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下肢功能鍛煉 功能鍛煉的概念 是指在骨與關(guān)節(jié)損傷中 除醫(yī)生治療外 患者自己鍛煉 伸縮肌肉 活動關(guān)節(jié)來恢復(fù)肢體的正?；顒?功能鍛煉的方法 強調(diào)自主性的功能鍛煉 要反復(fù)不間斷的進行 鍛煉中要循序漸進 耐心細致 其活動范圍要由小到大 速度由慢到快 次數(shù)由少到多 切不可采取粗暴的被動性活動 功能鍛煉的注意事項 以病人不感疲勞以恢復(fù)肢體的固有生理功能為中心 活動范圍由小到大 速度由慢到快 強度由弱到強 骨折病人功能鍛煉的原則 下肢功能鍛煉的目的 增加局部血液循環(huán) 消除腫脹 加速周圍軟組織損傷的修復(fù) 防止下肢肌肉萎縮 關(guān)節(jié)僵硬 神經(jīng)肌肉粘連等并發(fā)癥 可增加兩骨折端在重軸上的擠壓力 防止骨斷端分離 促進骨折愈合 防止脫鈣 踝關(guān)節(jié)跖屈 做下踩動作 腳后跟離地抬高練習(xí) 股四頭肌靜止收縮運動 臥床直腿抬高練習(xí) 將一條腿伸開 離開地面一段距離 膝關(guān)節(jié)的屈伸活動 大腿上提 呈屈膝活動 膝關(guān)節(jié)的屈伸活動 小腿懸于床沿下主動屈膝 膝關(guān)節(jié)的屈伸活動 足與小腿壓于患側(cè)足踝上 做向下悠壓的動作 膝關(guān)節(jié)的屈伸活動 手牽綁于足部的繃帶向上牽引抬起小腿 抬腳練習(xí) 將兩只腳輪流拉向臀部 足踝關(guān)節(jié)及肌力訓(xùn)練 將一條腿向前伸 勾起腳尖 讓腿完全伸直 拉回時腳完全貼在地面 此課件下載
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