心理學(xué)心理健康測(cè)試題

綜合試卷第=PAGE1*2-11頁(yè)（共=NUMPAGES1*22頁(yè)） 綜合試卷第=PAGE1*22頁(yè)（共=NUMPAGES1*22頁(yè)）PAGE①姓名所在地區(qū)姓名所在地區(qū)身份證號(hào)密封線(xiàn)1.請(qǐng)首先在試卷的標(biāo)封處填寫(xiě)您的姓名，身份證號(hào)和所在地區(qū)名稱(chēng)。2.請(qǐng)仔細(xì)閱讀各種題目的回答要求，在規(guī)定的位置填寫(xiě)您的答案。3.不要在試卷上亂涂亂畫(huà)，不要在標(biāo)封區(qū)內(nèi)填寫(xiě)無(wú)關(guān)內(nèi)容。一、選擇題1.以下哪項(xiàng)不是心理健康的核心特征？

a.自我認(rèn)同

b.自尊心

c.情緒穩(wěn)定性

d.依賴(lài)性

答案：d.依賴(lài)性

解題思路：心理健康的核心特征包括自我認(rèn)同、自尊心和情緒穩(wěn)定性，這些都是個(gè)體心理健康的基礎(chǔ)。依賴(lài)性雖然可能在某些情況下是正常的，但不是心理健康的核心特征。

2.心理健康的人通常表現(xiàn)出以下哪種行為？

a.消極應(yīng)對(duì)壓力

b.依賴(lài)他人解決問(wèn)題

c.積極尋求幫助

d.過(guò)度自我批評(píng)

答案：c.積極尋求幫助

解題思路：心理健康的人通常能夠積極應(yīng)對(duì)壓力，并在遇到問(wèn)題時(shí)尋求幫助，這有助于他們更好地管理心理狀態(tài)。

3.以下哪種心理狀態(tài)與心理健康關(guān)系最密切？

a.焦慮

b.恐懼

c.平靜

d.沮喪

答案：c.平靜

解題思路：平靜的心理狀態(tài)有助于個(gè)體保持心理健康，而焦慮、恐懼和沮喪等負(fù)面情緒則可能對(duì)心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

4.心理咨詢(xún)的主要目的是什么？

a.提高心理素質(zhì)

b.幫助個(gè)體解決心理問(wèn)題

c.提高學(xué)習(xí)成績(jī)

d.增強(qiáng)人際關(guān)系

答案：b.幫助個(gè)體解決心理問(wèn)題

解題思路：心理咨詢(xún)的主要目的是幫助個(gè)體解決心理問(wèn)題，提高其心理素質(zhì)和生活質(zhì)量。

5.心理健康的人通常具備以下哪種特質(zhì)？

a.過(guò)度敏感

b.樂(lè)觀積極

c.消極被動(dòng)

d.情緒不穩(wěn)定

答案：b.樂(lè)觀積極

解題思路：心理健康的人通常具有樂(lè)觀積極的特質(zhì)，這有助于他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

6.以下哪種心理疾病與心理健康關(guān)系最密切？

a.焦慮癥

b.情緒障礙

c.精神分裂癥

d.偏頭痛

答案：a.焦慮癥

解題思路：焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，與心理健康關(guān)系密切，因?yàn)樗鼤?huì)影響個(gè)體的情緒、思維和行為。

7.心理健康的人通常具備以下哪種人際關(guān)系？

a.過(guò)度依賴(lài)

b.適度獨(dú)立

c.過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)

d.消極回避

答案：b.適度獨(dú)立

解題思路：心理健康的人通常具備適度獨(dú)立的人際關(guān)系，這有助于他們?cè)谌穗H交往中保持平衡。

8.心理健康的人通常表現(xiàn)出以下哪種行為？

a.常常感到疲憊

b.積極參與社交活動(dòng)

c.經(jīng)常感到焦慮

d.過(guò)度關(guān)注自身問(wèn)題

答案：b.積極參與社交活動(dòng)

解題思路：積極參與社交活動(dòng)有助于個(gè)體保持心理健康，而感到疲憊、焦慮和過(guò)度關(guān)注自身問(wèn)題則可能對(duì)心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。二、判斷題1.心理健康的人不會(huì)感到焦慮和壓力。

答案：錯(cuò)誤

解題思路：心理健康的人也可能經(jīng)歷焦慮和壓力，關(guān)鍵在于他們能夠有效地管理和應(yīng)對(duì)這些情緒，而不是完全不受影響。

2.心理咨詢(xún)只針對(duì)心理疾病患者。

答案：錯(cuò)誤

解題思路：心理咨詢(xún)不僅針對(duì)心理疾病患者，也服務(wù)于那些希望提高生活質(zhì)量、改善人際關(guān)系或解決特定心理問(wèn)題的人。

3.心理健康的人通常具有積極的生活態(tài)度。

答案：正確

解題思路：心理健康的人往往能夠保持樂(lè)觀和積極的生活態(tài)度，這有助于他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

4.心理健康的人不需要關(guān)注自己的心理狀態(tài)。

答案：錯(cuò)誤

解題思路：即使心理健康，個(gè)體也需要定期關(guān)注自己的心理狀態(tài)，以便及時(shí)調(diào)整和預(yù)防可能出現(xiàn)的問(wèn)題。

5.心理健康的人不會(huì)遇到任何心理問(wèn)題。

答案：錯(cuò)誤

解題思路：心理健康并不意味著完全不受心理問(wèn)題的影響，而是指?jìng)€(gè)體能夠有效處理和適應(yīng)心理問(wèn)題。

6.心理健康的人更容易適應(yīng)環(huán)境變化。

答案：正確

解題思路：心理健康的人通常具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力和靈活性，因此更容易應(yīng)對(duì)環(huán)境變化。

7.心理健康的人不需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

答案：錯(cuò)誤

解題思路：心理輔導(dǎo)不僅針對(duì)有問(wèn)題的人，健康的人也可以通過(guò)心理輔導(dǎo)來(lái)提升自我認(rèn)知和應(yīng)對(duì)策略。

8.心理健康的人通常具有穩(wěn)定的情緒。

答案：正確

解題思路：心理健康的人通常能夠保持情緒的穩(wěn)定性，這有助于他們?cè)趬毫吞魬?zhàn)面前保持冷靜和理智。三、填空題1.心理健康是指?jìng)€(gè)體在認(rèn)知能力、情感表達(dá)、意志品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)等方面的良好狀態(tài)。

2.心理咨詢(xún)的主要目的是幫助個(gè)體解決問(wèn)題和改善心理狀態(tài)。

3.心理健康的人通常表現(xiàn)出樂(lè)觀積極、情緒穩(wěn)定和人際關(guān)系和諧等特質(zhì)。

4.心理健康的人通常具有良好的溝通能力、相互尊重和理解和支持與幫助等人際關(guān)系。

5.心理健康的人通常能夠正確認(rèn)識(shí)自我、有效應(yīng)對(duì)壓力和實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展。

答案及解題思路：

答案：

1.認(rèn)知能力、情感表達(dá)、意志品質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)

2.解決問(wèn)題、改善心理狀態(tài)

3.樂(lè)觀積極、情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和諧

4.良好的溝通能力、相互尊重和理解、支持與幫助

5.正確認(rèn)識(shí)自我、有效應(yīng)對(duì)壓力、實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展

解題思路：

1.心理健康涉及多方面，認(rèn)知能力反映個(gè)體思考和學(xué)習(xí)的能力，情感表達(dá)涉及情緒管理和情感交流，意志品質(zhì)反映個(gè)體的決心和堅(jiān)持，社會(huì)適應(yīng)涉及個(gè)體在社會(huì)環(huán)境中的適應(yīng)能力。

2.心理咨詢(xún)旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)幫助，解決個(gè)體面臨的心理問(wèn)題，并促進(jìn)其心理狀態(tài)的積極變化。

3.心理健康者的特質(zhì)通常包括積極的情緒態(tài)度、情緒的穩(wěn)定性以及和諧的人際互動(dòng)。

4.人際關(guān)系方面，心理健康者通常具備良好的溝通技巧，能夠與他人建立尊重和理解的互動(dòng)，并在需要時(shí)提供幫助。

5.心理健康者能夠準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，有效管理壓力，并在此基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述心理健康的定義。

答案：

心理健康是指?jìng)€(gè)體在心理發(fā)展過(guò)程中，能夠適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)對(duì)生活壓力，保持認(rèn)知、情感、意志和行為等方面協(xié)調(diào)一致，具有良好的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。

解題思路：

解釋心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，強(qiáng)調(diào)個(gè)體與環(huán)境的互動(dòng)。闡述心理健康涉及認(rèn)知、情感、意志和行為等多個(gè)方面，強(qiáng)調(diào)這些方面的協(xié)調(diào)性。提及心理健康包括良好的社會(huì)適應(yīng)能力，即個(gè)體能夠與他人和社會(huì)和諧相處。

2.心理咨詢(xún)與心理治療有什么區(qū)別？

答案：

心理咨詢(xún)通常是指針對(duì)正常個(gè)體在心理發(fā)展過(guò)程中遇到的問(wèn)題，如人際關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等，通過(guò)談話(huà)、評(píng)估等方法提供幫助的過(guò)程。而心理治療則是對(duì)有心理障礙或心理疾病的個(gè)體，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理技術(shù)和方法進(jìn)行治療，旨在緩解或消除心理問(wèn)題。

解題思路：

定義心理咨詢(xún)和心理治療的基本概念。對(duì)比兩者的服務(wù)對(duì)象，心理咨詢(xún)針對(duì)正常個(gè)體，心理治療針對(duì)有心理障礙或疾病的個(gè)體。強(qiáng)調(diào)兩者在方法和目的上的區(qū)別。

3.如何判斷一個(gè)人是否具有心理健康？

答案：

判斷一個(gè)人是否具有心理健康，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行評(píng)估：

認(rèn)知功能：個(gè)體是否具有清晰的思維和正確的認(rèn)知能力；

情緒表達(dá)：個(gè)體是否能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒；

行為表現(xiàn)：個(gè)體是否能夠適應(yīng)社會(huì)規(guī)范，具有良好的行為習(xí)慣；

社會(huì)適應(yīng)：個(gè)體是否能夠與他人和社會(huì)和諧相處；

心理需求：個(gè)體是否能夠滿(mǎn)足基本的生理和心理需求。

解題思路：

列舉評(píng)估心理健康的主要維度。分別闡述每個(gè)維度的具體內(nèi)容，如認(rèn)知功能、情緒表達(dá)等。強(qiáng)調(diào)綜合評(píng)估的重要性。

4.心理健康對(duì)個(gè)體有什么重要意義？

答案：

心理健康對(duì)個(gè)體具有重要意義，包括：

促進(jìn)個(gè)體全面發(fā)展：心理健康有助于個(gè)體在認(rèn)知、情感、意志等方面得到充分發(fā)展；

提高生活質(zhì)量：心理健康有助于個(gè)體應(yīng)對(duì)生活壓力，提高生活質(zhì)量；

增強(qiáng)社會(huì)功能：心理健康有助于個(gè)體更好地融入社會(huì)，發(fā)揮積極作用；

預(yù)防心理疾?。盒睦斫】涤兄诮档托睦砑膊〉陌l(fā)生率。

解題思路：

列舉心理健康對(duì)個(gè)體的幾個(gè)重要意義。分別闡述每個(gè)意義的具體內(nèi)容，如促進(jìn)全面發(fā)展、提高生活質(zhì)量等。強(qiáng)調(diào)心理健康對(duì)個(gè)體的重要價(jià)值。

5.如何保持心理健康？

答案：

保持心理健康的方法包括：

建立積極的人際關(guān)系：與他人建立良好的溝通和互動(dòng)；

保持良好的生活習(xí)慣：合理安排作息，保證充足睡眠；

學(xué)會(huì)情緒管理：適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒；

增強(qiáng)心理素質(zhì)：通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐提高心理承受能力；

尋求專(zhuān)業(yè)幫助：當(dāng)遇到心理問(wèn)題時(shí)，及時(shí)尋求心理咨詢(xún)或治療。

解題思路：

提出保持心理健康的方法。分別闡述每個(gè)方法的具體內(nèi)容，如建立積極的人際關(guān)系、保持良好的生活習(xí)慣等。強(qiáng)調(diào)在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助的重要性。五、論述題1.論述心理健康與心理疾病的關(guān)系。

（1）引言

（2）心理健康的定義及特征

（3）心理疾病的定義及分類(lèi)

（4）心理健康與心理疾病的相互影響

（5）案例分析：探討心理健康與心理疾病在實(shí)際案例中的關(guān)系

2.論述心理健康對(duì)個(gè)體社會(huì)功能的影響。

（1）引言

（2）社會(huì)功能的定義及內(nèi)容

（3）心理健康對(duì)個(gè)體社會(huì)功能的影響

（4）案例分析：分析心理健康對(duì)個(gè)體社會(huì)功能的具體影響

（5）結(jié)論

3.論述心理健康對(duì)個(gè)體人際關(guān)系的影響。

（1）引言

（2）人際關(guān)系的定義及重要性

（3）心理健康對(duì)個(gè)體人際關(guān)系的影響

（4）案例分析：探討心理健康對(duì)個(gè)體人際關(guān)系的實(shí)際案例

（5）結(jié)論

4.論述心理健康對(duì)個(gè)體職業(yè)發(fā)展的影響。

（1）引言

（2）職業(yè)發(fā)展的定義及內(nèi)容

（3）心理健康對(duì)個(gè)體職業(yè)發(fā)展的影響

（4）案例分析：分析心理健康對(duì)個(gè)體職業(yè)發(fā)展的實(shí)際案例

（5）結(jié)論

5.論述心理健康對(duì)個(gè)體生活質(zhì)量的提高。

（1）引言

（2）生活質(zhì)量的定義及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

（3）心理健康對(duì)個(gè)體生活質(zhì)量的影響

（4）案例分析：探討心理健康對(duì)個(gè)體生活質(zhì)量的實(shí)際案例

（5）結(jié)論

答案及解題思路：

1.答案：

（1）心理健康與心理疾病既有區(qū)別又有聯(lián)系，心理健康是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)的平衡與和諧，而心理疾病則是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)失調(diào)、異常的狀態(tài)。

（2）心理健康與心理疾病相互影響，心理健康狀態(tài)良好有助于預(yù)防心理疾病，而心理疾病的存在也會(huì)影響個(gè)體的心理健康。

（3）案例分析：在具體案例中，可以發(fā)覺(jué)心理健康狀態(tài)良好的人更容易適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，而心理疾病患者則可能在社會(huì)交往中遇到困難。

解題思路：

首先明確心理健康與心理疾病的定義，然后分析兩者之間的相互關(guān)系，結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行說(shuō)明。

2.答案：

（1）社會(huì)功能是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)生活中的角色、地位和功能。

（2）心理健康對(duì)個(gè)體社會(huì)功能有積極影響，如提高社會(huì)適應(yīng)能力、增強(qiáng)人際交往能力等。

（3）案例分析：在具體案例中，心理健康良好的個(gè)體在社會(huì)功能方面表現(xiàn)優(yōu)異。

解題思路：

首先定義社會(huì)功能，然后分析心理健康對(duì)個(gè)體社會(huì)功能的影響，結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行說(shuō)明。

3.答案：

（1）人際關(guān)系是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)生活中與他人之間的相互作用和聯(lián)系。

（2）心理健康對(duì)個(gè)體人際關(guān)系有積極影響，如增強(qiáng)溝通能力、提高情感表達(dá)能力等。

（3）案例分析：在具體案例中，心理健康良好的個(gè)體在人際關(guān)系方面表現(xiàn)出較強(qiáng)的溝通能力和情感表達(dá)能力。

解題思路：

首先定義人際關(guān)系，然后分析心理健康對(duì)個(gè)體人際關(guān)系的影響，結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行說(shuō)明。

4.答案：

（1）職業(yè)發(fā)展是指?jìng)€(gè)體在職業(yè)生涯中的成長(zhǎng)、進(jìn)步和提升。

（2）心理健康對(duì)個(gè)體職業(yè)發(fā)展有積極影響，如提高工作效率、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力等。

（3）案例分析：在具體案例中，心理健康良好的個(gè)體在職業(yè)發(fā)展中表現(xiàn)出較強(qiáng)的適應(yīng)能力和競(jìng)爭(zhēng)力。

解題思路：

首先定義職業(yè)發(fā)展，然后分析心理健康對(duì)個(gè)體職業(yè)發(fā)展的影響，結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行說(shuō)明。

5.答案：

（1）生活質(zhì)量是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)生活中對(duì)自身生活狀態(tài)的滿(mǎn)意度和幸福感。

（2）心理健康對(duì)個(gè)體生活質(zhì)量有積極影響，如提高幸福感、增強(qiáng)生活質(zhì)量等。

（3）案例分析：在具體案例中，心理健康良好的個(gè)體在生活質(zhì)量方面表現(xiàn)出較高的滿(mǎn)意度和幸福感。

解題思路：

首先定義生活質(zhì)量，然后分析心理健康對(duì)個(gè)體生活質(zhì)量的影響，結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行說(shuō)明。六、案例分析題1.案例一：某學(xué)生因考試成績(jī)不理想而感到焦慮，影響正常學(xué)習(xí)。

分析：該學(xué)生的心理問(wèn)題可能屬于考試焦慮癥，這是對(duì)考試的一種過(guò)度緊張和恐懼的心理狀態(tài)。

解決方案：

a.心理咨詢(xún)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)焦慮的根源，教授放松技巧和應(yīng)對(duì)策略。

b.時(shí)間管理：指導(dǎo)學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，避免臨時(shí)抱佛腳。

c.目標(biāo)設(shè)定：幫助學(xué)生設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，減少對(duì)考試成績(jī)的過(guò)度依賴(lài)。

2.案例二：某員工因工作壓力過(guò)大而出現(xiàn)情緒低落、失眠等癥狀。

分析：該員工可能患有壓力相關(guān)心理障礙，如焦慮癥或抑郁癥。

解決方案：

a.壓力管理培訓(xùn)：提供壓力管理技巧，如時(shí)間管理、情緒調(diào)節(jié)等。

b.放松訓(xùn)練：引導(dǎo)員工進(jìn)行深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等放松訓(xùn)練。

c.健康生活方式：鼓勵(lì)員工進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，均衡飲食。

3.案例三：某家庭成員因家庭矛盾而出現(xiàn)心理問(wèn)題。

分析：家庭矛盾可能導(dǎo)致家庭成員出現(xiàn)適應(yīng)障礙、情緒問(wèn)題等心理問(wèn)題。

解決方案：

a.家庭治療：通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，改善家庭成員之間的溝通和互動(dòng)。

b.角色扮演：通過(guò)角色扮演活動(dòng)，增進(jìn)家庭成員對(duì)彼此的理解和同情。

c.情緒宣泄：提供情緒宣泄的渠道，如心理咨詢(xún)、寫(xiě)日記等。

4.案例四：某個(gè)體因長(zhǎng)期壓抑自己的情緒而患上抑郁癥。

分析：長(zhǎng)期的情緒壓抑可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

解決方案：

a.心理治療：采用認(rèn)知行為療法等心理治療方法，幫助個(gè)體識(shí)別和改變負(fù)面思維模式。

b.藥物治療：在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗抑郁藥物。

c.社會(huì)支持：鼓勵(lì)個(gè)體建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，如家庭、朋友等。

5.案例五：某學(xué)生因校園欺凌而出現(xiàn)心理創(chuàng)傷。

分析：校園欺凌可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）等心理創(chuàng)傷。

解決方案：

a.心理治療：采用創(chuàng)傷后應(yīng)激療法等，幫助學(xué)生處理心理創(chuàng)傷。

b.安全感重建：通過(guò)安全感的重建活動(dòng)，幫助學(xué)生建立安全的環(huán)境。

c.法律援助：提供法律咨詢(xún)和援助，保護(hù)受害者的合法權(quán)益。

答案及解題思路：

答案：

1.考試焦慮癥；心理咨詢(xún)服務(wù)、時(shí)間管理、目標(biāo)設(shè)定。

2.壓力相關(guān)心理障礙；壓力管理培訓(xùn)、放松訓(xùn)練、健康生活方式。

3.家庭矛盾導(dǎo)致的心理問(wèn)題；家庭治療、角色扮演、情緒宣泄。

4.抑郁癥；心理治療、藥物治療、社會(huì)支持。

5.心理創(chuàng)傷；心理治療、安全感重建、法律援助。

解題思路：

對(duì)于每個(gè)案例，首先分析心理問(wèn)題的具體類(lèi)型，然后根據(jù)不同類(lèi)型的心理問(wèn)題，提出相應(yīng)的解決方案。解決方案應(yīng)包括心理治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等多個(gè)方面，以全面幫助個(gè)體恢復(fù)心理健康。七、心理測(cè)量題1.斯坦福比奈智力量表

a.請(qǐng)根據(jù)您的理解，選擇最符合您情況的選項(xiàng)。

1.以下哪個(gè)選項(xiàng)最適合描述您的記憶力？

(1)我?guī)缀醪煌浫魏问虑椤?/p>

(2)我偶爾會(huì)忘記一些事情。

(3)我經(jīng)常忘記事情。

(4)我總是忘記事情。

2.當(dāng)您面對(duì)復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，您通常如何處理？

(1)我能迅速找到解決方案。

(2)我需要一些時(shí)間，但最終能找到解決方案。

(3)我通常找不到解決方案。

(4)我害怕面對(duì)復(fù)雜問(wèn)題。

2.MMPI（明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格量表）

a.請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況，選擇最符合您感受的選項(xiàng)。

1.我是否經(jīng)常感到焦慮或緊張？

(1)是

(2)有時(shí)

(3)很少

(4)從不

2.當(dāng)我感到孤獨(dú)時(shí)，我通常如何應(yīng)對(duì)？

(1)我會(huì)嘗試與他人交往。

(2)我會(huì)自己獨(dú)自度過(guò)。

(3)我會(huì)感到非常沮喪。

(4)我通常不會(huì)感到孤獨(dú)。

3.SAS焦慮自評(píng)量表

a.請(qǐng)根據(jù)您最近一周的感受，選擇最符合您情況的選項(xiàng)。

1.您是否感到緊張、不安？

(1)幾乎每天

(2)幾乎每周

(3)很少

(4)從不

2.您是否感到容易受驚嚇？

(1)幾乎每天

(2)幾乎每周

(3)很少

(4)從不

4.SDS抑郁自評(píng)量表

a.請(qǐng)根據(jù)您最近一周的感受，選擇最符合您情況的選項(xiàng)。

1.您是否感到悲傷或絕望？

(1)幾乎每天

(2)幾乎每周

(3)很少

(4)從不

2.您是否對(duì)日常生活失去興趣？

(1)幾乎每天

(2)幾乎每周

(3)很少

(4)從不

5.A型性格與B型性格測(cè)試

a.請(qǐng)根據(jù)您的行為習(xí)慣，選擇最符合您的選項(xiàng)。

1.您是否經(jīng)常在別人之前完成任務(wù)？

(1)是

(2)有時(shí)

(3)很少

(4)從不

2.您是否在等待時(shí)感到不耐煩？

(1)是

(2)有時(shí)

(3)