小學(xué)生寫字不良姿勢的危害及改進(jìn)策略.doc11

1 小學(xué)生寫字不良姿勢的危害及改進(jìn)策略小學(xué)生寫字不良姿勢的危害及改進(jìn)策略 引言 書寫是人際之間交往的重要工具 小學(xué)階段的寫字姿 勢 對(duì)孩子寫字質(zhì)量 身體發(fā)育都有著至關(guān)重要的影響 小學(xué)生寫字姿 應(yīng) 做到 頭正 肩平 身直 足安 八字方針 書寫時(shí)應(yīng)做到 眼離 書 本一尺遠(yuǎn) 胸離書桌一拳遠(yuǎn) 手離筆尖一寸遠(yuǎn) 關(guān)鍵詞 寫字 姿勢 習(xí)慣 危害 策略寫字 姿勢 習(xí)慣 危害 策略 近期 我以本校學(xué)生的自然書寫情況為主要調(diào)查對(duì)象 部分教 師和學(xué)生家長也被訪 其中 一年級(jí)學(xué)生 40 名 二年級(jí)學(xué)生 45 名 三年級(jí)學(xué)生 47 名 四年級(jí)學(xué)生 46 名 五年級(jí)學(xué)生 41 名 六年級(jí)學(xué) 生 38 名 在各年級(jí)學(xué)生自然書寫狀態(tài)下發(fā)現(xiàn) 孩子們握筆錯(cuò)誤率最 高的班級(jí)六年級(jí)為 93 坐姿錯(cuò)誤率最高的五年級(jí)為 95 在調(diào)查走 訪中發(fā)現(xiàn) 掌握如何保持正確書寫姿態(tài)的學(xué)生占總學(xué)生的 26 知 道不正確書寫姿態(tài)對(duì)身體發(fā)育有危害的學(xué)生占總學(xué)生的 21 書寫 時(shí)喜歡較隨意的學(xué)生占到總受訪學(xué)生的 85 近幾年來 各班近視 學(xué)生占本班學(xué)生總數(shù)人數(shù)的百分比也逐年增長 上述數(shù)字說明 小 學(xué)生的書寫姿勢問題應(yīng)引起學(xué)生教師和家長的重視 同時(shí) 學(xué)生的 書寫姿勢長期不正確將引起近視等一系列問題 一 不良的書寫姿勢和習(xí)慣所造成的危害 錯(cuò)誤的書寫姿勢和習(xí)慣 對(duì)學(xué)生造成的傷害是極其大的 首先 2 不正確的書寫姿勢 必然制約學(xué)生今后寫字水平的提高 其次 由 于眼離書本太近 導(dǎo)致近視高度發(fā)生 歪頭斜肩更是造成學(xué)生斜視 的 元兇 嚴(yán)重的甚至造成學(xué)生雙肩發(fā)育不平衡 小學(xué)生正處于生 長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期 以正確的坐姿和握筆姿勢書寫 不僅有利于書 寫的規(guī)范 更有利于學(xué)生的健康成長 為此 矯正學(xué)生不良的書寫 習(xí)慣刻不容緩 二 不良姿勢的成因 一 學(xué)生方面的原因 1 執(zhí)筆姿勢不正確 主要表現(xiàn)在 食指擱在拇指上 執(zhí)筆變 成握筆 拇指離筆尖不足一寸 甚至沒有一厘米 手腕與筆尖處在 同一水平線上 2 坐姿不正確 主要表現(xiàn)在 頭離桌面太近 幾乎是趴在課桌 上 歪頭斜肩 側(cè)著腦袋寫字 胸部太貼近課桌 手腕橫著寫字 二 教師引導(dǎo)方面的原因 教師主導(dǎo)作用沒有充分發(fā)揮 在對(duì) 20 多名教師的教學(xué)習(xí)慣訪談 時(shí)發(fā)現(xiàn) 注重引導(dǎo)學(xué)生書寫姿勢的教師只有十幾名 對(duì)學(xué)生書寫姿 勢堅(jiān)持嚴(yán)格要求的教師僅有 6 名 平時(shí)的教學(xué)中 部分教師只注重 學(xué)生寫字的正確率 關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績 不注意學(xué)生寫字姿勢的 指導(dǎo) 或是對(duì)學(xué)生的寫字姿勢只是籠統(tǒng)提要求 不能細(xì)致地對(duì)每一 個(gè)孩子進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo) 也有部分教師缺乏理論支撐 根本不能進(jìn)行 有效的指導(dǎo) 三 家長方面的原因 3 隨著社會(huì)的發(fā)展 信息技術(shù)的普及 部分家長認(rèn)為把拼音學(xué)好 會(huì)打字即可 因而不給孩子適當(dāng)?shù)脑缙诮逃?也對(duì)小學(xué)生的硬筆執(zhí) 筆姿勢產(chǎn)生了負(fù)面的影響 還有不少家長望子成龍心切 孩子還沒 有到寫字年齡 就逼著孩子書寫 由于孩子腕力不足 書寫姿勢必 然發(fā)生畸形 加上缺乏專業(yè)的指導(dǎo) 從而導(dǎo)致不良書寫習(xí)慣的形成 三 改進(jìn)策略 一 從一年級(jí)抓起 一年級(jí)學(xué)生 剛剛開始進(jìn)行正規(guī)的寫字 教學(xué)訓(xùn)練 一切習(xí)慣都從這時(shí)候起形成 如果從一年級(jí)開始就形成 不良書寫習(xí)慣 以后就很難糾正 因此 一年級(jí)寫字姿勢的訓(xùn)練是 影響學(xué)生一生的 二 加強(qiáng)教師寫字基本功的訓(xùn)練 一要加強(qiáng)教師的寫字理論素 養(yǎng)培訓(xùn) 有正確的書寫理論支撐 才能有效地指導(dǎo)學(xué)生正確的書寫 姿勢 要加強(qiáng)教師對(duì)寫字姿勢的理性認(rèn)知 如前面提到的 八字方 針 三個(gè)一 加強(qiáng)教師對(duì)書寫的科學(xué)認(rèn)識(shí) 如寫字的時(shí)間 遍數(shù) 與效果的關(guān)系 同時(shí)也讓教師懂得一點(diǎn)生理知識(shí) 如學(xué)生手指 手 腕的發(fā)育等等 二要加強(qiáng)教師寫字姿勢示范作用 小學(xué)生善于模仿 老師的一言一行 自然也會(huì)模仿老師的書寫 教師不規(guī)范的書寫姿 勢會(huì)直接影響學(xué)生 而且會(huì)潛移默化地影響學(xué)生書寫習(xí)慣 這就要 求在書寫姿勢上 教師一定要先做示范 做表率 三 加強(qiáng)學(xué)生書寫訓(xùn)練的指導(dǎo) 1 對(duì)學(xué)生講清錯(cuò)誤坐姿和執(zhí)筆的危害 激發(fā)自我矯正動(dòng)機(jī) 4 學(xué)生形成不良書寫習(xí)慣的原因是多方面的 其中思想不重視是 最主要的原因 目前不少學(xué)生認(rèn)為 字寫得漂不漂亮并不重要 只要寫得對(duì)就行 至于怎樣寫 那就更無關(guān)緊要 只求寫得順手 寫得快 這種觀念如果不徹底轉(zhuǎn)變 矯正工作將無法順利開展 因 此 在矯正之前 必須先提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí) 教師可以通過舉辦 講座 加大宣傳力度 采用編故事 擺事實(shí) 講道理等方法 使學(xué) 生深刻地認(rèn)識(shí)到不良書寫習(xí)慣帶來的嚴(yán)重后果 產(chǎn)生 我一定要改 的強(qiáng)烈愿望 從而形成矯正不良書寫習(xí)慣的內(nèi)在動(dòng)機(jī) 2 要系統(tǒng)進(jìn)行訓(xùn)練 培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣 在學(xué)生形成矯正的動(dòng)機(jī)之后 教師應(yīng)趁熱打鐵 及時(shí)教給學(xué)生 正確的動(dòng)作要領(lǐng)和矯正的方法 并利用寫字課進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練 全 面培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣 1 矯正不良的坐姿 當(dāng)前學(xué)生中出現(xiàn)的不良坐姿主要有頭歪 肩斜 身歪 腰彎 胸壓桌沿等 矯正時(shí)先教給學(xué)生正確的坐姿要領(lǐng) 正確坐姿的要領(lǐng) 是 頭正 身直 臂開 足安 和 三個(gè)一 頭正 就是頭部端 正 不左右歪斜 使眼睛離紙約一尺 身直 就是坐端正 腰挺直 身子稍向前傾 胸部離桌沿一拳左右 臂開 就是兩肩齊平 兩臂 張開 肩部放松 一手執(zhí)筆 一手按紙 足安 就是兩腳自然下垂 分開平放地上 不要一前一后或疊在一起 這些動(dòng)作要領(lǐng) 學(xué)生掌握并不難 但要長時(shí)間堅(jiān)持卻不容易 如何讓學(xué)生長時(shí)間堅(jiān)持用正確的坐姿寫字 是矯正學(xué)生不良坐姿的 5 難點(diǎn) 訓(xùn)練初期 教師應(yīng)注意及時(shí)提醒 反復(fù)強(qiáng)調(diào) 與此同時(shí) 還 應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)控意識(shí)和互相提醒意識(shí) 即讓學(xué)生在寫字 的過程中經(jīng)常用要領(lǐng)來自我檢查 自我矯正 同時(shí)讓學(xué)生之間互相 檢查 互相提醒 最終形成良好的坐姿習(xí)慣 2 矯正不良的執(zhí)筆姿勢 當(dāng)前學(xué)生的執(zhí)筆姿勢五花八門 其中普遍存在的問題是執(zhí)得太 緊 不少學(xué)生執(zhí)筆時(shí)食指的第一關(guān)節(jié)嚴(yán)重凹陷 第二關(guān)節(jié)和拇指的 第一關(guān)節(jié)嚴(yán)重凸出 其它三指則緊緊攏在一起 狀如雞爪 矯正時(shí) 要求學(xué)生徹底摒棄原來的不良執(zhí)筆姿勢 重新掌握正確的執(zhí)筆方法 正確的執(zhí)筆方法是 食指與拇指的端部輕捏筆桿 離筆尖約一 寸處 中指的第一指節(jié)處頂住筆桿 無名指和小指自然彎曲墊在下 面 筆桿上部靠在食指根部的關(guān)節(jié)處 筆桿與紙面保持 45 至 50 度 角 執(zhí)筆時(shí)除拇指外的四個(gè)手指一個(gè)挨一個(gè)自然地疊在一起 不疏 松拉開 掌心盡可能虛 即做到 指實(shí) 掌虛 教學(xué)時(shí)可先結(jié)合講解 示范 讓學(xué)生逐句理解 領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng) 練習(xí)執(zhí)筆 在學(xué)生練習(xí)執(zhí)筆的過程中 教師應(yīng)逐人檢查過關(guān) 對(duì)于 未能掌握要領(lǐng)的 要及時(shí)指出并幫其糾正 在學(xué)生都掌握要領(lǐng)的基 礎(chǔ)上再要求其結(jié)合運(yùn)用正確的坐姿進(jìn)行書寫練習(xí) 剛開始時(shí) 學(xué)生 大多覺得力不從心 筆桿不聽使喚 書寫的速度也較慢 這時(shí) 教 師應(yīng)進(jìn)一步提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí) 并給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表揚(yáng) 幫助 其樹立自信心 提高自制力 以防止學(xué)生偷懶 繼續(xù)使用原來的不 6 良執(zhí)筆姿勢 對(duì)于一些不良的執(zhí)筆姿勢已根深蒂固 一時(shí)無法矯正過來的學(xué) 生 則可以教給輔助方法 即在執(zhí)筆時(shí)用橡皮筋把學(xué)生的食指和筆 桿扎在一起 幫助其固定筆桿 再在其掌心放一直徑約兩厘米小球 幫助其固定手指 做到 指實(shí)掌虛 直到其掌握要領(lǐng) 基本形成正 確的執(zhí)筆姿勢為止 3 矯正不正確的運(yùn)筆方法 不少學(xué)生寫字時(shí)手腕嚴(yán)重內(nèi)收 造成字體歪斜 筆畫呆板 矯 正這一現(xiàn)象的關(guān)鍵在于指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)筆時(shí)手腕自然伸展 放松 使手 腕和手指能協(xié)調(diào)發(fā)力 訓(xùn)練時(shí)可以先讓學(xué)生運(yùn)用正確的坐姿和執(zhí)筆 進(jìn)行單筆練習(xí) 即練習(xí)寫好橫畫和豎畫 要求做到 橫平 豎直 繼而可以要求學(xué)生練習(xí)寫 永 字 掌握八種基本筆畫的運(yùn)筆方法 做到身正 筆正 字正 筆畫均勻 有力 以上三個(gè)方面是緊密聯(lián)系的 訓(xùn)練時(shí)既要分項(xiàng)進(jìn)行 又要綜合 訓(xùn)練 既要教給學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng) 又要教給學(xué)生矯正的綜合方法 既 要重視課內(nèi)的系統(tǒng)訓(xùn)練 又要重視課外的鞏固訓(xùn)練 另外 訓(xùn)練的 過程還要注意循序漸進(jìn)和因材施教 這樣 通過反復(fù)的