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文檔簡介

大家都聽說過拓展訓(xùn)練,那么大家知道拓展訓(xùn)練的起源嗎?這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時期的英國。當時,英國商務(wù)船隊經(jīng)常遭到德國艦隊的襲擊,很多船員葬身海底,少數(shù)的幸存者并不是身體最強壯的人,卻是意志力最堅強的人,于是,英國人便有意識的開始對士兵進行拓展訓(xùn)練。最初的拓展訓(xùn)練只是生存訓(xùn)練,現(xiàn)在已經(jīng)擴展到心理,人格,管理等多種訓(xùn)練。 今天,我們要進行的就是一次心理拓展訓(xùn)練。我們這次的活動主題是:同一個團隊,同一個夢想。這次活動的目的是通過一系列游戲,培養(yǎng)同學團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神,培養(yǎng)同學們的計劃、組織、協(xié)調(diào)、溝通能力和服從指揮、一絲不茍的工作學習態(tài)度,希望能夠增強同學間的相互信任和理解。 現(xiàn)在我宣布吉林工師職業(yè)教育學院11、12級拓展訓(xùn)練活動現(xiàn)在開始。首先,讓我來說一下比賽總規(guī)則:1兩個年級分別以班級為單位分成三隊分別進行比拼,分別產(chǎn)生一個第一名班級,然后由各年級推選出15名隊員進行年級間的終極PK,獲勝者獲特等獎。 2每個班級給自己的團隊取一個隊名,確定一個口號,大家集 思廣益,設(shè)計一個團隊logo,規(guī)定在10分鐘以內(nèi)完成。獎懲安排:排名最末的班級,要出至少三個節(jié)目,為獲勝方表 演,獲勝班級得到“團結(jié)友愛模范集體”稱號并有資格進入“創(chuàng) 先爭優(yōu)”優(yōu)秀班集體的選拔,班級的每個成員將獲得一個精美 小禮品。希望同學們積極參與其中,共同完成各種游戲活動。話不多說,首先讓我們進行第一項活動:盲人方陣:活動規(guī)則:1盲人方陣:讓所有隊員蒙上眼睛,在15分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都 均分在四條邊上,用時最少者獲勝。獲勝者計3分,第二名計2分,第三名計1分。大家還有什么疑問嗎?沒有疑問了,我們就圍成一個圈,開始游戲!2.過河搭橋:八人一組,每組起點和終點位置各四人, 每組有四塊“小地毯”。起點的四個人不斷向前鋪“小 地毯”,踩著“小地毯”向前走,到終點另外四個人 接力,以同樣的方式回到起點,用時最少者獲勝。獲勝者計2分。 3.齊眉棍:每隊分成兩個組,相向站立,共同用食指 將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,需要重新 開始。用時最少者獲勝。獲勝者計2分,第二名計1分4.坐地起身、鏈接加速:8人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上,不用手撐地站起來,然后進行下一項。后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地,繞過障礙,到達終點,累計用時 最少者獲勝。獲勝者計3分,第二名計1分5.解手鏈、瘋狂的設(shè)計:每隊先由十個隊員手拉手編 成一個網(wǎng),隊員們這時是緊緊相連的,但這時的親密 無間卻限制了大家的行動。隊員們需要在不松開手的 情況下,讓這個網(wǎng)變成一個圓。當網(wǎng)變成圓后,由一 隊員抽取事先準備好的寫著字母和單詞的紙條,其余 沒有參與解手鏈環(huán)節(jié)的隊員想盡辦法,用肢體造型擺 出抽到的字母和單詞,用時最短并得到裁判認可的即 為獲勝者。獲勝者計2分。 終極PK:每隊15個人,每個隊員有一根筷子,每隊 有一個鑰匙圈,

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