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小兒推拿不傳之秘之手法篇基本的原則是:沉肩墜肘,上身微微前傾,手臂一定要放松。手指不需要用力,按摩的時候基本是靠前臂自然推動或手腕甩出去的力量。這樣就不會覺得吃力。談下推拿介質(zhì)的問題,這個往往說法眾多,有些書上寫根據(jù)不同的病情宜采用不同的介質(zhì),比如生姜汁,茐白汁,薄荷水,橄欖油,滑石粉,還有白酒呀,不一而足。當(dāng)然這也是前輩的經(jīng)驗總結(jié),都無可厚非,但我想對于普通家長來說,準(zhǔn)備如此多介質(zhì)實在是件煩瑣的事。從易滲透性和舒適的角度,我覺得最好用的就是滑石粉,滑石粉有潤滑皮膚,干燥除濕的作用,對于嬰幼兒及皮膚嬌嫩者,一年四季均可使用,特別是夏季或手汗多的家長,滑石粉特別適宜。但有個需要注意的事項做頭部四法時,切記不能讓滑石粉弄到孩子眼睛,做頭部四法時我一般不用介質(zhì)(只是個人經(jīng)驗)。再說一些細(xì)節(jié)上的問題。揉法:比如說一窩風(fēng),外勞宮這種,指肚一定要像螞蝗一樣吸住穴位,揉的幅度不要太大,大了力量就不能集中。一般書上會說順逆同數(shù),順主升,逆主降,其實對于點性穴位,不用那么講究,很多人往往對于一會順一會逆不習(xí)慣??梢詥斡庙樔啵粫绊懶Ч?。關(guān)于五經(jīng)穴的推法:五經(jīng)穴就是五個手指上的穴位,脾經(jīng),肝經(jīng),心經(jīng),肺經(jīng),腎經(jīng)。推拿的時候手指末節(jié)的力量一定要足,不能指根處有力量而到有指尖那節(jié)就沒力了,這很會影響效果。像大腸穴,小腸穴,道理也一樣。天河水的推法注意事項:這個一定要注意從頭到尾都得固定推在中線上,不能偏。初學(xué)的往往推久了就偏離了中線,這點要注意。六腑推拿注意事項:這個穴位三字經(jīng)和其它派的不大一樣。三字經(jīng)的六腑位處在手太陽小腸經(jīng)的路線,其它派的一般是在前臂正尺側(cè)。推拿的時候如果想兩個位置都照顧到,有個很簡單的辦法,用除母指外四個手指去推,末節(jié)自然彎曲,這樣不僅尺側(cè)面可以按摩到,手太陽小腸經(jīng)的路線也按摩到。效果會非常好。三關(guān)推拿注意事項:這個穴位三字經(jīng)和其它派的也不大一樣,三字經(jīng)中的三關(guān)是在手太陰肺經(jīng)的路線,其它派在前臂正橈側(cè),推拿方法跟六腑是類似的,用除母指外的四個手指推比較好,兩處位置都可以推拿到。穴位屬性其實不分男左女右。習(xí)慣上一般用左手。但如果有人想推右手或左右都推,其實也可以。每個穴位連續(xù)推是最好的,但多數(shù)人其實很難做到,中間略有停滯,這個盡量不要時間過長否則也會影響效果。關(guān)于推拿的力道和速度,一般書上都這么寫:輕重適宜,用力均勻,速度以每分鐘150-200次為宜。但我發(fā)現(xiàn)有些初學(xué)者一味追求速度快而忽視了穴位和手法的準(zhǔn)確性,一定要明白是在穴位和手法正確的前提下速度宜快不宜慢.有些家長問到只能每分鐘推100次有沒有效?我說如果推不了那么快的速度,那把推拿時間補上來一樣有效果,這叫勤能補拙。還有一種情況,有些人推拿速度上去了,但給人一種飄的感覺,這樣的話滲透力就不夠,同樣會影響效果。這個得多練才能找到感覺。還有就是力道,這個最不好理解,到底多大的力道合適?輕重適宜,何謂適宜???90%的初學(xué)者搞不懂這個問題,我的經(jīng)驗是能帶動皮下的肌肉組織的力度就可以了,如果只接觸到皮膚層,那力道是輕了,如果推拿時感覺你的手都能按到孩子肌肉里面的骨頭,那是偏重了。其它的沒什么特別說明的了。手法主要靠平時多練,看字面上的東西而不去實踐,是很難體會的。就像游泳,任誰講的要領(lǐng)多好,你在陸地上也學(xué)不會的。有個問題再跟大家說一下。就是有人提到練功法的問題,就是所謂的氣功了,說不學(xué)功法的話推拿不會有什么效果。這個大家不要去盲目相信,其實只要取穴和手法正確,推拿時精神集中,就算你不會任何功,也會有不錯的效果。當(dāng)然如果真去練氣功,那我只能說會有個加強的作用,但不是決定性的。小兒推拿之所以得以流行,就是因為簡單,如果這么個東西也給弄上一些玄而又玄的東西,就偏離了小兒推拿的本意了。學(xué)這個的父母一定要有信心。另外還有個說法有些父母極容易受到影響,就是有人說到自己生病的時候不能給孩子推拿,否則會把病氣傳給孩子。這個真不用擔(dān)心,除非你患有什么易傳染的?。科つw接觸或空氣就可以傳染的),比如像一些流行性的感冒,手和手的接觸其實不會有什么影響,但如
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