浙江省樂清市鹽盆一中八年級體育 課跳繩教案 人教新課標版.doc

浙江省樂清市鹽盆一中八年級體育 課跳繩教案 人教新課標版教學目標1、使學生了解跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對于發(fā)展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協(xié)調性等具有顯著作用。3、能夠觀察、模仿、練習原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法，快速跳繩，掌握快速跑跳繩的繩間最佳節(jié)奏，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。4、培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。教學內容1、單、雙人跳繩2、雙人跳繩、快速跳繩重點原地跳的創(chuàng)新場地和器材1、短繩45根，2、小黑板一塊、3、錄音機一部。難點跑動中和快速跳動中繩間的節(jié)奏順序學習內容教法與學法達成目標組織與要求時間準備部分巧用跳繩課堂常規(guī)跳繩慢跑達到熱身。繩操：（88）1、伸展運動2、體則運動3、體轉運動4、全身運動1、提出本課內容2、組織引導，提問來引入本次課。3、教師帶領學生慢跑熱身。4、學生積極參與本課，并了解本課要學習的內容，要解決問題1、建立和諧的師生關系和學習氣氛。2、培養(yǎng)良好的組織紀律性。3、完成熱身活動，并通過跳繩慢跑了解學生的身體協(xié)調性。4、用繩操來激發(fā)學生的學習興趣集隊隊形如下：（男生）（女生）教師集隊要求：快、靜、齊要求：精神飽滿激發(fā)興趣，達到熱身122323基本部分熟練運用跳繩1、個別學生跳繩技術的展示。2、回顧學過的單人跳的各種動作，并加以想像，創(chuàng)新。3、學習雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出12種玩法。4、練習快速跳繩，體會繩間的節(jié)奏。5、跳繩快速跑接力。1組織學生進行多種方式方法的跳繩練習2、鼓勵學生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。3、學生分組練習，每一組都能有12種雙人跳的技術，并展示給全體同學。4、練習體會快速跳繩的動作技術5巡回指導，糾正個別學生的錯誤技術，表揚和激勵全體學生1、學生合作學習2、學會對問題探究，發(fā)揮主體性3、敢于展示本組的12種創(chuàng)新成果。4、發(fā)現(xiàn)問題，解答問題。5、培養(yǎng)競爭性，增強集體榮譽感。6、互相評價。熟練的技術展示回顧 想像 創(chuàng)新嘗試、模仿、創(chuàng)新 展示練習體會快速跳繩間的節(jié)奏。遵守規(guī)則5656671012結束部分體驗收獲1、放松練習2、課后評價3、布置課后作業(yè)1、學生在音樂伴奏下和教師的帶領下肌肉放松練習。2、課的自評、互評、總評，課后作業(yè)。3、收回器材。1、使學生的生理與心理得到充分放松。2、表揚和鼓勵，客觀的評價。3、課后參與體育鍛煉的意識。 放松身心。自我小結。談談感受。明確終身鍛煉意識。45練習密度：40%-50%，平均心率達：120-140次/分。強度指數(shù)：1.31.4教學反思 本節(jié)課準備活動后主要是讓學生分成四組，創(chuàng)編花樣跳繩，以小組為單位，小組長負責，請同學們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習。然后讓學生展示自己組的練習成果：這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進，在今后的體育教學中，不斷發(fā)現(xiàn)，