《婦產(chǎn)科護理》課件-月經(jīng)及月經(jīng)期保健_第1頁
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護理專業(yè)群教學(xué)資源庫月經(jīng)及月經(jīng)期保健主講教師知識目標(biāo)能力目標(biāo)素質(zhì)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)掌握月經(jīng)期保健內(nèi)容。能對婦女進行月經(jīng)期健康指導(dǎo)。培養(yǎng)學(xué)生良好的保健意識和習(xí)慣。概述月經(jīng)的出現(xiàn)是女性正常的生理現(xiàn)象。一、月經(jīng)1.概念：是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。一、月經(jīng)1.概念規(guī)律月經(jīng)是生殖功能漸趨成熟的標(biāo)志之一一、月經(jīng)2.特點月經(jīng)第一次來稱為月經(jīng)初潮；初潮年齡多為13~14歲；月經(jīng)來潮是青春期開始的標(biāo)志。一、月經(jīng)2.特點【關(guān)于月經(jīng)初潮】初潮年齡的早晚，受遺傳、營養(yǎng)、氣候、環(huán)境等因素影響；初潮年齡現(xiàn)提前，可能與肥胖有關(guān)；學(xué)會記錄月經(jīng)周期。一、月經(jīng)2.特點周期28~30天經(jīng)期3~5天經(jīng)量30~50ml，超過80ml為病理性月經(jīng)成分血液、子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細(xì)胞月經(jīng)血特點暗紅色，不凝血二、月經(jīng)期保健一般無特殊不適，有極少數(shù)的人可能出現(xiàn)下腹部及腰骶部下墜不

適等癥狀；如女性月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量、伴隨癥狀及心理狀況出現(xiàn)異常，

應(yīng)查明原因；二、月經(jīng)期保健保健要點：加強鍛煉、合理營養(yǎng)、作息規(guī)律、勞逸結(jié)合、情緒

穩(wěn)定、保持清潔、防寒保暖、少吃寒涼辛辣食物，避免劇烈運

動和重體力勞動。思政園地月經(jīng)來了，說明你已經(jīng)長大啦！月經(jīng)是正?，F(xiàn)象，不用

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