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體育教育對青少年網(wǎng)絡成癮干預的影響摘 要:在21世紀世界經(jīng)濟高度發(fā)展中,網(wǎng)絡給我們帶來了很大的便利,同時,也帶來了很大的沖擊,影響著人們的生活習慣、工作方式等,部分青少年對網(wǎng)絡過度依賴,產(chǎn)生了所謂“網(wǎng)絡綜合癥”,根據(jù)網(wǎng)絡成癮的原因及表現(xiàn),在心理學、醫(yī)學、體育心理研究者從各自的研究領域試圖解決網(wǎng)絡成癮問題的同時,認為加強體育教育,采用體育的方法和手段進行干預,用積極的觀念和形式去影響青少年,將有助于青少年網(wǎng)絡成癮問題的解決。 關鍵詞:體育教育、青少年、網(wǎng)絡成癮、干預、分析1.前言近幾年來,青少年網(wǎng)絡成癮問題已經(jīng)成為社會各界,尤其是青少年的家長普遍關注的熱點問題,據(jù)中國青少年網(wǎng)絡協(xié)會2007年1月發(fā)布的中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報告顯示,目前中國青少年網(wǎng)絡成癮比例已高達13.2%,另有11%的青少年存在網(wǎng)癮傾向,這一方面說明近些年來,國內的專家和學者高度關注著這一引起社會各界憂慮的 “網(wǎng)絡綜合癥”的狀況;同時也說明,過去醫(yī)學、心理學、社會學和一般教育所采用的手段和方法,雖然起到了一定作用,但未能阻止住網(wǎng)癮蔓延的趨勢,其中的主要原因在于各學科之間缺乏橫向交流,不能產(chǎn)生整合效應;家庭、學校、社會、青少年自身沒有形成合力,導致了青少年網(wǎng)癮反復發(fā)作;忽視本國的國情,使研究失去有效性,采取哪些方法手段來規(guī)范青少年的行為習慣,使青少年擺脫網(wǎng)絡成癮的糾纏,成了整個社會共同關心的熱門話題。2.研究方法2.1 文獻資料法:查閱各種相關資料,為課題提供背景依據(jù)和資料。2.2 個別訪問法:對部分學生進行了訪談,并進行了歸納、總結。3國內對網(wǎng)絡成癮干預方法的研究和狀況31心理學和臨床醫(yī)學方面目前,在心理學和臨床醫(yī)學方面,專家、學者先后提出了認知療法、行為療法,厭惡療法、強化干預法、轉移注意力法、社會支持法、團體干預法、生理反饋法等方法;但這些方法多數(shù)還只是理論探討,缺乏實證檢驗,雖然其中個別的方法如團體干預法,已經(jīng)證明對青少年網(wǎng)絡成癮行為有較好的改善效果,但是,該方法對心理醫(yī)生要求較高,時間比較集中持久,容易受環(huán)境變量的干擾,所以,面對龐大的網(wǎng)癮群體根本就無濟于事。32教育學方面專家、學者們提出,應該讓學生意識到網(wǎng)絡成癮行為的危害性,加強信息素養(yǎng)教育,使青少年自覺約束自己的行為;家庭、學校要建立有效的監(jiān)控系統(tǒng),把學生上網(wǎng)的注意力引導到查閱資料、獲取對學習有用的信息上;網(wǎng)吧經(jīng)營者要給學生創(chuàng)造一個良好的網(wǎng)絡空間等,這些方法有一些效果,但并不顯著。真正讓人們看到希望的是陶宏開教授,從2005年4月開始陶宏開教授利用談話的方法,挽救了一大批青少年,使他們的學習、生活歸于正途,他在2006年1月出版的孩子都有積極向上的心和陶宏開解救網(wǎng)癮的孩子等專著中對上網(wǎng)成癮的原因、戒除網(wǎng)癮的方法做了闡述,認為解決網(wǎng)絡成癮,素質教育才是靈丹妙藥,社會合作教育是唯一可行的路徑。33關于體育干預網(wǎng)絡成癮的研究盡管有不少的專家提到欠缺文體活動是青少年網(wǎng)絡成癮的主要原因,但是目前關于體育干預網(wǎng)絡成癮的系統(tǒng)研究卻很少,鄧文才教授認為如果用豐富多彩的體育活動和競賽豐富了學生的業(yè)余生活,從中培養(yǎng)出對體育終身體育鍛煉的興趣,也就減少了學生的上網(wǎng)時間和網(wǎng)絡成癮性行為的養(yǎng)成,這只是一方面說法。4體育教育對網(wǎng)絡成癮干預作用孩子都有積極向上的心,要戒除網(wǎng)絡成癮,素質教育才是靈丹妙藥,社會合作教育是唯一可行的途徑,網(wǎng)絡成癮的消除與解除毒品的毒癮不同,我們可以要求青少年遠離毒品但不能要求青少年遠離網(wǎng)絡,我們要設法讓青少年合理地使用網(wǎng)絡,使網(wǎng)絡成為生活、學習的工具,通過各種體育教育形式改善親子關系、養(yǎng)成體育鍛煉的興趣和習慣,達到戒除網(wǎng)癮,促進青少年身心健康成長的目的,不失為一種很好的疏導方法,尤其是體育干預可以同時針對龐大的網(wǎng)癮群體,體育的基本功能和本質特征決定了干預的作用,41體育的基本功能具有干預網(wǎng)絡成癮的作用青少年網(wǎng)癮群體上網(wǎng)以玩網(wǎng)絡游戲為主,更傾向于娛樂性,體育具有健身功能、娛樂功能、益智功能、育德功能、社會功能,與網(wǎng)絡的娛樂功能、虛擬交際功能等相比有相似之處,但體育提供的是現(xiàn)實世界,使參與或觀賞體育運動的青少年,能品味個中樂趣,達到身心愉悅;能調節(jié)社會關系,促進人與人之間真誠的交流,與網(wǎng)絡帶給青少年的副作用相比,體育的諸多功能是網(wǎng)絡無法比擬的,它可以促進青少年身體的生長發(fā)育;調節(jié)青少年的心理,促進個體的心理健康;使青少年頭腦清醒,思維敏捷;使青少年意志品質、道德觀念、集體主義思想等得到強化,與諸多治療手段比較,體育以其豐富的娛樂形式和獨特的吸引力,對成癮者也應不失為一種輔助治療的途徑,42體育活動對青少年人格特質施加積極影響運動心理學研究證明,各項體育活動都需要有較強的自我控制能力,堅定的信念,勇敢剛毅的意志等心理品質是體育教育的基礎,因此針對性地進行體育鍛煉是糾正心理缺陷、培養(yǎng)健全性格的有效措施,針對網(wǎng)絡成癮青少年的一些消極人格特質表現(xiàn),可以選擇一些集體性的運動項目,如球類活動、團體競賽活動、野外小組競賽活動等,培養(yǎng)他們的社會交往和遵守社會規(guī)范的能力;根據(jù)青少年自身的興趣、能力選擇他們喜愛且能夠勝任的活動內容,以培養(yǎng)他們的自信心,克服自卑心理;選擇中長跑、長距離競走、游泳等耐力項目培養(yǎng)他們的毅力,克服自制力低下的問題,使他們養(yǎng)成健全的人格品質,從而預防和治療網(wǎng)絡成癮,5體育教育的三種形式對干預青少年網(wǎng)絡成癮具有可操作性51家庭體育家庭體育能夠增強家庭成員的體質,促進家庭成員的心理和生理健康,使青少年從小養(yǎng)成體育鍛煉的興趣和習慣,是終身體育的起點和歸宿,能夠促進青少年健康個性的形成和發(fā)展,家庭體育是家庭和睦的潤滑劑,可以促進家庭成員之間的感情交流,形成和諧的人際關系,豐富現(xiàn)代家庭生活,消除人們的不良情緒,目前,我國許多家庭的家庭教育存在著問題,研究證明,親子關系緊張也是導致青少年網(wǎng)絡成癮的原因之一,受經(jīng)濟狀況和傳統(tǒng)文化的影響,許多家長的體育鍛煉意識淡漠,缺少體育活動,加上缺少體育活動的場館設施,因而家庭體育的開展狀況并不樂觀,我們可以通過家庭體育的形式,培養(yǎng)良好的生活習慣,選擇健康的娛樂內容和形式,使青少年從小養(yǎng)成鍛煉身體的興趣和習慣、促進家庭的穩(wěn)定、和睦,改善親子關系,以達到預防和治療網(wǎng)絡成癮的目的,52學校體育學校體育能夠促進智力發(fā)展、形成優(yōu)良品德、培養(yǎng)審美情趣;養(yǎng)成正確身體姿勢,促進生長發(fā)育、提高技能水平、發(fā)展身體素質和基本活動能力、增強對外界環(huán)境的適應能力;課余鍛煉與競賽,是學生課外活動的重要內容,521學生通過參加體育活動可以調節(jié)感情、豐富生活,并且緩解由于學習所引起的神經(jīng)緊張和疲勞;522學生通過觀賞體育比賽和表演可以得到心理上的滿足和精神上的享受,學校體育還是學生休閑的重要手段,是擴大學生社會交往的重要媒介以及表現(xiàn)自我,展現(xiàn)自我的重要舞臺,專家學者指出,應試教育讓中國的孩子染上網(wǎng)癮,并愈演愈烈;在應試教育的指揮棒下,孩子們受到巨大的壓力,得不到緩解,從而喪失了求知的欲望,機械地死背書,很容易產(chǎn)生厭學情緒,進而逃課、上網(wǎng)吧,沉迷于網(wǎng)絡;針對應試教育環(huán)境下學校體育的作用得不到發(fā)揮的現(xiàn)狀,我們應該改善從小學到大學普遍存在體育場館和設施嚴重不足的情況,滿足青少年在校期間的課堂和課外體育活動的需要;減少其他科目的作業(yè)負擔,使青少年的體育活動時間得到保障;組織各種訓練和比賽;提高體育教師的專業(yè)水平和人文素養(yǎng),使每個同學都能夠有自己喜歡的運動項目,更多的青少年被體育運動吸引,網(wǎng)絡的誘惑力就會大大減弱。53各鎮(zhèn)街、村、社區(qū)體育設備配置鎮(zhèn)街、村、社區(qū)體育能夠促進居民的身體健康,滿足居民的娛樂與休閑需要,豐富文化生活,利于居民的溝通與交流,有助于建立良好的居民關系,維護社會的安定團結,目前的狀況是,鎮(zhèn)街、村、社區(qū)的體育設施嚴重不足且項目單一,主要是以籃球場為主,結合實際情況我們試想下:很多高尚住宅小區(qū)缺少給孩子們游玩的場所,少年宮辦成了培訓班,一些體育設施收費太高,孩子們沒有地方玩,也沒有時間玩,放假只好在家里看看電視或者玩玩電腦,染上網(wǎng)癮實在是情理之事,東莞部分街道社區(qū)體育場地主要以籃球場為主,也不能滿足青少年活動的需要;現(xiàn)代住宅區(qū)也普遍缺少標準的體育場地設施,公共體育設施極少,即便有少量的場地設施,也大多是經(jīng)營性的,利用率低,受益面小,廣東省城市居民住宅區(qū)體育設施現(xiàn)狀總體的比率達到國家規(guī)定標準下限(每千人200平方米)的僅占21.36%,這些僅有的體育設施也并不是為青少年提供的,其中多為中老年人的活動場所,經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)尚且如此,其他地區(qū)的情況就可想而知了。如果鎮(zhèn)街、村、社區(qū)里有充足的體育活動場館和設施,有高素質的體育輔導員,組織各種項目的訓練和比賽,滿足青少年校外活動的需要,那么網(wǎng)絡游戲將不再是青少年的最愛,當然,我們不能武斷地認為體育教育是解決網(wǎng)絡成癮最好的方法,但是,在中國目前的國情下,面對龐大的成癮群體,只用心理咨詢、團體心理干預、專家談話等針對個別和極小群體的防治網(wǎng)絡成癮的方法僅是杯水車薪;而體育教育與其他教育形式比較,在培養(yǎng)青少年的自尊心、自信心、責任心、上進心以及良好的行為習慣等方面,至少像治療配方里的一味良藥,具有特殊的功能,因此,加強體育教育能夠將許多青少年阻止在成癮之前,也能減輕成癮程度甚至可能將他們從網(wǎng)癮中解脫出來。6幾點建議61積極倡導家庭體育,真正完善學校體育,大力發(fā)展鎮(zhèn)街、村、社區(qū)體育,加強學校和鎮(zhèn)街、村、社區(qū)的體育場館及體育設施的建設,鼓勵建立各種項目的體育俱樂部,增加低收費或免費的體育設施;組織形式多樣的體育活動和競賽,滿足家庭及廣大青少年體育活動的需要。62構建與實施“學校、家庭、鎮(zhèn)街、村、社區(qū)”體育教育一體化發(fā)展模式,發(fā)揮學校、家庭、鎮(zhèn)街、村、社區(qū)體育各自的優(yōu)勢和功能,促進三者的參與和互動,構成一個多渠道、多層次、全方位的體育教育社會化網(wǎng)絡,使青少年沐浴在體育的海洋里,享受著體育的快樂,健康地成長, 2007年4月份省體育局、省教育廳印發(fā)部分關于廣東省學校體育場館面向社會開放試點學校的決定,將進一步推動學校體育設備社會化,為更多有需要的人群提供服務,做到真正為人民服務的宗旨。63面對網(wǎng)絡,體育教育能夠使家長、老師改變無休止說教,呈現(xiàn)給孩子的是寬松的、良好的生活環(huán)境,這將更能體現(xiàn)人文精神,將更有利于孩子的健康成長。綜上所述,如果體育干預手段的使用有預期的作用,那么,實證檢驗將是我們體育工作者理應去進行的一項更艱巨而有意義的工作。 參考文獻: 1中國青少年網(wǎng)絡協(xié)會.中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報告(2005).中國青年報,2005-11-23. 2
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