四年級(jí)健康教育教案

1、保護(hù)鼻子

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察鼻子，初步認(rèn)識(shí)鼻子的作用。

2、使學(xué)生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科學(xué)莊鼻、護(hù)鼻，教會(huì)學(xué)生保護(hù)鼻子的止確方法，養(yǎng)成

正確用鼻、護(hù)鼻的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

了解鼻子的作用，學(xué)會(huì)保護(hù)鼻子的正確方法。

課前準(zhǔn)備：

教師準(zhǔn)備：一幅鼻腔及口腔掛圖、一小瓶醋、一小瓶酒精。

學(xué)生準(zhǔn)備：一面鏡子、一根棉簽、一小瓶醋。

教學(xué)過(guò)程：

1、指導(dǎo)認(rèn)識(shí)鼻子外觀(guān)，引導(dǎo)新課

①認(rèn)識(shí)鼻子外觀(guān)。

師：（在黑板上簡(jiǎn)筆畫(huà)出鼻子的外觀(guān)或畫(huà)好帖出）它是什么？長(zhǎng)

在哪里？

②揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

師：今天我們就來(lái)了解一下鼻子的作用，學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的方法。

2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子的外部構(gòu)造，體會(huì)其作用

①引導(dǎo)學(xué)生了解鼻孔和鼻毛。

師：剛才有同學(xué)說(shuō)到鼻孔，請(qǐng)大家相互看看孔有幾個(gè)，里面有什

么？

師：大家用小鏡子觀(guān)察自己的鼻子及鼻孔，看看自己的鼻子里是

不是也有這些東西？

師：大家看圖，指出鼻孔及鼻孔內(nèi)物體所在的位置。

②指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子及鼻毛的作用。

帥：人和許多動(dòng)物都有鼻子，你們知道人為什么要長(zhǎng)鼻子嗎？

師：你怎么知道呼吸需要鼻子的？怎樣加以說(shuō)明？

（學(xué)生回答）

師：剛才實(shí)驗(yàn)時(shí)，你有什么感覺(jué)？你認(rèn)為鼻子有什么作用？

師：鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。

有的同學(xué)在觀(guān)察鼻孔時(shí)發(fā)現(xiàn)鼻孔里有鼻毛（黏液、鼻屎），你們

知道鼻毛有什么作用嗎？鼻黏膜有什么作用嗎？

師：鼻子是重要的呼吸器官，鼻毛、鼻黏膜分泌的黏液可以過(guò)濾

空氣中的灰塵，所以用鼻呼吸要比口呼吸科學(xué)且衛(wèi)生。

師：鼻子還有哪些作用？假如這里有一瓶醋和i瓶酒，在不用嘴

嘗的情況下，怎樣區(qū)分？

師：（讓幾個(gè)學(xué)生聞一下醋瓶、酒瓶）哪瓶是醋，哪瓶是酒？

師：現(xiàn)在，誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)鼻子和鼻毛有什么作用？

3、介紹怎樣保護(hù)鼻子

師：鼻子是我們重要的呼吸和嗅覺(jué)器官，人人都離不開(kāi)它。如果

它生了病，會(huì)怎樣？

師：鼻子生了病，除了破壞個(gè)人衛(wèi)生外，還會(huì)影響正常的呼吸和

嗅覺(jué)，嚴(yán)重的甚至?xí)鹕虾粑栏腥?，成為許多疾病的前兆，所以

我們必須好好保護(hù)它。大家以前一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)保護(hù)鼻子的方法，結(jié)合剛

才學(xué)習(xí)的內(nèi)容，你們知道應(yīng)怎樣保護(hù)鼻子嗎？

4、結(jié)束語(yǔ)

師：（總結(jié)全課的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)內(nèi)容）保護(hù)鼻子就是維護(hù)自身

的健康，我們必須養(yǎng)成科學(xué)用鼻的好習(xí)慣。

5、反饋檢測(cè)：

（1）、問(wèn)答：

①鼻孔里有了臟東西怎么辦？

②怎樣正確攜鼻涕？

③劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)怎樣呼吸？

（2）、練習(xí)：聞化學(xué)物品的方法。

2、預(yù)防近視

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、說(shuō)明眼睛的作用，介紹晶狀體的功能，引導(dǎo)學(xué)生了解近視的

成因和危害。

2、介紹怎樣正確用眼，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防近視的方法。

3、教育并引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的方法和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，知道

狀體上肌肉的調(diào)節(jié)下看清不同距離的物體的。

②引導(dǎo)學(xué)生了解近視是怎么形成的。

師：如果長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體，對(duì)晶狀體上的肌肉有什么影響？

長(zhǎng)此以往，會(huì)帶來(lái)什么后果？

帥：如果眼睛由十長(zhǎng)時(shí)間疲勞而看不清遠(yuǎn)處的東西，這種現(xiàn)象我

們就稱(chēng)它為假性近視?，F(xiàn)在請(qǐng)大家讀課文第二段。

師：真性近視是在假性近視的基礎(chǔ)上形成的，必須注重假性近視

的治療。如果得了真性近視，就只有戴眼鏡了。不戴眼鏡，近視會(huì)更

加厲害。

3、指導(dǎo)學(xué)生預(yù)防近視

師：剛才同學(xué)們說(shuō)到眼睛近視很不方便，我們應(yīng)該積極預(yù)防近視。

你們認(rèn)為應(yīng)該怎樣預(yù)防近視？

4、結(jié)束語(yǔ)

師：今天我們學(xué)習(xí)了怎樣預(yù)防近視，知道了近視是由于晶狀體上

的肌肉疲勞造成的，但是預(yù)防近視的關(guān)鍵不在于晶狀體上的肌肉，而

在于我們自己。只有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能預(yù)防近視。

六、反饋檢測(cè)：

1、回答：真性近視與假性近視有什么相同點(diǎn)和不同點(diǎn)？

2、判斷對(duì)錯(cuò)：

①小學(xué)生得了近視沒(méi)關(guān)系，只要配戴隱形眼鏡就行了。（）

②父母不近視，子女就不會(huì)近視。（）

3、我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨骼肌、骨連結(jié)組成，了解人體

的各種動(dòng)作都是由磯肉牽動(dòng)骨骼完成，骨骼還具有支撐身體、保護(hù)內(nèi)

臟的功能。

2、使學(xué)生懂得什么是骨折，簡(jiǎn)單了解骨折后的應(yīng)急辦法。

3、傳授給學(xué)生運(yùn)動(dòng)保健的知識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,

改掉挑食、偏食的毛病。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：教給學(xué)生保健方法。

教學(xué)難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)一些應(yīng)急方法（如骨折、脫臼后的注意

事項(xiàng)）。

三、課前準(zhǔn)備：

人體骨骼模型

四、教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)

五：教學(xué)過(guò)程：

1、由日常平時(shí)會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)？

師：剛才大家說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，是我們身體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)在發(fā)揮作用。

2、介紹運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)及其作用

①介紹運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成。

師：你們知道人的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)包括哪些部分嗎？

生：包括骨、骨骼肌和骨連結(jié)。

師：（出示人體骨骼模型）對(duì)！人的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨骼肌和骨

連結(jié)組成。（指示圖上的關(guān)節(jié)處）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中的骨連結(jié)主要是關(guān)節(jié)。

（請(qǐng)學(xué)生分別觸摸各自的肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)及其周?chē)募∪?、骨?/p>

②說(shuō)明運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用。

師：吃飯、走路、彎腰時(shí)，各有哪些骨、肌肉、關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)？

師；人的各種動(dòng)作都是由肌肉牽動(dòng)而完成的。

③解說(shuō)骨骼的支撐、保護(hù)作用。

師：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用不只是運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)，人的骨骼把整個(gè)人的

身體各部分都支撐、懸掛起來(lái)，如果沒(méi)有骨骼會(huì)怎樣？骨骼還有什么

作用？

（學(xué)生思考、回答。教師確認(rèn)骨骼有支撐作用）

師：人腦外部包裹著頭骨，這時(shí)的骨骼又起了什么作用？

生：有保護(hù)大腦的作用。

師：綜合來(lái)看，人的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)除了能使人運(yùn)動(dòng)外，還有著支撐身

體和保護(hù)內(nèi)臟器官的作用，因此我們必須注重運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的保健。

3、引導(dǎo)學(xué)生了解

①教育學(xué)生注重運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的保健。

師：你們見(jiàn)過(guò)駝背、斜肩、羅圈腿、雞胸的人嗎？他們是怎樣的？

你覺(jué)得這樣對(duì)他們的身體、行動(dòng)有利嗎？

師：你們知道他們?yōu)槭裁磿?huì)變成這樣的嗎？

師：這些都是由于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)沒(méi)有得到正常發(fā)育造成的。小學(xué)生正

處在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如不注意，也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。

②介紹運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的健康發(fā)育，你們覺(jué)得應(yīng)該注意些什么？這樣做

有什么好處？

師：請(qǐng)你們?cè)谡n文中找出討論中涉及到的內(nèi)容。

4、介紹骨折的成因和臨時(shí)固定方法

師：如果在運(yùn)動(dòng)中不小心相撞或是摔倒在堅(jiān)硬的地上，便容易造

成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)受傷，你們以前受過(guò)傷嗎？有什么感覺(jué)？

師：你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)骨折嗎？你們知道骨折是怎么回事嗎？

生：骨折就是骨頭斷了。

師：骨折不僅指骨斷，也指骨裂?？茖W(xué)上把骨頭的斷、裂均稱(chēng)為

骨折。

骨折通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)或意外事件中。骨折時(shí)，一般都疼痛難

忍，骨折的地方不能用勁，有時(shí)斷骨還會(huì)刺破皮膚，引起出血，同學(xué)

們應(yīng)盡量避免骨折。你們想想看，該怎樣避免骨折呢？

師：骨折使人極為痛苦，如果救治不及時(shí)，會(huì)加重病人的痛苦，

甚至導(dǎo)致殘疾。（舉例說(shuō)明）如果發(fā)生骨折，應(yīng)立即采取急救措施。

急救不是亂救，必須講科學(xué)。假如有人從房頂上摔下，頭上淌血，上

臂骨折斷，斷骨刺破皮膚，傷口流血，病人昏迷。這種情況下，你們

認(rèn)為急救該怎樣進(jìn)行？為什么？

（

5、促成良好習(xí)慣的養(yǎng)成

師：今天我們了解人的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，通過(guò)學(xué)習(xí)，你覺(jué)得要改變哪些

不好的行為習(xí)慣？

師：假如你的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)中受了傷，我們應(yīng)該怎么辦？

六、反饋檢測(cè)：

1、檢查學(xué)生坐、立、走的姿勢(shì)是否正確，不正確的予以糾正。

2、調(diào)查學(xué)生的挑食、偏食情況，及時(shí)教育并做跟蹤調(diào)查。

3、問(wèn)答：怎樣保證運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的正常發(fā)育？

4、傳染病是怎樣傳染的

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解什么是傳染病。

2、指導(dǎo)學(xué)生閱讀，使學(xué)生了解傳染病傳染的四條途徑。

3、教育學(xué)生注意預(yù)防傳染病，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：介紹四種傳播途徑。

教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生從故事內(nèi)容中尋找出預(yù)防傳染病的一些方

法。

三、課前準(zhǔn)備：

有關(guān)傳染病傳播途徑的掛圖或相應(yīng)的投影片。

四、教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)

五：教學(xué)過(guò)程：

1、個(gè)案調(diào)查，導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容

（請(qǐng)1至3名得過(guò)傳染病的學(xué)生說(shuō)一說(shuō)他們當(dāng)時(shí)得的是什么病,

怎么會(huì)生這種病的，學(xué)生邊聽(tīng)邊思考這些病的共同點(diǎn)）

帥：這些病有什么共同之處？

師：這些因傳染而生的病叫傳染病。

2、引導(dǎo)學(xué)生分析、認(rèn)識(shí)傳染病

師：通過(guò)剛才幾位同學(xué)的介紹，你們覺(jué)得傳染病是由什么傳染

的？傳染病的病毒、病毒傳給了誰(shuí)？如果病菌、病毒沒(méi)有從病人身上

達(dá)到健康人身上，能引起傳染嗎？被傳染上了病菌、病毒而沒(méi)有發(fā)病,

能說(shuō)是得了傳染病嗎？

師：傳染病包含傳染病病人、傳播途徑、健康人、健康人發(fā)病四

個(gè)要素。請(qǐng)大家看課文，找出什么是傳染病，畫(huà)出傳染病的四個(gè)要素。

3、介紹傳染病的四條傳播途徑

師：傳染病必須通過(guò)一定的途徑才能傳播，你們知道有哪四條途

徑嗎？

4、引導(dǎo)分析、討論怎樣預(yù)防傳染病

師：傳染病的傳播主要有動(dòng)物傳播、空氣傳播、飲食傳播、接觸

傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會(huì)被傳染。你們知道

怎樣阻斷傳播途徑嗎？

師：除此以外，還可以怎樣預(yù)防傳染??？

5、號(hào)召加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力

師：在傳染病流行的時(shí)間里，我們還發(fā)現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)象。那就

是同樣接觸病菌的人，有的人得了病，有的人卻沒(méi)事兒，你們知道這

是為什么嗎？

師：讓我們來(lái)看看醫(yī)生是怎么說(shuō)的。

帥：現(xiàn)在，我們還知道了一種預(yù)防傳染病的方法，那就是加強(qiáng)鍛

煉，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗病菌。

6^結(jié)束語(yǔ)

師：（總結(jié)本課內(nèi)容）只要我們積極行動(dòng)起來(lái)，阻斷傳播途徑，

增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家就可以少得病甚至不得傳染病。

六、反饋檢測(cè)：

1、傳染病有哪四條傳播途徑？

2、說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防傳染病？

5、飲水的學(xué)問(wèn)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、指出飲水對(duì)身體健康的重要性。

2、介紹常見(jiàn)飲用水的類(lèi)型，說(shuō)明各種可飲用水的優(yōu)缺點(diǎn)。

3、倡導(dǎo)因地制宜，喝健康水。滲透辯證唯物主義思想。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：介紹各種飲用水的特點(diǎn)，使學(xué)生知道喝什么水最健康。

教學(xué)難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)并比較各種次用水的特點(diǎn)。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：

一朵長(zhǎng)期插在純凈水中的花、一朵長(zhǎng)期插在自來(lái)水中的花、一杯

自來(lái)水、玻璃片、木夾、酒精杯、吸管。

四、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

五、教學(xué)過(guò)程：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解水對(duì)人體的重要性

師：今天我們來(lái)研究喝水的問(wèn)題。有人說(shuō)：水是生命之源，沒(méi)有

水就沒(méi)有生命。你們對(duì)這句話(huà)有什么想法？

師：（針對(duì)學(xué)生回答小結(jié)）水是人體不可缺少的重要組成部分，

注重喝水的科學(xué)才能維護(hù)健康，保持活力。

2、介紹可飲用水的基本標(biāo)準(zhǔn)，指出本課研討的中心問(wèn)題

師：喝水必須喝衛(wèi)生的水，喝清潔的水。你們知道我們可以喝哪

些水嗎？

師：面對(duì)這么多種類(lèi)的水，我們應(yīng)該喝什么水好呢？為什么？

3、介紹四種飲用水的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生比較喝什么水最有利于健

康

（1）調(diào)查學(xué)生家庭中選擇飲用水的情況和想法。

（2）指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn)。

師：大家講的好像都有道理。現(xiàn)在的情況是我們都看不見(jiàn)水中是

不是有礦物質(zhì)，無(wú)法最后得出一個(gè)讓大家都信服的結(jié)論，我們?cè)鯓硬?/p>

能拿出有力的證據(jù)呢？

師：讓我們先來(lái)檢驗(yàn)這些水樣中是不是含有或含有多少礦物質(zhì)以

及雜質(zhì)。

師：你們發(fā)現(xiàn)什么？這能說(shuō)明什么？

4、引導(dǎo)學(xué)生分析與比較，了解各種飲用水的特點(diǎn)

帥：剛才的實(shí)驗(yàn)向我們展示了各種飲用水中含有的礦物質(zhì)以及雜

質(zhì)的多少有差別。那么是喝有礦物質(zhì)的水好，還是喝沒(méi)有礦物質(zhì)的水

好呢？

師：怎樣才能說(shuō)明你的想法正確呢？

師：它們的生長(zhǎng)狀況有什么差別？為什么會(huì)有這樣的差別？

師：我們來(lái)看一看科學(xué)家研究的結(jié)果是不是和我們的一樣。

師：這四種可飲用水各自有什么優(yōu)缺點(diǎn)？

5、強(qiáng)調(diào)因條件而宜，因地而宜

師：現(xiàn)在你們知道，喝什么水最有利于健康了嗎？

師：我們小學(xué)生應(yīng)該喝沒(méi)有污染的、能滿(mǎn)足人體需要的水。具體

喝什么水還要根據(jù)家庭的情況而定，但有一點(diǎn)是肯定的，那就是盡量

喝健康水。

六、反饋檢測(cè)：

1、為什么說(shuō)天然礦泉水是健康水？

2、為什么說(shuō)自來(lái)水不能生吃？

3、可飲用水的主要差別在什么方面？

6、消化系統(tǒng)的作用及保健

一、教學(xué)目標(biāo):

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消化系統(tǒng)由哪些重要器官構(gòu)成，初步了解各個(gè)

消化器官的基本作用。

2、引導(dǎo)學(xué)生了解消化器官在人的生命活動(dòng)中的重要意義，知道

人必須注重消化器官的保健。

3、引導(dǎo)學(xué)生思考并掌握保護(hù)消化系統(tǒng)的基本方法，教育學(xué)生養(yǎng)

成良好的飲食習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生掌握消化系統(tǒng)的作用和保護(hù)消化器官的方法，

并落實(shí)在實(shí)際生活中。

教學(xué)難點(diǎn)：了解消化器官的作用以及重要意義。

三、課前準(zhǔn)備：

消化系統(tǒng)的解剖掛圖

四、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

五：教學(xué)過(guò)程：

1、談作用，引入課題

師：人每天都要吃食物，你們知道人為什么要吃東西嗎？你們知

道人是怎樣消化食物、獲得營(yíng)養(yǎng)的嗎？

師：食物必須經(jīng)過(guò)消化，人才能吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，我們把一整套

負(fù)責(zé)消化、吸收的器官稱(chēng)為消化系統(tǒng)。

2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消化系統(tǒng)的組成器官及其部位、作用

（1）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消化系統(tǒng)的各器官。

師：你們知道消化系統(tǒng)由哪些器官組成嗎？你們能說(shuō)出它們各在

什么位置嗎？

（2）指導(dǎo)學(xué)生了解各消化器官的作用。

師：這七大消化器官在整個(gè)消化過(guò)程中起著重要作用。你們了解

哪些消化器官的作用？

帥：在整個(gè)消化過(guò)程中，消化液發(fā)揮了重要作用。

師：請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)人是怎樣消化食物的。

（學(xué)生述說(shuō)人的消化過(guò)程）

師：正如課文上所說(shuō)，消化系統(tǒng)是一個(gè)整體，各器官共同完成消

化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)的任務(wù)，消化過(guò)程為我們每個(gè)人提供了生命活動(dòng)所

必須的營(yíng)養(yǎng)。

3、引導(dǎo)學(xué)生掌握保護(hù)消化器官的方法

（1）說(shuō)明消化器官缺一不可。

師：假如我們的消化系統(tǒng)中少了或損壞了一樣器官，會(huì)怎樣？

師：在消化過(guò)程中，消化器官缺一不可，我們必須注重保護(hù)好每

一個(gè)消化器官。

（2）指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)維護(hù)消化器官健康的方法。

師：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)應(yīng)該怎樣保護(hù)消化器官？為什么要這樣做？

師：你們平時(shí)是不是這樣做的？對(duì)照自己的習(xí)慣，你覺(jué)得以后還

要在哪些方面加以注意？

4、結(jié)束語(yǔ)

師：每個(gè)人一生只長(zhǎng)一套消化系統(tǒng)，一旦損傷，每法再生。每個(gè)

同學(xué)都要改掉不良的飲食衛(wèi)生，注重消化系統(tǒng)的保健，使自己有一個(gè)

健康、強(qiáng)壯的身體。

六、反饋檢測(cè)：

1、指出各消化器官在身體上的位置，并說(shuō)出它們各自的作用。

2、討論：我們應(yīng)該改掉哪些不利于消化系統(tǒng)的壞習(xí)慣？

3、問(wèn)答：假如消化器官生了病怎么辦？

7、我們應(yīng)該吃什么

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道“吃”對(duì)人體及其健康的重要性。

2、使學(xué)生了解一些食品對(duì)人體的不良影響，懂得選擇健康食品

的基本要領(lǐng)。

3、促使學(xué)生知道吃要合理、科學(xué)，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做

到不亂吃，少吃、不吃有害食品。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：介紹某些食品的危害，以引起學(xué)生的重視，教育學(xué)生

做到盡量不吃或少吃有害食品，以維護(hù)身休健康。

教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)如何一系列的資料使學(xué)生懂得“吃好不等于能吃

好”這個(gè)具有辨證觀(guān)念的思想。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：

關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡進(jìn)食的圖畫(huà)

四、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

五、教學(xué)過(guò)程：

1、說(shuō)明吃的重要性

師：民以食為無(wú)。吃，可是我們生活中的一件大事。中國(guó)有句俗

話(huà)說(shuō)得好：人是鐵，飯是鋼，一頓小吃餓得慌。今天，我們就來(lái)一起

研究吃的問(wèn)題。

2、倡導(dǎo)合理地吃

師：關(guān)于吃，老師想請(qǐng)問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，不知道大家能不能回答

出來(lái)。這個(gè)問(wèn)題就是：你們會(huì)吃嗎？

師：我不是問(wèn)會(huì)不會(huì)吃飯，而是問(wèn)會(huì)不會(huì)科學(xué)合理地吃。誰(shuí)能來(lái)

再回答這個(gè)問(wèn)題？

師：讓我們一起來(lái)看看課文第二段的圖和文字是怎么說(shuō)的。

3、介紹某些食品對(duì)健康的負(fù)面影響

師：有人說(shuō),好吃的東西不一定是好食品。你們覺(jué)得這句話(huà)對(duì)嗎？

為什么？

師：要說(shuō)明好這個(gè)問(wèn)題，還是讓我們來(lái)看一看課文提供的資料吧。

師：這個(gè)表格說(shuō)明了什么？

4、引導(dǎo)學(xué)生懂得吃火鍋的危害和注意事項(xiàng)

師：除了以上12種食品不宜吃外，有些吃的形式也不宜采用，

火鍋就是其中的一種。那么你們知道為什么嗎？

5、結(jié)束語(yǔ)

師：我們正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，危害身體的毒素很容易被我

們吸收，在我們身體里聚集下來(lái)。所以我們一定要注意飲食健康，吃

“好”，健康地吃！

六、反饋檢測(cè)：

1、怎樣吃得科學(xué)合理？

2、學(xué)生背出12種不宜吃的食物名稱(chēng)。

3、學(xué)生把本課學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)告家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)反饋意見(jiàn)。

8、家用化學(xué)品

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道常見(jiàn)家用化學(xué)品既能幫助我們清潔衛(wèi)生，又具有

一定的危害性。

2、使學(xué)生了解洗滌劑、空氣清新劑、殺蟲(chóng)劑、干洗劑、油漆等

家用化學(xué)品的基本功效和對(duì)環(huán)境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化學(xué)品，積極維護(hù)生存環(huán)境。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生去關(guān)注身邊的常用化學(xué)品，愛(ài)護(hù)我們生存的

環(huán)境。

教學(xué)難點(diǎn)：如何讓學(xué)生真切地認(rèn)識(shí)與體會(huì)家用化學(xué)品的負(fù)面影

響o

三、教學(xué)準(zhǔn)備：師生調(diào)查使用家用化學(xué)品造成的危害事例

四、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

五、教學(xué)過(guò)程：

一、介紹常見(jiàn)的家用化學(xué)品的種類(lèi)和J乍用

師：隨著科技的進(jìn)步，走進(jìn)家庭的化學(xué)用品越來(lái)越多，它們給我

們的生活帶來(lái)了許多方便。在家中，你們見(jiàn)過(guò)哪些H用化學(xué)品？

師：你們完全了解這些化學(xué)品嗎？

2、說(shuō)明家用化學(xué)品利害并存

(1)介紹常見(jiàn)家用化學(xué)品的獨(dú)特功效。

師：我們?yōu)槭裁匆脛偛糯蠹宜v的這些家用化學(xué)品？

師：現(xiàn)在的家用化學(xué)品實(shí)在太多了，一時(shí)根本無(wú)法說(shuō)完它們給我

們帶來(lái)的好處。我們書(shū)上也有一段常見(jiàn)家用化學(xué)品作用的介紹。

(2)說(shuō)明一些家用化學(xué)品的危害。

師：家用化學(xué)品只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)嗎？你是怎樣認(rèn)為的？

師：你們有過(guò)切身感受嗎？

3、提出行為希望

師：家用化學(xué)品既對(duì)我們的日常生活有幫助，又影響我們的身體

健康和生活環(huán)境，那我們究竟應(yīng)該怎么辦呢？

師：讓我們一起來(lái)看一看課文最后一段提出了什么建議。

六、反饋檢測(cè)：

1、讓學(xué)生將家用化學(xué)品的某些名稱(chēng)與其危害對(duì)應(yīng)起來(lái)。

2、我們使用家用化學(xué)品時(shí)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

3、讓學(xué)生把學(xué)到的內(nèi)容向家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳。

9、預(yù)防“電腦病”

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道電腦的作用和使用不當(dāng)而造成的危害。

2、使學(xué)生了解使用電腦時(shí)坐、看和打字的保健注意事項(xiàng)。

3、指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成使用電腦的止確姿勢(shì)。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成使用電腦的正確姿勢(shì)和衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)難點(diǎn)：怎樣使文字和圖片表達(dá)的注意事項(xiàng)，轉(zhuǎn)化為學(xué)生的正

確姿勢(shì)。

三、課前準(zhǔn)備：計(jì)算機(jī)

四、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

五：教學(xué)過(guò)程：

1、介紹電腦的用途和“電腦病”的癥狀

師：今天我們來(lái)到了微機(jī)房上健康課「微機(jī)”就是電子計(jì)算機(jī),

我們經(jīng)常把它叫做電腦。你們知道電腦有什么作用嗎？

師：那么你們知道“電腦病”是怎么回事嗎？

2、說(shuō)明預(yù)防的重要性和預(yù)防重點(diǎn)

師：看來(lái)電腦雖然對(duì)我們大有幫助，但使用不當(dāng)，也會(huì)影響我們

的健康。醫(yī)生提醒我們，小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，一定要學(xué)

會(huì)正確使用電腦，不然的話(huà)，會(huì)妨害我們的生長(zhǎng)發(fā)育。那么你們知道

使用電腦要注意哪些方面嗎？

師：專(zhuān)家告訴我們，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)正確的坐、看、打字的姿勢(shì)。

3、分別介紹坐、看、打字的注意事項(xiàng)，訓(xùn)練學(xué)生掌握正確姿勢(shì)

（1）訓(xùn)練坐的正確姿勢(shì)。

（2）講解看的注意事項(xiàng)。

（教師畫(huà)出視線(xiàn)圖，介紹測(cè)視距的方法并做示范講解）

（教帥介紹怎樣讓眼睛休息，講解怎洋處理文字、影像的大?。?/p>

（教師說(shuō)明為什么最好使用液晶顯示屏）

（3）介紹打字的注意事項(xiàng)。

（教師講解打字前怎樣做準(zhǔn)備活動(dòng)，并做示范）

（教師介紹打字、使用鼠標(biāo)的注意事頊）

4、校正學(xué)生在實(shí)際操作中的行為

師：剛才我們介紹了使用電腦時(shí)正確的坐、看、打字姿勢(shì)。大家

還有什么不清楚的嗎？

師：現(xiàn)在，同座同學(xué)輪流上機(jī)，一人操作，一人觀(guān)察同座的姿勢(shì)

是否正確。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)指出，幫助同學(xué)改正。

六、反饋檢測(cè)：

學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)上機(jī)操作，教師巡視，觀(guān)察學(xué)生是否已掌握正確的姿勢(shì),

指出錯(cuò)誤，幫助糾正。

10、怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、知道學(xué)生了解什么是脈搏，使學(xué)生知道身高、體重、脈搏能

反映人的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

2、教會(huì)學(xué)生。

3、教育學(xué)生要經(jīng)常測(cè)量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)

育情況。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生測(cè)量身高、體重、脈搏的正確方法。

教學(xué)難點(diǎn)：怎樣教會(huì)學(xué)生測(cè)量脈搏。

三、課前準(zhǔn)備：身高尺、體重秤、秒表等。

四、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

五：教學(xué)過(guò)程：

1、引導(dǎo)學(xué)生叵憶以往體檢經(jīng)歷，引出測(cè)量身高、體重、脈搏內(nèi)

容

(1)指出身高、體重、脈搏能反映人的健康及成長(zhǎng)狀況。

師：你們從一年級(jí)到現(xiàn)在，身體有什么明顯變化？

師：同學(xué)們?cè)谶@四年里，雖然各人的情況有所不同，但是身高、

體重都有明顯的增長(zhǎng)，身高、體重是反映生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀況和健康

狀態(tài)的一個(gè)顯著指標(biāo)。除此以外，脈搏也是反映健康發(fā)育的一個(gè)重要

指標(biāo)。

(2)介紹脈搏。

①說(shuō)明什么是脈搏。

師：人體內(nèi)靠什么力量運(yùn)送血液到全身各處去呢？

師：血液從心臟出來(lái)沖擊手腕血管時(shí)（這種血管就是動(dòng)脈），血

管隨著血液的沖擊而產(chǎn)生跳動(dòng)，我們把這種跳動(dòng)叫脈動(dòng)，把手腕處動(dòng)

脈的搏動(dòng)稱(chēng)為脈搏。

②說(shuō)明脈搏與心臟跳動(dòng)的一致性。

師：你們?cè)谑裁吹胤揭?jiàn)過(guò)人們測(cè)脈搏？

師：知道為什么要測(cè)脈搏嗎？

師：脈搏的跳動(dòng)與心臟的跳動(dòng)是一致的，通過(guò)測(cè)量脈搏，可以反

映出心臟、血管的功能，間接了解身體的健康狀況。如果脈搏跳動(dòng)太

慢、太快或不規(guī)則，都可能是身體不正常的表現(xiàn)。你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)

脈搏太快、太慢的情況？

師：脈搏還會(huì)隨著人的情緒、活動(dòng)、身體溫度的變化而變化，如

運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)時(shí)，脈搏就跳得特別快。這是完全正常的。因此我們

通常不在劇烈運(yùn)動(dòng)后測(cè)脈搏。

③指導(dǎo)學(xué)生閱讀。

師：以上這些內(nèi)容課文中有詳細(xì)介紹，請(qǐng)大家閱讀課文第5自然

段。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確測(cè)量身高、體重、脈搏的方法

師：你們?cè)谀男┑胤揭?jiàn)過(guò)人們測(cè)量身高、體重？你們測(cè)過(guò)身高、

體重、脈搏嗎？在什么時(shí)候測(cè)的？

師：你們知道身高、體重與哪些因素有關(guān)嗎？

師：身高、體重過(guò)高或過(guò)小，都不是非常正常的現(xiàn)象。經(jīng)常測(cè)一

測(cè)，能讓我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從而調(diào)整生活習(xí)慣。

師：還記得當(dāng)時(shí)是怎樣測(cè)身高、體重的嗎？

師：測(cè)身高、體重時(shí)一定要注意采用正確的方法。測(cè)體重時(shí)應(yīng)輕

上輕下，在秤的中間站穩(wěn)，然后讀出數(shù)；量身高時(shí)，應(yīng)脫掉鞋子，雙

眼平視，讓頂板輕壓頭頂，再查標(biāo)尺上的刻度是多少。

師：測(cè)脈搏時(shí)心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，你們知道

為什么要這樣嗎？

師：你們見(jiàn)過(guò)別人測(cè)脈搏嗎？怎么測(cè)的？

師：（講解測(cè)量方法并說(shuō)明）動(dòng)脈通常是指每分鐘脈搏跳動(dòng)的次

數(shù)。

師：一般來(lái)說(shuō)，少年兒童的脈搏每分鐘通常在80次左右，太慢、

太快都不好。經(jīng)常參加體育鍛煉或從事重體力勞動(dòng)的人，脈搏會(huì)低于

正常人的指標(biāo)。

3、復(fù)習(xí)、小結(jié)

師：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)為什么要測(cè)量身高、體重、脈搏？

師：大家要經(jīng)常測(cè)量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)

狀況。如果發(fā)現(xiàn)自己的身高、體重、脈搏與同齡人相差較大，應(yīng)到醫(yī)

院咨詢(xún)、診治。大家已經(jīng)試測(cè)過(guò)自己的脈搏，下課以后，老師把身高、

體重測(cè)量器放在教室里，大家可以輪流去測(cè)，并且記下測(cè)得的數(shù)字。

六、反饋檢測(cè)：

1、讓學(xué)生解釋什么叫脈搏。

2、問(wèn)答：測(cè)量脈搏有什么作用？

3、判斷對(duì)錯(cuò)：

（1）測(cè)正常脈搏要在身體平靜時(shí)。（）

（2）少年兒童的脈搏一定是每分鐘80次左右。（）

（3）背書(shū)包測(cè)體重。（）

（4）穿鞋測(cè)身高。（）

（5）測(cè)體重時(shí)應(yīng)掏盡衣袋里的東西。（）

（6）測(cè)身高時(shí)應(yīng)脫帽。（）

11、快樂(lè)旅游

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道外出旅游有利于鍛煉身心。

2、提出外出旅游的注意事項(xiàng)，教育學(xué)生做好旅游的準(zhǔn)備工作。

3、傳授一些旅游的小技巧。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：木課雖表現(xiàn)為相關(guān)旅游知識(shí)的介紹，但主要目的卻是

指導(dǎo)學(xué)生的旅游實(shí)踐；此由“靜”到“動(dòng)”的轉(zhuǎn)化，需實(shí)現(xiàn)內(nèi)化與構(gòu)

建的過(guò)程。

教學(xué)難點(diǎn)：怎樣引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)好這個(gè)過(guò)程。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：旅游用品

四、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

五、教學(xué)過(guò)程：

1、展現(xiàn)名勝風(fēng)光，指明旅游的意義

師：你們喜歡外出旅游嗎？為什么喜歡？

帥：旅游能使我們獲得快樂(lè)，鍛煉身,本，陶冶性情，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

2、指導(dǎo)閱讀課文，指出注意事項(xiàng)

（1）介紹著裝要求。

師：旅游中有許多值得我們注意的事項(xiàng)，先讓我們來(lái)看看課文第

三段是怎么說(shuō)的。

師：對(duì)衣服、鞋子、背包各有什么要求？為什么？

（2）說(shuō)明飲食注意事項(xiàng)。

師：我們不能餓著肚子去旅游。在旅游中，我們?cè)撛鯓咏鉀Q飲食

問(wèn)題呢？

師：為什么不能暴飲暴食或一次飲過(guò)多的水呢？

（3）強(qiáng)調(diào)疾病預(yù)防。

師：旅游過(guò)程中，要保持良好的身體狀態(tài)。身體不佳，很難玩得

開(kāi)心。為預(yù)防旅游途中的身體不適，應(yīng)該怎么辦？

師：旅游免不了乘車(chē)、做船。有的人會(huì)暈車(chē)、暈船，這樣的人應(yīng)

該注意些什么呢？

師：書(shū)上寫(xiě)的和我們講的完全一樣嗎？哪些地方不同？

3、了解旅游經(jīng)歷，匯總興趣指向

師：你們以前跟家長(zhǎng)，去過(guò)哪些地方旅游？那里有什么主要的景

觀(guān)呢？

師：你們還想去哪些地方？

4、依據(jù)假想目標(biāo)，開(kāi)展研討交流

師：假如我們?nèi)サ脑?huà)，應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？

帥：為什么要這樣做？

5、針對(duì)具體內(nèi)容，進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)

師：假如我們夏天去，還應(yīng)該注意哪些？為什么？

師：假如我們冬天去，還應(yīng)該注意哪些？為什么？

師：把你們的打算寫(xiě)出來(lái)。

6、回顧學(xué)習(xí)過(guò)程，強(qiáng)調(diào)活學(xué)活用

師：我們通過(guò)閱讀、討論和思考，知道了一些外出旅游的注意事

項(xiàng)，你們能歸納出應(yīng)注意哪些方面嗎？

師：除我們今天了解的內(nèi)容以外，去不同的地點(diǎn)，還有一些特殊

的情況值得我們注意。

師：我們還可以通過(guò)哪些渠道了解旅游的其他注意事項(xiàng)？

六、反饋檢測(cè)：

判斷對(duì)錯(cuò)：

1、旅途中應(yīng)注意食品衛(wèi)生，不吃不潔食品。（）

2、可以少量購(gòu)買(mǎi)一些旅游紀(jì)念品。（）

3、旅途中容易出汗，可以盡量少穿衣服。（）