上海體育大學2018級《現(xiàn)代大學體育理論與實踐》二年級理論試題

PAGEPAGE1上海體育大學2018級《現(xiàn)代大學體育理論與實踐》二年級理論試題一填空1武術起源于。2代開始實行武舉制。3年，國際武術聯(lián)合會在北京成立。4根據(jù)武術運動的形式，將武術分為如下三大類、、。5規(guī)定項目評分裁判員由評判的裁判員、評判的裁判員組成。6規(guī)定項目比賽的滿分為分，其中動作質(zhì)量分值為分，演練水平分值分。7A組、B組、C組評分裁判員和裁判長所示分數(shù)到小數(shù)點后位數(shù)。8武術比賽中，要求配樂的項目未配樂或配樂項目有說唱扣_____分。9太極拳運動包括、、三種形式。10太極拳在長期演變中形成許多流派，其中流傳較廣或特點較顯著的有式、式、式、式、式。二簡答1什么是武術？2武術的特點有哪些？3武術中套路運動包括哪些內(nèi)容？4太極十三勢是指哪些要領？5武術比賽中，裁判長執(zhí)行對套路完成時間不足或超出規(guī)定的扣分有哪些？6武術比賽中，規(guī)定項目運動員的最后得分怎么確定？7太極拳的運動特點有哪些？8太極拳有什么健身作用？9太極拳練習時要注意哪些事項？10攬雀尾動作包含哪些重要的太極拳手法？怎么理解其攻防含義。（答出2項攻防含義）參考答案一填空1生產(chǎn)勞動2唐319904功法運動套路運動搏斗運動5動作質(zhì)量演練水平610.005.005.007兩位80.29套路功法推手10陳楊吳武孫二簡答1武術是以技擊為主要內(nèi)容，以套路和搏斗為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。2武術的特點有：寓技擊于體育之中；注重內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞拿褡屣L格；廣泛的適應性。3武術中套路運動的內(nèi)容包括：拳術、器械、對練、集體項目。4太極十三勢，為太極拳中基本的八個打法和五種步法。涵蓋太極拳的“手、眼、身、法、步”及“心”法的要領。包括四正：掤、履、擠、按；四隅：採、挒、肘、靠。五行：進、退、顧、盼、定。5武術比賽中，裁判長執(zhí)行對套路完成時間不足或超出規(guī)定的扣分：（1）太極拳、太極劍套路及集體項目：不足或超過規(guī)定時間在5秒鐘以內(nèi)者（含5秒鐘），扣0.10分，在5秒鐘以上至10秒鐘以內(nèi)者（含10秒鐘），扣0.20分，依此類推。（2）其他項目：不足規(guī)定時間在2秒鐘以內(nèi)者（含2秒鐘），扣0.10分，在2秒鐘以上至4秒鐘以內(nèi)者（含4秒鐘），扣0.20分，依此類推。6動作質(zhì)量應得分和演練水平應得分之和即為運動員（隊）的應得分數(shù)，裁判長從運動員的應得分中減去“裁判長的扣分”，即為運動員的最后得分。7太極拳的運動特點有：（一）心靜體松、呼吸自然；（二）輕靈沉著、圓活連貫；（三）上下相隨、虛實分明；（四）柔中寓剛、以意導動。8太極拳的健身作用主要表現(xiàn)在：（一）對神經(jīng)系統(tǒng)的影響：打太極拳時思想高度入靜，以意導動，使大腦皮層進入保護性抑制狀態(tài)，可以消除大腦神經(jīng)的緊張疲勞。（二）對心血管的影響：太極拳柔和協(xié)調(diào)的動作，會促使血管彈性增高，血管神經(jīng)穩(wěn)定性增強，更能適應外界刺激。（三）對呼吸系統(tǒng)的影響：太極拳常常伴隨深長的腹式呼吸，做到“氣沉丹田”，這樣就加強了膈肌的運動。（四）對骨骼、肌肉的影響：太極拳要求立身端正，步法穩(wěn)健，關節(jié)伸屈靈活，會使人養(yǎng)成良好的體型，鍛煉有力的下肢，培養(yǎng)靈活、柔韌、協(xié)調(diào)的素質(zhì)。9太極拳練習時要注意如下事項：（1）樹立信心；（2）持之以恒；（3）循序漸進；（4）適當掌握運動量；（5）掌握好打拳的速度；（6）選好練拳的時間和場地；（7）做好準備活動和整理活動；（8）全面鍛煉，合理調(diào)配。10攬雀尾動作包含掤、捋、擠、按等太極拳手法。掤手的含義是屈臂迎架住對方的來手，以觀其變。捋的含義是當對方攻來，我一手附于其腕，另一手附于其肘關節(jié)，順勢向后牽引，同時轉(zhuǎn)腰側(cè)身，使其撲空。擠的用法是當對手感到落空急欲抽身后退