上?；@球考試試題及答案

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一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題20分）1.籃球比賽中，進(jìn)攻方在場(chǎng)上控球時(shí)，多少秒內(nèi)必須投籃出手？A.24秒B.30秒C.10秒答案：A2.標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度是多少米？A.26米B.28米C.30米答案：B3.在籃球比賽中，以下哪種情況屬于違例？A.打手B.推人C.走步答案：C4.籃球比賽中，三分線外投籃命中得幾分？A.1分B.2分C.3分答案：C5.雙手胸前傳球時(shí)，傳球的力量主要來(lái)自哪里？A.手指B.手臂C.腿部和腰腹答案：C6.原地高運(yùn)球時(shí)，球反彈的高度在什么位置？A.腰、胸之間B.膝、腰之間C.肩、腰之間答案：A7.籃球基本站立姿勢(shì)時(shí)，雙腳應(yīng)如何站位？A.并攏B.略寬于肩C.比肩窄答案：B8.籃球比賽每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員人數(shù)是多少？A.5人B.6人C.7人答案：A9.單手肩上投籃時(shí)，球出手瞬間手指應(yīng)向哪個(gè)方向撥球？A.前上方B.上方C.側(cè)上方答案：A10.進(jìn)行籃球掩護(hù)配合時(shí)，掩護(hù)隊(duì)員的身體姿勢(shì)應(yīng)該是？A.側(cè)身B.面向來(lái)防守隊(duì)員C.背向來(lái)防守隊(duì)員答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題20分）1.籃球的基本技術(shù)包括（）A.傳球B.投籃C.運(yùn)球D.防守答案：ABCD2.以下屬于籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的有（）A.傳切配合B.突分配合C.掩護(hù)配合D.策應(yīng)配合答案：ABCD3.籃球比賽中，常見的犯規(guī)類型有（）A.打手犯規(guī)B.阻擋犯規(guī)C.進(jìn)攻犯規(guī)D.技術(shù)犯規(guī)答案：ABCD4.投籃的基本要素包括（）A.持球姿勢(shì)B.投籃動(dòng)作C.瞄準(zhǔn)點(diǎn)D.發(fā)力順序答案：ABCD5.以下哪些屬于籃球的防守腳步動(dòng)作（）A.滑步B.交叉步C.跑步D.碎步答案：ABD6.籃球比賽中的違例包括（）A.二次運(yùn)球B.球回后場(chǎng)C.3秒違例D.5秒違例答案：ABCD7.籃球傳球時(shí)可運(yùn)用的身體部位有（）A.手指B.手腕C.手臂D.腰腹答案：ABCD8.提高籃球運(yùn)球水平的方法有（）A.原地高、低運(yùn)球練習(xí)B.行進(jìn)間直線運(yùn)球C.體前變向運(yùn)球D.背后運(yùn)球答案：ABCD9.籃球比賽的暫停類型有（）A.常規(guī)暫停B.短暫停C.官方暫停D.強(qiáng)行暫停答案：ABC10.挑選籃球時(shí)需要考慮的因素有（）A.尺寸大小B.材質(zhì)C.品牌D.價(jià)格答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題20分）1.籃球比賽中，雙方隊(duì)員可以用拳頭擊球。（×）2.行進(jìn)間單手低手投籃的出手速度比單手肩上投籃要快。（√）3.防守時(shí)，為了搶球可以用手打到對(duì)方手臂。（×）4.籃球比賽每隊(duì)可以有12名球員注冊(cè)參賽。（√）5.傳球時(shí)主要靠手指撥球來(lái)控制傳球方向和力量。（√）6.在三分線內(nèi)任意位置投籃命中都得2分。（√）7.一個(gè)隊(duì)從后場(chǎng)控制球開始，必須在8秒內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)。（√）8.籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)主要目的是破壞對(duì)方的進(jìn)攻。（×）9.原地高運(yùn)球時(shí)要盡量減少球的反彈高度。（×）10.籃球比賽中，罰球時(shí)可以在球出手前向前踏出一步。（×）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題20分）1.簡(jiǎn)述雙手胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。答案：雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。雙手手指自然分開，兩拇指相對(duì)成“八”字形，掌心空出，持球于胸腹之間。傳球時(shí)，后腳蹬地，身體重心前移，兩臂前伸，手腕隨之旋內(nèi)，拇指下壓，通過(guò)食指、中指撥球?qū)⑶騻鞒觥?.簡(jiǎn)述籃球行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球的動(dòng)作方法。答案：以右手運(yùn)球?yàn)槔?，?dāng)運(yùn)球行進(jìn)時(shí)，右手拍球的右側(cè)上方，使球從身體右側(cè)彈向體前中間位置，同時(shí)右腳向左前方跨出，上體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，換左手按拍球的后上方，繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。3.簡(jiǎn)述籃球比賽中搶籃板球的基本動(dòng)作技巧。答案：首先要做好卡位，用身體擋住對(duì)手。起跳時(shí)，雙腳用力蹬地，伸展身體。雙手伸開搶球，觸球后迅速收胸、收腹，將球牢牢抓住。得球后根據(jù)情況選擇傳球或運(yùn)球突破。4.簡(jiǎn)述籃球掩護(hù)配合的要求。答案：掩護(hù)隊(duì)員要選擇正確的位置、合理的距離和恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)，動(dòng)作要快速、隱蔽、到位；被掩護(hù)隊(duì)員要注意與掩護(hù)隊(duì)員間的配合時(shí)機(jī)，利用掩護(hù)擺脫防守者。同時(shí)配合中要注意避免犯規(guī)。五、討論題（每題5分，共4題20分）1.在籃球比賽中，團(tuán)隊(duì)默契的重要性體現(xiàn)在哪些方面？答案：團(tuán)隊(duì)默契可使進(jìn)攻配合更流暢，傳球時(shí)機(jī)準(zhǔn)、位置佳，易創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。防守時(shí)能及時(shí)補(bǔ)位、協(xié)防，提升整體防守強(qiáng)度，還能有效減少失誤，振奮士氣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力。2.如何提高自身在籃球比賽中的心理素質(zhì)？答案：多參加比賽積累經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)模擬比賽場(chǎng)景訓(xùn)練。賽前做好充足準(zhǔn)備，熟悉戰(zhàn)術(shù)，建立自信。比賽中遇到不利狀況，積極自我暗示，專注比賽不受外界干擾。同時(shí)學(xué)會(huì)正視失誤與挫折，保持好心態(tài)。3.請(qǐng)闡述籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康和心理健康的積極影響。答案：身體健康方面，能增強(qiáng)心肺功能，提升肌肉力量與關(guān)節(jié)靈活性，提高身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。心理健康上，打籃球可釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，還能培養(yǎng)堅(jiān)韌意志、團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)心理健康。4.分析新手