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六年級(jí)復(fù)習(xí)工作計(jì)劃第一章明確復(fù)習(xí)目標(biāo)與制定復(fù)習(xí)計(jì)劃
1.分析當(dāng)前學(xué)習(xí)情況
六年級(jí)是小學(xué)階段的最后一年,面臨著小升初的重要考試。首先,我們需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行分析,了解學(xué)生在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等主要科目中的掌握程度,找出薄弱環(huán)節(jié),為制定復(fù)習(xí)計(jì)劃提供依據(jù)。
2.確定復(fù)習(xí)目標(biāo)
根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,設(shè)定具體的復(fù)習(xí)目標(biāo)。例如,提高數(shù)學(xué)成績(jī)5分,提升英語(yǔ)詞匯量50個(gè),鞏固語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)等。目標(biāo)要具體、可衡量,以便學(xué)生在復(fù)習(xí)過(guò)程中有所參照。
3.制定復(fù)習(xí)計(jì)劃
在明確復(fù)習(xí)目標(biāo)的基礎(chǔ)上,制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃應(yīng)包括以下內(nèi)容:
a.復(fù)習(xí)時(shí)間安排:合理分配各科目的復(fù)習(xí)時(shí)間,保證重點(diǎn)科目和薄弱環(huán)節(jié)得到充分復(fù)習(xí)。
b.復(fù)習(xí)方法:針對(duì)不同科目和知識(shí)點(diǎn),采用合適的復(fù)習(xí)方法,如刷題、背誦、講解等。
c.復(fù)習(xí)進(jìn)度監(jiān)控:定期檢查學(xué)生的復(fù)習(xí)進(jìn)度,及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃。
d.模擬考試:在復(fù)習(xí)過(guò)程中進(jìn)行模擬考試,檢驗(yàn)學(xué)生的復(fù)習(xí)效果,為實(shí)際考試做好準(zhǔn)備。
4.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成以下良好學(xué)習(xí)習(xí)慣:
a.定時(shí)復(fù)習(xí):每天安排固定時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí),保持學(xué)習(xí)的連貫性。
b.做筆記:在復(fù)習(xí)過(guò)程中做好筆記,方便后續(xù)查閱和鞏固。
c.及時(shí)反饋:在復(fù)習(xí)過(guò)程中遇到問(wèn)題,及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教,不要拖延。
d.自我激勵(lì):設(shè)定短期和長(zhǎng)期目標(biāo),不斷激勵(lì)自己,保持學(xué)習(xí)動(dòng)力。
第二章開始實(shí)施復(fù)習(xí)計(jì)劃
1.從熟悉的科目入手
學(xué)生可以從自己比較熟悉的科目開始復(fù)習(xí),這樣能更快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),也能增強(qiáng)自信心。比如,如果學(xué)生對(duì)語(yǔ)文比較擅長(zhǎng),那么就可以先復(fù)習(xí)語(yǔ)文,從詩(shī)詞、文言文等部分開始,逐步過(guò)渡到作文和閱讀理解。
2.創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
在家里找一個(gè)安靜的地方作為學(xué)習(xí)角落,擺上書桌、椅子、書架等,保持桌面整潔,把手機(jī)、電視等可能分散注意力的東西移開。這樣,每次坐下來(lái)學(xué)習(xí)時(shí),就能更快地集中精神。
3.制定每日學(xué)習(xí)任務(wù)
每天制定一個(gè)實(shí)際可行的學(xué)習(xí)任務(wù)清單,比如今天要復(fù)習(xí)兩個(gè)數(shù)學(xué)公式,做一篇英語(yǔ)閱讀,背誦一篇古文。完成一項(xiàng)任務(wù)后,就在清單上劃掉,這樣能清晰地看到自己的進(jìn)度,也有成就感。
4.定期自我檢測(cè)
每周至少安排一次自我檢測(cè),可以用之前做過(guò)的模擬題或者練習(xí)冊(cè)上的題目進(jìn)行測(cè)試。檢測(cè)后,認(rèn)真分析錯(cuò)題,看看是知識(shí)點(diǎn)掌握不牢還是解題技巧不夠,然后針對(duì)性地加強(qiáng)練習(xí)。
5.合理安排休息時(shí)間
學(xué)習(xí)一段時(shí)間后,要記得休息,可以站起來(lái)活動(dòng)一下,做做眼保健操,或者吃點(diǎn)水果補(bǔ)充能量。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)讓大腦疲勞,適當(dāng)?shù)男菹⒛軒椭竽X整理和記憶所學(xué)的內(nèi)容。
6.與同學(xué)一起討論
遇到不會(huì)的題目或者理解不了的知識(shí)點(diǎn),可以和同學(xué)一起討論。大家集思廣益,往往能找到解決問(wèn)題的方法。同時(shí),討論也是一種很好的復(fù)習(xí)方式,可以加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。
7.及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃
在實(shí)施復(fù)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)的計(jì)劃不太適合自己的實(shí)際情況,這時(shí)候要及時(shí)調(diào)整。比如,某個(gè)知識(shí)點(diǎn)比較難,可能需要多花點(diǎn)時(shí)間,那就適當(dāng)調(diào)整其他科目的復(fù)習(xí)時(shí)間。
第三章針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練
1.找出薄弱點(diǎn)
在復(fù)習(xí)過(guò)程中,學(xué)生要對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)有清晰的認(rèn)識(shí)。比如,在數(shù)學(xué)方面可能是幾何題總是做不對(duì),在英語(yǔ)方面可能是單詞拼寫總是出錯(cuò),在語(yǔ)文方面可能是作文得分低。找出這些薄弱點(diǎn)后,要針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。
2.制定專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃
針對(duì)每個(gè)薄弱點(diǎn),制定一個(gè)專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃。比如,如果幾何題是弱項(xiàng),那就計(jì)劃每天做5道幾何題,堅(jiān)持一段時(shí)間,直到掌握為止。計(jì)劃要具體,可執(zhí)行,不能太空泛。
3.運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)資源
利用各種學(xué)習(xí)資源來(lái)輔助專項(xiàng)訓(xùn)練,比如在線教育平臺(tái)、參考書、學(xué)習(xí)視頻等。比如,可以在網(wǎng)上找一些幾何題的講解視頻,看看別人是如何解題的,從中學(xué)習(xí)方法和技巧。
4.加強(qiáng)實(shí)踐操作
對(duì)于一些需要?jiǎng)邮植僮鞯目颇浚热缈茖W(xué)實(shí)驗(yàn),要多做實(shí)際操作。理論知識(shí)固然重要,但實(shí)際操作能加深理解和記憶??梢栽诩依飮L試一些簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn),增強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
5.定期反饋和調(diào)整
在專項(xiàng)訓(xùn)練過(guò)程中,要定期檢查自己的進(jìn)步。比如,每周對(duì)所做的幾何題進(jìn)行一次總結(jié),看看錯(cuò)誤率是否有所下降。如果效果不明顯,就要調(diào)整訓(xùn)練方法,比如增加練習(xí)量或者尋求老師幫助。
6.鼓勵(lì)自我激勵(lì)
每當(dāng)在薄弱環(huán)節(jié)上取得進(jìn)步時(shí),要給自己一些正面的反饋,比如獎(jiǎng)勵(lì)一塊巧克力,或者玩一會(huì)兒游戲。這樣可以提高學(xué)習(xí)的積極性,讓復(fù)習(xí)變得更有趣。
7.保持耐心和毅力
改善薄弱環(huán)節(jié)不是一蹴而就的,需要時(shí)間和持續(xù)的努力。學(xué)生要有耐心,不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難就放棄。堅(jiān)持下去,就會(huì)看到明顯的進(jìn)步。
第四章復(fù)習(xí)中的時(shí)間管理與自律
1.制定合理的時(shí)間表
每天都要有一個(gè)清晰的時(shí)間表,規(guī)定好每個(gè)時(shí)間段要復(fù)習(xí)的科目和內(nèi)容。比如早上8點(diǎn)到9點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9點(diǎn)到10點(diǎn)復(fù)習(xí)英語(yǔ),下午再安排其他科目。這樣就不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,也能確保每個(gè)科目都得到復(fù)習(xí)。
2.避免拖延癥
學(xué)生很容易犯拖延癥,總是想著“等一會(huì)兒再?gòu)?fù)習(xí)”,結(jié)果一拖就到了晚上。要克服這個(gè)毛病,可以在學(xué)習(xí)前給自己設(shè)定一個(gè)明確的截止時(shí)間,比如“我必須在9點(diǎn)之前完成這10道數(shù)學(xué)題”。
3.學(xué)會(huì)分段學(xué)習(xí)
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)讓人感到疲憊,所以要學(xué)會(huì)分段學(xué)習(xí)。比如,每學(xué)習(xí)45分鐘后就休息10分鐘,這樣能讓大腦得到休息,也能提高學(xué)習(xí)效率。
4.利用碎片時(shí)間
利用碎片時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)也是一個(gè)好方法。比如,上學(xué)路上可以復(fù)習(xí)單詞,吃飯時(shí)可以看一眼錯(cuò)題本,睡前可以回顧一下當(dāng)天學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)。
5.保持良好的作息
良好的作息對(duì)復(fù)習(xí)很重要。要保證有足夠的睡眠,早上起來(lái)精神飽滿,這樣才能更好地投入到學(xué)習(xí)中。晚上不要熬夜,否則第二天會(huì)感到疲憊,影響復(fù)習(xí)效果。
6.學(xué)會(huì)拒絕誘惑
在復(fù)習(xí)過(guò)程中,可能會(huì)遇到各種誘惑,比如朋友約出去玩,或者想看喜歡的電視劇。要學(xué)會(huì)拒絕這些誘惑,堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
7.家長(zhǎng)監(jiān)督與支持
家長(zhǎng)的監(jiān)督和支持對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)很重要。家長(zhǎng)可以定期檢查孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度,幫助他們解決學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,同時(shí)也要給予鼓勵(lì)和支持,讓孩子感受到家人的關(guān)心。
第五章與老師同學(xué)的合作與溝通
1.積極參與課堂
復(fù)習(xí)期間,課堂上老師的講解是非常重要的。要積極參與課堂討論,對(duì)于不懂的問(wèn)題,及時(shí)提問(wèn)。比如,在老師講解一個(gè)復(fù)雜的數(shù)學(xué)概念時(shí),如果有疑問(wèn),不要害怕,立刻提出來(lái),這樣能及時(shí)解決困惑。
2.主動(dòng)尋求幫助
遇到難題時(shí),不要害怕去問(wèn)老師。可以課后找老師,把問(wèn)題說(shuō)清楚,讓老師幫忙解答。老師通常都很樂(lè)意幫助學(xué)生,他們會(huì)根據(jù)你的問(wèn)題給出專業(yè)的指導(dǎo)。
3.反饋復(fù)習(xí)進(jìn)度
定期向老師反饋?zhàn)约旱膹?fù)習(xí)進(jìn)度,讓老師了解你的學(xué)習(xí)情況。老師可以根據(jù)你的反饋,給出更有針對(duì)性的建議,比如提醒你某個(gè)知識(shí)點(diǎn)要加強(qiáng)復(fù)習(xí)。
4.參加輔導(dǎo)班或小組學(xué)習(xí)
如果條件允許,可以參加學(xué)校組織的輔導(dǎo)班或者和同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組。在輔導(dǎo)班或小組中,可以和同學(xué)們一起討論問(wèn)題,共同解決學(xué)習(xí)中遇到的難題。
5.記錄老師的建議
老師在課堂上或在輔導(dǎo)時(shí)給出的建議,要用筆記下來(lái)。這些往往是復(fù)習(xí)的重點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn),對(duì)提高成績(jī)很有幫助。
6.跟進(jìn)練習(xí)效果
在老師的指導(dǎo)下,做一些針對(duì)性的練習(xí)題。完成后,要及時(shí)查看答案,分析錯(cuò)誤原因,然后再次尋求老師的幫助。
7.建立良好的師生關(guān)系
與老師建立良好的關(guān)系,可以讓學(xué)習(xí)變得更加輕松。平時(shí)多尊重老師,積極參與課堂活動(dòng),老師自然會(huì)更愿意幫助你。記住,老師是你的朋友,他們的目標(biāo)和你一樣,都是希望你能取得好成績(jī)。
第六章復(fù)習(xí)中的心理調(diào)節(jié)與健康管理
1.保持積極心態(tài)
復(fù)習(xí)期間,保持積極的心態(tài)非常重要。遇到困難時(shí),要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己,比如告訴自己“我可以的,再堅(jiān)持一下就成功了”。保持樂(lè)觀,相信自己的努力會(huì)有回報(bào)。
2.合理安排休息
學(xué)習(xí)之余,要給自己留出足夠的休息時(shí)間。可以聽聽音樂(lè),散散步,或者和朋友聊聊天。這樣能幫助放松大腦,緩解學(xué)習(xí)壓力。
3.注意飲食均衡
吃得健康對(duì)保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)很重要。要保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),不要吃太多油膩和甜食,保持飲食的均衡。
4.定期進(jìn)行體育鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì),提高學(xué)習(xí)效率。每天抽出一小時(shí)左右的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步、打球或者做做瑜伽,讓身體得到鍛煉。
5.確保充足睡眠
睡眠對(duì)記憶和學(xué)習(xí)效率有著直接影響。晚上要保證有7到8小時(shí)的睡眠,睡前不要玩電子產(chǎn)品,保持房間安靜,創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。
6.學(xué)會(huì)放松技巧
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,可以學(xué)習(xí)一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)。這些技巧能幫助緩解緊張和疲勞,提高學(xué)習(xí)效率。
7.及時(shí)釋放壓力
當(dāng)感到壓力很大時(shí),要及時(shí)找到釋放壓力的方法??梢院透改浮⑴笥鸦蛘呃蠋熈牧淖约旱睦_,也可以寫日記或者畫畫來(lái)抒發(fā)情緒。記住,適當(dāng)?shù)姆潘墒菫榱烁玫赝度雽W(xué)習(xí)。
第七章模擬考試與實(shí)戰(zhàn)演練
1.定期進(jìn)行模擬考試
在復(fù)習(xí)的不同階段,要安排一些模擬考試。這些考試能幫助學(xué)生熟悉考試流程,了解自己的不足之處??梢栽诩依镒约喊才艜r(shí)間,或者參加學(xué)校組織的模擬考試。
2.嚴(yán)格按照考試時(shí)間
在模擬考試時(shí),要嚴(yán)格要求自己,按照實(shí)際考試的時(shí)間來(lái)。比如,如果數(shù)學(xué)考試是兩個(gè)小時(shí),那么在做模擬題時(shí)也要控制在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。
3.分析模擬考試結(jié)果
模擬考試后,要認(rèn)真分析自己的答題情況??纯茨男╊}目錯(cuò)了,是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)掌握不牢,還是因?yàn)榇中拇笠?。分析完了,要把錯(cuò)題記下來(lái),重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
4.學(xué)習(xí)解題技巧
通過(guò)模擬考試,學(xué)生可以學(xué)習(xí)一些解題技巧。比如,對(duì)于選擇題,可以先排除明顯錯(cuò)誤的選項(xiàng),再?gòu)氖O碌倪x項(xiàng)中選擇最佳答案。對(duì)于解答題,要學(xué)會(huì)如何組織語(yǔ)言,清晰表達(dá)自己的思路。
5.模擬考試后的調(diào)整
根據(jù)模擬考試的結(jié)果,調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃。如果某個(gè)科目或者知識(shí)點(diǎn)掌握得不好,就要多花時(shí)間加強(qiáng)復(fù)習(xí)。同時(shí),也要調(diào)整學(xué)習(xí)方法,看看是否需要改變策略。
6.參加學(xué)校的模擬考試
如果學(xué)校有組織的模擬考試,一定要積極參加。這樣可以更加真實(shí)地體驗(yàn)考試環(huán)境,也能讓自己適應(yīng)在考試氛圍下學(xué)習(xí)。
7.保持良好的心態(tài)
在模擬考試中,可能會(huì)遇到一些意外情況,比如時(shí)間不夠用,或者題目特別難。這時(shí)候要保持良好的心態(tài),不要?dú)怵H。每一次的模擬考試都是一次鍛煉,目的是為了在真正的考試中發(fā)揮出最好的水平。
第八章考前沖刺與準(zhǔn)備
1.制定考前沖刺計(jì)劃
考試前的最后幾天,要制定一個(gè)考前沖刺計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃要包括復(fù)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容,每天的學(xué)習(xí)任務(wù),以及如何安排休息時(shí)間。
2.回顧錯(cuò)題和筆記
把之前的錯(cuò)題和筆記拿出來(lái),再?gòu)?fù)習(xí)一遍。這些往往是考試的重點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn),要特別注意。
3.做好考前物品準(zhǔn)備
考試前一天,把考試需要的物品準(zhǔn)備好,比如鉛筆、橡皮、尺子、準(zhǔn)考證等。確保第二天早上不會(huì)匆忙,可以有條不紊地去考試。
4.保持正常的作息
考前不要改變平時(shí)的作息習(xí)慣,保持充足的睡眠。避免熬夜復(fù)習(xí),這樣會(huì)影響第二天的精神狀態(tài)。
5.考前心理調(diào)整
考前可能會(huì)有緊張、焦慮的情緒,要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)??梢酝ㄟ^(guò)深呼吸、冥想或者輕松的體育活動(dòng)來(lái)放松心情。
6.預(yù)演考試流程
在考前,可以在心里預(yù)演一下考試流程,比如如何填寫答題卡,如何分配時(shí)間等。這樣可以在真正考試時(shí)減少不必要的緊張感。
7.合理安排考前飲食
考前要注意飲食,不要吃得太油膩,也不要吃得太飽。保證營(yíng)養(yǎng)均衡,吃一些容易消化的食物,保持身體狀態(tài)良好。
8.考前放松活動(dòng)
考前一天晚上,可以做一些輕松的活動(dòng),比如看一會(huì)兒輕松的電視節(jié)目,或者和家人散步。這樣可以幫助放松心情,以飽滿的精神狀態(tài)迎接考試。
第九章考試過(guò)程中的應(yīng)對(duì)策略
1.仔細(xì)閱讀題目
考試開始后,先不要急于做題,而是要花幾分鐘時(shí)間仔細(xì)閱讀題目,確保理解題意。對(duì)于復(fù)雜的題目,可以在草稿紙上簡(jiǎn)單梳理一下思路。
2.合理分配時(shí)間
根據(jù)題目的難易程度和分值,合理分配時(shí)間。對(duì)于簡(jiǎn)單題目,快速完成;對(duì)于難題,不要花費(fèi)太多時(shí)間,如果實(shí)在做不出來(lái),可以先跳過(guò),待會(huì)兒再回來(lái)解決。
3.保持卷面整潔
在答題過(guò)程中,要注意保持卷面整潔。字跡要清晰,不要涂改得亂七八糟。如果寫錯(cuò)了,可以輕輕劃掉,然后在其旁邊寫上正確的答案。
4.審題要仔細(xì)
做題前要仔細(xì)審題,避免因?yàn)榇中拇笠舛稿e(cuò)。對(duì)于選擇題,可以先排除明顯錯(cuò)誤的選項(xiàng),再?gòu)氖O碌倪x項(xiàng)中選擇最佳答案。
5.留出檢查時(shí)間
在考試結(jié)束前留出足夠的時(shí)間來(lái)檢查答案??纯词欠裼羞z漏的題目,或者是否有計(jì)算錯(cuò)誤、拼寫錯(cuò)誤等。對(duì)于不確定的題目,根據(jù)自己的直覺做出選擇。
6.考試結(jié)束前的沖刺
考試即將結(jié)束時(shí),如果還有時(shí)間,要充分利用這最后幾分鐘??焖贆z查一下試卷,看看有沒(méi)有可以快速得分的地方,比如填空題、判斷題等。
7.保持冷靜和自信
在考試過(guò)程中,可能會(huì)遇到一些難題或者突發(fā)情況。這時(shí)候要保持冷靜,相信自己能夠解決問(wèn)題。如果實(shí)在不會(huì),就盡量寫滿卷子,有時(shí)候即使答案不正確,也能得到一些步驟分。
8.考試結(jié)束后的心態(tài)調(diào)整
考試結(jié)束后,不要過(guò)分糾結(jié)于自己的表現(xiàn)。放松心情,準(zhǔn)備迎接下一科的考試。如果有時(shí)間,可以簡(jiǎn)單回顧一下已經(jīng)考過(guò)的內(nèi)容,為下一科做好準(zhǔn)備。
第十章考試后的總結(jié)與反思
1.分析考試成績(jī)
考試結(jié)束后,成績(jī)出來(lái)時(shí),要認(rèn)真分析自己的得分和失分情況。看看哪些科目或者哪些題型得分較高,哪些地方出了問(wèn)題導(dǎo)致失分。
2.總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
根據(jù)考試成績(jī),總結(jié)自己在復(fù)習(xí)和考試過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。比如,如果發(fā)現(xiàn)某個(gè)科目的基礎(chǔ)知識(shí)掌握不牢,就需要在未來(lái)的學(xué)習(xí)中加強(qiáng)這部分的內(nèi)容。
3.反思復(fù)習(xí)方法
反思自己在復(fù)習(xí)期間的學(xué)習(xí)方法是否有效。如果發(fā)現(xiàn)某些方法不夠高效,比如自己總是死記硬背而忽略了理解,那么在以后的學(xué)習(xí)中就要調(diào)整策略。
4.制定改進(jìn)措施
針對(duì)總結(jié)和反思的結(jié)果,制定具體的改進(jìn)措施。比如,增加某科目的練習(xí)量,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,或者參加輔導(dǎo)班來(lái)加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)
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