消防員心理健康測評問卷

消防員心理健康測評問卷

第一部分:

1.年齡*

018-20周歲

。20-25周歲

。25周歲以上

2.是否有相關(guān)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)*

。是

。否

3.訓(xùn)練時(shí)長*

。3個(gè)月以內(nèi)

c3-6個(gè)月

o6-9個(gè)月

o9-12個(gè)月

4我能理解別人的言語所表達(dá)出來的情緒。

。完全不符合

。比較不符合

O一般

。比較符合

o完全符合

5.訓(xùn)練中沒有表現(xiàn)優(yōu)秀，我會認(rèn)真分析自己的不足，爭取下次進(jìn)步。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

6.我惹好友生氣，即使他不說我也能從他的表情和言行中判斷出來。

。完全不符合

。比較不符合

O一般

。比較符合

。完全符合

7.隊(duì)友們認(rèn)為跟我相處很愉快。*

。完全不符合

。比較不符合

Q一般

。比較符合

。完全符合

8.我善于向別人準(zhǔn)確表達(dá)我的感受“*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

9.我能根據(jù)情境不同，調(diào)整表達(dá)情感的方式。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

10.好友分享好消息時(shí)，我能感受到他/她的激動(dòng)和興奮。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

1L我可以根據(jù)需要，在聊天時(shí)結(jié)合手勢、表情等使我的講話更具有感染力。

Q完全不符合

。比較不符合

o一般

C比較符合

o完全符合

12.我與朋友都很看重彼此之間的友誼。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

13.我能體會到自己內(nèi)心的情緒變化。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

14.我會改變自己的思維方式，以控制自己的情緒。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

Q完全符合

15.我能辯證地看待問題。*

。完全不符合

c比較不符合

°一般

。比較符合

。完全符合

16.通過察言觀色，我能辨別他人的情緒。

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

17.當(dāng)生活受挫，我總是能化挫折為工作或訓(xùn)練的動(dòng)力。*

。完全不符合

。比較不符合

O一般

。比較符合

。完全符合

18.我能輕易的體會自己內(nèi)心的快樂。*

。完全不符合

。比較不符合

Q一般

。比較符合

。完全符合

19.我知道自己情緒變化的原因“*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

20.心情好的時(shí)候，新奇的想法就會多一些。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

21.即使心煩意亂，我也知道自己的情緒狀態(tài)。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

22.我能通過別人講話時(shí)的語調(diào)得知他當(dāng)時(shí)的情緒。

Q完全不符合

。比較不符合

o一般

C比較符合

o完全符合

23.我會去尋找一些讓自己感到開心的活動(dòng)。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

24.當(dāng)我遇到愉快的事情，能清楚地感受到自己被快樂包圍著。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

25.在大多數(shù)情況下，我能保持樂觀、開朗和愉快的心境。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

Q完全符合

26.當(dāng)我遇到特別高興的事情，總想拉上好友去慶賀一番。*

。完全不符合

c比較不符合

°一般

。比較符合

。完全符合

27.當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己情緒郁悶時(shí)，會主動(dòng)找生性樂觀的朋友聊天。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

28.我能夠清楚地意識到自己體驗(yàn)的情緒。*

。完全不符合

。比較不符合

O一般

。比較符合

。完全符合

29.情緒好的時(shí)候，我知道如何把這種好的情緒延長。

。完全不符合

。比較不符合

Q一般

。比較符合

。完全符合

30.通過觀察面部表情，我可以辨別別人的情緒."

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

31.當(dāng)我心情好的時(shí)候,解決問題7寸我來說很容易。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

32.在挫折面前，我讓自己保持良好的情緒以應(yīng)對挑戰(zhàn)。*

。完全不符合

。比較不符合

。一般

。比較符合

。完全符合

33.當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，我會考慮每一種可能性，然后選出最佳方法。*

。完全不符合

。比較不符合

O一般

C比較符合

。完全符合

第二部分：

首先感謝您的認(rèn)真填寫，下面第二部分有90條測驗(yàn)項(xiàng)目，列出了有些人可能會有的問

題，請仔細(xì)地閱讀每一條，然后根據(jù)最近一星期以內(nèi)，您的實(shí)際感覺，選擇適合的答案點(diǎn)

擊，請注意不要漏題。

1.頭痛

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

2.神經(jīng)過敏，心中不踏實(shí)

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

3.頭腦中有不必要的想法或字句盤旋

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

4.頭昏或昏倒

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

5.對異性的興趣減退

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

6.對旁人責(zé)備求全

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

7.感到別人能控制你的思想

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

8.責(zé)怪別人制造麻煩

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

9.忘記性大

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

10.擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

11.容易煩惱和激動(dòng)

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

12.胸痛

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

13.害怕空曠的場所或街道

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

14.感到自己的精力下降，活動(dòng)減慢

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

15.想結(jié)束自己的生命

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

16.聽到旁人聽不到的聲音

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

17.發(fā)抖

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

18.感到大多數(shù)人都不可信任

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

19.胃口不好

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

20.容易哭泣

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

21.同異性相處時(shí)感到害羞不自在

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

22.感到受騙，中了圈套或有人想抓您

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

23.無緣無故地突然感到害怕

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

24.自己不能控制地大發(fā)脾氣

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

25.怕單獨(dú)出門

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

26.經(jīng)常責(zé)怪自己

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

27.腰痛

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

28.感到難以完成任務(wù)

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

29.感到孤獨(dú)

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

30.感到苦悶

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

31.過分擔(dān)憂

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

32.對事物不感興趣

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

33.感到害怕

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

34.我的感情容易受到傷害

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

35.旁人能知道您的私下想法

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

36.感到別人不理解您不同情你

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

37.感到人們對你不友好，不喜歡您

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

38.做事必須做得很慢以保證做得正確

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

39.心跳得很厲害

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

40.惡心或胃部不舒服

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

41.感到比不上他人

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

42.肌肉酸痛

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

43.感到有人在監(jiān)視您談?wù)撃?/p>

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

44.難以入睡

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

45.做事必須反復(fù)檢查

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

46.難以作出決定

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

47.怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

48.呼吸有困難

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

49.一陣陣發(fā)冷或發(fā)再

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

50.因?yàn)楦械胶ε露荛_某些東西，場合或活動(dòng)

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

51.腦子變空了

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

52.身體發(fā)麻或刺痛

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

53.喉嚨有梗塞感

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

54.感到對前途沒有希望

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

55.不能集中注意力

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

56.感到身體的某一部分較弱無力

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

57.感到緊張或容易緊張

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

58,感到手或腳發(fā)沉

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

59.想到有關(guān)死亡的事

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

60.吃得太多

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

61.當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r(shí)感到不自在

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

62.有一些不屬于您自己的想法

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

63.有想打人或傷害他人的沖動(dòng)

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

64.醒得太早

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

65.必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)目或觸摸某些東西

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

66.睡得不穩(wěn)不深

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

67.有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

68.有一些別人沒有的想法或念頭

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

69.感到對別人神經(jīng)過敏

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

70.在商店或電影院等人多的地方感到不自在

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

71.感到任何事情都很難做

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

72.一陣陣恐懼或驚恐

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

73.感到在公共場合吃東西很不舒服

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

74.經(jīng)常與人爭論

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

75.單獨(dú)一人時(shí)神經(jīng)很緊張

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

76.別人對您的成績沒有作出恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

77.即使和別人在一起也感到孤單

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

78.感到坐立不安心神不寧

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

79.感到自己沒有什么價(jià)值

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

80.感到熟悉的東西變成陌生或不象是真的

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

81.大叫或摔東西

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

82.害怕會在公共場合昏倒

沒有

很輕

中等

偏重

嚴(yán)重

83.