華師體育考研試題及答案

華師體育考研試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動時，主要的產(chǎn)熱器官是（）A.心臟B.肝臟C.骨骼肌D.大腦2.人體最大的內(nèi)分泌腺是（）A.甲狀腺B.腎上腺C.垂體D.胰島3.正常成年人安靜時的心率范圍是（）A.50-70次/分B.60-100次/分C.70-110次/分D.80-120次/分4.肌肉收縮時，長度不變的收縮形式是（）A.向心收縮B.離心收縮C.等長收縮D.等動收縮5.下列屬于無氧運(yùn)動項目的是（）A.馬拉松B.游泳C.100米跑D.騎自行車6.兒童少年骨的特點是（）A.有機(jī)物多，無機(jī)物少，易骨折B.有機(jī)物多，無機(jī)物少，易變形C.有機(jī)物少，無機(jī)物多，易骨折D.有機(jī)物少，無機(jī)物多，易變形7.運(yùn)動技能形成的泛化階段，大腦皮質(zhì)的活動特點是（）A.分化抑制尚未建立B.興奮與抑制過程逐漸集中C.興奮過程擴(kuò)散D.動力定型初步建立8.運(yùn)動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）A.股四頭肌B.腓腸肌C.肱二頭肌D.三角肌9.發(fā)展柔韌素質(zhì)的常用方法是（）A.持續(xù)訓(xùn)練法B.間歇訓(xùn)練法C.拉伸法D.重復(fù)訓(xùn)練法10.運(yùn)動后，應(yīng)采用（）消除疲勞。A.冷敷B.熱敷C.按摩D.喝冷水多項選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于體育鍛煉對心血管系統(tǒng)影響的有（）A.心腔增大B.心率減慢C.每搏輸出量增加D.血管彈性增強(qiáng)2.影響肌肉力量的因素包括（）A.肌肉生理橫斷面積B.肌纖維類型C.神經(jīng)調(diào)節(jié)D.年齡與性別3.運(yùn)動中常見的生理反應(yīng)有（）A.極點B.第二次呼吸C.運(yùn)動性疲勞D.肌肉酸痛4.下列屬于有氧運(yùn)動項目的有（）A.慢跑B.太極拳C.舉重D.瑜伽5.體育教學(xué)的基本原則包括（）A.自覺積極性原則B.直觀性原則C.因材施教原則D.循序漸進(jìn)原則6.影響運(yùn)動技能形成的因素有（）A.身體素質(zhì)B.心理素質(zhì)C.教學(xué)訓(xùn)練方法D.練習(xí)時間7.運(yùn)動損傷的預(yù)防原則包括（）A.加強(qiáng)思想教育B.合理安排運(yùn)動負(fù)荷C.做好準(zhǔn)備活動D.加強(qiáng)易傷部位鍛煉8.下列屬于力量訓(xùn)練方法的有（）A.等長練習(xí)B.等張練習(xí)C.等速練習(xí)D.超等長練習(xí)9.體育課程目標(biāo)包括（）A.運(yùn)動參與目標(biāo)B.運(yùn)動技能目標(biāo)C.身體健康目標(biāo)D.心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)10.體育游戲的特點有（）A.趣味性B.教育性C.競爭性D.規(guī)則性判斷題（每題2分，共10題）1.人體運(yùn)動時，消耗的能量主要來源于脂肪。（）2.運(yùn)動強(qiáng)度越大，持續(xù)時間越長，運(yùn)動性疲勞越容易出現(xiàn)。（）3.經(jīng)常參加體育鍛煉能提高關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。（）4.發(fā)展速度素質(zhì)主要是提高肌肉的力量。（）5.運(yùn)動中“極點”現(xiàn)象的出現(xiàn)主要是由于運(yùn)動強(qiáng)度過大造成的。（）6.體育教學(xué)中，講解的越多越好。（）7.力量訓(xùn)練時，練習(xí)次數(shù)越多，力量增長越快。（）8.運(yùn)動損傷后，應(yīng)立即進(jìn)行熱敷。（）9.有氧運(yùn)動對提高心肺功能效果顯著。（）10.體育游戲可以替代體育教學(xué)。（）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的影響。答：可使呼吸肌力量增強(qiáng)，肺活量增大；呼吸深度加深，頻率減慢；提高肺通氣和換氣功能，增強(qiáng)機(jī)體對氧的攝取和利用能力，提升呼吸系統(tǒng)的適應(yīng)能力。2.簡述運(yùn)動技能形成的階段及特點。答：泛化階段，特點是動作粗糙、不協(xié)調(diào)，多余動作多，大腦皮質(zhì)興奮擴(kuò)散；分化階段，動作逐漸準(zhǔn)確，不協(xié)調(diào)和多余動作減少，分化抑制形成；鞏固階段，動作定型鞏固，自動化程度提高，大腦皮質(zhì)興奮與抑制高度集中。3.簡述預(yù)防運(yùn)動損傷的措施。答：加強(qiáng)思想教育，提高安全意識；合理安排運(yùn)動負(fù)荷與內(nèi)容；做好準(zhǔn)備活動與整理活動；加強(qiáng)易傷部位鍛煉；掌握正確技術(shù)動作；加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。4.簡述發(fā)展耐力素質(zhì)的方法。答：持續(xù)訓(xùn)練法，如長時間勻速跑步；間歇訓(xùn)練法，規(guī)定練習(xí)和休息時間交替進(jìn)行；重復(fù)訓(xùn)練法，多次重復(fù)同一練習(xí)；循環(huán)訓(xùn)練法，設(shè)置多個練習(xí)站循環(huán)進(jìn)行。討論題（每題5分，共4題）1.討論體育在促進(jìn)個體心理健康方面的作用。答：體育能釋放壓力，緩解焦慮抑郁情緒；提高自我效能感，增強(qiáng)自信心；培養(yǎng)意志品質(zhì)，提升抗挫折能力；還能促進(jìn)人際交往，滿足社交需求，進(jìn)而維護(hù)個體心理健康。2.結(jié)合實際，談?wù)勅绾翁岣唧w育教學(xué)質(zhì)量。答：應(yīng)根據(jù)學(xué)生特點制定合理教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容；采用多樣化教學(xué)方法激發(fā)興趣；加強(qiáng)師生互動，及時反饋評價；合理安排場地器材；注重培養(yǎng)學(xué)生體育意識與習(xí)慣。3.討論競技體育與大眾體育的關(guān)系。答：競技體育可樹立榜樣，激發(fā)大眾參與熱情，推動體育普及；大眾體育為競技體育提供人才基礎(chǔ)。二者相互促進(jìn)，共同推動體育事業(yè)發(fā)展，提升全民身體素質(zhì)與體育水平。4.談?wù)勀銓K身體育的理解。答：終身體育指人一生持續(xù)參與體育活動。它貫穿生命全程，能滿足不同階段健康與娛樂需求。培養(yǎng)終身體育意識，有助于人們形成良好生活方式，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)健康長壽。答案單項選擇題1.C2.A3.B4.C5.C6.B7.C8.B9.C10.C多項選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABCD