2025年心理學(xué)求職面試技巧與實(shí)踐攻略

浙江省心理健康教師C證面試資料（適合小學(xué)）

1、怎樣協(xié)助學(xué)生增強(qiáng)自信心？

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

【教育內(nèi)容】以“自信心理”為主題。

【教育目的】讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中學(xué)會(huì)怎樣去增強(qiáng)自信心，并可以在學(xué)習(xí)中讓自己的自信心有所增長(zhǎng)。

【教學(xué)重點(diǎn)】怎樣增強(qiáng)自信心。

【教學(xué)難點(diǎn)】增強(qiáng)自信心的措施運(yùn)用到學(xué)習(xí)生活中。

【輔導(dǎo)措施】講述、小組討論、組員互動(dòng)、情景體驗(yàn)、模擬訓(xùn)練。

【輔導(dǎo)手段】使用多媒體教學(xué)。

【課前準(zhǔn)備】卡紙風(fēng)帆、獎(jiǎng)品、卡紙板書。

【輔導(dǎo)過(guò)程】

一、導(dǎo)入。

談話：提問(wèn)學(xué)生有無(wú)信心和老師上好這節(jié)課！讓學(xué)生說(shuō)：我們很棒，我們能行。（既可以和學(xué)生互動(dòng),

提高課堂氣氛，也提出了自信，還做了自我心理暗示）

視頻導(dǎo)入：放一段有關(guān)“阿豹”在足球賽從失敗到成功的視頻，讓學(xué)生小組討論，說(shuō)說(shuō)從視頻中得到

的啟示，阿豹由于何而成功。討論后個(gè)別回答。由此引出主題一--自信，要想成功，必須“揚(yáng)起自信的風(fēng)

帆”，板書課題“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆二

獎(jiǎng)勵(lì)方案：每答對(duì)一道題可獲得一葉風(fēng)帆（用卡紙做成），獲得最多風(fēng)帆的5位同學(xué)即可成為本節(jié)課

的自信之星，那自然自信之星老師是給你們準(zhǔn)備了禮品的。

二、自信的定義和重要性

定義：提問(wèn)學(xué)生認(rèn)為自信是葉么？（自信就是相信自己）：

重要性：同學(xué)們，美國(guó)著名作家愛(ài)默生說(shuō)過(guò)，臼信是成功的第一秘訣。你們看農(nóng)民伯伯自信，收獲滿

園頊果?？茖W(xué)家自信，讓一顆顆衛(wèi)星圍繞地球。攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚(yáng)。可見(jiàn)自信是

走句成功的第一步。引出測(cè)定自信指數(shù)。

三、測(cè)定自信指數(shù)（共6道題，答案中有一種“是”，就可以獲得一顆星，獲得的星越多，自信指數(shù)

越高，超過(guò)4顆星的就是自信了；低于4顆星的，就還不夠自信，檢杳學(xué)生的自信狀況），引出增強(qiáng)自信

心的法寶。

四、增強(qiáng)自信心的法寶

法寶一：自我心理暗示（先對(duì)坐在你對(duì)面的同學(xué)大聲地說(shuō)某些鼓勵(lì)自己的話，如：“我能行”、“我很

棒”，然后閉上眼睛默默對(duì)自己說(shuō)。）

法寶二：關(guān)注自己的長(zhǎng)處（給每個(gè)小組的組長(zhǎng)發(fā)小卡紙，讓學(xué)生把自己的長(zhǎng)處寫在卡紙上）。

模擬訓(xùn)練：

1、讓每?jī)山M的學(xué)生圍成一種圈，一種內(nèi)圈，一種外圈，外圈同學(xué)繞著內(nèi)圈轉(zhuǎn)，并和內(nèi)圈的同學(xué)握手,

老師喊“停”的時(shí)候，就先是內(nèi)圈同學(xué)對(duì)著外圈同學(xué)說(shuō)出自己的長(zhǎng)處外圈同學(xué)也對(duì)內(nèi)圈同學(xué)說(shuō)出自己的長(zhǎng)

處,再反復(fù)一次）

2、長(zhǎng)處轟炸。讓每組中寫自己長(zhǎng)處寫得至少同學(xué)上來(lái)玩搶憑子的游戲，沒(méi)搶到的同學(xué)要接受其他同學(xué)

的長(zhǎng)處轟炸。（寫自己長(zhǎng)處少的同學(xué)肯定是自信心較低的同學(xué)，既可以給他們一次體現(xiàn)的機(jī)會(huì)，也可從同

學(xué)們說(shuō)出他們的長(zhǎng)處中，增強(qiáng)他們的自信心）。

讓同學(xué)們?cè)趶氖露喾N活動(dòng)時(shí)，想想這些長(zhǎng)處，這樣對(duì)提高自信效果很好。

引出法寶三：圖片出示的兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是遛遢、狠瑣的。提問(wèn)

學(xué)生.哪個(gè)孩子看起來(lái)比較自信。讓學(xué)生先自己猜法寶三。老師再小結(jié)法寶三：樹立自信的外部形象。

首先，保持整潔、得體的儀表，有助于增強(qiáng)一種人的自信；另一方面，舉止自信，如行路目視前方，

昂首挺胸，微笑等，堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信。詩(shī)幾種同學(xué)上來(lái)走自信臺(tái)步（伴著音樂(lè)）。

【凍習(xí)】（小組討論得出答案）

1、獻(xiàn)出你的愛(ài)心。

請(qǐng)一種不自信的女孩上臺(tái)唱歌。

（1）小女孩為何不敢上臺(tái)演出？

（2）請(qǐng)你用你所學(xué)到的知識(shí)幫幫她吧！

【總結(jié)】（小組討論得出答案）

這節(jié)課，同學(xué)們有什么收獲？

你學(xué)會(huì)了哪些增強(qiáng)自信的措施？

【評(píng)比自信之星】獲得最多自信風(fēng)帆的同學(xué)獲得獎(jiǎng)品。

【老師寄語(yǔ)】相信自己，你將贏得勝利發(fā)明奇跡；相信自己，你將超越極限超越自己；相信自己，當(dāng)著一

切過(guò)去你將是第一；成功就這樣簡(jiǎn)樸，從我做起，從一件小事做起，假如今天比昨天進(jìn)步了，就要為自

己鼓掌，為自己喝采，為自己加油！揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

【課后作業(yè)】

“自信每一天”

I、每天早上醒來(lái)睜開眼睛，對(duì)自己說(shuō)：“今天肯定是美好的一天?！?/p>

2、起床后對(duì)著鏡子笑一笑。

3、上學(xué)看到老師同學(xué)微笑問(wèn)好！

4、課堂上積極舉手發(fā)言。

5、睡覺(jué)前對(duì)自己說(shuō)：“今天體現(xiàn)得不錯(cuò)，明天再接再厲?！?/p>

【圓滿結(jié)局】以一首《我自信》在音樂(lè)中快樂(lè)結(jié)束本節(jié)課！

2、怎樣協(xié)助學(xué)生學(xué)會(huì)精確評(píng)價(jià)自己？

輔導(dǎo)課題：《做個(gè)最佳的自己》

輔導(dǎo)目的：1.發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。

2.認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處，增進(jìn)自我接納。

3.發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，尋求自信的支撐點(diǎn)，做個(gè)最佳的自己。

教具準(zhǔn)備：多媒體課件，白紙，彩筆，印泥，紙巾，卡片等。

輔導(dǎo)過(guò)程：

1、導(dǎo)語(yǔ)：“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)入，對(duì)于這個(gè)活動(dòng)，學(xué)生會(huì)很感愛(ài)好。先讓學(xué)生在書本空白處留下自己

的手印，并與小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行比對(duì)。然后讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)從這個(gè)活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了什么？通過(guò)這個(gè)活動(dòng),

讓學(xué)生們感受到每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。

2、故事討論：“動(dòng)物學(xué)校”的啟示。

（1）聽故事“動(dòng)物學(xué)校”，使學(xué)生理解“萬(wàn)物各有所長(zhǎng)，各有所短”。

（2）學(xué)生討論：從“動(dòng)物學(xué)校”的故事中，你獲得了什么啟示呢?你聯(lián)想到了什么？

3、展示活動(dòng)：“我的長(zhǎng)處樹”

教帥引導(dǎo)：請(qǐng)你設(shè)想一卜，你止沿著一條路走，忽然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很尤其的樹。這完全是你個(gè)人

的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你尤其的能力和長(zhǎng)處的碩果。專心仔細(xì)地觀測(cè)它，它是怎么樣的？

（1）請(qǐng)同學(xué)們用彩色筆畫“我的長(zhǎng)處樹”，不一樣的長(zhǎng)處可以選用不一樣顏色果實(shí)來(lái)表達(dá)。

（2）全班展示“我的長(zhǎng)處樹”。教師引導(dǎo)學(xué)生善于接納和欣賞不一樣的作品，切忌詆毀作品。4、自

我探索：

（1）學(xué)生反?。涸谖业拈L(zhǎng)處中，哪些已經(jīng)得到了充足的發(fā)展?我是怎樣在學(xué)習(xí)和生活中運(yùn)用和發(fā)揮這

些優(yōu)勢(shì)的？

（2）哪些長(zhǎng)處很輕易被我所忽視，還需要在后來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中得以充足發(fā)揮?這樣的狀況究竟對(duì)我

產(chǎn)生什么影響呢？

5、“怦然心動(dòng)”：

講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的原因”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏

色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充斥了氫氣；同樣，一種人能不能成功，不決定于他的種族、出

身，關(guān)鍵是你心中有無(wú)自信！”這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一種故事，引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信，從而激發(fā)

他們此后積極的行動(dòng)。

6、在卡片上用“雖然我，不過(guò)我?！?/p>

造句。

7^集體朗誦小詩(shī)：

假如無(wú)法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；假如不能成為灌木，就做小草吧，使街道愈加青翠漂

亮；

假如不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧；若是無(wú)法成為太陽(yáng)，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出

光澤。

人生道路上本來(lái)就沒(méi)有輸贏，只要你努力了，你就能做個(gè)最佳的自己！教師寄語(yǔ)：略

3、怎樣協(xié)助學(xué)生提高抗挫能力？

跌倒了，爬起來(lái)！

輔導(dǎo)目的：教育學(xué)生碰到挫折不要屈服，而耍對(duì)的認(rèn)識(shí)挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的

信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成可以經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、故事錄音：《牛頓一一受辱發(fā)奮》。

2、搜集班中某些可以在挫折中奮起，并獲得成功的經(jīng)典事例，并作好簡(jiǎn)介的準(zhǔn)備。

3、準(zhǔn)備心理測(cè)試的問(wèn)卷（每人一份）。

4、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，獲得成就的事例。

輔導(dǎo)環(huán)節(jié)一、談話引入揭示課題

1、談話同學(xué)們，老師想請(qǐng)摔過(guò)跤的站起來(lái)，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)摔跤的滋味。

2、揭題在生活中，人人都但愿走一條平坦的路，但人生不也許是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有

順境，也有逆境。有人說(shuō)，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說(shuō)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都也許碰

到多種困難失敗，乃至遭受不幸。這時(shí)候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強(qiáng)的意志走向成功呢？

老師想請(qǐng)同學(xué)回答這個(gè)問(wèn)題一一對(duì)，我們應(yīng)當(dāng)在哪里跌倒，就在哪兒爬起來(lái)。

板書課題：跌倒了，爬起來(lái)！

二、辯析事例導(dǎo)出問(wèn)題1、導(dǎo)言

挫折對(duì)不一樣的人有不一樣的意義，法國(guó)大作家巴爾扎克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：苦難對(duì)天才是一塊墊腳石，對(duì)

能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵。80年代末，在我國(guó)的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個(gè)宸撼全國(guó)的真

實(shí)故事，故事的主人公都是十來(lái)歲的小男孩。下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看這兩個(gè)故事。

2、運(yùn)用投影出示這兩個(gè)故事

故事一：一種11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表也許是他偷走了，老師

找他理解一下狀況，并沒(méi)有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個(gè)刺激，競(jìng)上吊自殺了。

故事二：一種年僅10歲的小男孩，在懂得自己身患絕癥后，還頑強(qiáng)地與死神博斗，忍受著常人難以

忍受的痛苦,堅(jiān)持接受化療。更感人的是,他常常運(yùn)用休息時(shí)間去化療,其他時(shí)間堅(jiān)持上學(xué),并且學(xué)習(xí)成

績(jī)良好。

3、討論：你贊成哪個(gè)男孩的做法?為何？

4、小結(jié)這是兩份截然不一樣的人生答卷!前者，在小小挫折面前，積極地放棄了生的機(jī)會(huì)何等脆弱!后者,

在生與死的考驗(yàn)下，仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強(qiáng)!這兩份答卷給我們提出了同一種問(wèn)題：當(dāng)我們面

對(duì)挫折的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)怎么辦？

板書：面對(duì)挫折

三、聽錄音故事，激發(fā)學(xué)生討論。

1、學(xué)生聽錄音故事一一《牛頓一一受辱發(fā)奮》

2、引導(dǎo)學(xué)生討論：牛頓受辱后他認(rèn)識(shí)到什么？后來(lái)他是怎么做的？

3、教師結(jié)協(xié)議學(xué)們的討論，總結(jié)出一種人看待挫折應(yīng)當(dāng)持的態(tài)度：（1）對(duì)的認(rèn)識(shí)挫折。人生的道路很

長(zhǎng)，碰到挫折是免不了的。有些是由于客觀原因?qū)е碌?，如親人生病、去世，家里碰到天災(zāi)人禍等；有些

是由于主觀原因?qū)е碌?，如杓的背少年受到引誘、威肋:自己怠志又不夠堅(jiān)強(qiáng)而做了錯(cuò)事等。既然挫折已

成為現(xiàn)實(shí)，我們就要承認(rèn)它和勇敢地看待它，并且要向它挑戰(zhàn)。（2）化悲傷為力量。要懂得，碰到挫折消

極失望、自怨自艾是沒(méi)有作用的，應(yīng)當(dāng)以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步。

板書：

四、開展活動(dòng)

活動(dòng)一：挑選勇士

1、活動(dòng)規(guī)則：由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號(hào)輪船的水手，同學(xué)們只要回答出下面三個(gè)問(wèn)題中的一種，

就可以成為光榮的水手：（1）請(qǐng)你講一種自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；（2）講一種偉人克服挫

折，獲得成就的事例；（3）講一句你最欣賞的名言。

2、學(xué)生自由發(fā)言，展開活動(dòng)。老師給發(fā)言的同學(xué)戴上水手帽。

活動(dòng)二：師生談心，處理心理問(wèn)題。

1、活動(dòng)措施：請(qǐng)同學(xué)們把近來(lái)碰到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己姓名）,交給老師,由老

師和同學(xué)們一起共同討論處理。

2、四人小組互相討論，尋找處理問(wèn)題的措施。

五、角色演出。教師出示事先準(zhǔn)備好的角色演出情景，請(qǐng)同學(xué)們按情景需要認(rèn)真飾演，并針對(duì)情景中

的狀況進(jìn)行討論。

情景：班里的陳程同學(xué)在一次車禍中幸存下來(lái)，可她卻受了重傷住進(jìn)了醫(yī)院，同學(xué)們懂得后，大家湊錢買

了禮品去醫(yī)院看她，鼓勵(lì)她重新站起來(lái)，病好后，老師和同學(xué)們幫她補(bǔ)課，讓她把學(xué)習(xí)趕上來(lái)。

討論：當(dāng)他人碰到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦？

板書：同舟共濟(jì)攜手共進(jìn)

4、怎樣協(xié)助學(xué)生調(diào)控消極情緒?

輔導(dǎo)主題：《做個(gè)快樂(lè)的少年》

輔導(dǎo)目的：1、認(rèn)識(shí)不良情緒對(duì)自己生活、學(xué)習(xí)所帶來(lái)的危害。

2、尋找緩和和消除不良情緒的幾種措施。

3、增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人。

4、協(xié)助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。

輔導(dǎo)形式：1、自由討論與小組討論。2、小品演出。

重點(diǎn)難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：對(duì)付挫折，消除不良情緒的積極措施。

2、難點(diǎn)：怎樣引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出不快樂(lè)的情緒體驗(yàn)即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂(lè)磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

3、一種課件。

輔導(dǎo)過(guò)程

1、引入課題。

⑴出示兩張臉譜，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書。（見(jiàn)附后板書設(shè)計(jì)

圖i

⑵引出并闡明主題。

快樂(lè)的情緒讓人精神振奮，精力充沛，學(xué)習(xí)、工作的效率尤其高；那么消極的情緒會(huì)給我們帶來(lái)什么影響

呢?下面我們先來(lái)看一種小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思索：

①小品中的小方體現(xiàn)出什么情緒？

②這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)什么影響？

2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。

⑴小品演出：“他落入了情緒的深淵”。

內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語(yǔ)：“唉，這下完了，才76分，我怎么都

考不上90分，父親媽媽一定對(duì)我很失望。……這道題對(duì)了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我。”然后

趴在桌上悶悶不樂(lè)。下課了，小勇過(guò)來(lái)說(shuō)，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷,

小方?jīng)]好氣地說(shuō)：“看什么看，沒(méi)你考得好，開心了吧？"小勇委屈地愣在那兒。

旁白：第二天，小方的試卷沒(méi)讓家長(zhǎng)簽名就交了，路上見(jiàn)到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無(wú)精疔采，作業(yè)也

越來(lái)越不認(rèn)真，還常不交。

⑵學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)。

學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，老師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物體現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極

情緒比方為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。

老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來(lái)。

事情情緒行為后果

數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)不理想難過(guò)、難過(guò)消極、自責(zé)討厭、不安緊張、膽怯不敢告訴父母上課沒(méi)精神規(guī)避老師不理

同學(xué)，對(duì)同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應(yīng)付了事成績(jī)下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不友好怨恨老師

⑶問(wèn)：剛剛的小品使你明白了什么？

歸綱：消極情緒會(huì)使一種人產(chǎn)生不良行為，成果不僅使學(xué)習(xí)退步，還影響了同學(xué)與老師和家長(zhǎng)的關(guān)系，可

見(jiàn)不良情緒的危害性多大，因此，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)怎樣掙脫不良情緒，調(diào)整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的

主人，那我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢？

3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng).

⑴闡明活動(dòng)措施：

回憶一一小組討論一全班交流一歸納措施一聯(lián)絡(luò)實(shí)際

⑵學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：

在“祝你平安”音樂(lè)聲中回憶：引起消極情緒的事情；情緒體現(xiàn)是什么；你是怎么想的；消極情緒會(huì)帶來(lái)

什么影響。

小組討論：

A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時(shí)，是用什么措施來(lái)緩和和消除不良情緒的？

B、同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和牛活中難以克服的不良情緒，請(qǐng)其他同學(xué)協(xié)助。

教師在小組討論時(shí)巡回理解。

⑶教師引導(dǎo)全班討論，把發(fā)言歸納起來(lái)。屏幕顯示：

調(diào)整情緒常有的措施：

自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作,

轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。

合剪發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日志。

自我安慰：自己喑示自己沒(méi)事兒的。

鼓勵(lì)進(jìn)取：努力發(fā)奮，爭(zhēng)取成功,

調(diào)整目的：重新估計(jì)自己的能力，把目的減少些。

變化認(rèn)識(shí)：碰到挫折，心情不佳E寸，試從另首先去想。

問(wèn)：尚有無(wú)更好的措施?找一找這些措施中，那種比較適合你？

（4）嘗試用以上措施處理實(shí)際問(wèn)題

①讓各組把沒(méi)克服的煩惱提出來(lái)，全班同學(xué)為他們出謀獻(xiàn)策。

②討論：碰到下面問(wèn)題，怎么辦？

（投影顯示）

A、父母感情不好，吵架，心里很煩燥。B、被老師誤解并批評(píng)了一頓，心里很難受。

C、在接力賽跑中由于自己接棒不好而使本班丟掉了第一名，心里很懊惱、懊悔。

4、總結(jié)。

問(wèn)：參與今天的活動(dòng)，你有什么收獲？（學(xué)生自由發(fā)言）

師小結(jié)：克服消極情緒的措施諸多。只要我們有決心，并且找到適合自己的措施，我們一定能戰(zhàn)勝不良情

結(jié)?，同步我們別忘了在他人碰到挫折，心情沮喪時(shí)，向他伸出友愛(ài)之手。每個(gè)人都需要他人的協(xié)助。最終

我送大家一句話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀?！弊岅?yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心

靈，快樂(lè)地生活著。

放音樂(lè)：“幸福拍手歌”師生齊唱。

5、怎樣協(xié)助學(xué)生提高自控能力？

管住自己不費(fèi)力

【活動(dòng)Fl的】通過(guò)活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的自控能力，使學(xué)生能故意識(shí)地控制自己的行為。訓(xùn)練學(xué)生管住自己的

能力。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

課件、小品《煩惱》視頻、學(xué)生平時(shí)的體現(xiàn)（包括好的和不好的）、自編拍手歌、心理測(cè)試紙和一周計(jì)劃

（每人一張）

【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)低年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入：

師：一一知心姐蛆。我有一種朋友叫小杰，他告訴我他很煩惱。想懂得是什么煩惱嗎？讓我們一起去看看

吧！（播放視頻）

課間，小杰一種人呆呆地坐在教室里，小輝問(wèn)小杰怎么了。小杰說(shuō)，剛剛上語(yǔ)文課的時(shí)候，他在

玩父親遞給他的手表，成果被老師沒(méi)收了。小杰十分懊悔，并表達(dá)其實(shí)自己也不想玩的。可是管不住自己

的手，因此十分煩惱小輝聽了連忙說(shuō)：“你不用著急，今天我們班就開展一種名為“管住自己不費(fèi)力”的

活動(dòng)，快去看看吧！”

二、征詢臺(tái)（課件出不）

說(shuō)一說(shuō)：

1.小杰有什么煩惱？

2.你在哪些方面也有同樣的煩惱？

形式：

1.和旁邊的小朋友交流

2.指名匯報(bào)

過(guò)渡語(yǔ)：看來(lái)大家均有自己的煩惱，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，今天知心姐婦和大家一起來(lái)討論交流、玩游戲，找出能

管住自己的好措施。

三、我是小醫(yī)生

師：在平常生活和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)有諸多管不住自己的地方，卜面我們一起來(lái)當(dāng)小醫(yī)生，把我們做得不好

的地方診斷出來(lái)，做得好的用“的動(dòng)作表達(dá)，做得不好的用“義”的動(dòng)作表達(dá)。（播放視頻）

視須1：上課鈴響了，學(xué)生安靜坐好等老師來(lái)上課。

視頻2：排隊(duì)到操場(chǎng)上做課間操，學(xué)生亂哄哄的，有的說(shuō)話，有的打鬧。

視頻3：課堂上，學(xué)生在專心地聽老師講課，并積極舉手發(fā)言。

視頓4：做課間操時(shí)，有的學(xué)生不認(rèn)真，動(dòng)作馬虎，不按節(jié)拍。

視頻5：課堂上，有的學(xué)生東張西望，有的小聲發(fā)言。

形式：出示視頻，學(xué)生用動(dòng)作做出判斷.

談話：我們要向誰(shuí)學(xué)習(xí)呢？

四、心思網(wǎng)站

過(guò)渡語(yǔ)：小朋友們的醫(yī)術(shù)真高明，有兩個(gè)小朋友他們不懂得怎樣才能管住自己，你們能幫一幫他們嗎？

教師描述一種情景：課間休息時(shí)間，天氣非常熱，等著喝水的人諸多，老師告訴小華要排隊(duì)笨著，而老師

目前不在現(xiàn)場(chǎng)，小華最佳的朋友立即就要排到了，他讓小華插隊(duì)到他那兒去，假如你足小華，你會(huì)對(duì)自己

說(shuō)什么？

教師再描述一種情景：今天老師帶小朋友去秋游，他們來(lái)到一種很漂宛的地方，老師告訴大家不能自己離

開隊(duì)伍去玩，那樣是很危險(xiǎn)的，走著走著，小明看見(jiàn)有一只很漂亮的蝴蝶飛進(jìn)了花叢中。假如你是小明，

你會(huì)跟著蝴蝶走嗎?你會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么？

六、游戲大本營(yíng)（課件出示）

過(guò)渡語(yǔ)：下面知心姐姐要和大家一起玩游戲，看看哪位小朋友是能管住自己的小勇士。我先請(qǐng)三位小朋友

來(lái)做評(píng)判，請(qǐng)人家看游戲措施。

1.金雞獨(dú)立

游戲措施：全班學(xué)生參與，單腳站立，堅(jiān)持10秒鐘，在10秒鐘內(nèi)雙腳落地的被淘汰，能堅(jiān)持到最終的五

位小朋友就能得到''管住自己小勇士”的獎(jiǎng)狀。

2.逗你笑

游戲措施：一學(xué)生在10秒鐘內(nèi)逗另一學(xué)生笑，被逗的學(xué)生能忍住不笑就獲勝，相反能逗笑他人的獲勝。

（I）學(xué)生玩游戲

（2）請(qǐng)能忍住笑的學(xué)生說(shuō)說(shuō)剛剛在玩游戲時(shí)碰到/什么困難？是怎樣克服的？

七、心靈導(dǎo)航

1.讀歌謠。明道理

過(guò)渡語(yǔ)：小朋友們體現(xiàn)得真棒，知心姐姐帶來(lái)了一份小禮品，（課件出示）快讀讀吧!可以兩個(gè)小朋友邊拍

手邊讀。

你拍一，我拍一，管住自己有奧秘，你拍二，我拍二，精神集中數(shù)第一。

你拍三，我拍三，小眠晴呀認(rèn)真看，你拍四，我拍四，小耳朵呀聽仔細(xì)，

你拍五，我折五，確定目的沒(méi)錯(cuò)誤，你拍六，我拍六，樹立楷模堅(jiān)持久，

你拍七，我拍七，管住自己靠意志，你拍八，我拍八，任何困難也不怕，

你拍九，我拍九，注意措施人人夸，你拍十，我拍十，管住自己是勇士。

2.制定一周計(jì)劃

過(guò)渡語(yǔ)：懂得了管住自己的措施后來(lái)，我們就要訂下計(jì)劃，請(qǐng)小朋友拿出一周計(jì)劃表，填寫管住自己的計(jì)

劃，

師：但愿小朋友們都能按照計(jì)劃去規(guī)定自己，人人都做管住自己的小勇士。

八、師小結(jié)，活動(dòng)結(jié)束

通過(guò)這次的心理健康活動(dòng)課，相信小朋友們都找到管住自己的法寶了，只要你們能把這些法寶運(yùn)用在學(xué)習(xí)

和生活上，就一定可以管住自己,

6、怎樣協(xié)助學(xué)生提高某一種學(xué)習(xí)能力？

集中注意力

輔導(dǎo)目的：1、通過(guò)本次輔導(dǎo)，使學(xué)生理解注意力集中學(xué)習(xí)效果好，感受到獲得成功的快樂(lè)體驗(yàn)

2、協(xié)助學(xué)生總結(jié)集中注意力的某些好措施

輔導(dǎo)對(duì)象：小學(xué)二年級(jí)

器材準(zhǔn)備：1、五種顏色紙條及小動(dòng)物圖片

2、圖片《袋鼠媽媽的廚房》

3、演示文稿

4、剪刀、膠棒

一、分組：

提供五種顏色動(dòng)物圖片，請(qǐng)學(xué)生每人自選一張，然后到立有與手中卡片相似顏色和圖案標(biāo)志的小組內(nèi)就座。

二、暖身活動(dòng)一一麥比烏斯帶

1、同學(xué)們和老師一起做個(gè)小游戲，樂(lè)意嗎？

老師邊示范邊講解：把紙條對(duì)折后用膠棒粘上，再沿著紙條中間的線剪開。

1、巡視，找到和老師剪的成果同樣的孩子，起立。

2、請(qǐng)剪對(duì)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)你為何可以剪對(duì)？

3、請(qǐng)剪的同樣和不一樣樣的同學(xué)分別說(shuō)說(shuō)，此時(shí)你有什么想法？

引出主題，板書：集中注意力

三、森林尋友

1、出示一幅圖畫，十秒鐘后關(guān)上圖畫。問(wèn)學(xué)生：圖上有幾種小動(dòng)物？

學(xué)生找不到答案，原因是老師在出示圖畫之前并沒(méi)有闡明規(guī)定。目前，再一次觀測(cè)圖畫。

1）告訴其中兩組，觀測(cè)圖中有幾種小動(dòng)物？

出示課件，5秒鐘

2）誰(shuí)懂得圖中有幾種小動(dòng)物？

3）你找對(duì)了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？

挖掘感受：找對(duì)了很快樂(lè)，老師規(guī)定看圖找有幾種小動(dòng)物，我就看圖中的小動(dòng)物，不看別的

教師引導(dǎo)：聽清規(guī)定了，你的注意力就集中在圖中的小動(dòng)物上，真棒！

4）你找錯(cuò)了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？

請(qǐng)回答錯(cuò)誤的同學(xué)說(shuō)說(shuō)

挖掘感受：沒(méi)找對(duì)有些失望，我看到圖尤其漂亮，小動(dòng)物尤其可愛(ài)

5）教帥小結(jié)：為何我們這次在這樣短的時(shí)間里都能精確地說(shuō)出答案呢？由于我們注意的時(shí)候明確了

目的，這樣效果就會(huì)提高。

板書：注意要有目的

2、大家在進(jìn)教室時(shí)，隨意抽取了一張卡片根據(jù)上面的小動(dòng)物構(gòu)成了小組。你們中的一種小伙伴太貪玩了，

目前還在森林中沒(méi)回來(lái)呢！讓我們一起去找一找這個(gè)貪玩的小伙伴?，假如你把它的位置找到了就趕緊舉手

告訴大家。

1）出示圖5秒鐘（圖中小動(dòng)物位置變化）

觀則誰(shuí)第一種找到了小猴子、小白兔、小熊、小馬、小鳥，請(qǐng)他們起立

2）分別到前面來(lái)說(shuō)出小動(dòng)物所在的位置。

3）我們來(lái)看看他說(shuō)的對(duì)不對(duì)？

出示畫面，一起檢查位置對(duì)不對(duì)

4）請(qǐng)答對(duì)的學(xué)生說(shuō)說(shuō)，你找對(duì)了，目前什么心情？你找得又快又精確是怎樣做的？

挖掘感受：我尤其快樂(lè)，看圖時(shí)仔細(xì)地看，發(fā)現(xiàn)了小兔的耳朵、小馬的蹄子……

我聽清了規(guī)定，就找我的小伙伴

我按次序找的

5）請(qǐng)沒(méi)有舉手的學(xué)生說(shuō)，你找到了小伙伴了嗎？目前什么心情？你是怎樣做的？

挖掘感受：有點(diǎn)懊悔，找的時(shí)候沒(méi)聽祈求

找的時(shí)候沒(méi)按次序，沒(méi)看到

找的時(shí)候不仔細(xì)，小馬和小熊看混了

6）教師小結(jié)：從同學(xué)們的討論中我們懂得，眼睛按次序看仔細(xì)也可以協(xié)助我們集中注意力。

四、小貓釣魚

1、同學(xué)們喜歡小貓釣魚的故事嗎？

在看動(dòng)畫片的時(shí)候請(qǐng)你要JL上我們剛學(xué)到的措施，集中注怠、力。看過(guò)后來(lái)說(shuō)說(shuō)小貓為何沒(méi)釣到魚？

播放小貓釣偉.的動(dòng)畫片

2、播放到小貓沒(méi)釣到魚時(shí)，暫停！

1）小貓沒(méi)釣到魚，猜猜它想什么呢？心情什么樣？

挖掘出一一由于不集中而失敗，難過(guò)、懊悔

2）請(qǐng)每個(gè)小組討論一下：給小貓出出主意，怎么就能釣到魚了？

小型活動(dòng)

討論匯報(bào)：小去捉蜻蜓、蝴蝶；小換地方；

3、讓我們看看小貓是怎樣做的？

1）繼續(xù)播放課件到小貓釣到魚

2）這時(shí)小貓釣到魚了，假如你是小貓有什么感受呢？

挖掘出一一由于集中注意力而快樂(lè)

3）小貓釣到魚了，它是怎樣做的？

4、小貓一心一意釣魚，不受干擾，注意力集中了，終于釣到了大魚了，心里尤其的快樂(lè)。

五、袋鼠媽媽的廚房

1、觀測(cè)袋鼠媽媽的廚房，看看兩幅圖有什么不一樣？

10秒鐘，學(xué)生在紙上獨(dú)立技

2、記錄：找到10處、9處；找到2處、3處、4處的學(xué)生

3、對(duì)照?qǐng)D，請(qǐng)全找到的學(xué)生匯報(bào)答案

佩戴小獎(jiǎng)?wù)?，其他同學(xué)鼓掌祝賀

挖掘感受：你目前什么心情？你是怎樣做的？

4、請(qǐng)2位找到2處、3處或4處的學(xué)生說(shuō)

挖掘感受：你目前什么心情？你是怎樣做的？

六、總結(jié)：

1、通過(guò)這節(jié)課的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了集中注意力的好措施。同學(xué)學(xué)得尤其認(rèn)真，老師相信你們都把這些好

措施川在學(xué)習(xí)和生活中。

2、每個(gè)都戴上小獎(jiǎng)?wù)掳?/p>

（小獎(jiǎng)?wù)聻榉纸M時(shí)用的小動(dòng)物畫片）

七、怎樣協(xié)助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志?

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后

合用年級(jí)：六年級(jí)

活動(dòng)目的：

I、認(rèn)識(shí)意志力在學(xué)習(xí)中的重要性。2、使學(xué)生懂得怎樣培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志。

3、激發(fā)他們的斗志。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、分發(fā)《意志品質(zhì)自測(cè)表》2、搜集有關(guān)“意志品質(zhì)”的格言

3、排練短劇，并對(duì)這個(gè)短劇進(jìn)行評(píng)論4、講哲理故事

5、歌曲《鏗鏘玫瑰》

6、搜集圖片及錄像（殘奧會(huì)、《千手觀音》）

7、意志名言大比拼

活動(dòng)過(guò)程：

1、古人說(shuō)：“不積陛步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海?！苯裉煳覀児餐接懸庵玖ζ焚|(zhì)對(duì)

我們學(xué)習(xí)的重要性。

2、短劇首先請(qǐng)看短劇（短劇圍繞一種意志力頑強(qiáng)的學(xué)生通過(guò)不懈的努力最終考上了理想的學(xué)校）

3、講故事

教師：故事伴伴隨我們走過(guò)每一種春夏秋冬，給了我們無(wú)數(shù)啟迪，下面請(qǐng)聽故事二則。

故事一

雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，

就會(huì)掉下來(lái)，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來(lái)……第一種人看到了，他嘆了一口氣，自言自語(yǔ)：“我

的畢生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無(wú)所得?！庇谑牵諠u消沉。第二個(gè)人看到了，他說(shuō)：這只蜘蛛

真愚蠢，為何不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我后來(lái)可不能像它那樣愚蠢。于是，他變得聰穎起來(lái)。

第三個(gè)人看到了，他方.即被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動(dòng)了。干是，他變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

秘訣：有成功心態(tài)者到處都能發(fā)現(xiàn)成功的力量

故事二

有一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不個(gè)心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想措施救出驢子，但幾種小時(shí)過(guò)去了，

驢子還在井里痛苦地哀嚎著。最終，這位農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子

年齡大了，不值得大費(fèi)周章去把它救出來(lái)，不過(guò)無(wú)論怎樣，這口井還是得填起來(lái)。于是農(nóng)夫便請(qǐng)來(lái)左鄰右

舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话宴P了，開始將泥土鏟進(jìn)枯井中。

當(dāng)這頭驢子理解到自己的處境時(shí)，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會(huì)兒之后這頭驢子就安靜

下來(lái)了。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出目前眼前的景象令他大吃一驚：當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子的背

部時(shí)，驢子的反應(yīng)令人稱奇一一它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面！就這樣，驢子將大家

鏟倒在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底，然后再站上去。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾

人驚訝的表情中快步地跑開了！

就如驢子的狀況，在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾

倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！

實(shí)際上，我們?cè)谏钪兴庥龅姆N種困難挫折就是加諸在我們身上的“泥沙”。然而，換個(gè)角度看，

它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉，然后站上去，那么雖然是掉落到最深的井，

我們也能安然地脫困。本來(lái)看似要活埋驢子的舉動(dòng)，由于驢子處理厄境的態(tài)度不一樣，實(shí)際上卻協(xié)助了它,

這也是變化命運(yùn)的要素之一。假如我們以肯定、從容穩(wěn)重的態(tài)度面對(duì)困境，助力往往就潛藏在困境中。一

切都決定于我們自己，學(xué)習(xí)放下一切得失，勇往直前邁向理想。我們應(yīng)當(dāng)不停地建立信心、但愿和無(wú)條件

的愛(ài)，這些都是協(xié)助我們從生命中的枯井脫困并找到自己的工具。

教師：故事講完了，就如一陣清風(fēng)吹過(guò)，不經(jīng)意間，你我的心弦為之顫動(dòng)。智慧與道理變成一種個(gè)可愛(ài)的

小精靈，慢慢融化在你我心間。

3、歌曲《鏗鏘玫瑰》

教師：假如說(shuō)是故事伴我們長(zhǎng)大，那么歌曲便更是不可缺乏的了。請(qǐng)欣賞歌曲《鏗鏘玫瑰》

教師：歌曲道出了不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹的真諦，更道出了意志力的重要。

4、視頻，實(shí)例闡明意志的重要

（1）觀殘奧會(huì)（圖片）討論并發(fā)言

教師：下面讓我們來(lái)做個(gè)小游戲（內(nèi)容略）假如把你的手綁起來(lái)，要你去跑步，你能保持高速前進(jìn)中保持

身體的平衡嗎？假如把你的腿綁起來(lái)，要你去游泳，你能在水中迅速前進(jìn)嗎？假如把你的眼睛蒙起來(lái)，要

你去踢足球，你能找到方向嗎？這些聽起來(lái)小司思漢的事情，偏偏有人做到請(qǐng)看圖片

教師：看過(guò)圖片健康的你有何感想。（感想略）

教師：是的，作為正常人，要獲得這樣的成就已屬不易，而殘疾人獲得的成功，更讓我們?yōu)橹@嘆。

（2）觀看舞蹈《千手觀音》同學(xué)討論并發(fā)言

教師：假如把你的耳朵塞起來(lái)，你能翩翩起舞嗎？讓我們欣賞舞蹈《千手觀音》

教師：《千手觀音》讓世界為之驚嘆，下面誰(shuí)樂(lè)意說(shuō)點(diǎn)兒什么？

教師：是的，一群漂亮的女孩子，她們用形體演出給我們以美的享有。

5、演講《世上無(wú)難事，只畏有心人》

教師：下面請(qǐng)聽演講《世上無(wú)難事，只畏有心人》

大千世界，蕓蕓眾生。每個(gè)人都渴望成功，為成功而拼搏，就像去一種遙遠(yuǎn)的圣地，道路是崎嶇的漫長(zhǎng)

的，更陷藏著無(wú)數(shù)惡魔，虎勢(shì)眈眈的盯著你，他們向你撲來(lái)。而你用什么對(duì)付他們呢？用你隨身帶著的或

在路上采到的法寶。這些法寶是多彩多姿的，有勤奮、有謙虛、有置信等等。其中有一件熠熠閃光的那便

是堅(jiān)強(qiáng)的意志力。

相傳李白幼年時(shí)碰到一位老大娘在摸一根鐵杵，說(shuō)要把它磨成針，李白很受感動(dòng)，于是，變化了中途輟學(xué)

的念頭，并向這位老大娘要把鐵杵磨成針那樣下苦工夫，終于成為著名詩(shī)人，被稱為“詩(shī)仙”這個(gè)故事就

是我們所熟悉的成語(yǔ)“只要工夫深，鐵杵磨成針”的來(lái)源，它告訴我們：“只要有恒心肯努力，做任何事

都能成功，”恒心就是心理學(xué)上所說(shuō)的意志力。

堅(jiān)強(qiáng)的意志力是攀登智慧高峰的手杖。

諸多人均有美好的理想和為止布斗的熱忱，但他們?nèi)狈σ懔Γ_始是一天撒網(wǎng)打魚，很快便是三天大魚，

兩天曬網(wǎng)，最終索性將網(wǎng)拋進(jìn)垃圾箱里，而海底的珍奇是只可夢(mèng)想不可得的，沒(méi)有毅力，成功只是虛幻，

虎頭蛇尾的奮斗只是徒勞。

意志力還是飄越苦海的舟楫。你也許聽過(guò)帕爾曼優(yōu)美的演奏而為之贊嘆不已，然而你可成懂得，他并不是

一帆風(fēng)順的幸運(yùn)兒，而是從小雙腿癱瘓的殘疾人，而他走向了成功這是靠什么？這足靠堅(jiān)強(qiáng)的意志力。也

許你揚(yáng)帆遠(yuǎn)航于人生的海洋上，瓏到了一場(chǎng)暴風(fēng)雨，你的小舟漂浮不定，請(qǐng)不要放棄，用你堅(jiān)強(qiáng)的意志力

戰(zhàn)勝它。由于風(fēng)之后，眼前會(huì)是鷗翔魚游的天水一色。也許你邁在人生的道路上，陷入一片荊棘地，你的

天空陰霾，請(qǐng)不要放棄，用你堅(jiān)強(qiáng)的意志力去戰(zhàn)勝它，由于走出荊棘前面就是鋪滿鮮花的康莊大道。也許

你艱苦攀登在人生的山峰上，忽然一切天昏地暗，你的雙眼迷茫i片，請(qǐng)不要放棄，用你的堅(jiān)強(qiáng)的意志力

去戰(zhàn)勝它。由于登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。也許你正在向成功努力，那么運(yùn)用你的意志力

吧！這法寶可以推進(jìn)你不停的前進(jìn)，可以扶持你度過(guò)一切苦難。

記?。菏郎蠠o(wú)難事，只畏有心人，

6總結(jié)《意志品質(zhì)自測(cè)表》的成果，加以評(píng)論

教師：卜面請(qǐng)我們班的生活委員為我們宣布《意志品質(zhì)自測(cè)表》的調(diào)查成果

7、名言大比拼

教師：綜觀古今，凡成大名、就大業(yè)者都是靠一股堅(jiān)忍不拔的毅力獲得的。他們也為我們留下了許多名言,

下面進(jìn)行名言大比拼。

8、教師點(diǎn)評(píng)

我國(guó)自占以來(lái)重視意志力的培養(yǎng)，俗話說(shuō)的好：“有自者事竟成"，因此我國(guó)老式教育和歷代的學(xué)者都倡

導(dǎo)詆礪品質(zhì)的同步，尤其意志的鍛煉。我國(guó)古代尚有“臥薪嘗膽”、“懸梁刺股”等鼓勵(lì)人們意志的事例,

當(dāng)然有些詳細(xì)的做法讓我們不倡導(dǎo)，但他們這種磨練自己意志的決心、信心和恒心是值得我們學(xué)習(xí)的。

同學(xué)們，良好的意志品質(zhì)不是天生俱來(lái)的，而是靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴的長(zhǎng)期積累下來(lái)的?！拔业竿瑢W(xué)們

針對(duì)自己意志的微弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)自我鍛煉。讓我們從目前做起，從小事做起、制定一種切實(shí)可行的計(jì)劃。

但愿你們?cè)诖撕蟮膶W(xué)習(xí)和生活中不停的調(diào)整自己、完善自己、最終超越自我。記住：“頑強(qiáng)的意志可以征

服世界上的任何一座高峰！”

9、最終在歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)速后》中結(jié)束。

八、怎樣協(xié)助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

都是馬虎惹的禍

活動(dòng)目的：1、培養(yǎng)學(xué)生做事認(rèn)真，不敷衍，有耐心，有毅力的態(tài)度。

2、指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。使其可以做到做事認(rèn)真的細(xì)心，不馬虎，并且持之以恒，

形成習(xí)慣。

3、協(xié)助學(xué)生掌握克服做事粗心，馬虎、無(wú)耐心、無(wú)毅力的技巧。

4、讓學(xué)生體驗(yàn)做事認(rèn)真，不敷衍的快樂(lè)，嘗試用不一樣的措施做到辦事細(xì)致，耐心，有毅力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體課件、詞語(yǔ)卡片

活動(dòng)過(guò)程：

一、課前激趣導(dǎo)入。

多媒體顯示：郁郁蔥蔥的森林，一匹駿馬奔馳而來(lái)。

師：看，什么跑出來(lái)了？喜歡嗎？

多媒體顯示：咆哮而來(lái)的?只大老虎。

師：?jiǎn)?，這又是什么？這老虎怎么樣？

多媒體顯示：一只虎頭馬身的動(dòng)物。

師：這是什么呀？不認(rèn)識(shí)？老師告訴你吧，其實(shí)這是古時(shí)候的一位畫家畫的。他人不認(rèn)識(shí)，問(wèn)他是什么，

他隨口說(shuō)是“馬馬虎虎”?？删褪怯捎谶@幅畫，他的大兒子看到家里的馬，卻認(rèn)為是老虎，忙拿弓箭射死

了馬，而他的小兒子看到一只老虎，還認(rèn)為是馬，想要騎上去，成果被老虎給吃掉了。后來(lái)，這幅畫就出

了名了，人們還編了一種詞語(yǔ)叫“馬虎”。

二、活動(dòng)一：續(xù)編趣味故事。

1、教師過(guò)渡語(yǔ)：小朋友們，這節(jié)課老師要邀請(qǐng)一位小朋友來(lái)到我們的課堂，（出示“馬虎”圖片）他叫“馬

小虎這個(gè)小朋友呀，什么都好，就是有一種缺陷，是什么呢？還是讓我們先來(lái)聽聽他的故事吧。

學(xué)生看圖聽《馬小虎的故事》并回答故事中的問(wèn)題。

2、教師過(guò)渡語(yǔ)：這個(gè)故事聽完了，不過(guò)還留了個(gè)尾巴，要我們繼續(xù)編故事，目前就請(qǐng)小朋友們開動(dòng)小腦

筋，想一想接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么事呢？想好了就講給組里的小朋友聽一聽。

各小組推選代表上臺(tái)講故事。

3、師：剛剛小朋友們編的故事真好。你們從這個(gè)故事中明白了什么？

小結(jié)：馬虎會(huì)給自己和他人帶來(lái)不少麻煩，做什么事都沒(méi)有好的成果。

三、活動(dòng)二：捉馬虎行動(dòng)。

1、師：剛剛我們講完了小馬虎的故事，不過(guò)我們?cè)隈R虎國(guó)的旅行還沒(méi)結(jié)束。接下來(lái)，老師還要簡(jiǎn)介一種

小畫家給大家，他叫丁丁，在馬虎國(guó)的名氣可大了，人們還專門編了一首歌來(lái)唱他，想聽嗎？

學(xué)生聽歌曲《粗心的小畫家》，聽后指導(dǎo)學(xué)生跟著音樂(lè)唱一唱這首歌。

2、師，丁丁這個(gè)小畫家怎么樣？你是怎么懂得的？

那你們想不想幫他把畫畫好？你汩看，這就是他近來(lái)才畫的一嗝畫。（出示圖畫）請(qǐng)大家細(xì)心地看圖，幫

丁丁進(jìn)行一次“捉馬虎行動(dòng)”，找一找圖中有哪些地方畫錯(cuò)了呢？先在小組里討論一下。

3、議一議：你捉住了哪些“小馬虎”？

目前假如讓你對(duì)丁丁說(shuō)句話，你想說(shuō)些什么？

4、小結(jié)：相信丁丁聽了一定會(huì)改掉“馬虎”的毛病，成為一名真正杰出的小畫家。

四、活動(dòng)三：智闖馬虎宮。

1、教師過(guò)渡語(yǔ)：剛剛我們?cè)隈R虎國(guó)里停留了這樣長(zhǎng)時(shí)間，目前也該離開了，不過(guò)進(jìn)來(lái)輕易出去難，要離

開必須要闖過(guò)一種馬虎宮。（出示馬虎宮圖）

2、指導(dǎo)闖宮。教師講解圖意后，指導(dǎo)學(xué)生走第一段路，并用紅線標(biāo)出。

3、合作闖宮。教師給每組發(fā)一張馬虎宮的地圖，小組商議后標(biāo)出對(duì)的路線。教師提醒：要細(xì)心認(rèn)真地選

擇路線，避開圖中由“小馬虎”變成的地雷。

（放輕快音樂(lè)，小組合作競(jìng)賽）

4、小組完畢后，教師請(qǐng)幾位學(xué)生上來(lái)標(biāo)明路線。

5、小結(jié)：小朋友們真聰穎，這樣快就闖過(guò)了馬虎宮，那么在闖宮時(shí)，你發(fā)既有哪些小馬虎變成了我們前

進(jìn)道路上的小地雷？（計(jì)算粗心、寫錯(cuò)別字、扣錯(cuò)扣子、記錯(cuò)時(shí)間等）這些小馬虎我們都得避開，千萬(wàn)不

能和它們交朋友。

五、活動(dòng)四：辭別小馬虎。

1、討論：目前我們己完畢了馬虎國(guó)的旅行，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你最大的收獲是什么？

馬虎會(huì)給人們帶來(lái)哪些害處呢？例如說(shuō)工人馬虎會(huì)……，醫(yī)生馬虎會(huì)……，其他人呢？

2、小結(jié)：不管什么人，要想把工作做好，把事辦好，都來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。我們小朋友更是這樣。

3、多媒體動(dòng)畫顯示：愛(ài)愛(ài)鴿銜著?封信從遠(yuǎn)處飛來(lái)。

教師過(guò)渡語(yǔ)：咦，這不是愛(ài)愛(ài)鴿嗎？看來(lái)是給我們送信的。（取出一封信）讀：“親愛(ài)的小朋友們，我是馬

虎國(guó)馬虎學(xué)校馬虎班的老師，我們班的小朋友實(shí)在是太馬虎了，我懂得你們做事尤其細(xì)心認(rèn)真，因此想請(qǐng)

你們來(lái)幫幫我們小朋友，告訴他們?cè)鯓硬拍懿获R虎。要是你出的主意好，還可以得到我們的禮品呢。”

（出示精美的詞語(yǔ)卡片）瞧，禮品可真漂亮！小朋友們，就請(qǐng)你們來(lái)說(shuō)一說(shuō)，你平時(shí)做什么事尤其細(xì)致認(rèn)

真，來(lái)幫一幫馬虎班的同學(xué)吧！

學(xué)生交流自己平時(shí)做事細(xì)致認(rèn)真的例子和這樣做的好處，老師給做得好的同學(xué)送上“認(rèn)認(rèn)真真”“仔仔細(xì)

細(xì)”“專心致志”“一心一意”“全神貫注”等詞語(yǔ)卡片。

六、小結(jié)

參照性結(jié)語(yǔ)：我們小朋友真是棒，不光自己不馬虎，還協(xié)助他人做到學(xué)習(xí)做事細(xì)致認(rèn)真，相信從此后來(lái)，

我們都能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地離開馬虎，永遠(yuǎn)地辭別馬虎，讓我們一起大聲一一小馬虎，再會(huì)！

參照資料：

1、《馬小虎的故事》：馬小虎平時(shí)做事很馬虎，不是買錯(cuò)東西，就是做錯(cuò)作業(yè)，房間里是亂七八糟。一天,

他被邀請(qǐng)到馬虎國(guó)做客，在馬虎國(guó)里他也由于他人馬虎而遭遇了不少的麻煩，給自己帶來(lái)的一系列后果。

2、歌曲《粗心的小畫家》一一“丁丁說(shuō)他是小畫家，彩色鉛筆一大把，他對(duì)他人把口夸，什么東西都會(huì)

畫，畫只螃蟹四條腿，畫只鴨子小尖嘴，畫只兔子圓耳朵，畫匹大馬沒(méi)尾巴」

九、怎樣協(xié)助學(xué)生改善學(xué)習(xí)措施？

學(xué)習(xí)要專心致志

活動(dòng)目的：

1、通過(guò)活動(dòng)訓(xùn)練學(xué)生的注意力，讓學(xué)生體會(huì)到集中注意力的重要性。

2、在活動(dòng)中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)”學(xué)習(xí)專心致志〃的措施。

3、讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)只有專心致志才能提高學(xué)習(xí)效率。

活動(dòng)準(zhǔn)備：故事、名人名言、紙條。

活動(dòng)年級(jí)：三年級(jí)

活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景、提出問(wèn)題。

教師導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，你們還記得《小貓釣魚》的故事嗎？小貓一開始為何總是釣不到魚？后來(lái)怎么釣到大

魚了呢？

學(xué)生自由交流。

教師引導(dǎo)：近來(lái)這段時(shí)間老師上課發(fā)既有的同學(xué)上課會(huì)走神，你上課有這種狀況嗎？有什么害處呢？小組

交流。

二、游戲激趣，認(rèn)識(shí)什么是專心致志。

（一）游戲：聽音辯動(dòng)物

1、師：同學(xué)們，我們學(xué)習(xí)怎樣才叫“專心致志”呢？我們來(lái)做個(gè)游戲就懂得了。目前請(qǐng)同學(xué)們用兩于中

指分別抵住左右兩屏，使它堵住耳門，把注意力集中在耳部3分鐘。好，開始！（3分鐘到，教師舉手示意）

好，放開耳朵！目前，請(qǐng)大家閉二眼睛，靜靜聽有哪些聲音？（播放多種動(dòng)物錄音）。（5分鐘后），好，請(qǐng)

大家睜開眼睛，說(shuō)說(shuō)你都聽到哪些聲音？

2、教師小結(jié)：同學(xué)們剛剛聽的很仔細(xì)，你們豎起了自己的耳朵，集中注意力，一心一意去聽多種細(xì)微的

聲音，這就做到了專心致志。

（二）故事《專心致志的居里夫人》

引導(dǎo)：剛剛我們是靜靜的聽，可當(dāng)我們?cè)谝环N很吵鬧的地方，我們就不輕易集中注意力。下面我們來(lái)聽一

種故事。

討論居里夫人為何能做到專心致志呢？

三、創(chuàng)設(shè)情境，深化認(rèn)識(shí)。

師：有什么好措施來(lái)專心學(xué)習(xí)？我們來(lái)做個(gè)游戲。

游戲：傳話

1、游戲規(guī)定：

（1）在座位旁按小組排成一行。

（2）請(qǐng)每小組的第一位同學(xué)上來(lái)看老師手上小紙條上的內(nèi)容并記住它。

（3）當(dāng)老師說(shuō)開始，請(qǐng)迅速的輕聲地把話傳給下一位同學(xué)。

（4）比一比哪個(gè)小組傳的又快又準(zhǔn)。

2、游戲開始。

3、評(píng)出優(yōu)勝小組，說(shuō)說(shuō)獲勝的秘訣。

4、教師小結(jié)：在課堂上除了做到“眼到”、還要“耳到”。專心聽清老師的規(guī)定，聽清同學(xué)們的發(fā)音，這

樣才能有效的協(xié)助我們專心致志的學(xué)習(xí)。

四、聯(lián)絡(luò)生活，自我解剖。

1、結(jié)合學(xué)習(xí)實(shí)際，說(shuō)說(shuō)哪些事情輕易使我們分心呢？

2、小組討論，強(qiáng)化」形成的認(rèn)識(shí)，討論問(wèn)題是：你認(rèn)為要養(yǎng)成專心致志的好習(xí)慣應(yīng)當(dāng)注意什么？

3、教師小結(jié)：上課時(shí)不光要“眼到”、“耳到”、還要“眼到”。注意老師的規(guī)定、手勢(shì)和表情，這樣才能

提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

五、課堂小結(jié)

老師結(jié)合名人名言作最終總結(jié)。

十、怎樣協(xié)助學(xué)生克服考試焦急?

考試秘訣

教學(xué)目的：

通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得看待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。

二,課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備獨(dú)木橋材料

三、教學(xué)過(guò)程：

1、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋）

⑵述：讓獨(dú)木橋升而些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋）

⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受？

（4）小結(jié)

第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，尚有的同學(xué)的腳

也在發(fā)抖，由于大家都膽怯掉進(jìn)河里，越緊張，越輕易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正

常水平的發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛

不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是目前我也有些緊張，這是非常正常的。

（1）訶：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些狀況卜會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出小：考試。

⑵句：你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的體現(xiàn)？

⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）

⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的體現(xiàn)？（自由談）

同學(xué)們說(shuō)：a、考試前，睡不好覺(jué)，成天緊張

b、考試前就想去小便

c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳

d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題

e、有時(shí)漏做題，心里煩惱極了。

⑸出示圖片

⑹過(guò)渡：對(duì)，正像同學(xué)們說(shuō)的那樣，由于過(guò)度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績(jī)，

甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。

3、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢？

兩種途徑：

*一是自我調(diào)整

⑴老師簡(jiǎn)介：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

出示：A、迅速同步拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。

B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張伴隨呼吸離開了肌體.

C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。

⑵做自我調(diào)整操

放輕音樂(lè)閉上眼睛，松松頭頸，松松肩

操演時(shí)身體要放松，閉目，呼氣加吸氣要充足

中二足什么？

⑴聽故事，明理

A、放錄而聽故事（故事內(nèi)容略）

B、討論：演說(shuō)家采用什么措施克服過(guò)度緊張的情緒？

C、小結(jié)，過(guò)渡

蒙悉尼斯第一次演講時(shí)尤其緊張，成果影響了他們演講，被他人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次

練習(xí)，己做好了充足的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊為的情緒，博得觀眾的喝采，同學(xué)們，你們

看，克服過(guò)度緊張的情緒多么重要

⑵那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢？

A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

B、學(xué)會(huì)自我調(diào)整。

C、考試增長(zhǎng)自信心。

⑶對(duì)的指導(dǎo)

出示：

A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過(guò)，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。

B、看看自己整頓的圖表，筆記，考卷等。

C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。

D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。

E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。

F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

4、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)整考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的措施，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。

四、總結(jié)：

通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的措施，同學(xué)們可以用學(xué)到的措施，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗

試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

十一、怎樣協(xié)助學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)的地與異性同學(xué)交往?

友好集體我和你

【適應(yīng)年級(jí)】小學(xué)六年級(jí)

r舌動(dòng)目的】

i.適時(shí)取消學(xué)生即將進(jìn)入青春期時(shí)對(duì)異性同學(xué)的神秘感、羞澀感，克服與異性同學(xué)交往的不安與緊張感。

2.引導(dǎo)并試圖使學(xué)生積極順應(yīng)進(jìn)入青春期的巨大的身心變化，男女同學(xué)進(jìn)行健康、適度而有充足的交往。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、歌曲《我是女生》（做成課件）

2、搜集某些男女合作的資料圖片（做成課件）

3、釘紐扣、提水接力所需的物品。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身運(yùn)動(dòng)

1、創(chuàng)設(shè)情境，友好融入

播放歌曲《我是女生》。

2、師：聽了歌曲，有什么想說(shuō)說(shuō)嗎？

3、師：男孩女孩，友好集體由你們構(gòu)成。（揭示課題）

設(shè)計(jì)意圖：如今的孩子最喜歡此類流行歌曲，既激發(fā)了學(xué)生的活動(dòng)愛(ài)好，吸引學(xué)生的注意力，消除學(xué)

生的緊張感，使學(xué)生很快進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，又為圍繞男生女生這一中心課題為開展后續(xù)活動(dòng)作好了鋪墊。

二、轉(zhuǎn)換你我

1、男生釘紐扣比賽

2、女生提水接力賽

3、男女分組比賽

4、有話要說(shuō)（男女同學(xué)最佳能夸夸對(duì)方）

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中，初步發(fā)現(xiàn)了男孩女孩在這兩項(xiàng)比賽中的差異，明白了男孩女孩各有所長(zhǎng),

體現(xiàn)了學(xué)生在心理健康教育中的主體地位，使男孩女孩在換位總索中，不知不覺(jué)地逐漸由7相排斥走向互

相欣賞。

三、心靈交流

I、師：同學(xué)們，男生們發(fā)現(xiàn)了女生們的長(zhǎng)處和缺陷，女生們也發(fā)現(xiàn)了男生們的長(zhǎng)處和缺陷，心中均有

諸多話要告訴對(duì)方，也許是批評(píng)也也許是贊揚(yáng)；也許是但愿也也許是提意見(jiàn)；也許是提議也也許是自己見(jiàn)

解的轉(zhuǎn)變；也許是這樣也也許是那樣……好吧，請(qǐng)大家拿起筆把心中最想說(shuō)的話寫下來(lái)告訴對(duì)方。

（孩子們?cè)谑婢彽囊魳?lè)聲中，寫出自己心中的真情和感悟。）

寫完后實(shí)物投影，孩子們上臺(tái)宣讀自己的心靈寄語(yǔ)。

設(shè)計(jì)意圖：在緩慢悠揚(yáng)的音樂(lè)，讓孩子直白自己的心靈，這時(shí)男孩女孩會(huì)天真地，健康地向?qū)Ψ絻A訴

自己的但愿和規(guī)定，男孩女孩乂親耳聽到對(duì)方充斥真情和友誼的肺腑之言，懂得自己什么地方為對(duì)方所欣

賞，什么地方為對(duì)方所反感，真真切切地感受到自己的長(zhǎng)處缺陷，從而產(chǎn)生要揚(yáng)長(zhǎng)避短、不停完善自己的

情感、體驗(yàn)和決心。這也正是我們所想要追求自助、互助的目的。

2、師：男孩女孩，你們假如互相學(xué)習(xí)、互相協(xié)助、互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，構(gòu)成一種友好文明的集體，那將

是多么美好的事。郝爾克里特曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“互相排斥的東西結(jié)合在一起，可以使不一樣的音符，調(diào)成最美

的友好。”生活中，你或許經(jīng)歷過(guò)，或許看到過(guò)，或許聽到過(guò)這樣的事，我們一起來(lái)感受一下吧。

情景體驗(yàn)：（課件）

1、男醫(yī)生、女護(hù)士合作手術(shù)急救病人。

2、男機(jī)修工、女妨織工合作紡紗織布。

3、解放軍戰(zhàn)士從洪水中救婦女。

4、其實(shí)你們?cè)?jīng)做得不錯(cuò)。（出示前幾年跳集體舞、春游時(shí)的班級(jí)照片）

5、精靈開會(huì)

師：他們是怎樣很好地合作？

那么我們此后該做到怎樣對(duì)的的交往呢？

討論，師相機(jī)表述清嘶：

（1）交往時(shí)要互相尊重、接納和信任，做到真誠(chéng)相待；

（2）看待異性要自然，無(wú)需緊張、膽怯；

（3）交往應(yīng)當(dāng)是集體的、公開的，應(yīng)為大多數(shù)同學(xué)所接受；

（4）交往時(shí)要發(fā)揮各自的長(zhǎng)處，互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)合作。

設(shè)計(jì)意圖：“重體驗(yàn)，不偏認(rèn)知”，學(xué)生直接或間接地得到充足的情感體驗(yàn)，從而調(diào)整了對(duì)男生女

生的認(rèn)識(shí)，學(xué)生在不受約束的狀況下，自然、輕松、積極自主地參與活動(dòng)，在一種個(gè)情景中，在一次次感

悟中，自然地體驗(yàn)到男女生交往的基本措施。

四、延伸無(wú)界

背景歌聲《友誼地久天長(zhǎng)》漸漸響起。

師：有人說(shuō)，世界上有兩種孩子，男孩和女孩。男孩是女孩的鏡子，女孩是男孩的鏡子，他們就這樣

互相照著，漸漸長(zhǎng)大、成熱。由于有了男孩，女孩變得愈加溫柔；由于有了女孩，男孩才變得愈加剛強(qiáng)。

盡管這兩種人存在著很大的差異，不過(guò)托爾斯泰說(shuō)過(guò)：距離是一切美的源泉。有差異才會(huì)互相吸引，取長(zhǎng)

補(bǔ)短，配合默契。正由于有了男孩和女孩，生活才如此的豐富多彩，正由于有了我們，世界才發(fā)明了一種

又一種精彩，愿我們團(tuán)結(jié)互助、真誠(chéng)相待，共同發(fā)明美好的明天！

師生歡唱《友誼地久天長(zhǎng)》，結(jié)束本課。

設(shè)計(jì)意圖：歌聲抒情，總結(jié)點(diǎn)題。用名言深化和升華了主題。

【注意事項(xiàng)】

1、在男孩女孩“有話要說(shuō)”一環(huán)節(jié)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)對(duì)方的長(zhǎng)處，不能自己夸耀自己，以免愈加對(duì)

立，

2、在觀看“男女合作奏凱歌”后討論時(shí)也應(yīng)適時(shí)引導(dǎo)到“取長(zhǎng)補(bǔ)短友好共創(chuàng)”的主題上來(lái)。

3、在“直白心靈”一環(huán)節(jié)時(shí)要注意巡視，指導(dǎo)話語(yǔ)要中肯友善。

十二、怎樣協(xié)助學(xué)生與同伴更好地交往？

團(tuán)結(jié)合作才能成功

合用年級(jí)：小學(xué)三年級(jí)

活動(dòng)目的：

1、以“團(tuán)結(jié)合作精神”為主線，通過(guò)游戲、講故事、小演出等不一樣的活動(dòng)形式，體現(xiàn)同一主題,

讓學(xué)生充足體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣，認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)合作的重要性。

2、協(xié)助學(xué)生樹立對(duì)的的人際合作意識(shí)。

3、消除現(xiàn)當(dāng)今在獨(dú)生子女中普遍存在的“以自我為中心”的錯(cuò)誤心理，形成互助、互愛(ài)的崇高品質(zhì)。

課前準(zhǔn)備：?把筷子蘋果多媒體課件

活動(dòng)過(guò)程：

一、暖身活動(dòng)。

1、做《背靠背》游戲。游戲規(guī)則：坐在地上，手拉手，背靠背，鈴聲一響立即站立。

你們覺(jué)得這個(gè)游戲有趣嗎？你們的心情怎樣？

這個(gè)游戲確實(shí)看起來(lái)簡(jiǎn)樸，但做起來(lái)卻不那么輕易，這要靠大家齊心合力，動(dòng)作整潔才能做好。這就叫“團(tuán)

37司學(xué)們，我們都生活在現(xiàn)代社會(huì)里，有諸多事情，要靠大家團(tuán)結(jié)合作，才能把事情辦好，因此我們從

小就要學(xué)會(huì)與他人友好合

二、游戲體驗(yàn)

游戲一：折筷子

在老師手里有一根筷子，想一想：你能不能把它折斷，一決兒來(lái)試試？（折斷），哎呀，你可真了不

起，輕而易舉地就把它折斷了，再加上一根筷子，你還想試試嗎？說(shuō)一說(shuō)跟剛剛比有什么不一樣？（比第

一次費(fèi)力兒。）好，這回呀，再拿來(lái)一把筷子，誰(shuí)還想來(lái)試試？怎么樣？（折不動(dòng)）。三次折筷子，成果卻

截然不一樣，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，你是怎么想的？

游戲二：五指爭(zhēng)功

讓學(xué)生群體共同體驗(yàn)五指分別拿蘋果及五指共同拿蘋果的不一樣力量從而得知：團(tuán)結(jié)合作的力量大無(wú)

比，

教師總結(jié)：通過(guò)剛剛的折筷子、五指爭(zhēng)功小游戲使我們感受到：個(gè)人的力量是微弱的，團(tuán)結(jié)合作的力

量才是巨大的。因此只有團(tuán)結(jié)合作才能獲得勝利，贏得成功。因此，我們本次班會(huì)的主題就是“團(tuán)結(jié)合作

才能成功！”（出示題目）

三，小故事

我們先來(lái)觀看一段有關(guān)團(tuán)結(jié)合作的小故事，喜歡嗎？

1、故事一：《螞蟻搬大蟲》

聽了這個(gè)故事你們是怎么想的？（學(xué)生即興回答。）

想想看，假如不團(tuán)結(jié)，不合作會(huì)怎樣呢？

2、故事二：《人、梭子魚和天鵝的故事》

（從前，鵝一種人、梭子魚和天鵝同步在海邊看到一車貨品，它們想一塊把這車貨品運(yùn)走，纖繩之后,

它們就開始行動(dòng)了，可天鵝直往天上飛，人拉著繩子往岸上走，梭子魚牽著繩子往海里游，它們使了老大

老大的勁也沒(méi)拉動(dòng)這車貨品，你悔得這是怎么回事嗎？）

你懂得這是怎么回事嗎？（學(xué)生回答。）

3、小演出：《拔蘿卜》

教師小結(jié)：對(duì)呀，有一句話"I"眾人劃漿開大船”，通過(guò)剛剛的這兩個(gè)故事和一種小演出，我們體會(huì)

到了合作的威力，只有具有強(qiáng)烈的合作精神的團(tuán)體才能戰(zhàn)無(wú)不勝，攻無(wú)不克。

在我們的平常學(xué)習(xí)和生活中，你還懂得哪些合作才能成功的事例呢？

（學(xué)生舉例說(shuō)）

四、體驗(yàn)合作

1、合作才能成功，成功才會(huì)快樂(lè)，你想不想做一種快樂(lè)的人？下面就請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的愛(ài)好和愛(ài)

好自愿結(jié)合成小組去合作做一件事，體驗(yàn)一下合作的快樂(lè)吧。

（學(xué)生在柔和、輕松的樂(lè)曲中，進(jìn)行合作實(shí)踐。）

2、展示合作實(shí)踐的成果。

3、教師小結(jié)

從同學(xué)們臉上洋溢的表情，老師看到大家都嘗到了成功的喜悅，你快樂(lè)嗎？想不想用一句話告訴大家

你的收獲？

最終在歌曲《眾人劃漿開大船》中結(jié)束。

十三、怎樣協(xié)助學(xué)生改善親子關(guān)系？

怎樣看待長(zhǎng)輩的叨嘮

1、理解父母在什么狀況下叨嘮。

2、明白父母的叨嘮是關(guān)懷,愛(ài)惜孩子的一種特殊體現(xiàn)方式。

3、探討看待叨嘮的好措施。

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、課前做好一份社會(huì)調(diào)查。

2、排練小品《小亮在家一、二》。

3、準(zhǔn)備一幅田園風(fēng)光油畫。

輔導(dǎo)環(huán)節(jié)

一、談話引入

同學(xué)們，早上好!我們彩虹聊天的時(shí)間乂到了。我們今天聊的話題是：怎樣看待長(zhǎng)輩的叨嘮。

二、說(shuō)說(shuō)自己

簡(jiǎn)介自己今天有幾歲了。（我今年……）

2、目前，你們當(dāng)中有哪些同學(xué)能積極把自己的作業(yè)給父親媽媽看呢？

（教師評(píng)價(jià)：大家的這些體現(xiàn)是可以理解的，由于，你們長(zhǎng)大了，都但愿自己能獨(dú)立去做自己的事情。）

三、說(shuō)叨嘮

1、你的父親、媽媽或者其他長(zhǎng)輩喜歡叨嘮嗎？討論⑴:學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘）

2、長(zhǎng)輩一股是在什么狀況下叨嘮呢？（指名發(fā)言）

3、看小品演出《小亮在家九

小亮放學(xué)回到家里，放下書包后打開電視機(jī)，津津有味地看自己喜歡的動(dòng)畫片。很快媽媽I回來(lái)了?！傲?/p>

亮，在干什么呢?寫完作業(yè)沒(méi)有……”媽媽一邊換拖鞋一邊問(wèn)道?！耙粫?huì)兒再寫吧?！薄翱鞂懽鳂I(yè)云，快去呀！”

媽媽話音剛落，父親也回來(lái)了，父親還沒(méi)放好提包忙問(wèn)：“亮亮，今天體現(xiàn)怎么樣？尚有……”父親還沒(méi)問(wèn)

完,亮亮就已經(jīng)不耐煩了，沒(méi)好氣地說(shuō)：“不怎么樣，還不是老樣子」說(shuō)完就看他的電視，這時(shí)，父親瞪

著眼睛……

4、討論：小亮為何會(huì)煩惱呢？

5、說(shuō)說(shuō)自己的父親、媽媽在什么狀況下叨嘮?他們往往喜歡說(shuō)什么呢？（舉手發(fā)言）

這個(gè)問(wèn)題的討論還可以分兩步進(jìn)行：①個(gè)別發(fā)言；②小組交流。教師的評(píng)價(jià)則可以說(shuō)：“真故意思”“挺

尤其的”“我十分同情你”，“他們這樣說(shuō)可以理解”等。

6、實(shí)話實(shí)說(shuō)：在平常生活中，當(dāng)你聽到長(zhǎng)輩叨嘮你的時(shí)候，你會(huì)有什么反應(yīng)呢？

教師小結(jié)：聽著父母反反更復(fù)地說(shuō)著同一種內(nèi)容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理

解，

四、父親媽媽的話

1、教師：上課時(shí)，老師做了一份社會(huì)調(diào)查，并把這次調(diào)查的談話記錄下來(lái)了，下面，我們某些來(lái)聽

聽父親、媽媽是怎么說(shuō)的。

2、播放社會(huì)調(diào)查的錄音實(shí)況

（問(wèn)：XXX,您好，目前，想請(qǐng)你來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)“叨嘮”的話題……

問(wèn)：XXX,您好，你的孩子快12歲了，當(dāng)你想跟他說(shuō)一件什么事的時(shí)候，他有時(shí)候就體現(xiàn)得很不

耐煩的樣子，這時(shí)候你是怎么想的?）

（這份社會(huì)調(diào)查一定要提前兩周去做，并且要細(xì)致，提問(wèn)的問(wèn)題要有針對(duì)性，要讓每一位被訪的家長(zhǎng)

說(shuō)出他們最想與孩子講的話，家長(zhǎng)的姓名盡量不公開。）

3、小結(jié)：剛剛，我們聽了父親、媽媽的心里話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關(guān)

懷孩子，愛(ài)惜孩子的一種特殊的體現(xiàn)方式。

五、消除煩惱

1、討論