武術(shù)教學(xué)內(nèi)容.docx

教學(xué)內(nèi)容及課次1、學(xué)習(xí)步型拳（2/4）；2、游戲：障礙跑教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道少年拳（一）的動(dòng)作名稱(chēng)和動(dòng)作路線。2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚，手形正確到位。3.情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生習(xí)武的興趣，體驗(yàn)到武術(shù)技擊的魅力。端正學(xué)生的習(xí)武態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生民族自豪感和敢于挑戰(zhàn)、勇往直前的精神。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)： （一）體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。（二）行抱拳禮問(wèn)好。 （三）教師宣布本次課的內(nèi)容及要求。（四）安排見(jiàn)習(xí)生。（五）隊(duì)列練習(xí) （六）游戲：精神集中 男 男 女 女 要求：整隊(duì)迅速，做到安靜、整齊。精神飽滿，遵守紀(jì)律、注意安全。準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)（1） 武術(shù)基本操1、 手型練習(xí)2、劈拳練習(xí)3、推掌練習(xí)4、虛步練習(xí)5、步法練習(xí)（二）武術(shù)游戲：（石頭、剪刀、布） 方法： 并步砸拳（石頭）弓步插拳（剪刀） 弓步插拳（剪刀）馬步雙劈拳（布） 馬步雙劈拳（布）并步砸拳（石頭）二、組織：四列體操隊(duì)形 男 男 女 女 教法：1、教師講解并示范 2、學(xué)生比賽練習(xí)要求：集體練習(xí)，語(yǔ)言教法：教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況指導(dǎo)糾正。要求：練習(xí)認(rèn)真，活動(dòng)充分三、組織：四列體操隊(duì)形。 教法：1.教師講解游戲方法并示范。2.學(xué)生開(kāi)始做游戲。3.教師巡回指導(dǎo)。4.教師表?yè)P(yáng)做的比較好的學(xué)生。要求：每個(gè)動(dòng)作要到位，調(diào)整好距離，注意安全?；静糠秩?、步型拳預(yù)備姿勢(shì)：并步抱拳：如圖：雙手放于腰間，雙腳并攏震腳架打：右腳提起在原地震腳，左腳隨即向左跨一步，向左轉(zhuǎn)體90度成左弓步；同時(shí)左臂內(nèi)旋屈肘向上橫架于頭前左斜上方，拳心向上，右拳臂內(nèi)旋向前沖出，拳心向下，眼平視。 1、動(dòng)作要領(lǐng)：落步輕，沖拳有力。有氣勢(shì)。2、教學(xué)重點(diǎn)：震腳。 3、教學(xué)難點(diǎn)：震腳時(shí)身體要直立下沉，左腳落地要輕。蹬踢架打重心移至左腳，右腿屈膝提起，腳尖上勾并向前下方蹬踢，高不過(guò)膝；同時(shí)左臂外旋下壓，拳心向上；右拳收抱于腰側(cè)，眼向前看。右腳后退還原成左弓步架打姿勢(shì)。 1、動(dòng)作要領(lǐng)：蹬踢時(shí)腳尖上勾，手腳配合連貫、快速。 2、教學(xué)重點(diǎn)：蹬踢。 3、教學(xué)難點(diǎn)：蹬踢下壓 墊步彈踢 動(dòng)作要點(diǎn)：墊步和彈踢銜接，彈腿時(shí)上體平穩(wěn)。 重點(diǎn)：架打，蹬踢，墊步，彈踢，橫打二、 障礙跑方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，成縱隊(duì)站在起跑線后，當(dāng)聽(tīng)到哨音后，迅速跑出，用跨、鉆等方法通過(guò)障礙物，以最快速度跑回，與下一位同學(xué)擊掌，以此類(lèi)推，看哪組最快到終點(diǎn)。規(guī)則：1.聽(tīng)到哨音方可開(kāi)始。2.必須按要求通過(guò)障礙。3.跑回后必須跟下一位同學(xué)擊掌。1、組織形式： 教法（ 1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng) （ 2）、學(xué)生練習(xí)教師指揮2、組織形式： 教法 （1）講解：震腳架打的動(dòng)作方法與要求c （2）示范：（分解 示范） 1）慢動(dòng)作示范 2）正常速度示范 3）改變方向的動(dòng)作示范 （3）指揮學(xué)生練習(xí)（口令） （4）糾錯(cuò)再練3、組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟教法（1）講解：蹬踢架打的動(dòng)作方法與要求 （2）示范：（分解 示范）教師示范并分解動(dòng)作要領(lǐng)及要點(diǎn)。組長(zhǎng)帶組員認(rèn)真研讀動(dòng)作要領(lǐng)。認(rèn)真聽(tīng)講與模仿練習(xí) （3）指揮學(xué)生練習(xí)（口令）（4）.教師巡回指導(dǎo)點(diǎn)評(píng)，個(gè)別同學(xué)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。 （5）糾錯(cuò)再練4、組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟教法： 1、教師示范并分解動(dòng)作要領(lǐng)及要點(diǎn)。組長(zhǎng)帶組員認(rèn)真研讀動(dòng)作要領(lǐng)。認(rèn)真聽(tīng)講與模仿練習(xí) 2.明確練習(xí)方法后，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，有秩序的進(jìn)行嘗試性練習(xí)。 3.教師巡回指導(dǎo)點(diǎn)評(píng)，個(gè)別同學(xué)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。 4.分組自由練習(xí)教學(xué)成果展示及評(píng)價(jià) 5.根據(jù)老師的糾正動(dòng)作，進(jìn)行鞏固提高練習(xí)。 6.各組成果展示，小組進(jìn)行評(píng)價(jià)。 7.統(tǒng)一鞏固練習(xí)。要求：練習(xí)認(rèn)真，聽(tīng)從指揮組織： 教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則要求：知道游戲路線，明確規(guī)則要求2.師生合作示范游戲方法3.分四組體驗(yàn)游戲要求：熟悉方法、規(guī)則4.分組進(jìn)行游戲比賽要求：遵守規(guī)則，練習(xí)安全結(jié)束部分一、集合站隊(duì)。二、瑜伽放松拉伸 三、教師進(jìn)行課堂小結(jié)：重申少年拳 （一）及對(duì)練的動(dòng)作方法；指出不足之處。表?yè)P(yáng)做的比較好學(xué)生。 四、教師布置體育作業(yè)：學(xué)生把今天學(xué)的少年拳（一）動(dòng)作展示給家長(zhǎng)。 五、收回器材。 六、師生“抱拳禮”道別。 組織：四列橫隊(duì) 教法：1，跟音樂(lè)做瑜伽放松2，課后小結(jié)，交流感受3，布置作業(yè)要求：認(rèn)真做好放松活動(dòng)，完成體育作業(yè)。預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線器材準(zhǔn)備：1，籃球場(chǎng)地 1個(gè)2，小型播放