用行動化解羞辱[精品資料]

用行動化解羞辱 -精品資料 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 最新最全的 學術(shù)論文 期刊文獻 年終總結(jié) 年終報告 工作總結(jié) 個人總結(jié) 述職報告 實習報告 單位總結(jié) 典型案例： 學校運動會馬上就要開始了，各班同學都在大張旗鼓地準備著，只有八年級二班的教室靜悄悄。原來，班里的 “ 全能選手 ” 肖航由于生病，長跑和接力等項目都不能參加了?！?這可怎么辦？ ” 班長正急得團團轉(zhuǎn)，這時張露站起來說：“ 我來跑！ ” “ 什么？你去跑？瞧你一身肥膘，別給咱 班丟臉了。 ”有人譏笑說。張露低著頭，不聲不響地離開了教室。同學的話傷了她的自尊，她心里別提有多難受了。 事后，班長安慰她說： “ 你別把那些話放在心上！其實你比他們強多了，至少敢報名。他們只會說些沒用的。 ” 雖然有了班長的安慰，但張露心里總不是滋味，整日郁郁寡歡。 心理分析： 美國心理學家馬斯洛曾提出 “ 需要層次理論 ” ，其中的一個層次就是對尊重的需要。他指出，被別人尊重的需要與其他生理需要一樣重要。然而，許多人說話不注意分寸，喜歡揭別人的傷疤，甚至羞辱對方，讓交際處于尷尬的局面。 一個人是否堅強，關(guān)鍵在于他能否忍受外界的種種壓力，這些壓力常常飽含別人的奚落、歧視和羞辱。要想成為一個優(yōu)秀的人，就必須擁有忍受別人有意或無意羞辱的能力。 俗話說 “ 沖動是魔鬼 ” ，在遭受羞辱時，很多人會因為情緒激動而有過激的行為。其實這樣做不但解決不了問題，反而會激化矛盾。那么，當遭到別人羞辱時，該如何應對呢？ 心靈處方： 有時候，受到別人羞辱主要是他人對自己尚不了解。要讓他人愉快地接受自己，不妨處羞辱而不驚，始終不亢不卑地理智行事，從改變他人的印象開始。 1.用自 控來平衡心理。當受到羞辱時，先讓自己冷靜下來。 2.用信念來化解羞辱。當你覺得自己的做法是正確的，就不要太在意別人的說法。遇到別人說風涼話，不必放在心上，一笑了之。這種 “ 厚臉皮 ” 的方法能使你保持良好的心境，不被外界因素所困擾。 3.用沉默來遠離羞辱。有些人不注重別人的感受，口無遮攔，這樣的話不聽也罷；若是對方有針對性，可以選擇沉默。這樣既顯示了你的大度，也有力地還擊了對方。 4.用幽默來轉(zhuǎn)移羞辱。當被別人羞辱時，幽默地轉(zhuǎn)移話題是明智的選擇。 鏈接：減壓小妙招 運動消氣 法國出現(xiàn)了一種新興行業(yè)：運動消氣中心。該中心有專業(yè)教練指導，教人如何大喊大叫、扭毛巾、打枕頭、捶沙發(fā)等，還要做一種運動量頗大的 “ 減壓消氣操 ” 。運動中心的墻面上還布滿了海綿，任人隨意捶打。 閱讀相關(guān)文檔 :五種方法游太空 你果真需要重復數(shù)據(jù)刪除技術(shù)嗎 物聯(lián)網(wǎng) ,ICT 廠商的新 “ 戰(zhàn)場 ” IT 架構(gòu)悄然演變 智慧園區(qū) 如何深掘 IT 商機 大數(shù)據(jù)安全不是炒作 兩化深度融合 實質(zhì)比形式重要 一切從體驗出發(fā) “ 另類 ” 雕塑 “ 珠 ” 育人 抓重點開展校本研究 飛賊與捕快 校園無線網(wǎng) 絡安全防范淺析 時間簡史等 無敵破壞王 等 飛碟遇難記 法老的詛咒 與黃河談判 令人神往的世界級游樂園 整蠱 APP,整人沒商量 微重力作用下的物理現(xiàn)象 成功與努力 “ 四要訣 ” 上好公開課 就這樣慢慢長大 可燃冰 尷尬的能源 “ 新貴 ” 財經(jīng)類專業(yè) “ 數(shù)據(jù)庫原理與程序設(shè)計 ” 課程教學改革探索與實 最新最全【學術(shù)論文】【總結(jié)報告】 【演講致辭】【領(lǐng)導講話】 【心得體會】 【黨建材料】