

作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們

要做到以下幾點(diǎn)：

冒先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，積極更新教育理念。

“雙減”政策的實(shí)施對(duì)教師工作有了更高的要求，我

們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)“雙減”精神，提高自己的判斷力，

切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識(shí)，才能用新理念開(kāi)展教

育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。

第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教

學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教

師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)

理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂

實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能

力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提

升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會(huì)課堂學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

第三，以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹(shù)人、五育并舉，發(fā)展學(xué)

生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生

的發(fā)展需要，通過(guò)深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)

計(jì)活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)

活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。第四，提高作業(yè)水

平，提升作業(yè)質(zhì)量?！半p減”政策要求教師一定要?jiǎng)?chuàng)新作

業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水

平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)

這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，

我們會(huì)遇到問(wèn)題、分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)

提升。教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于

實(shí)踐，善與反思，樂(lè)于分享。只有這樣，“雙減”政策下

的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)

更有意義。

2.雙減政策心得體會(huì)

談教育無(wú)法繞過(guò)考試，中考、高考固然重要，但如何

把孩子教育成一個(gè)健康、善良、成熟、正直的人，能夠適

應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活中的各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，對(duì)家庭和國(guó)家作出

貢獻(xiàn)，才是家長(zhǎng)和教育者們更應(yīng)反思的命題。中央全面深

化改革委員會(huì)審議通過(guò)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段

學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，是站在中華民族

偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度，對(duì)“雙減”工作作出了重要決策部

署。

學(xué)校是教育的主陣地。課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的

形式，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎(chǔ)上逐步

形成的，而不是在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中形成的。課堂教學(xué)的不

足是學(xué)生參與校外培訓(xùn)的重要原因，因此，提升教師的專

業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計(jì)好每一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生活動(dòng)，讓課堂

教學(xué)過(guò)程充滿生機(jī)活力，面向全體學(xué)生，因材施教，實(shí)現(xiàn)

全面而有個(gè)性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學(xué)生的補(bǔ)課需求,

進(jìn)而推動(dòng)“雙減”的真正落地。

提升課堂教學(xué)質(zhì)量的主體是老師，絕大多數(shù)的老師愛(ài)

崗敬業(yè)，愛(ài)生如子，在平凡的崗位默默奉獻(xiàn)，不計(jì)名利，

寒來(lái)暑往，培養(yǎng)一批又一批學(xué)生；絕大多數(shù)的學(xué)生長(zhǎng)大后,

對(duì)他們當(dāng)年的老師心存