八一中學(xué)團(tuán)隊(duì)會(huì)活動(dòng)方案.doc

八一中學(xué)團(tuán)隊(duì)會(huì)活動(dòng)方案一、名稱(chēng)：我成長(zhǎng)，我快樂(lè)二、目標(biāo)：使中學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)中學(xué)生的獨(dú)立性與協(xié)作精神；激發(fā)思考力與創(chuàng)造力（針對(duì)初二學(xué)生）。三、理論基礎(chǔ)：1、艾里克森的發(fā)展階段理論人的一生發(fā)展可以分為八個(gè)階段，學(xué)生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段發(fā)展良好，有利于形成良好的素質(zhì)。2、發(fā)展心理學(xué)的第二發(fā)展期的相關(guān)理論：第二發(fā)展期的青少年面臨許多困惑和迷茫，有許多矛盾和沖突。正確的引導(dǎo)和幫助能使他們順利度過(guò)這一階段。四、團(tuán)體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式團(tuán)體五、組織：甑選采用心理測(cè)試、面談的方式，限額30人（活動(dòng)說(shuō)明：活動(dòng)設(shè)置依照身心健康的理念，安排根據(jù)中學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)，靈活采用大、小組講座和互動(dòng)、心理游戲的形式進(jìn)行，使參與者在體驗(yàn)中感悟、成長(zhǎng)。）六活動(dòng)安排：（一）1、名稱(chēng)我想2、目標(biāo)1）相識(shí) 2）了解成員期望，并引導(dǎo)期望的合理性3、內(nèi)容1）活動(dòng)簡(jiǎn)介講述活動(dòng)的目的、安排；提出活動(dòng)的規(guī)則并通過(guò)（15分鐘）2）心理講座以通俗，簡(jiǎn)明（可以穿插小故事）的形式講述理想、夢(mèng)想、幻想3）熱身活動(dòng)：刮大風(fēng)、信任之旅（之后分為三個(gè)小組）（15分鐘）4）介紹相識(shí)：互相介紹（先由兩個(gè)人為一個(gè)小組互相介紹自己，至少講出一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，再有對(duì)方向小組復(fù)述自己的介紹）（10分鐘）5）討論：主題我的理想、夢(mèng)想、幻想（每個(gè)小組一名輔導(dǎo)員，對(duì)談話方向和內(nèi)容進(jìn)行引導(dǎo)，并對(duì)話題做點(diǎn)評(píng)和小結(jié)。最后由每個(gè)小組選一名代表向培訓(xùn)師報(bào)告情況。）（45分鐘）6）健身運(yùn)動(dòng)：全身伸展運(yùn)動(dòng)、拍拍頭部（5分鐘）7）校園歌曲跟唱（10分鐘）（二）1、名稱(chēng)：我的情緒2、目標(biāo)1）了解情緒的相關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)各種情緒表現(xiàn)的性質(zhì)客觀現(xiàn)實(shí)、認(rèn)知因素、客觀現(xiàn)實(shí)與認(rèn)知因素共同的作用2）認(rèn)識(shí)自己的情緒，釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒3、活動(dòng)內(nèi)容1）心理講座深入淺出的講述ABC理論（30分鐘）2）熱身活動(dòng)信任跌倒（5分鐘）3）我的故事（把每個(gè)小組分為三個(gè)組，分組分享每個(gè)人的故事，要鼓勵(lì)把情緒表達(dá)出來(lái)）（45分鐘）4）快樂(lè)呼吸（“哈”呼吸法）（5分鐘）5）校園歌曲跟唱（5分鐘）6）作業(yè)寫(xiě)出自