大學(xué)籃球俱樂部教學(xué)大綱.doc

籃球俱樂部教學(xué)大綱課程名稱：籃球俱樂部 課程代碼：課程學(xué)分：2學(xué)分 課程面向：全校大綱執(zhí)筆人：吳亞東 大綱審定人：肖豐、劉鳳婷一、 課程介紹籃球課程是普通高等學(xué)校公共體育課選項課之一，是大學(xué)體育課課程的重要組成部分。籃球運動具有對抗性、集體性、多變性、激烈性、綜合性等，而且富有健身性、娛樂性、藝術(shù)性、趣味性。通過學(xué)習(xí)籃球可以體驗強者間的對抗與拼斗，能顯示生命的活力，激勵人們樹立勇猛、頑強、拼搏、競爭、機智、合作的進取精神，培養(yǎng)個人良好的配合意識和團隊作風(fēng)以及克服困難、自強不息、奪取勝利的信念。本課程主要學(xué)習(xí)籃球基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則和裁判法，側(cè)重實戰(zhàn)教學(xué)，使參與者全身心的投入到練習(xí)中來，不僅能夠強身健體，還可以使人的個性、潛能和創(chuàng)造力得到充分展示。二、課程任務(wù)1.通過籃球的教學(xué)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，了解籃球運動的發(fā)展與鍛煉價值，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的集體主義精神和頑強的意志品質(zhì)。2. 貫徹素質(zhì)教育，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增進健康，增強體質(zhì)，培養(yǎng)心智。3.掌握籃球的基本理論知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則和裁判法，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣和意識。4.培養(yǎng)學(xué)生籃球運動的基本技能和方法，提高學(xué)生欣賞高水平比賽的能力。三、教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時分配類 別教 學(xué) 內(nèi) 容學(xué) 時理論部分籃球運動的起源、發(fā)展、特點、趨勢、鍛煉意義；規(guī)則和裁判法4實踐部分腳步移動4運球技術(shù)4傳球技術(shù)4投籃技術(shù)4持球突破技術(shù)2搶籃板球技術(shù)2基礎(chǔ)配合（進攻、防守）6其他考核4機動2合計182四、教學(xué)內(nèi)容綱要（一）、理論部分1籃球運動起源發(fā)展，籃球運動基本情況以及鍛煉意義2現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展趨勢3籃球運動主要技、戰(zhàn)術(shù)的分析4籃球競賽的主要規(guī)則與裁判方法（二）、實踐部分1基本技術(shù)（1）腳步動作：起動、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身、跨步、滑步、攻擊步（刺步）、后撤步、交叉步、碎步（2）傳、接球：雙手胸前傳接球、雙手頭上傳接球、單手肩上傳球、雙手反彈傳接球、單手胸前傳接球（選用教材）（3）運球：高運球、低運球、運球急停急起、體前變向換手運球、胯下運球、背后運球、運球轉(zhuǎn)身（4）投籃、單手肩上投籃、行進間單手肩上（低手）投籃、原地跳起投籃、急停跳起投籃、勾手（反手）投籃（5）持球突破：原地交叉步、原地同側(cè)步、跳起急停持球突破（6）打球：打持球隊員手中的球、打運球隊員手中的球、打上籃隊員手中的球、“蓋帽”（7）斷球：橫斷球、縱斷球（8）防守對手：防守?zé)o球隊員、防守有球隊（9）搶籃板球：雙手搶球、單手搶球、點撥球2基本戰(zhàn)術(shù)（1）個人戰(zhàn)術(shù)行動：個人進攻戰(zhàn)術(shù)行動、個人防守戰(zhàn)術(shù)行動（2）戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合傳切、掩護、突分（選用教材）、策應(yīng)（選用教材） 防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合擠過、穿過、繞過、換防（3）快攻與防守快攻（4）人盯人防守與進攻人盯人（5）區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防（選用教材）（三）、素質(zhì)練習(xí)（1）全場快速往返運球（5）用實心球做各種傳接球和投籃練習(xí)（2）前后左右快速滑步（6）原地或助跑起跳摸籃板練習(xí)（3）全場折返跑 （7）連續(xù)搶籃板球練習(xí)（4）指、掌俯臥撐 （8）蛙跳、深蹲跳、多級跳五、成績考核籃球考試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)和方法 （第一學(xué)期） （一）考試內(nèi)容1.綜合技術(shù)評定：全場運球跑投籃 2.專項身體素質(zhì)：全場運球折回跑 3.綜合評價：學(xué)生參與意識、學(xué)習(xí)態(tài)度、進取精神、提高幅度、考勤等 （二）考試標(biāo)準(zhǔn)表1：全場運球跑投籃計時標(biāo)準(zhǔn) 得分性別25232016131086男生2629333843485358女生40434752571217112 表2：全場運球跑投籃技評標(biāo)準(zhǔn)2225分技術(shù)動作合理，協(xié)調(diào)性好，控球能力強，命中率高。 1721分技術(shù)動作較合理，協(xié)調(diào)性較好，控球能力較強，命中率較高。1216分技術(shù)動作一般，協(xié)調(diào)性一般，控球能力一般，命中率一般。811分技術(shù)動作較差，控球能力較差，協(xié)調(diào)性較差，命中率較低。7分以下技術(shù)動作掌握差，控球能力差，協(xié)調(diào)性差，命中率低。表3：全場運球折回跑評分標(biāo)準(zhǔn) 得分性別4036322824201612108男生3437404447505355571女生42454852571131517110（三）考試方法1. 全場運球跑投籃（計時和計評各占25分）往返2次，進4個球，允許補籃，計時計評評分標(biāo)準(zhǔn)分別見表1、2。2. 全場運球折回跑（40分）要求：折返時腳必須踩線（方法見圖1），計時評分標(biāo)準(zhǔn)見表3。圖1：全場運球折回跑（四）分值比例綜合技術(shù)評定：全場運球跑投籃 50分 占50% 專項身體素質(zhì)：全場運球折回跑 40分 占40%綜 合 評 價：學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、進取精神、提高幅度、考勤等 10分 占10%籃球考試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)和方法 （第二學(xué)期）（一）、考試內(nèi)容綜合技術(shù)評定：全場運球跑投籃理論考試：籃球運動起源發(fā)展；籃球運動基本情況以及鍛煉意義；現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展趨勢；主要技、戰(zhàn)術(shù)的分析；籃球競賽的主要規(guī)則與裁判方法綜合評價：（包括學(xué)生參與意識、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際關(guān)系、進取精神、提高幅度、考勤）（二）、考試標(biāo)準(zhǔn)表3：全場運球跑投籃910分技術(shù)動作合理，跑位清楚，控球能力強，命中率高。88.9分技術(shù)動作較合理，跑位較清楚，控球能力較強，命中率較高。77.9分技術(shù)動作一般，跑位較清楚，控球能力一般，命中率一般。、66.9分技術(shù)動作一般，跑位一般，控球能力一般，協(xié)調(diào)性一般6分以下技術(shù)動作掌握較差，跑位不清楚，控球能力較差，協(xié)調(diào)性較差注：評分標(biāo)準(zhǔn)采用10分制，評分后按比例換算成績。 （三）、考試方法1. 全場運球跑投籃：（方法見圖2）圖2：全場運球跑投籃圖注：1.運球；2.轉(zhuǎn)身運球；3.運球上籃；4.自搶籃板5.傳球-跑動-急停-假動作6.接球運球上籃（四）分值比例 綜合技術(shù)評定：全場運球跑投籃 60分 占60%理論考試： 30分 占30%綜合評價：（包括學(xué)生參與意識、學(xué)習(xí)態(tài)度、進取精神、提高幅度、考勤） 10分 占10% 六、參考教學(xué)進度 第一學(xué)期周次講授章節(jié)標(biāo) 題教學(xué)形式及課時數(shù)備 注講授實驗實習(xí)課時數(shù)1體育理論籃球運動的起源與發(fā)展籃球技術(shù)的概念、基本特點及分類12籃 球熟悉球性練習(xí)；學(xué)習(xí)移動技術(shù)13籃 球(1)復(fù)習(xí)移動技術(shù)；(2)熟悉球性練習(xí)；(3)學(xué)習(xí)行進間體前變向換手運球技術(shù)14籃 球復(fù)習(xí)移動技術(shù)；復(fù)習(xí)行進間體前變向換手運球技術(shù)；學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)15籃 球復(fù)習(xí)運球技術(shù)；復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)；學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)16籃 球復(fù)習(xí)原地及行進間傳接球技術(shù)；復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)；(3)學(xué)習(xí)背后運球技術(shù)17籃 球復(fù)習(xí)體前變向和背后運球技術(shù)；復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)、原地單手肩上投籃技術(shù)；學(xué)習(xí)跳投技術(shù)18籃 球復(fù)習(xí)投籃技術(shù)；學(xué)習(xí)行進間單手肩上及低手投籃技術(shù)19籃 球復(fù)習(xí)投籃技術(shù)；復(fù)習(xí)行進間上籃技術(shù)；學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身運球技術(shù)110籃 球教學(xué)比賽；提高學(xué)生籃球?qū)嶋H運用技術(shù)的能力111籃 球1行進間單手低手上籃（復(fù)習(xí)、改進與提高上籃技巧）；復(fù)習(xí)運球傳、接球上籃技術(shù)；介紹胯下運球技術(shù)112籃 球運傳投技術(shù)綜合練習(xí)；復(fù)習(xí)跳投技術(shù)；介紹體前變向不換手運球技術(shù)；(4)半場教學(xué)比賽113籃 球運傳投組合技術(shù)； (2)學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)114籃 球籃球規(guī)則；(2) 裁判方法115籃 球復(fù)習(xí)持球突破技術(shù)。(2) 復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的基本技術(shù) (3)教學(xué)比賽116考 試全場運球折回跑；(2)全場運球跑投籃117考 試全場運球折回跑；(2)全場運球跑投籃118機動1第二學(xué)期周次講授章節(jié)標(biāo) 題教學(xué)形式及課時數(shù)備 注講授實驗實習(xí)課時數(shù)1綜合（1）本學(xué)期教學(xué)計劃、教學(xué)要求及考試內(nèi)容；（2講解籃球運動的美學(xué)欣賞；（3恢復(fù)體能練習(xí)。22籃球（1）籃球規(guī)則與裁判法；（2）復(fù)習(xí)運球、傳球、投籃、持球突破等技術(shù)。23籃球（1）復(fù)習(xí)運球、傳球、投籃、持球突破等技術(shù)；（2）學(xué)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合；（3）半場的三對三練習(xí)。24籃球（1）復(fù)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合；（2）學(xué)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：掩護配合；（3）半場的三對三練習(xí)。25籃球（1）教學(xué)比賽；（2）裁判實習(xí)。26籃球（1）復(fù)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切、掩護配合；（2）學(xué)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：策應(yīng)、突分配合；（3）半場的三對三練習(xí)。27籃球（1）教學(xué)比賽；（2）裁判實習(xí)。28籃球（1）復(fù)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合；（2）學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：穿過、擠過、繞過；（3）半場的三對三練習(xí)。29籃球（1）教學(xué)比賽；（2）裁判實習(xí)。210籃球（1）復(fù)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合；（2）學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)（長傳、短傳）（3）教學(xué)比賽，裁判實習(xí)。211籃球（1）復(fù)習(xí)防守基礎(chǔ)配合；（2）學(xué)習(xí)防守快攻戰(zhàn)術(shù)；（3）教學(xué)比賽：半場的三對三練習(xí)。212籃球（1）復(fù)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)（攻、防）（2）學(xué)習(xí)半場人盯人防守；（3）教學(xué)比賽,裁判實習(xí)。213籃球（1）復(fù)習(xí)半場人盯人防守；（2）介紹區(qū)域聯(lián)防（212）（3）教學(xué)比賽，裁判實習(xí)；214籃球（1）教學(xué)比賽；（2）裁判實習(xí)；215籃球（1）復(fù)習(xí)半場人盯人防