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第一節(jié)評(píng)價(jià)自己的健康狀況課標(biāo)要求嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況。學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的技能,保持心理健康,認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。教學(xué)目標(biāo)1、全面理解健康的定義。2、嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況。3、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的技能,保持心理健康,認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況。認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)健康的重要意義。難點(diǎn):學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能,保持心理健康。教學(xué)方法與手段談話式、小組討論法。教學(xué)準(zhǔn)備教師:收集精神壓力、情緒不良對(duì)身體造成危害的資料和不良情緒調(diào)適方法的資料,并自制成投影片。學(xué)生:分小組準(zhǔn)備一張較大的紙、水彩筆。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、走進(jìn)新章節(jié),導(dǎo)入新課設(shè)問引出主題:你健康嗎?你如何知道?如果不健康,怎樣改變?考得出“要想增進(jìn)健康,首先必須正確地評(píng)價(jià)自己的健康狀況”。給“你”的健康打分說明測(cè)試注意事項(xiàng)并注意組織教學(xué)。學(xué)生根據(jù)題目進(jìn)行健康小測(cè)試。分析測(cè)試題的類型教師指導(dǎo)并闡明劃分標(biāo)準(zhǔn)和劃分不可絕對(duì)化。學(xué)生討論、分析研究、歸納、交流。二、歸納健康的定義探討如何健康地生活引導(dǎo)學(xué)生分析并板書健康的定義。學(xué)生認(rèn)同健康包括三個(gè)方面,并理解三者之間的關(guān)系。心理健康對(duì)健康的影響教師引導(dǎo)學(xué)生從三個(gè)方面分析,學(xué)生認(rèn)同這個(gè)問題的重要性。學(xué)生思考討論交流。探討調(diào)節(jié)不良情緒的方法,保持愉快的心情教師出示資料、舉例說明,并點(diǎn)出心情愉快是青少年階段心理健康的核心。教師點(diǎn)評(píng)、歸納、小結(jié)并糾正不恰當(dāng)?shù)姆椒?。小組討論、記錄、表達(dá)交流。三、學(xué)以致用教師收集回執(zhí)單評(píng)價(jià)完成情況,結(jié)果錄入學(xué)習(xí)形成評(píng)價(jià)表。對(duì)家人或親友的健康狀況做出評(píng)價(jià)
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