中學(xué)初中一年級(jí)體育課課時(shí)計(jì)劃.doc

鳳翔中學(xué)初中一年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃 班級(jí)：初一（4）班 人數(shù)：44人 任課教師：王金萍 時(shí)間：2011年10月20日學(xué)習(xí)內(nèi)容1、第三套中學(xué)生廣播體操放飛理想 2、投擲實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，啟發(fā)思維，使學(xué)生以“主人翁”的形象主動(dòng)參與到練習(xí)和游戲中來。2、通過教學(xué)，使學(xué)生明確第三套中學(xué)生廣播體操（踢腿運(yùn)動(dòng)）的動(dòng)作要領(lǐng)，使80以上學(xué)生基本能跟隨節(jié)拍完成動(dòng)作。3、學(xué)習(xí)雙手頭上投擲實(shí)心球，通過教學(xué)，使學(xué)生明確投擲用力順序及合理的投擲角度（3842）。4、激發(fā)活動(dòng)興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂；在創(chuàng)設(shè)的主題中自主、合作地學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信，培養(yǎng)愛國(guó)主義精神。5、培養(yǎng)學(xué)生自信堅(jiān)強(qiáng)、積極進(jìn)取、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)資源操場(chǎng)、錄音機(jī)、實(shí)心球、籃球、小旗教學(xué)重點(diǎn)快速揮臂和合理的出手角度教學(xué)難點(diǎn)蹬腿揮臂協(xié)調(diào)連貫教學(xué)過程課堂常規(guī) 隊(duì)形隊(duì)列 徒手操 復(fù)習(xí)廣播體操（預(yù)備節(jié)-擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)） 學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng) 游戲：傳球接力 投擲實(shí)心球 放松小結(jié)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)教學(xué)組織 一 7分鐘一、集隊(duì)快、靜、齊二、精神飽滿，注意力集中三、培養(yǎng)良好的行為規(guī)范一、掌握隊(duì)列基本動(dòng)作二、動(dòng)作整齊劃一，有節(jié)奏感一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)2、師生問好3、檢查考勤、服裝，安排見習(xí)生4、宣布課的目標(biāo)、內(nèi)容及要求二、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)1、立正、稍息2、看齊、報(bào)數(shù)3、原地三面轉(zhuǎn)法4、原地踏步1、按指定地點(diǎn)集合 2、向教師問好 3、聽教師講解 4、見習(xí)生在一旁聽課 1、注意力集中 2、按要求積極練習(xí)1、督促學(xué)生集合 2、向?qū)W生問好 3、宣布本次課的教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容 4、安排見習(xí)生1、口令指揮 2、點(diǎn)撥、糾正、指導(dǎo)、示范 3、表?yè)P(yáng)、激勵(lì)、師生互動(dòng)組織：班級(jí)教學(xué)隊(duì)形：四列橫隊(duì) （如圖1） 圖1表示教師表示男生表示女生要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范；令行禁止。二 3分鐘一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情二、集中注意力，調(diào)整學(xué)生狀態(tài)一、熱身活動(dòng)韻律操“跟我做”1、精神飽滿，注意力集中2、觀察、模仿練習(xí)3、按要求練習(xí)1、指揮引領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)2提示、激勵(lì)組織：集體練習(xí)隊(duì)形：四列橫隊(duì) （如圖2） 圖2要求：充分活動(dòng)，積極練習(xí)。 三10分鐘一、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力、展示自我二、掌握廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)三、提高觀察能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)一、復(fù)習(xí) 1、廣播操基本手位復(fù)習(xí) 2、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)二、學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng) 1、學(xué)生學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng)動(dòng)作 2、總結(jié)評(píng)價(jià)1、學(xué)生精神飽滿集中，認(rèn)真聽講觀察示范。2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)4、展示自己的學(xué)習(xí)成果1、教師講解示范，引入提示、觀察、引導(dǎo)、巡視、點(diǎn)拔 2、教師分解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)3、教師完整動(dòng)作，口令指揮，師生同練4、教師采用集體糾正和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合5、教師糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作組織：集體教學(xué)隊(duì)形：四列橫隊(duì) （如圖3） 圖3 要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，積極參與，動(dòng)作有一定幅度和力度。四5分鐘一、通過游戲，使學(xué)生體驗(yàn)“球形”感覺二、提高學(xué)生反應(yīng)速度及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神一、游戲傳球接力 方法：男女生分組站成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，游戲開始，每隊(duì)排頭隊(duì)員雙手持球從頭上后擺傳給第二個(gè)人，以此類推。 規(guī)則： 1、應(yīng)雙手抱球過頭后傳 2、球未傳給對(duì)方時(shí)手不能離球 3、誰掉球誰撿球 4、最后傳完球一組罰做下蹲起立5個(gè)1、學(xué)生按游戲方法站成四路縱隊(duì)2、聽口令做游戲3、互動(dòng)、激勵(lì)1、講解示范游戲方法及規(guī)則2、組織學(xué)生游戲3、激勵(lì)、提示4、當(dāng)好游戲裁判工作組織：分組比賽隊(duì)形：四路縱隊(duì) （如圖4） 圖4五15分鐘一、使學(xué)生明確投擲用力順序及蹬腿揮臂動(dòng)作要領(lǐng)二、提高學(xué)生爆發(fā)和協(xié)調(diào)性一、投擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)：1、五指自然分開，兩拇指成“八字”托球后下方2、蹬腿、揮臂、撥指、連貫1、聽、看教師示范講解2、徒手練習(xí)三種投擲動(dòng)作3、提實(shí)心球練習(xí)4、分組操練，找一種適合自身特點(diǎn)動(dòng)作練習(xí)1、掛圖講解投擲原理及用力順序2、口令指揮學(xué)生練習(xí)3、巡視、點(diǎn)撥、激勵(lì)、糾錯(cuò)組織：集體教學(xué)，分組操練隊(duì)形：同心圓（如圖5） r R圖5R=8.6m r=6.8m 要求：精神集中，服從指揮，注意安全六5分鐘一、陶冶情操，調(diào)節(jié)情緒二、消除疲勞，逐步恢復(fù)心態(tài)，為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備三、評(píng)價(jià)本節(jié)課目標(biāo)達(dá)成情況四、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)一、放松操（音樂伴奏）二、評(píng)價(jià)、小結(jié)三、下課、收器材1、聽從老師指揮，精神飽滿2、自我總結(jié)以及聽取評(píng)價(jià)一、啟示、點(diǎn)撥教師領(lǐng)操集體放松 表?yè)P(yáng)亮點(diǎn)二、學(xué)生自評(píng) 教師講評(píng) 小結(jié)三、宣布下課 回收器材組織：集體練習(xí)隊(duì)形：半圓(如圖6) 圖6 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷運(yùn)動(dòng)密度42%