愛(ài)眼日保護(hù)眼睛科學(xué)用眼預(yù)防近視7

口語(yǔ)交際：愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力部編版語(yǔ)文課件四年級(jí)上冊(cè)主持人：小小小時(shí)間：202X.X1.懂得眼睛對(duì)生活的重要性，增強(qiáng)保護(hù)視力的意識(shí)。2.分析造成視力下降的原因，交流保護(hù)視力的方法。3.在暢所欲言中，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、表達(dá)和交流，提高口語(yǔ)交際能力。學(xué)習(xí)目標(biāo)

感謝您下載模板網(wǎng)提供的PPT模板。眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害，平時(shí)，你注意保護(hù)自己的眼睛了嗎？認(rèn)真觀看課本中的四幅插圖，圖上的小朋友們分別在做什么事情呢？他們的姿勢(shì)對(duì)嗎？愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力√√××第一幅圖：小女孩在看手機(jī)，她是趴著看的，眼睛和手機(jī)離得很近，這個(gè)姿勢(shì)會(huì)傷害她的眼睛，是錯(cuò)誤的。第二幅圖：小男孩在做眼保健操，這有利于保護(hù)眼睛，所以他的做法是正確的。第三幅圖：小男孩在趴著寫(xiě)作業(yè)，姿勢(shì)不端正，眼睛離作業(yè)本很近，這對(duì)眼睛有傷害，所以他的姿勢(shì)是錯(cuò)誤的。第四幅圖：小女孩在看書(shū)，她坐得很端正，眼睛離書(shū)本的距離大約有一尺多遠(yuǎn)，她的姿勢(shì)是正確的。愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力通過(guò)交流，我們了解了很多會(huì)對(duì)眼睛造成傷害的行為，那么我們班同學(xué)的視力情況怎么樣呢？下面，我們就來(lái)調(diào)查一下。1.學(xué)生以小組為單位，調(diào)查本小組同學(xué)的視力情況。2.根據(jù)各小組的調(diào)查情況，匯總出全班同學(xué)的視力情況。3.分析班里同學(xué)的視力情況和影響視力的原因。小組討論時(shí)，注意說(shuō)話的音量，避免干擾其他小組。不重復(fù)別人說(shuō)過(guò)的話，如果想法接近，可以先表示認(rèn)同，再繼續(xù)補(bǔ)充。愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力①看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確；②長(zhǎng)時(shí)間用電腦或看電視；③環(huán)境因素影響，如照明太亮或太暗，桌椅高度不合適等；④不良用眼習(xí)慣，包括用臟手揉眼、躺在床上看書(shū)等；⑤其他影響視力的因素。影響視力的因素看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正；避免在強(qiáng)烈的光線下或太暗的環(huán)境中看書(shū)或者寫(xiě)字；不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲；讀書(shū)或者寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下；多參加戶外活動(dòng)可以放松眼?。蛔⒁庋鄄啃l(wèi)生，不要用臟手揉眼睛；經(jīng)常做眼保健操。影響視力的因素通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，大家都懂得了保護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)學(xué)得了很多保護(hù)眼睛的方法。同學(xué)們，眼睛是心靈的窗口，在今后的學(xué)習(xí)生活中，大家一定要注意保護(hù)你們的眼睛喲！口語(yǔ)交際：愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力部編版語(yǔ)文課件四年級(jí)上冊(cè)主持人：小小小時(shí)間：202X.X關(guān)注普遍眼健康，共筑睛彩大健康202X年第2X個(gè)愛(ài)眼日全國(guó)6月5日眼睛是人類最常用的感覺(jué)器官，因此素有“眼睛是人類心靈的窗戶”的說(shuō)法，一旦眼睛出現(xiàn)病變影響視力，將會(huì)對(duì)我們每個(gè)人的生活造成極大的困難，所以海倫凱勒的《假如給我三天光明》一書(shū)感動(dòng)了無(wú)數(shù)人。因此，科學(xué)用眼，關(guān)注用眼衛(wèi)生，呵護(hù)眼睛健康是與我們每個(gè)人都息息相關(guān)的重要事情。前言

感謝您下載模板網(wǎng)提供的PPT模板。目錄全國(guó)愛(ài)眼日的由來(lái)不良用眼習(xí)慣愛(ài)眼護(hù)眼小貼士面對(duì)“網(wǎng)課”如何保護(hù)視力？全國(guó)愛(ài)眼日的由來(lái)第一章全國(guó)愛(ài)眼日愛(ài)護(hù)眼睛主題班會(huì)這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。原定于5月5日為全國(guó)愛(ài)眼日隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，健康問(wèn)題也逐漸引起了人們的重視。1996年開(kāi)始，確定每年6月6日為全國(guó)愛(ài)眼日為了保護(hù)眼睛健康，倡導(dǎo)衛(wèi)生用眼，我國(guó)從1996年開(kāi)始，確定每年6月6日為全國(guó)愛(ài)眼日。不良用眼習(xí)慣第二章全國(guó)愛(ài)眼日愛(ài)護(hù)眼睛主題班會(huì)一些眼藥水可暫時(shí)使血管收縮，消除紅眼癥狀，但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類眼藥水會(huì)導(dǎo)致眼睛更紅。1.經(jīng)常使用眼藥水眼睛發(fā)癢時(shí)，很多人會(huì)習(xí)慣性地用手揉，但如果未經(jīng)消毒，手上會(huì)攜帶很多細(xì)菌，用手揉眼時(shí)就會(huì)將這些細(xì)菌帶進(jìn)眼睛里，進(jìn)而引發(fā)眼部炎癥。2.用手揉眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備容易導(dǎo)致眼睛酸脹、疼痛、干澀、異物感、畏光或者視物模糊，甚至可能誘發(fā)青光眼3.用眼過(guò)度關(guān)燈看電視、玩手機(jī)會(huì)加劇眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，久而久之容易導(dǎo)致近視加深以及出現(xiàn)干眼癥、慢性結(jié)膜炎等癥狀4.關(guān)燈看電視、玩手機(jī)游泳或修理家具時(shí)，最好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。否則臟水、快速飛動(dòng)的細(xì)小物體都可能會(huì)傷到眼角膜。5.游泳不戴護(hù)目鏡趴著睡覺(jué)眼球會(huì)受到壓迫，午睡后通常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊。長(zhǎng)時(shí)間這樣，會(huì)造成眼壓過(guò)高，視力受損，久而久之會(huì)使眼球脹大、眼軸增長(zhǎng)，形成高度近視，同時(shí)也容易增加青光眼的發(fā)病率。6.趴著睡覺(jué)愛(ài)眼護(hù)眼小貼士第三章全國(guó)愛(ài)眼日愛(ài)護(hù)眼睛主題班會(huì)每工作2-3小時(shí)后，雙眼遠(yuǎn)眺、閉眼休息10-15分鐘。長(zhǎng)時(shí)間盯著書(shū)刊、電子產(chǎn)品等易引發(fā)眼睛疲勞，看遠(yuǎn)處可暫時(shí)緩解。1.間歇用眼越來(lái)越多的人喜歡在車?yán)锏皖^看手機(jī)，在車內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，眨眼頻率會(huì)顯著減少，會(huì)造成眼干眼澀問(wèn)題，使眼疲勞更嚴(yán)重，并引發(fā)眩暈、惡心和嘔吐的癥狀。2.不熬夜，不在晃動(dòng)的車上看手機(jī)不少人喜歡在睡前刷手機(jī)，結(jié)果一刷到深夜，增加眼睛負(fù)擔(dān)，使眼睛干澀疼痛，視力下降常吃富含維生素A、B2、胡蘿卜素的食物，如深海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、紅蘿卜、檸檬、藍(lán)莓、果仁、綠茶、西蘭花、菠菜、胡蘿卜等等，對(duì)保護(hù)視力有一定幫助。3.多吃保護(hù)眼睛的食物保持充足睡眠，每天戶外活動(dòng)兩小時(shí)4.增加戶外活動(dòng)定期進(jìn)行視力自測(cè)，實(shí)時(shí)掌握視力情況5.定期自測(cè)

讀書(shū)寫(xiě)字堅(jiān)持“三個(gè)一”，即眼睛離書(shū)本一尺（約33厘米），胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸（約3.3厘米）。6.在讀寫(xiě)時(shí)保持正確的姿勢(shì)一旦孩子出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。一旦確診為近視，應(yīng)積極矯正，定期進(jìn)行視力檢查，做好視力保護(hù)，防止近視加重7.早發(fā)現(xiàn)早矯治近視的常見(jiàn)表現(xiàn)有看遠(yuǎn)處物體時(shí)瞇眼、頻繁揉眼、經(jīng)常歪著頭看物體、看不清楚黑板上的文字或遠(yuǎn)處的物體等。面對(duì)“網(wǎng)課”如何保護(hù)視力？第四章盡量能用電腦，不用pad，能用pad，盡量少用手機(jī)。屏幕大一點(diǎn)就是每看20分鐘電子設(shè)備就休息一會(huì)兒，讓眼睛看20英尺以外的遠(yuǎn)處放松，20英尺也就