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文檔簡介

羽毛球反手網(wǎng)前勾球教學目標：運動參與：使學生了解羽毛球基本動作要領。運動技能：通過學習使70%以上的學生掌握基本技術；為終身體育打基礎。身體健康：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。心理健康：培養(yǎng)學生積極向上的良好品質(zhì)。社會適應：培養(yǎng)團結合作意識和積極向上的心理品質(zhì)，增強集體觀念。教學重點：羽毛球的反手網(wǎng)前勾球技術。教學難點：羽毛球動作的協(xié)調(diào)和連貫性。準備部分1學生集合，開始上課。組織：要求：遵守課堂常規(guī)；刻苦認真學習。按常規(guī)上課。2宣布本次課的教學內(nèi)容。3. 慢跑2圈（800米）4. 徒手操練習：48拍（1）頭部運動 （2）擴胸運動（3）肩部運動 （4）體側運動（5）踢腿運動 （6）腹背運動（7）膝關節(jié)運動 （8）手腕踝關節(jié)運動要求：動作自然，節(jié)奏準確?；静糠纸虒W內(nèi)容：羽毛球一、 正手網(wǎng)前勾球動作要點：反手網(wǎng)前勾球就是以反手握拍，稍微轉動手腕，稍微傾斜，重心稍前，把拍子伸到球外面去，然后沉肘擊球的方式。擊球時拍頭略有下沉，緊接著短促外旋前臂，將球橫穿過網(wǎng)。擊球瞬間：1、手臂盡量伸直，手背隨手腕轉動擊球托的左下部。2、球拍頭傾斜時擊球，擊球時機要早，擊球點越高越好。教學方法：1、教師講解、示范2、分解練習3、分組集中練習4、教師個別輔導5、互幫互助，共同提高練習方法：1、兩個同學為一組，對角發(fā)球。2、要求動作規(guī)范。3、糾正動作： 正面示范（學生）反面示范（學生）強調(diào)多數(shù)同學出現(xiàn)的錯誤動作（學生）三、結束部分 1.，整隊集合 2，放松練習要求：集

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