同煤第一中學體育課表格式教案.doc

同煤第一中學體育課表格式教案 體育教師：鄭德江 第 2 周 第4 課教學內(nèi)容1、 耐久跑。2、籃球。教學任務1、 發(fā)身耐久跑體素質(zhì)和跑的能力。2、教學比賽，鞏固已學技術和在比賽中合理運用技術。部分教 學 內(nèi) 容 、組 織 、方 法 、要 求次數(shù)時間開紿部分2分鐘一 、開始部分： 1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。 2、師生問好！ 3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數(shù)。 4、教學組織：成六列橫隊。 5、隊列練習：立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。2分鐘準備部分5分鐘二、準備活動。、擴胸運動 、振背運動、體側(cè)運動、肩繞環(huán)運動、踢腿運動、腹背運動 7、壓腿運動8、跳躍運動教學要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。教學組織：四列橫隊成體操隊形站立。（圖示一） 2X8拍基本部分三 、基本部分： 1、組織形式：分組不輪換。 、耐久跑 （第 1 次 課 13 分鐘）（一）動作名稱：變速跑（二）教學任務：發(fā)身耐久跑體素質(zhì)和跑的能力。 （三）教學要求：途中跑在上下肢動作協(xié)調(diào)的情況下，著重注意后蹬，前擺的動作，跑的平穩(wěn)，輕松自然和呼吸正確。（四）教學重點：途中跑的步頻和步幅。（五）教學難點：在步頻加快的情況下，不減步幅。20分鐘基本部分30分鐘（六）教學手段： 后蹬跑過一定距離的實心球（或白線）。 均勻速度跑60100米。 加速跑6080米。 勻速跑6080米+加速跑2040米。 變速跑（根據(jù)學生的實際情況安排跑的距離）。 游戲：十字接力。 （七）教學組織：分組練習。 （八）教學安全： （九）易犯錯誤：動作不清楚， （十）糾正方法：反復練習。3、球 （一）動作名稱：半場籃球賽 （第 1 次 課 12 分鐘）（二）教學任務：教學比賽，鞏固已學技術和在比賽中合理運用技術。 （三）教學要求：合理運用技術。（四）教學重點：使用反彈傳接球時機。（五）教學難點：使用反彈傳接球（六）教學手段： 半場人盯人防守半場人盯人防守戰(zhàn)術，是在籃球比賽中由進攻者轉(zhuǎn)入防守時，全隊有組織地迅速退回后場，在半場范圍內(nèi)進行盯人防守的一種全隊戰(zhàn)術。它是籃球運動中各種防守戰(zhàn)術的基礎。（七）教學組織：分組進行練習， （八）教學安全： （九）易犯錯誤：時機掌握不好。 （十）糾正方法：多找機會配合。10分鐘結(jié)束部分3分鐘四 、 結(jié)束部分