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文檔簡介

護士自考的學習計劃 一、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排要想真正完成好學習計劃在考慮計劃的時候一定要對自己的學習生活做出全面的安排應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等這樣在學習時間內才可能精力充沛地學習 二、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學習時間主要用來完成當天老師布置的學習任務消化當天所學的知識二是自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間這部分時間一般可以用來補課或提高深造學習較差的同學隨著學習水平的提高應經(jīng)歷常規(guī)學習時間逐漸減少自由時間逐漸增加的過程凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學就會努力去提高常規(guī)學習時間內的學習效率以便增加自由學習時間使學習的主動權越來越大 三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內應有個大致計劃由于實際的學習生活往往無法預測所以長計劃不可能太具體不可能把每天干什么都列出來但是在學習上計劃要解決些問題心中應當有數(shù)應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去這樣在每天學習時就會明白今天的學習在學習全局中的地位有了具體的短安排計劃長計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的 四、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候不要脫離了學習的實際情況主要指以下幾方面: 1自己知識和能力 2每個階段的學習時間 3學習上的缺欠和漏洞 4老師教學的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量要抓住重點 五、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實而只是一種可能性要想把計劃完成現(xiàn)實還要經(jīng)過一段很長的努力過程在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化學習的各種條件也會發(fā)生變化計劃訂得再實際也不免出現(xiàn)估計不到的情況所以為了保證計劃的實現(xiàn)訂計劃時就不要太滿、太死、太緊要留出機動時間 六、提高時間的利用率早晨和晚上或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間可以安排著重看記憶的科目如外語等;當心情比較愉快注意力比較集中時間又比較長這時候可安排比較枯燥或自己又不太喜歡的科目;零星的時間注意力不容易集中的時間可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科除此以外還要注意學習時間和體育活動要交替安排文科和理科要交替安排相近的學習內容不要集中在一起學習等等這樣安排在同樣多的時間內由于安排了合適的內容就會收到較好的效果 七、注重效果不斷調整在計劃執(zhí)行到一個階段之后就應當檢查一下效果如何如效果不好應找到原因及時調整 主要檢查以下這些內容:計劃提出的學習任務是否已經(jīng)完成自己是否基本按計劃實施學習效果如何沒有完成計劃的原因 通過檢查立即采取相應的措施及時改變計劃中的不合理部分 科學的、實際的個人學習計劃只要認真去執(zhí)行必將促進你的學習培養(yǎng)你的意志增強你的信心請你試一試吧! 1、制定計劃要全面 我們參加自考通常都是用業(yè)余時間學習所以制定計劃要留出機動時間避免計劃被突發(fā)事件拖延給計劃留有一定的余地另外一些休息時間也應該計劃出來 2、長期目標和短期目標 可以把完成一本書或一章的學習定為長期目標但由于自考生的學習時間比較零散學習時間變化很大長期目標會導致計劃的實施出現(xiàn)不確定性所以制定短期目標也顯得很重要長期目標是明確學習目標和進行大致安排;而短期目標則是具體的行動計劃我的短期目標一般是一天或一周的學習量我通常把一本書分成若干個部分每部分十幾、二十頁一天看一部分這樣就能很好的把握時間避免學習時間不夠用 3、重點突出學習 學習時間是有限的你的精力也是有限的所以學習要有重點在這里重點是指教材中的重點內容每次考試基本都會涉及的知識點對于一些難點一定要多花些時間搞明白 4、及時評估效果 在計劃的實施過程中一定要定期檢查學習的效果避免每天的學習量太大導致學習效率低計劃在實施中可以根據(jù)效果和實際情況不斷修改畢竟現(xiàn)實不會完美地跟著計劃走對計劃的修改可以使計劃完成的可能性增加另外定期的復習也很關鍵它可以有效的防止遺忘 5、提高時間利用率

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