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XX年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指南 職業(yè)生涯規(guī)劃的六個階段一、探索階段：學生在這個階段的主要目標是發(fā)現(xiàn)興趣學習知識開發(fā)工作所需的技能同時也發(fā)展價值觀、動機和抱負二、進入階段：應聘者在這個階段的主要目標是進入職業(yè)市場得到工作成為單位的新雇員三、新手階段：實習生、資淺人員要學會自己做事、被同事接受、學會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作家庭的沖突、學習自主在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程接受組織文化學會與人相處并且承擔責任、發(fā)展和展示技能和專長迎接工作的挑戰(zhàn)性、在某個領域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神根據(jù)自身的才干和價值觀和組織中的機會和約束如果不合適可以重新評估選擇決定去留四、持續(xù)階段：任職者、主管個人績效可能提高、也可能不變或降低在這個階段的主要目標是選定一項專業(yè)或進入管理部門保持競爭力繼續(xù)學習力爭成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是技術更新、培訓和指導的能力轉入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野此時必須承擔更大的責任確認自己的地位開發(fā)長期的職業(yè)計劃尋求家庭與事業(yè)的間的平衡五、瓶頸階段：高層經(jīng)理在這個階段已經(jīng)達到接近頂端此時的主要目標是再度評量自己的才干、動機和價值觀進一步明確職業(yè)抱負和個人前途接受現(xiàn)狀或爭取更高發(fā)展建立與他人的人際關系成為一名良師益友、學會發(fā)揮影響、指導、指揮別人對他人承擔更大責任擴大、發(fā)展、深化技能選拔和培養(yǎng)接班人如果求安穩(wěn)就此停滯則要接受和正視自己影響力和挑戰(zhàn)力的下降重新思考自我與工作、家庭、朋友的關系六、急流勇退階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境在這個階段的主要目標是學會接受權力、責任、地位的下降并接受因此而轉變的新角色培養(yǎng)工作外的興趣尋找新的滿足源評估自己的職業(yè)生涯著手計劃退休從權力轉向咨詢角色在公司外部的活動中找到自我的統(tǒng)一然而每個人所選擇的道路不見得會和別人一樣因此分析您的需求、長期和短期目標并且發(fā)掘會面臨到的阻礙例如自己的知識基礎、觀念、思維方式、技能、心理素質制定自己的提升計劃向外界尋求幫助這些都是有利于個人職業(yè)生涯的規(guī)劃區(qū)分了不同階段的目標設定之后接著必須了解個人的主、客觀因素首先必須自我剖析與定位在此引用人力資源專家的說法包括了：1、心理特質：興趣、性格傾向、智商、情商、潛能、價值觀、思維方式、道德水準、態(tài)度、人格等；這些可以利用問卷測試的方法來發(fā)掘2、生理特質：性別、年齡、體能、健康、身高、體重和外貌；3、學歷資歷：教育程度、培訓經(jīng)歷、學習成績、社團活動、工作經(jīng)驗、生涯目標；4、家庭背景：父母職業(yè)、受教育狀況、社會地位、家人的期望等；5、經(jīng)濟狀況：有無穩(wěn)定收入、存款、不動產(chǎn)、外快等；6、發(fā)展環(huán)境：友伴、生存、配偶、行業(yè)、企業(yè)、地區(qū)、國家和世界等重要條件；根據(jù)專家的說法個人因素對職業(yè)選擇的影響最大也就是性格和興趣先從性格談起不同的職業(yè)有不同的性格要求雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業(yè)但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應的職業(yè)性格從職業(yè)心理學的研究表示不同性格特征的人員對企業(yè)而言決定了每個員工的工作崗位和工作業(yè)績；對個人而言決定著自己的事業(yè)能否成功例如屬于嚴謹型的個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美傾向于嚴格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等其次是關于興趣興趣對人生事業(yè)的發(fā)展至關重要所以興趣自然是職業(yè)選擇應考慮的重要因素之一例如喜歡從事具體的工作喜歡制作看得見、摸得著的產(chǎn)品并從中得到樂趣希望很快看到自己的勞動成果并從完成的產(chǎn)品中得到滿足則合適從事室內裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等同樣的興趣雖然可以培養(yǎng)和發(fā)展但是選擇更適合你興趣類型的職業(yè)還是比較好的在選對池塘釣大魚這本書里作者雷恩吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析其中在選對池塘的第二個原則：“選擇正確的方向”當中作者舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)擺在你面前的有兩份工作一份工資待遇高但與自己的興趣并不吻合另一份工資待遇低卻是自己喜歡的你該如何選擇呢大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”但是一旦面對現(xiàn)實我們的心理天平就會傾斜尤其是當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時大多數(shù)人都會失衡反而大多數(shù)人的想法是：“先接受那份待遇高而自己不感興趣的工作積累一定的財富后再去追求自己的興趣愛好也不遲”作者認為僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會實在是很愚蠢事實上低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗許多人為了得到高薪的工作往往習慣性地模糊自己的追求和興趣并且強迫自己和他人認為這就是最佳的選擇除此之外管理學家埃德加施恩（EdgarH.Schein）的職業(yè)錨一書是依據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀逐漸形成較為明晰的、與職業(yè)有關的自我概念最終成為一個占主導地位的職業(yè)定位有興趣的朋友可以深入了解關于生涯機會的評估也就是環(huán)境的分析我們可以依據(jù)環(huán)境特點、環(huán)境發(fā)展變化、個人與環(huán)境的關系、個人在環(huán)境中的地位、環(huán)境對個人提出的要求、環(huán)境對自己有利與不利的因素等來作為制定目標和實現(xiàn)目標的參考依據(jù)若以優(yōu)化條件來看則是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣配合最有利的環(huán)境來作為個人營銷的最佳組合在選定行業(yè)時可以考慮幾個方面：一、個人興趣；二、與所學專業(yè)相關；三、有發(fā)展?jié)摿?；四、高附加值的行業(yè)事實上即使是創(chuàng)業(yè)也可以用同樣的原則來評估選擇從以上的順序：生涯階段、性格、興趣、和環(huán)境的配合、行業(yè)的選定之后欲實現(xiàn)事業(yè)目標一定要擬定相應的行動計劃建議可從五個方面來著手進行：1.建立正確心態(tài)：了解他人專長放下身段、虛心學習2.業(yè)務素質：分成基礎能力（基礎知識、專業(yè)知識、實務知識和技能技巧）、業(yè)務能力（理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達力、交涉力、協(xié)調力、指導力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等）、素質能力（智力素質、體力素質、性格個性、態(tài)度、自我價值觀等）3.潛能開發(fā)：參加培訓、輪崗、構建人際關系網(wǎng)、業(yè)余課程學習等此外競爭機制和指導他人也能有效挖掘自己的潛在能力4.善用學習渠道：同行、有經(jīng)驗的前輩、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等5.采取有效方法：善向優(yōu)秀者學習、生涯規(guī)劃的定期檢討、總結成功經(jīng)驗、以及養(yǎng)成最重要的習慣堅持前面提到過諸如比爾蓋茲、邁克爾戴爾等等成功的創(chuàng)業(yè)者他們不僅在個人生涯規(guī)劃上快人一步更重要的是除了上述五個方面之外還具有幾個特質使他們在實現(xiàn)目標能超越他人：在思考模式上：創(chuàng)新的思考模式、善用逆向思考、系統(tǒng)思考及價值導向思考；在知識質量上：強調效能、國際化、穩(wěn)健實在及預見性建立終生學習的習慣不斷積累與實踐在訂定行動計劃時有幾點溫馨提示是可以有效降低投資成本的：個人隨公司的發(fā)展而發(fā)展是一個大原則背道而馳雙方都不開心又浪費彼此的時間；爭取獲得組織資源善于運用企業(yè)大量的培訓機會；利用公司內部輪調制度爭取橫向流動輪換崗位的機會；尋找導師或接近權力核心層人物參與組織學習更新技能、態(tài)度并開發(fā)新的工作興趣展開跨業(yè)學習這些行動計劃成功的指標即是使自己帶來績效的顯著提升如果不當?shù)闹渑c使用個人有限資源而沒有創(chuàng)造出階段性目標的實現(xiàn)價值那么我們必須及時地進行反饋與修正通過回顧過去、總結經(jīng)驗教訓、修正自我認知、糾正偏差等這些方面適時地深思考慮對于職業(yè)是否應該重新選擇還是職業(yè)生涯路線規(guī)劃及目標是否應予修正或變更例如每隔一段時間檢討自己的工作簡歷你可能會發(fā)現(xiàn)不是時間落后了就是沒有達到預定的職業(yè)生涯目標這時你可能會對自己的特點和條件展開檢討或是對于所處的單位或組織做出評價如此就是一個簡單的反饋方法最后如何有效做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃我并不建議完全否定自己、否定過去而應該以既有成就為基礎準確評價個人特點和強項并評估個人目標和現(xiàn)狀的差距準確定位職業(yè)方向重新認識自身的價值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇或增強現(xiàn)有的職業(yè)競爭力切記必須將個人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來才不會成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)預祝各位早日進行職業(yè)生涯規(guī)劃深入挖掘屬于自己的人生財富！ 職業(yè)生涯規(guī)劃的六個階段一、探索階段：學生在這個階段的主要目標是發(fā)現(xiàn)興趣學習知識開發(fā)工作所需的技能同時也發(fā)展價值觀、動機和抱負二、進入階段：應聘者在這個階段的主要目標是進入職業(yè)市場得到工作成為單位的新雇員三、新手階段：實習生、資淺人員要學會自己做事、被同事接受、學會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作家庭的沖突、學習自主在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程接受組織文化學會與人相處并且承擔責任、發(fā)展和展示技能和專長迎接工作的挑戰(zhàn)性、在某個領域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神根據(jù)自身的才干和價值觀和組織中的機會和約束如果不合適可以重新評估選擇決定去留四、持續(xù)階段：任職者、主管個人績效可能提高、也可能不變或降低在這個階段的主要目標是選定一項專業(yè)或進入管理部門保持競爭力繼續(xù)學習力爭成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是技術更新、培訓和指導的能力轉入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野此時必須承擔更大的責任確認自己的地位開發(fā)長期的職業(yè)計劃尋求家庭與事業(yè)的間的平衡五、瓶頸階段：高層經(jīng)理在這個階段已經(jīng)達到接近頂端此時的主要目標是再度評量自己的才干、動機和價值觀進一步明確職業(yè)抱負和個人前途接受現(xiàn)狀或爭取更高發(fā)展建立與他人的人際關系成為一名良師益友、學會發(fā)揮影響、指導、指揮別人對他人承擔更大責任擴大、發(fā)展、深化技能選拔和培養(yǎng)接班人如果求安穩(wěn)就此停滯則要接受和正視自己影響力和挑戰(zhàn)力的下降重新思考自我與工作、家庭、朋友的關系六、急流勇退階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境在這個階段的主要目標是學會接受權力、責任、地位的下降并接受因此而轉變的新角色培養(yǎng)工作外的興趣尋找新的滿足源評估自己的職業(yè)生涯著手計劃退休從權力轉向咨詢角色在公司外部的活動中找到自我的統(tǒng)一然而每個人所選擇的道路不見得會和別人一樣因此分析您的需求、長期和短期目標并且發(fā)掘會面臨到的阻礙例如自己的知識基礎、觀念、思維方式、技能、心理素質制定自己的提升計劃向外界尋求幫助這些都是有利于個人職業(yè)生涯的規(guī)劃區(qū)分了不同階段的目標設定之后接著必須了解個人的主、客觀因素首先必須自我剖析與定位在此引用人力資源專家的說法包括了：1、心理特質：興趣、性格傾向、智商、情商、潛能、價值觀、思維方式、道德水準、態(tài)度、人格等；這些可以利用問卷測試的方法來發(fā)掘2、生理特質：性別、年齡、體能、健康、身高、體重和外貌；3、學歷資歷：教育程度、培訓經(jīng)歷、學習成績、社團活動、工作經(jīng)驗、生涯目標；4、家庭背景：父母職業(yè)、受教育狀況、社會地位、家人的期望等；5、經(jīng)濟狀況：有無穩(wěn)定收入、存款、不動產(chǎn)、外快等；6、發(fā)展環(huán)境：友伴、生存、配偶、行業(yè)、企業(yè)、地區(qū)、國家和世界等重要條件；根據(jù)專家的說法個人因素對職業(yè)選擇的影響最大也就是性格和興趣先從性格談起不同的職業(yè)有不同的性格要求雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業(yè)但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應的職業(yè)性格從職業(yè)心理學的研究表示不同性格特征的人員對企業(yè)而言決定了每個員工的工作崗位和工作業(yè)績；對個人而言決定著自己的事業(yè)能否成功例如屬于嚴謹型的個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美傾向于嚴格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等其次是關于興趣興趣對人生事業(yè)的發(fā)展至關重要所以興趣自然是職業(yè)選擇應考慮的重要因素之一例如喜歡從事具體的工作喜歡制作看得見、摸得著的產(chǎn)品并從中得到樂趣希望很快看到自己的勞動成果并從完成的產(chǎn)品中得到滿足則合適從事室內裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等同樣的興趣雖然可以培養(yǎng)和發(fā)展但是選擇更適合你興趣類型的職業(yè)還是比較好的在選對池塘釣大魚這本書里作者雷恩吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析其中在選對池塘的第二個原則：“選擇正確的方向”當中作者舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)擺在你面前的有兩份工作一份工資待遇高但與自己的興趣并不吻合另一份工資待遇低卻是自己喜歡的你該如何選擇呢大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”但是一旦面對現(xiàn)實我們的心理天平就會傾斜尤其是當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時大多數(shù)人都會失衡反而大多數(shù)人的想法是：“先接受那份待遇高而自己不感興趣的工作積累一定的財富后再去追求自己的興趣愛好也不遲”作者認為僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會實在是很愚蠢事實上低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗許多人為了得到高薪的工作往往習慣性地模糊自己的追求和興趣并且強迫自己和他人認為這就是最佳的選擇除此之外管理學家埃德加施恩（EdgarH.Schein）的職業(yè)錨一書是依據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀逐漸形成較為明晰的、與職業(yè)有關的自我概念最終成為一個占主導地位的職業(yè)定位有興趣的朋友可以深入了解關于生涯機會的評估也就是環(huán)境的分析我們可以依據(jù)環(huán)境特點、環(huán)境發(fā)展變化、個人與環(huán)境的關系、個人在環(huán)境中的地位、環(huán)境對個人提出的要求、環(huán)境對自己有利與不利的因素等來作為制定目標和實現(xiàn)目標的參考依據(jù)若以優(yōu)化條件來看則是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣配合最有利的環(huán)境來作為個人營銷的最佳組合在選定行業(yè)時可以考慮幾個方面：一、個人興趣；二、與所學專業(yè)相關；三、有發(fā)展?jié)摿?；四、高附加值的行業(yè)事實上即使是創(chuàng)業(yè)也可以用同樣的原則來評估選擇從以上的順序：生涯階段、性格、興趣、和環(huán)境的配合、行業(yè)的選定之后欲實現(xiàn)事業(yè)目標一定要擬定相應的行動計劃建議可從五個方面來著手進行：1.建立正確心態(tài)：了解他人專長放下身段、虛心學習2.業(yè)務素質：分成基礎能力（基礎知識、專業(yè)知識、實務知識和技能技巧）、業(yè)務能力（理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達力、交涉力、協(xié)調力、指導力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等）、素質能力（智力素質、體力素質、性格個性、態(tài)度、自我價值觀等）3.潛能開發(fā)：參加培訓、輪崗、構建人際關系網(wǎng)、業(yè)余課程學習等此外競爭機制和指導他人也能有效挖掘自己的潛在能力4.善用學習渠道：同行、有經(jīng)驗的前輩、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等5.采取有效方法：善向優(yōu)秀者學習、生涯規(guī)劃的定期檢討、總結成功經(jīng)驗、以及養(yǎng)成最重要的習慣堅持前面提到過諸如比爾蓋茲、邁克爾戴爾等等成功的創(chuàng)業(yè)者他們不僅在個人生涯規(guī)劃上快人一步更重要的是除了上述五個方面之外還