幼兒園大班心理健康《我不想生氣》課程大綱

幼兒園大班心理健康《我不想生氣》課程大綱演講人：日期:目錄02情緒認知01課程簡介03情緒管理技巧04實踐活動設計05課程評估與反饋06延伸活動與資源01PART課程簡介課程主題為“我不想生氣”，旨在幫助幼兒園大班的孩子學會自我調節(jié)情緒，理解生氣的原因，并學會用合理的方式表達和處理憤怒情緒。主題提高孩子的情緒管理能力，培養(yǎng)孩子的同理心和人際交往能力，讓孩子在面對挫折和沖突時能夠冷靜處理，避免情緒失控。目標課程主題與目標幼兒園大班孩子本課程專門針對幼兒園大班的孩子設計，他們處于身心發(fā)展的關鍵時期，情緒管理能力亟需提高。具有基本溝通能力的孩子本課程需要孩子具備一定的溝通能力，能夠理解老師的講解，并積極參與課程中的互動環(huán)節(jié)。課程適用對象課程時間安排課程內容每個課時都圍繞“我不想生氣”的主題展開，通過故事講解、角色扮演、游戲互動等多種教學方式，讓孩子在輕松愉快的氛圍中學習情緒管理知識。總課時本課程共計八個課時，每周一次，每次課時長約為45分鐘。02PART情緒認知生氣的定義生氣的時候可能表現(xiàn)出哭鬧、喊叫、摔東西等行為。生氣的表現(xiàn)形式生氣的情緒感受生氣時可能會感到煩躁、不安、憤怒等負面情緒。生氣是一種情緒狀態(tài)，通常是由于某種不滿意或受挫而引起的。什么是生氣生氣的常見原因挫折與失敗當孩子遇到挫折或失敗時，如無法完成拼圖、搭積木等，可能會感到生氣。爭奪玩具或物品當孩子們爭奪玩具或物品時，如果無法得到自己想要的東西，也可能會生氣。受到批評或指責當孩子受到老師或家長的批評或指責時，可能會感到自尊心受損而生氣。生理反應生氣時，可能會出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、臉紅等生理反應。生氣時的身體反應心理反應生氣時，可能會感到煩躁、不安、憤怒等負面情緒，甚至可能產(chǎn)生攻擊性行為。行為表現(xiàn)生氣時，可能會通過哭鬧、喊叫、摔東西等行為來表達自己的情緒。03PART情緒管理技巧深呼吸法深呼吸有助于放松身體讓孩子們了解深呼吸可以讓身體放松下來，減輕緊張和憤怒。教授正確的深呼吸方法鼓勵孩子在情緒高漲時使用深呼吸引導孩子們閉上眼睛，深吸一口氣，然后緩慢呼出，感受身體的放松。讓孩子們知道，在情緒激動時可以使用深呼吸來平靜自己。123安靜獨處法安靜獨處有助于自我反思告訴孩子們，當感到憤怒或沮喪時，可以找一個安靜的地方獨處，有助于整理思緒。030201鼓勵孩子嘗試安靜獨處給孩子們提供安靜獨處的機會，讓他們逐漸適應并學會自我反思。教授如何有效利用獨處時間引導孩子們在獨處時嘗試進行冥想、繪畫、看書等有益的活動。讓孩子們了解傾訴是一種有效的情緒釋放方式，可以幫助他們緩解憤怒和焦慮。傾訴與尋求幫助傾訴有助于釋放情緒引導孩子向父母、老師或朋友傾訴自己的感受，以獲得支持和幫助。鼓勵孩子向信任的人傾訴教育孩子們在遇到困難時主動尋求幫助，并鼓勵他們嘗試解決問題。培養(yǎng)孩子尋求幫助的能力04PART實踐活動設計角色扮演設定一些生氣或沖突的情境，讓孩子們在模擬的情境中學習如何控制情緒、解決問題。情景模擬互動游戲設計一些有趣的互動游戲，如“消氣魔法”等，讓孩子們在游戲中學會釋放和調整情緒。讓孩子們扮演不同的角色，如消氣屋的守護者、進入消氣屋的小朋友等，通過角色扮演來理解和處理生氣的情緒?！澳Щ孟麣馕荨斌w驗律動小游戲：感受好情緒歡快音樂選擇一些歡快、節(jié)奏明快的音樂，讓孩子們隨著音樂自由律動，感受好情緒帶來的愉悅。律動動作設計一些簡單、有趣的律動動作，如拍手、跳躍、扭動等，讓孩子們在運動中釋放壓力。情緒分享讓孩子們在音樂律動后分享自己的感受，引導他們表達積極、正面的情緒。繪畫活動：制定班級規(guī)則讓孩子們參與班級規(guī)則的討論，讓他們理解規(guī)則的重要性，并共同制定班級規(guī)則。規(guī)則討論讓孩子們用繪畫的方式來表達班級規(guī)則，可以是規(guī)則內容的形象描繪，也可以是規(guī)則執(zhí)行的場景。繪畫表達將孩子們的繪畫作品展示出來，作為班級規(guī)則的重要宣傳，讓孩子們在日常生活中遵守自己制定的規(guī)則。規(guī)則展示05PART課程評估與反饋課堂觀察觀察幼兒在課程中的表現(xiàn)，包括參與討論的積極程度、角色扮演的投入度以及與其他幼兒的互動情況等。幼兒參與度評估作品分析分析幼兒在課堂上的繪畫、手工等作品，了解他們表達情感的方式和水平。問卷調查通過問卷了解幼兒對課程的喜愛程度、參與度和對課程內容的理解程度。教師教學效果反饋自我反思教師應反思自己的教學方法、課堂組織以及與幼兒的互動等方面是否達到預期效果。同事評價家長反饋邀請同事觀摩自己的課程，并提供客觀的評價和建議。通過家長會、家園聯(lián)系冊等方式，收集家長對課程教學效果的意見和建議。123課程改進建議內容調整根據(jù)幼兒的實際需要和反饋，對課程內容進行適時的調整和優(yōu)化。教學方法創(chuàng)新嘗試更多元化的教學方法，如游戲、音樂、故事等，以激發(fā)幼兒的學習興趣和積極性。家園共育加強與家長的溝通和合作，共同關注幼兒的心理健康成長，形成教育合力。06PART延伸活動與資源《生氣湯》幫助幼兒更好地認識和區(qū)分不同情緒，理解情緒對自己的影響，學會管理自己的情緒?！肚榫w小怪獸》《生氣王子》讓幼兒認識到生氣是一種正常的情緒，但要學會控制，避免因為生氣而做出沖動的行為。通過有趣的故事，引導幼兒學會調節(jié)情緒，理解生氣的感受，并學習如何表達和釋放情緒。繪本閱讀推薦家長與幼兒進行情緒對話，鼓勵幼兒表達自己的情緒，理解幼兒的情緒需求，并共同尋找解決問題的方法。家庭情緒管理建議情緒對話教授幼兒一些簡單的情緒管理技巧，如深呼吸、轉移注意力、尋求幫助等，幫助幼兒更好地應對負面情緒。情緒管理技巧家長要以身作則，做幼兒的情緒榜樣，合理表達自己的情緒，引導幼兒學習正確的情緒表達方式。情緒榜樣相關心理健康教育資源幼兒園可以開設專門的心理健康教育課程，系統(tǒng)地教授幼兒心理知識