汝州職業(yè)技術學院《基本運動技能》2023-2024學年第二學期期末試卷VIP

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁汝州職業(yè)技術學院《基本運動技能》

2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內，此球應如何判定？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無效球2、在進行健身訓練時，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當?shù)?？（）A.停止訓練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓練，以適應這種酸痛C.減少訓練強度，進行恢復性訓練D.增加訓練量，加速肌肉恢復3、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結合飲食控制效果較好？（）A.高強度間歇訓練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓練D.偶爾進行的劇烈運動4、關于健美操比賽的評分標準，以下哪個方面不是重點考量的：健美操比賽的評分會綜合多個方面進行。那么，對于表現(xiàn)力的評價，主要看？（）A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動5、在田徑短跑項目中，起跑的反應時間對于比賽成績至關重要。以下關于起跑反應時間的說法，正確的是：（）A.起跑反應時間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀B.起跑反應時間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍C.起跑反應時間超過0.3秒就會被判搶跑D.起跑反應時間對成績影響不大，主要看速度和耐力6、在網(wǎng)球比賽中，一名運動員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤，會有什么后果？（）A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對方得分并獲得發(fā)球權D.本局比賽判負7、在武術運動中，以下關于太極拳的特點描述，錯誤的是：太極拳動作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調節(jié)。那么，練習太極拳時，呼吸應該？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸8、對于想要增強心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的最低時長建議是？（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘9、對于足球比賽中的守門員技術，以下哪種說法是錯誤的：守門員需要具備多種技術和能力。那么，守門員在禁區(qū)內可以用手接球的情況是？（）A.隊友用腳回傳B.對方球員射門C.對方球員傳球D.以上都不對10、在進行健身氣功練習時，呼吸的控制至關重要。以下哪種呼吸方法對于初學者來說較為適宜？（）A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸11、長期進行游泳鍛煉的人，為了保護頭發(fā)和皮膚，應該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳12、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效13、在排球比賽中，如果一方隊員在擊球時觸網(wǎng)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.重新發(fā)球C.本隊得分D.警告該隊員14、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續(xù)D.判罰點球15、在武術的劍術項目中，以下關于劍法的描述，正確的是：劍術有多種劍法，如刺、劈、撩等。那么，刺劍時，劍身應該？（）A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度16、在進行長跑訓練時，如果呼吸方法不正確，可能會出現(xiàn)以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞17、長期進行戶外運動的人，為了預防紫外線對眼睛的傷害，應該佩戴以下哪種眼鏡？（）A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽鏡D.平光眼鏡18、在田徑的跨欄項目中，以下關于過欄技術的要點，描述不準確的是：過欄時需要掌握好節(jié)奏和身體的平衡。那么，過欄時，腿應該？（）A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過D.以上都不對19、在籃球運動中，以下關于犯規(guī)的判罰，正確的是：犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為，會受到相應的判罰。那么，當防守隊員打手犯規(guī)時，進攻隊員將獲得？（）A.罰球機會B.發(fā)球權C.重新發(fā)球機會D.球權20、關于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？（）A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，雙方比分達到20平時，領先兩分的一方獲勝。（）2、羽毛球比賽中，球在飛行過程中碰到了天花板，應判此球重發(fā)。（）3、對于想要提高跳遠成績的人來說，加強腿部的力量訓練和提高助跑速度同樣重要，缺一不可。這種說法是否合理？（）4、在羽毛球比賽中，如果運動員對裁判的判罰不滿，可以拒絕繼續(xù)比賽。（）5、田徑比賽的400米跑中，運動員一開始就全力沖刺能取得更好的成績。（）6、足球比賽中，裁判員在比賽中出現(xiàn)明顯的誤判，但比賽結果不可更改，這種情況常見嗎？（）7、對于想要提高網(wǎng)球發(fā)球速度的人來說，增加發(fā)球時的拋球高度是關鍵。（）8、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，一定會被紅牌罰下。（）9、對于經(jīng)常進行長跑訓練的人，選擇鞋底較硬的跑鞋更有助于減少腳部疲勞和受傷的風險。（）10、在游泳比賽中，運動員在比賽中身體任何部位觸壁就算到達終點。（）11、在羽毛球比賽中，球觸及場地周圍的障礙物應判該球出界。（）12、在籃球比賽中，球員在比賽結束的哨聲響起后投籃命中，得分有效。（）13、田徑投擲項目中，運動員投擲后從投擲圈的后半部退出，成績有效。（）14、在游泳的蝶泳項目中，腿部動作必須是海豚式踢腿。（）15、進行力量訓練時，快速完成動作比緩慢控制動作更能有效增加肌肉力量。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）分析足球比賽中，定位球戰(zhàn)術的運用，如任意球、角球、點球等，以及如何在訓練中提高定位球的成功率。2、（本題5分）在籃球比賽中，如何組織有效的快攻戰(zhàn)術？包括發(fā)起時機、人員跑位和傳球配合等方面。3、（本題5分）詳細說明排球比賽中的“進攻戰(zhàn)術”，如強攻、快攻、平拉開等的特點和運用時機。4、（本題5分）闡述在健身力量訓練中，如何避免受傷，以及受傷后的應急處理方法？5、（本題5分）武術中的拳法和腿法，如何在實戰(zhàn)中靈