2025年保健按摩師（初級）職業(yè)技能鑒定考試大綱

2025年保健按摩師（初級）職業(yè)技能鑒定考試大綱考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、基礎(chǔ)知識要求：考查學(xué)生對保健按摩基本知識的掌握程度。1.下列哪項(xiàng)不是保健按摩的主要作用？（1）緩解疲勞（2）消除疼痛（3）治療疾病（4）促進(jìn)血液循環(huán)2.保健按摩的基本手法有哪幾種？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法（5）抖法3.保健按摩的注意事項(xiàng)有哪些？（1）按摩前要洗凈雙手，保持雙手清潔（2）按摩時(shí)力度要適中，避免用力過猛（3）按摩順序應(yīng)從上至下，從左至右（4）按摩時(shí)間不宜過長，一般每次按摩30-40分鐘4.以下哪項(xiàng)不是按摩油的作用？（1）潤滑皮膚（2）增加按摩效果（3）緩解疼痛（4）消毒殺菌5.保健按摩適用于哪些人群？（1）老年人（2）上班族（3）運(yùn)動(dòng)員（4）孕婦6.以下哪種按摩手法適用于腰背部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法7.保健按摩的目的是什么？（1）消除疲勞（2）促進(jìn)血液循環(huán)（3）提高免疫力（4）以上都是8.以下哪種按摩手法適用于腿部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）抖法9.保健按摩的禁忌癥有哪些？（1）皮膚感染（2）骨折（3）腫瘤（4）急性炎癥10.以下哪種按摩手法適用于肩頸部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法二、實(shí)踐技能要求：考查學(xué)生實(shí)際操作能力。1.保健按摩的基本手法操作如下：（1）推法：將雙手掌放在按摩部位，以拇指為中心，進(jìn)行推揉動(dòng)作。（2）按法：用拇指或掌根按壓按摩部位，力度適中，保持一定時(shí)間。（3）揉法：用手指或手掌在按摩部位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。（4）擦法：用手指或手掌在按摩部位進(jìn)行直線來回擦動(dòng)。（5）抖法：用手指或手掌在按摩部位進(jìn)行快速抖動(dòng)。2.保健按摩的步驟如下：（1）準(zhǔn)備按摩床和按摩油。（2）讓被按摩者躺好，放松肌肉。（3）按照按摩順序，對被按摩部位進(jìn)行按摩。（4）按摩過程中注意觀察被按摩者的反應(yīng)，調(diào)整按摩力度。（5）按摩結(jié)束后，讓被按摩者適當(dāng)休息，并指導(dǎo)其進(jìn)行放松活動(dòng)。3.保健按摩的注意事項(xiàng)如下：（1）按摩前要洗凈雙手，保持雙手清潔。（2）按摩時(shí)力度要適中，避免用力過猛。（3）按摩順序應(yīng)從上至下，從左至右。（4）按摩時(shí)間不宜過長，一般每次按摩30-40分鐘。（5）按摩過程中注意觀察被按摩者的反應(yīng)，調(diào)整按摩力度。4.以下哪種按摩手法適用于腰背部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法5.保健按摩適用于哪些人群？（1）老年人（2）上班族（3）運(yùn)動(dòng)員（4）孕婦6.以下哪種按摩手法適用于腿部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）抖法7.保健按摩的禁忌癥有哪些？（1）皮膚感染（2）骨折（3）腫瘤（4）急性炎癥8.以下哪種按摩手法適用于肩頸部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法9.保健按摩的目的是什么？（1）消除疲勞（2）促進(jìn)血液循環(huán)（3）提高免疫力（4）以上都是10.以下哪種按摩手法適用于頭部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法四、案例分析要求：分析案例，根據(jù)所學(xué)保健按摩知識，提出合理的解決方案。4.案例描述：一位40歲的男性客戶，近期工作壓力較大，出現(xiàn)頸椎疼痛和肩部僵硬。在按摩前，客戶表示已經(jīng)有一段時(shí)間沒有進(jìn)行有效的休息，并且睡眠質(zhì)量不佳。在按摩過程中，客戶反映頸椎和肩部的疼痛感較為明顯，按摩師在按摩肩頸部時(shí)，應(yīng)特別注意以下哪些方面？（1）按摩手法要輕柔，避免造成二次傷害（2）適當(dāng)使用局部熱敷，以緩解肌肉緊張（3）注意觀察客戶的表情，調(diào)整按摩力度（4）在按摩過程中，詢問客戶是否感到不適，并及時(shí)調(diào)整按摩部位五、選擇題要求：從下列選項(xiàng)中選擇最合適的答案。5.以下哪項(xiàng)不是按摩油的作用？（1）潤滑皮膚（2）增強(qiáng)按摩效果（3）消毒殺菌（4）減輕疼痛6.保健按摩的禁忌癥包括以下哪些？（1）皮膚感染（2）骨折（3）腫瘤（4）心臟病患者六、論述題要求：根據(jù)所學(xué)知識，論述以下問題。6.論述保健按摩在緩解老年人慢性疼痛中的作用及其注意事項(xiàng)。本次試卷答案如下：一、基礎(chǔ)知識1.答案：（3）治療疾病解析：保健按摩的主要作用是緩解疲勞、消除疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等，而非直接治療疾病。2.答案：（1）推法、（2）按法、（3）揉法、（4）擦法、（5）抖法解析：保健按摩的基本手法包括推法、按法、揉法、擦法和抖法，這些手法各有特點(diǎn)，適用于不同的按摩部位。3.答案：（1）按摩前要洗凈雙手，保持雙手清潔、（2）按摩時(shí)力度要適中，避免用力過猛、（3）按摩順序應(yīng)從上至下，從左至右、（4）按摩時(shí)間不宜過長，一般每次按摩30-40分鐘解析：這些注意事項(xiàng)有助于確保按摩的安全性和有效性。4.答案：（4）消毒殺菌解析：按摩油的主要作用是潤滑皮膚和增強(qiáng)按摩效果，而非消毒殺菌。5.答案：（1）老年人、（2）上班族、（3）運(yùn)動(dòng)員、（4）孕婦解析：保健按摩適用于各個(gè)年齡段的人群，包括老年人、上班族、運(yùn)動(dòng)員和孕婦。6.答案：（1）推法解析：推法適用于腰背部，通過推揉動(dòng)作可以緩解腰背部的肌肉緊張和疼痛。7.答案：（4）以上都是解析：保健按摩的目的包括消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力等。8.答案：（1）推法解析：推法適用于腿部，通過推揉動(dòng)作可以緩解腿部肌肉的緊張和疼痛。9.答案：（1）皮膚感染、（2）骨折、（3）腫瘤、（4）急性炎癥解析：這些情況都屬于按摩的禁忌癥，因?yàn)榘茨赡軙?huì)加重病情。10.答案：（1）推法解析：推法適用于肩頸部，通過推揉動(dòng)作可以緩解肩頸部的肌肉緊張和疼痛。二、實(shí)踐技能1.答案：（1）推法、（2）按法、（3）揉法、（4）擦法、（5）抖法解析：這些是保健按摩的基本手法，每種手法都有其特定的操作技巧。2.答案：（1）準(zhǔn)備按摩床和按摩油、（2）讓被按摩者躺好，放松肌肉、（3）按照按摩順序，對被按摩部位進(jìn)行按摩、（4）按摩過程中注意觀察被按摩者的反應(yīng)，調(diào)整按摩力度、（5）按摩結(jié)束后，讓被按摩者適當(dāng)休息，并指導(dǎo)其進(jìn)行放松活動(dòng)解析：這些步驟是進(jìn)行保健按摩的基本流程。3.答案：（1）按摩前要洗凈雙手，保持雙手清潔、（2）按摩時(shí)力度要適中，避免用力過猛、（3）按摩順序應(yīng)從上至下，從左至右、（4）按摩時(shí)間不宜過長，一般每次按摩30-40分鐘、（5）按摩過程中注意觀察被按摩者的反應(yīng)，調(diào)整按摩力度解析：這些注意事項(xiàng)是確保按摩安全和效果的關(guān)鍵。4.答案：（1）推法解析：推法適用于腰背部，通過推揉動(dòng)作可以緩解腰背部的肌肉緊張和疼痛。5.答案：（1）老年人、（2）上班族、（3）運(yùn)動(dòng)員、（4）孕婦解析：保健按摩適用于各個(gè)年齡段的人群，包括老年人、上班族、運(yùn)動(dòng)員和孕婦。6.答案：（1）推法解析：推法適用于腿部，通過推揉動(dòng)作可以緩解腿部肌肉的緊張和疼痛。7.答案：（1）皮膚感染、（2）骨折、（3）腫瘤、（4）急性炎癥解析：這些情況都屬于按摩的禁忌癥，因?yàn)榘茨赡軙?huì)加重病情。8.答案：（1）推法解析：推法適用于肩頸部，通過推揉動(dòng)作可以緩解肩頸部的肌肉緊張和疼痛。9.答案：（4）以上都是解析：保健按摩的目的包括消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力等。10.答案：（1）推法解析：推法適用于頭部，通過推揉動(dòng)作可以緩解頭部的緊張和疼痛。四、案例分析4.答案：（1）按摩手法要輕柔，避免造成二次傷害、（2）適當(dāng)使用局部熱敷，以緩解肌肉緊張、（3）注意觀察客戶的表情，調(diào)整按摩力度、（4）在按摩過程中，詢問客戶是否感到不適，并及時(shí)調(diào)整按摩部位解析：在按摩過程中，應(yīng)注意保護(hù)客戶的身體，避免造成不必要的傷害，同時(shí)要根據(jù)客戶的反饋調(diào)整按摩力度和手法。五、選擇題5.答案：（3）消毒殺菌解析：按摩油的主要作用是潤滑皮膚和增強(qiáng)按摩效果，消毒殺菌通常不是按摩油的功能。6.答案：（1）皮膚感染、（2）骨折、（3）腫瘤、（4）心臟病患者解析：心臟病患者由于心臟功能可能不穩(wěn)定，按摩可能會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，因此屬于按摩的禁忌癥。六、論述題6.答案：保健按摩在緩解老年人慢性疼痛中的作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.通過按摩手法，可以緩解肌肉緊張和僵硬，減輕疼痛感。2.促進(jìn)血液循環(huán)，增加局部氧氣供應(yīng)，有助于加速疼痛部位的恢復(fù)。3.改善