小升初心理健康活動方案

小升初心理健康活動方案一、活動背景小升初是學(xué)生成長過程中的一個重要轉(zhuǎn)折點，面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和人際關(guān)系，學(xué)生可能會出現(xiàn)各種心理適應(yīng)問題。為幫助小升初學(xué)生順利度過這一關(guān)鍵時期，特開展本次心理健康活動，旨在增強學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，為初中學(xué)習(xí)生活奠定良好的心理基礎(chǔ)。二、活動目標1.幫助學(xué)生了解小升初階段常見的心理問題及應(yīng)對方法，提高心理調(diào)適能力。2.增強學(xué)生的自我認知，培養(yǎng)積極的自我形象和自信心。3.促進學(xué)生之間的交流與合作，建立良好的人際關(guān)系。4.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和目標，激發(fā)學(xué)習(xí)動力。三、活動對象即將升入初中的六年級學(xué)生四、活動時間[具體活動時間，如X月X日X月X日]五、活動地點學(xué)校多媒體教室、校園操場等六、活動內(nèi)容及形式（一）心理健康講座（模塊一）1.主題：“小升初，心適應(yīng)”2.內(nèi)容：邀請心理健康專家，通過生動的案例和互動的方式，向?qū)W生介紹小升初階段可能出現(xiàn)的心理變化，如焦慮、緊張、自卑等，并分析其產(chǎn)生的原因。傳授應(yīng)對心理問題的有效方法，如情緒調(diào)節(jié)技巧、積極的自我暗示、建立良好的人際關(guān)系等。3.形式：專家講座、現(xiàn)場問答（二）心理拓展游戲（模塊二）1.主題：“團結(jié)協(xié)作，快樂成長”2.內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪：將學(xué)生分成若干小組，每組利用有限的資源制作一個可以行進的“風(fēng)火輪”，所有成員站在風(fēng)火輪內(nèi)，從起點行進到終點，最先到達者獲勝。通過這個游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和溝通能力。盲人方陣：讓學(xué)生蒙上眼睛，在規(guī)定的時間內(nèi)將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有成員要均勻分布在正方形的四條邊上。此游戲旨在鍛煉學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力、團隊協(xié)作能力和解決問題的能力。3.形式：分組競賽（三）心理影片賞析（模塊三）1.主題：“勵志成長，心靈共鳴”2.內(nèi)容：選取適合小升初學(xué)生觀看的心理勵志影片，如《瘋狂原始人》《飛屋環(huán)游記》等。觀影后組織學(xué)生進行討論，分享自己的感受和體會，引導(dǎo)學(xué)生從影片中汲取正能量，樹立積極向上的人生態(tài)度。3.形式：集中觀影、小組討論（四）心理健康繪畫（模塊四）1.主題：“我的心情我描繪”2.內(nèi)容：提供繪畫工具，讓學(xué)生自由創(chuàng)作一幅關(guān)于自己心情或夢想的畫。邀請美術(shù)老師對學(xué)生的作品進行點評和指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地表達內(nèi)心的情感。舉辦繪畫展覽，展示學(xué)生的優(yōu)秀作品，讓學(xué)生相互欣賞和交流。3.形式：個體創(chuàng)作、作品展示與交流（五）心理輔導(dǎo)咨詢（模塊五）1.主題：“一對一，心溝通”2.內(nèi)容：設(shè)立心理輔導(dǎo)咨詢室，安排專業(yè)的心理咨詢老師為學(xué)生提供一對一的心理咨詢服務(wù)。學(xué)生可以就自己在小升初過程中遇到的困惑、煩惱等問題向心理咨詢老師傾訴，尋求專業(yè)的建議和幫助。3.形式：面對面咨詢七、活動流程（一）活動準備階段（提前一周）1.成立活動籌備小組，負責(zé)活動的策劃、組織和實施。2.邀請心理健康專家、美術(shù)老師等相關(guān)人員。3.準備活動所需的物資，如講座資料、游戲道具、繪畫工具、影片等。4.宣傳活動內(nèi)容和時間，鼓勵學(xué)生積極參與。（二）活動實施階段1.第一天：心理健康講座上午：專家進行講座，學(xué)生認真聽講并做好筆記。下午：設(shè)置問答環(huán)節(jié)，學(xué)生就講座內(nèi)容和自己關(guān)心的問題向?qū)＜姨釂?，專家進行解答。2.第二天：心理拓展游戲上午：組織學(xué)生進行無敵風(fēng)火輪游戲，分組競賽，評選出獲勝小組。下午：開展盲人方陣游戲，同樣進行分組競賽，評選出優(yōu)秀小組。3.第三天：心理影片賞析上午：集中觀看心理勵志影片。下午：組織學(xué)生進行小組討論，分享觀影感受，每組推選一名代表進行發(fā)言。4.第四天：心理健康繪畫上午：學(xué)生進行繪畫創(chuàng)作。下午：美術(shù)老師對學(xué)生作品進行點評和指導(dǎo)，舉辦繪畫展覽。5.第五天：心理輔導(dǎo)咨詢?nèi)欤簩W(xué)生根據(jù)自己的需求，預(yù)約心理咨詢老師進行一對一的心理咨詢。（三）活動總結(jié)階段（活動結(jié)束后一周）1.組織學(xué)生填寫活動反饋表，了解學(xué)生對活動的滿意度和收獲。2.召開活動總結(jié)會議，對活動的實施過程、效果進行總結(jié)和評估。3.整理活動資料，包括照片、視頻、學(xué)生作品等，制作活動紀念冊。八、活動預(yù)算1.專家講座費用：[X]元2.游戲道具費用：[X]元3.繪畫工具費用：[X]元4.影片購買費用：[X]元5.宣傳費用：[X]元6.其他費用：[X]元總計：[X]元九、注意事項1.活動過程中要關(guān)注學(xué)生的情緒變化