排球系列教案之一VIP

體育與健康體育與健康 高一備課組 授課人 授課對象 高一學(xué)生 教材排球 正面雙手墊球 學(xué)習(xí)目標(biāo) 水平五 認(rèn)知目標(biāo) 學(xué)習(xí)與了解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)及其在排球運(yùn)動中的作 用 技能目標(biāo) 使 90 學(xué)生能獨立完成所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)動作 同時發(fā) 展學(xué)生的綜合能力 情感目標(biāo) 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性 增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全 保健的意識 增養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)面上的品質(zhì) 教學(xué)重點熟練墊球的基本動作及墊球部位 教學(xué)難點在墊球中身體的協(xié)調(diào)用力以及球的落點 教學(xué)過程教師主導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生主體參與組織方法 時 間 次 數(shù) 一 開 始 部 分 1 干部 整隊 2 師生 問好 3 檢查 服裝 4 安排 見習(xí)生 1 請學(xué)生干部整 隊 2 向?qū)W生問好 3 老師要求同學(xué) 們相互檢查服裝 4 見習(xí)生出列 5 宣布上課內(nèi)容 1 整隊向老師報告 人數(shù) 2 向老師問好 3 及時向老師反映 情況并整理好服裝 4 見習(xí)生出列 5 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 目標(biāo) 集合隊形 2 二 準(zhǔn) 備 部 分 1 慢跑 400 米 2 徒手 操 教師領(lǐng)做 1 頸部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸運(yùn)動 3 腹背運(yùn)動 4 弓步壓腿 5 活動膝關(guān)節(jié) 6 活動踝 腕 關(guān)節(jié) 動作整齊 到位 節(jié) 奏好 隊形 5 2 8 拍 教學(xué)過程教學(xué)過程教師主導(dǎo)啟發(fā)教師主導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生主體參與學(xué)生主體參與組織方法組織方法 時時 間間 次次 數(shù)數(shù) 三三 基基 本本 部部 分分 一 正面雙手墊球 1 徒手模仿練習(xí) 動作要領(lǐng) 兩臂下插 蹬地 抬臂 提肩 頂肘 壓腕 身體協(xié) 調(diào) 2 墊固定球 兩人一組 一人拿球 于腹前 一人做墊固 定球 動作要領(lǐng) 插 夾 蹬 送 重點 體會擊球點 觸球部位 擊球手型 3 一墊一拋 兩人一組 相距 4 6 米 要求 拋球盡 量在墊球同學(xué)腹前一 手臂距離位置 墊球 同學(xué)體會墊球動作要 領(lǐng) 4 對墊球 兩人一組 相距 4 6 米 要求 正面墊 球 腹前高度擊球 兩人的相互配合 注 意球的弧度和落點 二 拓展練習(xí) 1 排球游戲 圍圈 墊球 規(guī)則 每排學(xué)生圍成 一個圈 相互墊一個 球 盡量不讓球落地 失誤者罰蹲圈內(nèi) 球 落下打中圈內(nèi)學(xué)生 算為好球 打不中失 誤者輪換進(jìn)到圈內(nèi) 1 徒手模仿練 習(xí) 講解示范墊球 的手型 握法 講解墊球動作 要領(lǐng) 指導(dǎo)學(xué)生徒手 練習(xí) 巡回指導(dǎo) 糾 錯 2 墊固定球 講解示范墊固 定球 將學(xué)生分組進(jìn) 行練習(xí) 巡回指導(dǎo) 糾 錯 3 一墊一拋 講解示范動作 要領(lǐng) 將學(xué)生分組進(jìn) 行練習(xí) 巡回指導(dǎo) 糾 錯 4 對墊球 講解示范 將學(xué)生分組進(jìn) 行練習(xí) 巡回指導(dǎo)糾錯 二 拓展練習(xí) 1 排球游戲 講解游戲方法 與規(guī)則 由小組長帶隊 進(jìn)行游戲 教師巡回指導(dǎo) 糾錯 不斷調(diào)動 學(xué)生游戲的積極 性 鼓勵學(xué)生展 示并進(jìn)行自評與 互評 一 正面雙手 墊球 1 學(xué)生認(rèn)真 聽講 按要求 參加練習(xí) 2 兩個同學(xué) 的組合練習(xí) 相互配合 一 定次數(shù)后交換 3 積極參與 互幫互助 團(tuán) 結(jié)合作 自評 和互評 二 拓展練習(xí) 積極參與與展 示 且對自己 與同伴做出正 確的評價 1 理解游戲 規(guī)則 2 學(xué)生分組 游戲 一 學(xué)習(xí)正面雙手 墊球 1 組織示范 練 習(xí)隊形 2 3 4 組織示范 分組練習(xí)隊形 二 拓展練習(xí) 組織練習(xí)隊形 1 5 分 鐘 7 分 鐘 8 分 鐘 2 通過反饋組織學(xué) 生比賽 方法 將球墊進(jìn)球筐 2 比賽 講解比賽規(guī)則 由小組長帶隊 準(zhǔn)備比賽 擔(dān)當(dāng)裁判 3 分組比賽 4 遵守比賽 規(guī)則 教學(xué)過程教學(xué)過程教師主導(dǎo)啟發(fā)教師主導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生主體參與學(xué)生主體參與組織方法組織方法 時時 間間 次次 數(shù)數(shù) 四四 結(jié)束結(jié)束 小結(jié)小結(jié) 1 放松練習(xí) 舞蹈 篝火舞 與學(xué)生手拉手圍成一 大圈 隨著音樂 進(jìn) 行舞蹈放松 2 課后講評 3 收還器材 4 下課 1 教師示范并 叫口令 2 與學(xué)生一起 放松 3 概括總結(jié)學(xué) 習(xí)內(nèi)容 表揚(yáng)優(yōu) 點 指出不足并 提出希望 1 認(rèn)真學(xué)習(xí) 舞蹈動作 2 與老師一 起跟音樂節(jié)奏 歡快手舞足蹈 放松 3 自評 互 評 4 值日生收 還器材 5 分 鐘 場地器材場地器材課的密度課的密度課的負(fù)荷