日常護(hù)理知識.doc

日常護(hù)理知識1、 除面部皺紋:鮮黃瓜汁二調(diào)羹,加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再涂抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,連用半至一月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效.2、 視力衰退（老光、老花、視物不清）：白菊花(藥店有售）2錢，枸杞子(藥店有售）2錢，每日用開水泡飲（一劑可泡三遍），連飲半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海帶。 3、 白內(nèi)障（晶狀渾濁、使視力下降）：白蒺藜(藥店有售）250克，羊肝250克，白糖200克，研為末，每次服15克，日服2次，8周見效。 4、 青光眼（眼球內(nèi)壓力太高，角膜水腫或呈霧狀，視力下降）：豬眼一付，加綠豆一兩煮熟，再加油、鹽適量，每日吃一劑，連吃半月，能使眼內(nèi)輕松，眼睛明亮。5、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有異物感，急、慢性均可）：用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，加入半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉并慢咽下，每日一劑，連用3-5天，消炎鎮(zhèn)痛，濕潤咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，及一切有刺激性食物。 6、 扁桃體炎（嗓子二側(cè)發(fā)起紅腫、痛、一般多 7、 聲音?。人?、講話太多、唱歌、內(nèi)火大等原因引起的音?。弘u蛋一只、打入碗內(nèi)，加醋一條羹、攪勻蒸熟食用，一日一劑，連吃2-3天，聲音響亮。忌辣。 8、 口臭：蘆根(藥店有售）（鮮、干均可）一兩，煎湯一碗加冰糖適量內(nèi)服，一日一次，早晨空服，連服一星期。清火解毒，治內(nèi)熱胃火。 9、 魚刺卡喉：較輕者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鴨口水一調(diào)羹喝下，魚刺可自動化掉。（取鴨口水法：用一片生姜，放入鴨嘴內(nèi)，再將鴨倒吊，鴨即流口水）。10、 脫發(fā)頭屑頭癢:每次用桑樹根皮(藥店有售）4錢,水二斤,燒開洗頭,一日一次,洗后勿用清水過頭連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑頭癢,可再生發(fā).11.打嗝的時候，舌頭下面含白糖！打嗝的時候 捏著鼻子喝水 就好了，打嗝的時候用大拇指用力掐中指指腹。就不會了12. 以前手上總是長凍瘡,擦藥好了,第二年照樣.后來我爹不知道哪里學(xué)的,在入冬以后,就每天用剛燒開的水炮生姜和花椒.等水稍微涼一點就讓我泡手. 這個的關(guān)鍵在于,水要盡量熱,只要你受得了,越熱越好. 不過別燙熟了哈.這樣堅持了一段時間,我手就沒再生凍瘡.13、超級好東東風(fēng)油精！驅(qū)蟲止癢，還可以去污漬，特別是原珠筆印，一擦就沒了。有很多TX家里都有放久了受潮的茶葉要是不嚴(yán)重就沒有油的干凈鍋子，文火慢慢焙炒，只要2嘛分鐘就OK了要是不想喝了就用在冰箱的冷藏室內(nèi)，找個布片把它包好，放在冷藏室一角，比專用的除臭劑環(huán)保多了一次放雞蛋大一把就可以用2，3個星期等他軟趴趴的時候就可以丟掉了或者用它清洗水槽！很好用哦不要加水，就直接在水槽四壁摩擦去油哦！14. 每天一只羊眼+大棗+桂圓熬成的湯（一碗的分量就足夠了），對于假性近視回復(fù)那叫一個效果好，對于真性近視，也有明顯改善視力的效果，我就是屬于后者。但是，每天這樣吃容易上火，所以要注意啦！15. 掃地的時候地上有毛毛球球之類的掃不干凈。如果家里有爛洞洞的絲襪，別扔，把絲襪套在掃帚上用水弄濕。再掃地的時候，毛毛球球、浮灰啥的都會粘在掃帚上，很干凈很方便喝茶的時候一次泡個兩袋，喝完了一邊眼睛一個敷個20分鐘，可以消眼袋和黑眼圈。對大眼袋的人很有效，最好在起床的時候做，還有，最好是綠茶或紅茶。 食物相克 兩小時內(nèi)不可同吃，(摘之有關(guān)保健書刊 ) 1、 雞蛋忌糖精-同食中毒、死亡 2、 豆腐忌蜂蜜-同食耳聾 3、 海帶忌豬血-同食便秘 4、 土豆忌香蕉-同食生雀斑 5、 牛肉忌紅塘-同食脹死人 6、 狗肉忌黃鱔-同食則死 7、 羊肉忌田螺-同食積食腹脹 8、 芹菜忌兔肉-同食脫頭發(fā) 9、 番茄忌綠豆-同食傷元氣 10、 螃蟹忌柿子-同食腹瀉 11、 鵝肉忌鴨梨-同食傷腎臟 12、 洋蔥忌蜂蜜-同